Guave (Psidium-guave)

Guave Guava, ook wel bekend als Amrud, is een vrucht met een zoete en enigszins samentrekkende smaak.^(HR/1)

Het heeft eetbare zaden en een bolvorm met een lichtgroene of gele schil. Guava kan in verschillende vormen worden gebruikt voor therapeutische doeleinden, waaronder thee, sap, siroop, poeder en capsules. Guavevruchten bevatten veel antioxidanten, vezels, kalium en vitamine C, die allemaal het energieniveau verhogen. Guavebladeren worden gebruikt om kruidenthee te maken, die antioxiderende eigenschappen heeft en het lichaam beschermt tegen verschillende kwalen. Het helpt ook bij de vertering van voedsel. Vitamine C in guavesap helpt verkoudheid te voorkomen. Het voorkomt constipatie door ontlasting op te stapelen. Vanwege de aanwezigheid van vitamine B en vitamine C, die de haarzakjes helpen voeden en de haarontwikkeling stimuleren, wordt masseren met kokende guavebladeren gebruikt om haaruitval te verminderen. Huidinfecties en allergieën kunnen worden behandeld met guave-gezichtspakkingen. Guavezaden mogen niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd omdat ze blindedarmontsteking kunnen veroorzaken.

Guave is ook bekend als :- Psidium guajava, Amritphalam, Mriduphalam, Amrud, Madhuriam, Muhuriam, Jamphal, Jamrud, Jmarukh, Koyya, Segapugoyya, Segapu, Sirogoyya, Sengoyya, Ettajama, Goyya, Goacchi, Peyara, Amba, Anjirzada, Malapery, Anjirzada, , Tupkel, Judakaneh, Kamsharni

Guave wordt verkregen uit: :- Plant

Gebruik en voordelen van Guava:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van Guava (Psidium guajava) hieronder vermeld:^(HR/2)

