Gudmar (Gymnema sylvestrae)
Gudmar er en medisinsk treklatrebusk hvis blader brukes til å behandle en rekke plager.(HR/1)
Gudmar, også kjent som Gurmar, er en mirakelmedisin for diabetespasienter, siden den fungerer godt ved både type I og type II diabetes. Det senker blodsukkernivået ved å øke insulinnivået i kroppen. Gudmar (Gurmar) churna eller kwatha kan også tas med vann for å regulere kolesterolet ved å senke det dårlige kolesterolet (LDL) og øke det gode kolesterolet (HDL). Gudmar-blader pulver blandet med kokosnøttolje som påføres huden én gang om dagen, reduserer kløe og brennende følelse samtidig som det hjelper sårheling. Overdreven inntak av Gudmar bør unngås fordi det kan forårsake skjelving, svakhet og overdreven svette.
Gudmar er også kjent som :- Gymnema sylvestrae, Mesha-shringi, Madhunashini, Ajaballi, Avartini, Kavali, Kalikardori, Vakundi, Dhuleti, Mardashingi, Podapatri, Adigam, Cherukurinja, Sannagerasehambu
Gudmar er hentet fra :- Anlegg
Bruk og fordeler med Gudmar:-
henhold til flere vitenskapelige studier, er bruk og fordeler med Gudmar (Gymnema sylvestrae) nevnt som nedenfor(HR/2)
Video Tutorial
Forholdsregler ved bruk av Gudmar:-
henhold til flere vitenskapelige studier, bør følgende forholdsregler tas mens du tar Gudmar (Gymnema sylvestrae)(HR/3)
- Unngå å ta Gudmar hvis du har hyperaciditet eller gastritt på grunn av dens Ushna (varm) styrke.
- Gudmar er Ushna(hot) potens og bør brukes ved å lage en pasta med rosevann eller et annet kjølende stoff hvis huden din er overfølsom.
-
Spesielle forholdsregler når du tar Gudmar:-
I henhold til flere vitenskapelige studier, nedenfor bør spesielle forholdsregler tas mens du tar Gudmar (Gymnema sylvestrae)(HR/4)
- Amming : Gudmar bør ikke tas under amming.
- Moderat medisininteraksjon : Gudmar har potensial til å senke blodsukkernivået. Hvis du bruker insulinmedisiner, anbefales det vanligvis at du oppsøker legen din før du tar Gudmar.
- Pasienter med diabetes : Gudmar har god evne til å redusere høyt blodsukkernivå, så hvis du bruker anti-diabetes medisin, anbefales det vanligvis at du overvåker blodsukkernivået mens du tar Gudmar.
- Svangerskap : Gudmar bør ikke tas mens du er gravid.
Hvordan ta Gudmar:-
I henhold til flere vitenskapelige studier kan Gudmar (Gymnema sylvestrae) tas inn i metodene nevnt nedenfor(HR/5)
- Gudmar Churna : Ta en fjerdedel til en halv teskje Gudmar (Meshashringi) Churna. Svelg den med vann etter lunsj og kveldsmat.
- Gudmar Kapsel : Ta en til to piller med Gudmar. Svelg den med vann etter oppvask to ganger om dagen.
- Gudmar Tabletter : Ta en til to nettbrett til Gudmar. Svelg den med vann etter måltider to ganger om dagen.
- Gudmar Kwatha : Ta fire til fem teskjeer Gudmar Kwatha. Tilsett nøyaktig samme mengde vann til det, samt konsumere før mat daglig.
- Gudmar Leaves Powder : Ta en halv til en teskje Gudmarbladpulver og lag en pasta med kokosolje. Påfør på det berørte området en gang om dagen. La det stå i 4 til 6 timer. Bruk dette middelet en gang om dagen for å fjerne kløe, smelting og pålitelig skadeheling.
Hvor mye Gudmar skal tas:-
I henhold til flere vitenskapelige studier, bør Gudmar (Gymnema sylvestrae) tas inn i mengdene som er nevnt nedenfor(HR/6)
- Gudmar Churna : En fjerdedel til en halv teskje to ganger om dagen.
- Gudmar Kapsel : En til to kapsler to ganger om dagen.
- Gudmar nettbrett : En til to tabletter to ganger daglig.
- Gudmar Pulver : En halv til en teskje eller etter ditt behov.
Bivirkninger av Gudmar:-
I henhold til flere vitenskapelige studier, må bivirkningene nedenfor tas i betraktning når du tar Gudmar (Gymnema sylvestrae)(HR/7)
- Det er ikke nok vitenskapelige data tilgjengelig om bivirkninger av denne urten ennå.
Ofte stilte spørsmål knyttet til Gudmaren:-
Question. Hva er de kjemiske bestanddelene i Gudmar?
