Gudmaras (Gymnema sylvestrae)

Gudmar – vaistinis medžiu vijoklinis krūmas, kurio lapais gydomos įvairios ligos.^(HR/1)

Gudmar, taip pat žinomas kaip Gurmar, yra stebuklingas vaistas diabetu sergantiems pacientams, nes jis gerai veikia tiek I, tiek II tipo cukriniu diabetu. Jis sumažina cukraus kiekį kraujyje padidindamas insulino kiekį organizme. Gudmar (Gurmar) churna arba kwatha taip pat gali būti vartojamas su vandeniu, kad padėtų reguliuoti cholesterolio kiekį mažinant blogojo cholesterolio (MTL) ir didinant gerojo cholesterolio (DTL) kiekį. Gudmar lapų milteliai, sumaišyti su kokosų aliejumi, vieną kartą per dieną tepami ant odos, mažina niežėjimą ir deginimo pojūtį, taip pat padeda žaizdoms gyti. Reikėtų vengti per daug Gudmar vartoti, nes gali atsirasti drebulys, silpnumas ir gausus prakaitavimas.

Gudmaras taip pat žinomas kaip :- Gymnema sylvestrae, Mesha-shringi, Madhunashini, Ajaballi, Avartini, Kavali, Kalikardori, Vakundi, Dhuleti, Mardashingi, Podapatri, Adigam, Cherukurinja, Sannagerasehambu

Gudmaras gaunamas iš :- Augalas

Gudmaro naudojimas ir nauda:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Gudmar (Gymnema sylvestrae) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis vartojant Gudmar:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Gudmar (Gymnema sylvestrae), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Venkite vartoti Gudmar, jei sergate padidėjusiu rūgštingumu arba gastritu dėl jo Ushna (karšto) poveikio.
• Gudmar yra Ushna (karštas) potencija ir turėtų būti naudojamas gaminant pastą su rožių vandeniu arba bet kokia vėsinančia medžiaga, jei jūsų oda yra itin jautri.

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Gudmar:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Gudmar (Gymnema sylvestrae), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Žindymas : Žindymo laikotarpiu Gudmar vartoti negalima.
  • Vidutinė vaistų sąveika : Gudmar gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Jei vartojate vaistus nuo insulino, prieš vartojant Gudmar rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
  • Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu : Gudmar turi gerą gebėjimą sumažinti padidėjusį cukraus kiekį kraujyje, todėl jei šiuo metu vartojate vaistus nuo diabeto, paprastai rekomenduojama stebėti cukraus kiekį kraujyje vartojant Gudmar.
  • Nėštumas : Gudmar nėštumo metu vartoti negalima.

  Kaip vartoti Gudmar:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Gudmar (Gymnema sylvestrae) gali būti naudojamas taikant toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Gudmaras Čurna : Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Gudmar (Meshashringi) Churna. Nurykite jį užgerdami vandeniu po pietų ir vakarienės.
  • Gudmaro kapsulė : Išgerkite vieną ar dvi Gudmar tabletes. Nurykite jį užgerdami vandeniu du kartus per dieną po valgio.
  • Gudmar tabletės : Paimkite vieną ar du Gudmar planšetinius kompiuterius. Nurykite jį užgerdami vandeniu du kartus per dieną po valgio.
  • Gudmaras Kvatha : Paimkite nuo keturių iki penkių arbatinių šaukštelių Gudmar Kwatha. Įpilkite lygiai tokį patį kiekį vandens ir gerkite prieš valgį kasdien.
  • Gudmaro lapų milteliai : Paimkite nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio Gudmaro lapų miltelių ir padarykite pastą su kokosų aliejumi. Tepkite ant pažeistos vietos vieną kartą per dieną. Palikite 4–6 valandas. Naudokite šią priemonę kartą per dieną, kad pašalintumėte niežėjimą, tirpimą ir patikimą traumų gijimą.

  Kiek Gudmaro reikia išgerti:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Gudmar (Gymnema sylvestrae) turėtų būti vartojamas tokiais kiekiais, kaip nurodyta toliau.^(HR/6)

  • Gudmaras Čurna : Nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio du kartus per dieną.
  • Gudmaro kapsulė : Nuo vienos iki dviejų kapsulių du kartus per dieną.
  • Gudmar tabletė : Nuo vienos iki dviejų tablečių du kartus per dieną.
  • Gudmaro milteliai : Nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio arba pagal jūsų poreikį.

  Šalutinis Gudmaro poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Gudmar (Gymnema sylvestrae), reikia atsižvelgti į toliau nurodytą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Kol kas nėra pakankamai mokslinių duomenų apie šios žolės šalutinį poveikį.

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su Gudmaru:-

  Question. Kokios yra Gudmaro cheminės sudedamosios dalys?

  Answer. Gymnemic rūgštis yra viena iš stipriausių Gudmaro cheminių ingredientų, veikianti kaip kraujotaką stimuliuojanti priemonė. Vyno rūgštis, gurmarinas, kalcio oksalatas, gliukozė ir saponinai yra kai kurie kiti cheminiai komponentai. Terpenoidų, glikozidų, sočiųjų ir nesočiųjų riebalų rūgščių ir alkaloidų kiekis buvo nustatytas naudojant dujų chromatografiją, sujungtą su masių spektrometrija fitocheminėse medžiagose lapų ekstrakte. Įrodyta, kad gimnemos rūgštys, gymnemozidai, gymnemasaponinai, gurmarinas, gymnemanolis, stigmasterolis, d-kvercitolis, su amirinu susiję glikozidai, antrachinonai, lupeolis, hidroksicinamono rūgštys ir kumaroliai yra įvairių augalų molekulių mišinys.