• Diarree : Guava kan nuttig zijn bij de behandeling van diarree. Guava heeft antibacteriële eigenschappen en vermindert de darmmotiliteit, wat de maaglediging vertraagt.
  In de Ayurveda wordt diarree Atisar genoemd. Het wordt veroorzaakt door slechte voeding, vervuild water, verontreinigende stoffen, mentale spanning en Agnimandya (zwak spijsverteringsvuur). Al deze variabelen dragen bij aan de verergering van Vata. Deze verslechterde Vata zuigt vloeistof uit tal van lichaamsweefsels in de darm en mengt het met de uitwerpselen. Dit veroorzaakt een losse, waterige stoelgang of diarree. Guava heeft een Vata-balancerend kenmerk en kan worden gebruikt als voedingssupplement tijdens diarree om het te helpen verminderen. Het helpt ook bij het verdikken van dunne ontlasting en het verminderen van de frequentie van diarree. Dit komt door de samentrekkende (Kashya) kwaliteit. Tips: 1. Pak een guave (verwijder de zaadjes). 2. Drink na het eten van de guave een glas water. 3. Neem het een of twee keer per dag om diarree te beheersen.
• zwaarlijvigheid : Gewichtstoename wordt veroorzaakt door slechte eetgewoonten en een zittende levensstijl, wat resulteert in een verzwakt spijsverteringskanaal. Dit veroorzaakt een onbalans in de meda dhatu door de Ama-opbouw te vergroten. Omdat het de stofwisseling corrigeert en zo het gewicht onder controle houdt, verbetert guave het spijsverteringsvuur en vermindert het Ama. Neem één guave als uitgangspunt (verwijder de zaadjes). 2. Drink na het eten van de guave een glas water. 3. Neem het een of twee keer per dag om uw gewicht onder controle te houden.
• Hoge cholesterol : Een onbalans van Pachak Agni veroorzaakt een hoog cholesterolgehalte (spijsverteringsvuur). Overtollige afvalproducten of Ama (giftige resten in het lichaam als gevolg van een slechte spijsvertering) worden geproduceerd wanneer de weefselvertering wordt belemmerd. Guava bevordert de stofwisseling en helpt zo om een te hoog cholesterolgehalte te reguleren door het spijsverteringsvuur te kalmeren en Ama te verminderen. Neem één guave als uitgangspunt (verwijder de zaadjes). 2. Drink na het eten van de guave een glas water. 3. Neem het een of twee keer per dag om uw cholesterol onder controle te houden.
• Hypertensie (hoge bloeddruk) : Guavebladeren kunnen effectief zijn bij de behandeling van hypertensie. Vasodilatatie wordt geholpen door guave. Guava’s antioxiderende eigenschappen helpen lipideperoxidatie en schade aan bloedvaten te voorkomen.
• Hartziekte : Guavebladextract kan helpen bij de behandeling van atherosclerose. Guava bevat ethylgallaat en quercetine, die hieraan bijdragen.
• Diabetes mellitus (Type 1 & Type 2) : Van guavebladextract is aangetoond dat het helpt bij de behandeling van diabetes. Guave helpt een piek in de bloedsuikerspiegel na een maaltijd te voorkomen. Guava kan ook helpen bij insulineresistentie en diabetesproblemen.
• Hoesten : Guave kan nuttig zijn bij de behandeling van hoest.
  Guava’s Kapha-balancerende eigenschappen helpen bij hoestverlichting. In de Ayurveda wordt hoesten de ziekte van Kapha genoemd. De ophoping van slijm in de luchtwegen is de meest voorkomende oorzaak. Guava’s Kapaha-reducerende eigenschappen helpen bij het verminderen van opgehoopt slijm. Tip 1: Neem een guave en halveer deze (verwijder de zaadjes). 2. Drink na het eten van de guave een glas water. 3. Gebruik het een of twee keer per dag voor hoestverlichting.
• Koliekachtige pijn : Guave kan nuttig zijn bij de behandeling van koliek. Koliekongemakken zijn gekoppeld aan spasmen. Guava bevat krampstillende eigenschappen. Guava remt calciumionkanalen en verlaagt de contracties van gladde spieren in de buik.
  Wanneer geconsumeerd met voedsel, helpt guave bij het verlichten van koliekpijn. Koliekpijn begint meestal in de buik en breidt zich uit naar de krib. Vata kan volgens de Ayurveda koliekpijn in de dikke darm veroorzaken, waardoor het moeilijk wordt om ontlasting te krijgen. Guava’s Vata-balancerende eigenschappen helpen om koliekongemakken te verminderen en het gemakkelijker te maken om gas door te laten. 1. Verwijder de zaden van één guave; 2. Drink een glas water na het eten van de guave. 3. Gebruik het een of twee keer per dag om het ongemak van koliek te verlichten.
• Gewrichtspijn : Wanneer aangebracht op het getroffen gebied, laat guave hulp achter om bot- en gewrichtspijn te verlichten. De botten en gewrichten worden volgens de Ayurveda beschouwd als een Vata-locatie in het lichaam. Vata-onbalans is de primaire oorzaak van gewrichtspijn. Vanwege de Vata-balancerende eigenschappen, helpt het gebruik van Guave Leaves-pasta om ongemak te verlichten. Tip: een. Meng verse guavebladeren met water om een pasta te maken. b. Om gewrichtsongemakken te verlichten, breng het aan op het getroffen gebied.
• stomatitis : Stomatitis is een pijnlijke zwelling van de binnenkant van de mond. In de Ayurveda staat het bekend als Mukhapaka. Mukhapaka is een combinatie van alle drie de dosha’s (meestal Pitta), evenals Rakta (bloeden). Het kauwen van verse guavebladeren bevordert het genezingsproces dankzij de Ropan (genezende) eigenschappen en vermindert ontstekingen dankzij de balancerende Pitta-eigenschappen. a. Pak 2-3 verse en schone guavebladeren op. b. Kauw ze een of twee keer per dag voor verlichting van stomatitis.

Video Tutorial

Te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens het gebruik van Guava:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Guava (Psidium guajava)^(HR/3)

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Guava:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Guava (Psidium guajava)^(HR/4)

  • Borstvoeding : Guave is veilig om in kleine hoeveelheden te eten. Voordat u echter Guava-supplementen gebruikt terwijl u borstvoeding geeft, moet u uw arts raadplegen.
  • Zwangerschap : Guave is veilig om in kleine hoeveelheden te eten. Voordat u echter Guava-supplementen gebruikt terwijl u zwanger bent, moet u uw arts raadplegen.

  Hoe Guava in te nemen:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kan Guava (Psidium guajava) worden gebruikt in de onderstaande methoden:^(HR/5)

