Gudmar: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Gudmar herb

Gudmar (Gymnema sylvestrae)

Gudmar on meditsiiniline puidust ronimispõõsas, mille lehti kasutatakse mitmesuguste vaevuste raviks.(HR/1)

Gudmar, tuntud ka kui Gurmar, on diabeetikutele mõeldud imeravim, kuna see toimib hästi nii I kui II tüüpi diabeedi korral. See alandab veresuhkru taset, suurendades insuliini taset kehas. Gudmar (Gurmar) churna või kwatha võib võtta ka veega, et aidata reguleerida kolesterooli, alandades halva kolesterooli (LDL) ja suurendades head kolesterooli (HDL). Gudmari lehtedest kookosõliga segatud pulber, mida manustatakse kord päevas nahale, vähendab sügelust ja põletustunnet, aidates kaasa haavade paranemisele. Gudmari liigset tarbimist tuleks vältida, kuna see võib põhjustada värisemist, nõrkust ja liigset higistamist.

Gudmar on tuntud ka kui :- Gymnema sylvestrae, Mesha-shringi, Madhunashini, Ajaballi, Avartini, Kavali, Kalikardori, Vakundi, Dhuleti, Mardashingi, Podapatri, Adigam, Cherukurinja, Sannagerasehambu

Gudmar on saadud :- Taim

Gudmari kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on Gudmari (Gymnema sylvestrae) kasutusalad ja eelised nimetatud allpool.(HR/2)

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud Gudmari kasutamise ajal:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Gudmari (Gymnema sylvestrae) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.(HR/3)

  • Vältige Gudmari võtmist, kui teil on ülihappesus või gastriit selle Ushna (kuuma) toime tõttu.
  • Gudmar on Ushna (kuum) tugevus ja seda tuleks kasutada roosivee või muu jahutava ainega pasta valmistamiseks, kui teie nahk on ülitundlik.
  • Erilised ettevaatusabinõud Gudmari võtmise ajal:-

    Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Gudmari (Gymnema sylvestrae) võtmise ajal järgida erilisi ettevaatusabinõusid.(HR/4)

    • Rinnaga toitmine : Gudmarit ei tohi imetamise ajal võtta.
    • Mõõdukas ravimite koostoime : Gudmaril on potentsiaal alandada veresuhkru taset. Kui te võtate insuliiniravimeid, on tavaliselt soovitatav enne Gudmari võtmist pöörduda oma arsti poole.
    • Diabeediga patsiendid : Gudmaril on hea võime alandada kõrget veresuhkru taset, seega kui te kasutate praegu diabeediravimit, on tavaliselt soovitatav jälgida Gudmari võtmise ajal oma veresuhkru taset.
    • Rasedus : Gudmari ei tohi raseduse ajal võtta.

    Kuidas Gudmarit võtta:-

    Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib Gudmari (Gymnema sylvestrae) kasutada allpool nimetatud meetodites.(HR/5)

    • Gudmar Churna : Võtke üks neljandik kuni pool teelusikatäit Gudmar (Meshashringi) Churnat. Pärast lõuna- ja õhtusööki neelake see veega alla.
    • Gudmari kapsel : Võtke üks kuni kaks Gudmari tabletti. Neelake see kaks korda päevas pärast sööki koos veega.
    • Gudmari tabletid : Võtke üks kuni kaks Gudmari tahvelarvutit. Neelake see pärast sööki kaks korda päevas alla koos veega.
    • Gudmar Kwatha : Võtke neli kuni viis teelusikatäit Gudmar Kwatha. Lisage sellele täpselt sama kogus vett ja tarbige iga päev enne sööki.
    • Gudmari lehtede pulber : Võtke pool kuni üks teelusikatäis Gudmari lehtede pulbrit ja valmistage kookosõliga pasta. Kandke kahjustatud alale üks kord päevas. Jätke see 4 kuni 6 tunniks. Kasutage seda vahendit üks kord päevas, et eemaldada sügelus, sulamine ja usaldusväärne vigastuste paranemine.

    Kui palju Gudmarit tuleks võtta:-

    Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks Gudmar (Gymnema sylvestrae) võtta allpool nimetatud kogustes(HR/6)

    • Gudmar Churna : Üks neljandik kuni pool teelusikatäit kaks korda päevas.
    • Gudmari kapsel : Üks kuni kaks kapslit kaks korda päevas.
    • Gudmari tahvelarvuti : Üks kuni kaks tabletti kaks korda päevas.
    • Gudmari pulber : Pool kuni üks teelusikatäis või vastavalt teie soovile.

    Gudmari kõrvaltoimed:-

    Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Gudmari (Gymnema sylvestrae) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.(HR/7)

    • Selle ürdi kõrvaltoimete kohta pole veel piisavalt teaduslikke andmeid.

    Gudmariga seotud sageli küsitavad küsimused:-

    Question. Millised on Gudmari keemilised koostisosad?