  Question. Ar Gudmar (Gurmar) padeda valdyti diabetą?

  Answer. Dėl savo antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių Gudmar (Gurmar) yra naudingas gydant 2 tipo diabetą. Jis apsaugo kasos ląsteles nuo laisvųjų radikalų pažeidimo ir padidina insulino sekreciją, o tai mažina cukraus kiekį kraujyje.

  Question. Ar Gudmar padeda valdyti cholesterolį?

  Answer. Taip, Gudmaro priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės gali padėti reguliuoti cholesterolio kiekį. Jame yra junginio, vadinamo Gymnemagenin, kuris padeda sumažinti blogojo cholesterolio (MTL) ir padidinti gerojo cholesterolio (DTL) kiekį organizme.

  Gudmar yra veiksminga cholesterolio kiekį mažinanti žolė dėl savo Ushna (karštas) pobūdžio ir Tikta (kartaus) skonio. Šios savybės padeda pagerinti virškinimo ugnį ir sumažinti Ama (toksiškų likučių organizme dėl netinkamo virškinimo) kiekį, kuris yra pagrindinė per didelio cholesterolio kiekio priežastis.

  Question. Ar Gudmaras gali būti naudingas metant svorį?

  Answer. Taip, Gudmar padeda numesti svorio, nes jame yra gurmarino – junginio, kuris neleidžia įsisavinti gliukozės ir reguliuoja lipidų kiekį organizme. Jis taip pat padeda pakeisti skonio pumpurus (atpažinti saldų ir kartaų maistą). Tai padeda numesti svorio, nes sumažina potraukį ir sumažina maisto vartojimą.

  Question. Ar Gudmar (Gurmar) mažina uždegimą?

  Answer. Taip, Gudmar gali padėti sumažinti uždegimą, nes jame yra priešuždegiminių elementų (taninų ir saponinų). Šie ingredientai padeda slopinti uždegiminių mediatorių (citokinų) išsiskyrimą.

  Question. Kokie yra Gudmar miltelių pranašumai?

  Answer. Gudmar (Gurmar) milteliai turi daug naudos sveikatai. Dėl savo antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių jis naudingas gydant diabetą. Dėl savo antibakterinių ir antibiotinių savybių jis padeda valdyti infekcijas (dažniausiai dantų infekcijas), ribodamas mikrobų augimą. Gurmar milteliai pasižymi hepatoprotekcinėmis savybėmis, kurios apsaugo kepenų ląsteles nuo laisvųjų radikalų pažeidimo, taip pat stiprina imunitetą.

  Taip, Gudmar yra veiksminga cholesterolio kiekį mažinanti žolė. Jo Ushna (karštas) pobūdis ir Tikta (kartus) skonis padeda skatinti virškinimą ir sumažinti Ama (toksiškų likučių kiekį organizme dėl netinkamo virškinimo), kuris yra pagrindinė per didelio cholesterolio kiekio priežastis.

  Question. Kaip Gudmaras (Gurmaras) naikina kirminus?

  Answer. Gudmar (Gurmar) gali padėti suvaldyti kirminus, nes jame yra antihelmintinių elementų (saponinų ir taninų). Tai padeda iš organizmo pašalinti parazitinius kirminus ir kitus žarnyno parazitus.

  Gudmar yra galinga žolė, apsauganti nuo kirminų augimo žarnyne. Ajurvedoje kirminai vadinami Krimi. Kirminams augti padeda žemas Agni lygis (silpna virškinimo ugnis). Gudmaro Ushna (karšta) gamta padeda skatinti virškinimo ugnį ir taip pat naikina optimalią aplinką kirminams augti.

  Question. Ar Gudmar naudingas nuo kosulio ir karščiavimo?

  Answer. Nėra pakankamai mokslinių duomenų, patvirtinančių Gudmaro vaidmenį gydant kosulį ir karščiavimą.

  Question. Koks yra Gudmar (Gurmar) šalutinis poveikis?

  Answer. Vartojant dideles dozes, Gudmar, be kita ko, gali sukelti hipoglikemiją, silpnumą, drebulį ir gausų prakaitavimą. Todėl prieš vartojant Gudmar geriausia pasitarti su gydytoju.

  Dėl savo Kapha balansuojančių savybių Gudmar yra puiki alternatyva kosuliui ir karščiavimui gydyti. Dėl savo karšto pobūdžio jis padeda susidoroti su kosuliu ir padeda sumažinti Ama (toksinių likučių organizme dėl netinkamo virškinimo), kuris yra pagrindinė karščiavimo priežastis. Dėl to jis tinka kosuliui ir karščiavimui.

  SUMMARY

  Gudmar, taip pat žinomas kaip Gurmar, yra stebuklingas vaistas diabetu sergantiems pacientams, nes jis gerai veikia tiek I, tiek II tipo cukriniu diabetu. Jis sumažina cukraus kiekį kraujyje padidindamas insulino kiekį organizme.