  • Guave-capsule : Neem een tot twee Guava-capsules. Na de lunch en het avondeten met water doorslikken.
  • Guave Poeder : Neem een vierde tot de helft van Guava-bladpoeder. Meng met water of honing. Eet het na de lunch en het avondeten.
  • Guave Siroop : Neem twee tot drie theelepels Guava-siroop, combineer met water. Eet het na de lunch en ook voor het avondeten.
  • Guave sap : Was en hak twee guaves. Meng met een half kopje water. Zeef de guavepuree en voeg indien nodig meer water toe om de consistentie te verminderen. Voeg een beetje limoen, zout en ook honing toe. Serveer koud.
  • Guave thee : Voeg een paar Guava toe aan water in een pan. Voeg er een kaneelstokje, wat mulethi-poeder en kardemom aan toe. Laat het vijftien tot twintig minuten op gereedschapswarmte stomen. Zeef het mengsel en bied heet aan.
  • Guaveblad koken (voor haar) : Doe een handvol guavebladeren in een pan. Voeg er twee kopjes water aan toe en laat het op een gereedschapshitte staan. Laat het aan de kook komen. Laat het afkoelen en benadruk het water in een kom. Eenmaal afgekoeld, gebruik het op je hoofdhuid en ook op de wortels. Masseer zachtjes en was na dertig minuten.
  • Guave gezichtsmasker : Snijd een guave doormidden, verwijder de zaadjes en pureer. Prak een banaan en voeg deze ook toe aan de gepureerde guave. Voeg een eetlepel yoghurt toe en meng goed. Voeg twee tot drie theelepels honing toe. Meng de combinatie correct tot een dikke pasta is verkregen. Aanbrengen op zowel het gezicht als de hals en 30 minuten laten inwerken. Nadat het volledig is opgedroogd, spoelt u het af met normaal water.

  Hoeveel guave moet worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet Guava (Psidium guajava) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden:^(HR/6)

  • Guave-capsule : Een tot twee keer per dag.
  • Guave Poeder : Een vierde tot een halve theelepel per dag, of een theelepel of volgens uw behoefte.
  • Guave Siroop : Twee tot drie theelepels per dag of volgens behoefte.

  Bijwerkingen van Guava:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen tijdens het gebruik van Guava (Psidium guajava)^(HR/7)

  • Er zijn nog onvoldoende wetenschappelijke gegevens beschikbaar over bijwerkingen van dit kruid.

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de Guava:-

  Question. Kan Guava op een lege maag worden gegeten?

  Answer. Guave is een citrusvrucht met veel vezels. Het kan ervoor zorgen dat de spijsvertering vertraagt en de zuurproductie stijgt. Als gevolg hiervan wordt het niet aanbevolen om Guava op een lege maag te consumeren.

  Als je spijsverteringsstelsel niet in orde is, moet je guave niet op een lege maag eten. Dit komt door zijn Guru (zware) aard en het feit dat het tijd kost om te verteren.

  Question. Waarom zijn sommige Guaves roze en sommige wit?

  Answer. Roze guaves hebben een hogere pigmentconcentratie (carotenoïde) dan witte guaves.

  Question. Waar is Guava-thee goed voor?

  Answer. Guavebladthee ondersteunt gewichtsverlies, verbetert de gezondheid van het hart, is goed voor huid en haar, stimuleert de hersenfunctie en helpt diabetes onder controle te houden.

  Question. Is Guava een citrusvrucht?

  Answer. Ja, Guave (Psidium guajava) is een citrusvrucht uit de familie Myrtaceae.

  Question. Wat is rode guave?

  Answer. Guaves hebben een rijke roze kleur door een hogere concentratie van het pigment carotenoïde, waardoor ze bijna rood lijken. “Rode guaves” zijn de naam die aan dergelijke guaves wordt gegeven.

  Question. Hoe maak je Guavepasta?

  Answer. 4 kopjes guave, gewassen en geschild Schep de zaadjes eruit nadat ze doormidden zijn gesneden. Week de zaden in een kopje water. Plaats de guaves in een pan en bedek met 12 kopjes water. Laat het op middelhoog vuur aan de kook komen. Zet het vuur laag en blijf koken tot de guaves zacht zijn. Giet het water uit de geweekte zaden en voeg het toe aan de Guaves die gekookt zijn (gooi de zaden weg). Blijf roeren om aanbranden en plakken te voorkomen. Zeef de guavepulp en meng er een gelijke hoeveelheid suiker door. Verwarm het een paar minuten op een laag vuur, of totdat het een pasta-achtige consistentie bereikt. Laat afkoelen voor gebruik. Koel het mengsel in een luchtdichte pot.

  Question. Zijn guavezaden veilig om te eten?

  Answer. Guavezaden kunnen worden gegeten. Ze bevatten veel fenolzuren en antioxidanten. Guavezaden en guavezaadolie zijn beide eetbaar.

  Guave Seeds zijn veilig om te consumeren. Guave is een vrucht met een wit of lichtroze vruchtvlees en veel kleine zaadjes. Guavezaden mogen niet worden gekauwd; in plaats daarvan moeten ze worden doorgeslikt omdat kauwen de Recana (laxerende) eigenschappen van de vrucht verlaagt.

  Question. Veroorzaakt Guava blindedarmontsteking?