Answer. Gymnemisk syre er en av Gudmars mest potente kjemiske ingredienser, som virker sirkulasjonsstimulerende. Vinsyre, gurmarin, kalsiumoksalat, glukose og saponiner er noen av de andre kjemiske komponentene. Innholdet av terpenoider, glykosider, mettede og umettede fettsyrer og alkaloider ble bestemt ved bruk av gasskromatografi koblet til massespektrometri på fytokjemikaliene i bladekstrakt. Gymnemiske syrer, gymnemosider, gymnemasaponiner, gurmarin, gymnemanol, stigmasterol, d-quercitol, -amyrinrelaterte glykosider, antrakinoner, lupeol, hydroksykelsyrer og kumaroler ble vist å være en blanding av forskjellige fytomolekyler som er tilstede i planten.
Question. Hjelper Gudmar (Gurmar) å håndtere diabetes?
Answer. På grunn av sine antioksidanter og anti-inflammatoriske egenskaper er Gudmar (Gurmar) nyttig i behandlingen av diabetes type 2. Den beskytter bukspyttkjertelcellene mot skader fra frie radikaler og øker insulinsekresjonen, noe som reduserer blodsukkernivået.
Question. Er Gudmar med på å håndtere kolesterol?
Answer. Ja, Gudmars antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper kan bidra til å regulere kolesterolnivået. Den inneholder en forbindelse som heter Gymnemagenin, som bidrar til å senke det dårlige kolesterolet (LDL) og øke nivået av det gode kolesterolet (HDL) i kroppen.
Gudmar er en effektiv kolesterolsenkende urt på grunn av sin Ushna (varme) natur og Tikta (bitre) smak. Disse egenskapene hjelper til med å forbedre fordøyelsesbrann og redusere Ama (giftige rester i kroppen som følge av feil fordøyelse), som er en viktig årsak til for høyt kolesterolnivå.
Question. Kan Gudmar være gunstig for vekttap?
Answer. Ja, Gudmar hjelper med vekttap siden den inneholder Gurmarin, en forbindelse som hindrer glukoseopptak og regulerer lipidnivået i kroppen. Det hjelper også med å endre smaksløkene (for å gjenkjenne søt og bitter mat). Dette hjelper til med vekttap ved å redusere cravings og redusere matforbruket.
Question. Reduserer Gudmar (Gurmar) betennelse?
Answer. Ja, Gudmar kan hjelpe til med å redusere betennelse fordi den inneholder anti-inflammatoriske elementer (tanniner og saponiner). Disse ingrediensene hjelper til med å hemme frigjøringen av inflammatoriske mediatorer (cytokiner).
Question. Hva er fordelene med Gudmar-pulver?
Answer. Gudmar (Gurmar) pulver har mange helsemessige fordeler. Dens antioksidant og anti-inflammatoriske egenskaper gjør den gunstig i behandlingen av diabetes. På grunn av dens antibakterielle og antibiotiske egenskaper, hjelper den til å håndtere infeksjoner (oftest tanninfeksjoner) ved å begrense veksten av bakterier. Gurmar Powder har hepatobeskyttende egenskaper som beskytter leverceller mot skader fra frie radikaler samtidig som det forbedrer immuniteten.
Ja, Gudmar er en effektiv kolesterolsenkende urt. Dens Ushna (varme) natur og Tikta (bitter) smak hjelper til å fremme fordøyelsesbrann og minimere Ama (giftige rester i kroppen på grunn av feil fordøyelse), som er den primære årsaken til for høye kolesterolnivåer.
Question. Hvordan dreper Gudmar (Gurmar) ormer?
Answer. Gudmar (Gurmar) kan hjelpe til med kontroll av ormer siden den inneholder ormemiddelelementer (saponiner og tanniner). Det hjelper kroppens utdrivelse av parasittiske ormer og andre tarmparasitter.
Gudmar er en kraftig urt for å hindre ormevekst i tarmen. Ormer omtales som Krimi i Ayurveda. Ormvekst blir hjulpet av lave Agni-nivåer (svak fordøyelsesbrann). Gudmars Ushna (varm) natur hjelper til med å fremme fordøyelsesbrann samtidig som den ødelegger det optimale miljøet for ormvekst.
Question. Er Gudmar gunstig mot hoste og feber?
Answer. Det er ikke nok vitenskapelige data til å støtte opp om Gudmars rolle i hoste og feber.
Question. Hva er bivirkningene av Gudmar (Gurmar)?
Answer. Ved bruk i store doser kan Gudmar blant annet forårsake hypoglykemi, svakhet, skjelving og overdreven svette. Som et resultat er det best å snakke med legen din før du bruker Gudmar.
På grunn av sine Kapha-balanserende egenskaper er Gudmar et utmerket alternativ for behandling av hoste og feber. På grunn av sin opphetede karakter, hjelper den med å håndtere hoste og hjelper til med å redusere Ama (giftige rester i kroppen på grunn av feil fordøyelse), som er den primære årsaken til feber. Som et resultat er det bra for hoste og feber.
SUMMARY
Gudmar, også kjent som Gurmar, er en mirakelmedisin for diabetespasienter, siden den fungerer godt ved både type I og type II diabetes. Det senker blodsukkernivået ved å øke insulinnivået i kroppen.