    Answer. Gymnemic hape on Gudmari üks tugevamaid keemilisi koostisosi, toimides vereringet stimuleerivana. Viinhape, gurmariin, kaltsiumoksalaat, glükoos ja saponiinid on mõned muud keemilised komponendid. Terpenoidide, glükosiidide, küllastunud ja küllastumata rasvhapete ning alkaloidide sisaldus määrati leheekstraktis sisalduvate fütokemikaalide massispektromeetriaga ühendatud gaasikromatograafia abil. Näidati, et gümneemhapped, gümnemosiidid, gümnemasaponiinid, gurmariin, gymnemanool, stigmasterool, d-kvertsitool, amüriiniga seotud glükosiidid, antrakinoonid, lupeool, hüdroksükaneelhapped ja kumaroolid on fütomolekulide segu.

    Question. Kas Gudmar (Gurmar) aitab diabeediga toime tulla?

    Answer. Oma antioksüdantsete ja põletikuvastaste omaduste tõttu on Gudmar (Gurmar) kasulik II tüüpi diabeedi ravis. See kaitseb kõhunäärmerakke vabade radikaalide kahjustuste eest ja suurendab insuliini sekretsiooni, mis vähendab veresuhkru taset.

    Question. Kas Gudmar aitab kolesterooli hallata?

    Answer. Jah, Gudmari põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused võivad aidata reguleerida kolesterooli taset. See sisaldab ühendit nimega Gymnemagenin, mis aitab alandada halva kolesterooli (LDL) ja tõsta hea kolesterooli (HDL) taset organismis.

    Gudmar on tõhus kolesteroolitaset alandav ravimtaim tänu oma Ushna (kuum) olemusele ja Tikta (mõru) maitsele. Need omadused aitavad parandada seedimist ja vähendada Ama (toksilised jäägid kehas vale seedimise tagajärjel), mis on ülemäärase kolesteroolitaseme peamine põhjus.

    Question. Kas Gudmar on kasulik kehakaalu langetamisel?

    Answer. Jah, Gudmar aitab kaalust alla võtta, kuna see sisaldab gurmariini, ühendit, mis takistab glükoosi imendumist ja reguleerib lipiidide taset kehas. Samuti aitab see muuta maitsepungasid (magusate ja kibedate toitude äratundmiseks). See aitab kaalust alla võtta, vähendades söögiisu ja vähendades toidutarbimist.

    Question. Kas Gudmar (Gurmar) vähendab põletikku?

    Answer. Jah, Gudmar võib aidata põletikku vähendada, kuna sisaldab põletikuvastaseid elemente (tanniine ja saponiine). Need koostisosad aitavad pärssida põletikuliste vahendajate (tsütokiinide) vabanemist.

    Question. Millised on Gudmari pulbri eelised?

    Answer. Gudmari (Gurmar) pulbril on palju tervisele kasulikke omadusi. Selle antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused muudavad selle kasulikuks diabeedi ravis. Oma antibakteriaalsete ja antibiootiliste omaduste tõttu aitab see infektsioonide (kõige sagedamini hambainfektsioonide) ohjamisel, piirates mikroobide kasvu. Gurmar Powderil on hepatoprotektiivsed omadused, mis kaitsevad maksarakke vabade radikaalide kahjustuste eest, parandades samal ajal ka immuunsust.

    Jah, Gudmar on tõhus kolesteroolitaset alandav rohi. Selle Ushna (kuum) olemus ja Tikta (mõru) maitse aitavad soodustada seedimist ja minimeerida Ama (toksilised jäägid kehas vale seedimise tõttu), mis on ülemäärase kolesteroolitaseme peamine põhjus.

    Question. Kuidas Gudmar (Gurmar) usse tapab?

    Answer. Gudmar (Gurmar) võib aidata usside tõrjumisel, kuna see sisaldab anthelmintikume (saponiinid ja tanniinid). See aitab organismist väljutada parasiitseid usse ja muid sooleparasiite.

    Gudmar on võimas ravimtaim, mis takistab usside kasvu soolestikus. Ayurvedas nimetatakse usse Krimi. Usside kasvu soodustab madal Agni tase (nõrk seedimistuli). Gudmari Ushna (kuum) loodus aitab soodustada seedetuld, hävitades samal ajal usside kasvuks optimaalse keskkonna.

    Question. Kas Gudmar on kasulik köha ja palaviku korral?

    Answer. Gudmari rolli köha ja palaviku puhul pole piisavalt teaduslikke andmeid.

    Question. Millised on Gudmar (Gurmar) kõrvaltoimed?

    Answer. Suurtes annustes kasutamisel võib Gudmar muu hulgas põhjustada hüpoglükeemiat, nõrkust, värisemist ja liigset higistamist. Seetõttu on kõige parem rääkida oma arstiga enne Gudmari kasutamist.

    Kapha tasakaalustavate omaduste tõttu on Gudmar suurepärane alternatiiv köha ja palaviku raviks. Tänu oma kuumale iseloomule aitab see köha ohjamisel ja aitab vähendada Ama (vale seedimise tõttu organismis leiduvad mürgised jäägid), mis on peamine palaviku põhjus. Selle tulemusena on see hea köha ja palaviku korral.

    SUMMARY

    Gudmar, tuntud ka kui Gurmar, on diabeetikutele mõeldud imeravim, kuna see toimib hästi nii I kui II tüüpi diabeedi korral. See alandab veresuhkru taset, suurendades insuliini taset kehas.


Previous articleRoheline kohv: kasu tervisele, kõrvaltoimed, kasutusalad, annus, koostoimed
Next articleGuggul: kasu tervisele, kõrvaltoimed, kasutusalad, annus, koostoimed