  Answer. Guava kan blindedarmontsteking veroorzaken, maar er zijn niet genoeg wetenschappelijke gegevens om dit te ondersteunen.

  Question. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Guave-sap?

  Answer. Guave-sap bevat veel antioxidanten en lycopeen (een natuurlijk pigment dat voorkomt in fruit) dat het lichaam helpt om vrije radicalen te bestrijden en celbeschadiging en veroudering te voorkomen. Het bevat een hoog gehalte aan vezels, wat de ontlasting zwaarder maakt en constipatie voorkomt. Guave-sap heeft ook antidiabetische eigenschappen en helpt bij de regulering van de bloedsuikerspiegel.

  De Recana (laxerende) eigenschap van guavesap helpt bij het beheersen van aandoeningen zoals constipatie. Het helpt bij het gemakkelijk verwijderen van ontlasting en het verbeteren van de stoelgang. 1 guave, gewassen en gehakt 2. Voeg 12 kopjes water toe aan de blender. 3. Zeef de guavepuree en voeg indien nodig extra water toe om het te verdunnen. 4. Werk af met een scheutje limoen, een snufje zout en een scheutje honing. 5. Breng voor het serveren op kamertemperatuur.

  Question. Is het goed om guave te eten tijdens koorts?

  Answer. Ja, guave is een gezond voedingsmiddel om te eten als je koorts hebt. Dit komt door de antipyretische eigenschappen, die helpen bij het verlagen van de lichaamstemperatuur in het geval van koorts.

  Ja, Guava is gunstig om te consumeren als je koorts hebt. Koorts wordt veroorzaakt door een disbalans in Pitta-dosha. Guava’s Pitta-balancerende eigenschappen helpen bij het beheersen van koorts.

  Question. Hoe lang moet ik Guave-bladeren gebruiken om af te vallen?

  Answer. Guavebladeren kunnen je helpen om af te vallen. Guavebladeren, wanneer ze als thee worden geconsumeerd, blokkeren de opname van suiker uit het dieet, verlagen de bloedsuikerspiegel en helpen bij het afvallen. Hoewel er niet genoeg wetenschappelijk onderzoek is gedaan naar de duur en frequentie van theeconsumptie, kan een sterke thee 1 kopje per dag worden geconsumeerd en een lichte thee 3-4 kopjes per dag voor gewichtsverlies. 1. Neem een paar verse guavebladeren en plet ze. 2. Bedek het met een kopje water en zet het 5 minuten opzij. 3. Zeef en drink voorzichtig om af te vallen. Het kan ook worden gekruid met kaneelstokjes, mulethi-poeder en kardemom.

  Question. Kan guavebladpasta of -poeder huiduitslag veroorzaken?

  Answer. Guavebladeren daarentegen kunnen de symptomen van huidallergieën helpen verlichten. Dit komt door het feit dat het een Ropan (genezende) eigenschap heeft. Het is ook nuttig voor het verminderen van de zwelling veroorzaakt door insectenbeten.

  Question. Is Guava goed voor wondgenezing?

  Answer. Guava laat hulp bij de genezing van wonden. Dit komt door het feit dat het een Ropan (genezende) eigenschap heeft. Vanwege het Sita (koude) karakter is het ook een nuttige remedie voor het verminderen van zwelling veroorzaakt door insectensteken.

  Question. Werkt Guava Leaves-behandeling echt voor haaruitval?

  Answer. Guavebladeren kunnen worden gebruikt om haaruitval te voorkomen. Het bevat veel vitamine B en C, die het haar helpen groeien door de follikels te voeden. De collageenactiviteit wordt ondersteund door vitamine C. Dit bevordert een snellere en betere haargroei en voorkomt later haarverlies.

  Ja, guavebladeren kunnen nuttig zijn bij het voorkomen van haaruitval. Haaruitval is een aandoening die wordt veroorzaakt door een disbalans in de Pitta dosha. Guavebladeren, met hun pitta-balancerende eigenschappen, helpen bij het beheersen van deze aandoening. Het verstevigt het haar en voorkomt haaruitval. 1. Voeg in een pan een handvol guavebladeren toe. 2. Giet er 2 kopjes water in en kook op middelhoog vuur. 3. Breng het aan de kook. 4. Laat het water afkoelen voordat u het in een bassin giet. 5. Nadat het is afgekoeld, breng je het aan op je haar en wortels. 6. Na 30 minuten licht inmasseren en uitspoelen.

  SUMMARY

  Het heeft eetbare zaden en een bolvorm met een lichtgroene of gele schil. Guava kan in verschillende vormen worden gebruikt voor therapeutische doeleinden, waaronder thee, sap, siroop, poeder en capsules.