Gránátalma (Punica granatum)

A gránátalma, más néven “Dadima” az ájurvédában, egy tápanyagban gazdag gyümölcs, amelyet évezredek óta használnak számos egészségügyi előnye miatt.^(HR/1)

Néha “vértisztítónak” is nevezik. Ha napi rendszerességgel fogyasztjuk, a gránátalmalé segíthet az emésztési problémáknál, például a hasmenésnél. Szívproblémák és a túlzott koleszterinszint esetén is segíthet antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően, amelyek segítenek megőrizni az artériák tisztaságát. A gránátalma magvak vagy gyümölcslé segíthet a férfiaknak energiaszintjük és szexuális állóképességük növelésében. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt segíthet az ízületi gyulladás kezelésében is. Antimikrobiális tulajdonságai miatt a gránátalmamag- vagy virágkivonat hasznos lehet fogászati rendellenességek kezelésében. Továbbá gránátalma magporból és vízből készült pasztát lehet felvinni a bőrre a leégés megelőzésére. A fejfájás csillapításának egyik népszerű otthoni gyógymódja, ha gránátalmalevelekből és kókuszolajból vagy vízből készült pasztát kenünk a homlokra, és néhány percig masszírozzuk. Az orrfolyást a lehűtött gránátalmalé ivása okozhatja.

A gránátalma más néven :- Punica granatum, Kulekhara, Dadima, Dadama, Anar, Dalimba, Matalam, Dadimba, Madalai, Madalam, Danimma, Rumman, Dadimacchada, Lohitapuspa, Dantabija, Dalim, Dalimgach, Dadam phala, Dalimbe haonu, Madulam Pazham, Dadimbakaya

A gránátalmát ebből nyerik :- Növény

A gránátalma felhasználása és előnyei:-

Számos tudományos tanulmány szerint a gránátalma (Punica granatum) felhasználását és előnyeit az alábbiak szerint említjük.^(HR/2)

• Krónikus obstruktív légúti betegség : COPD esetén a gránátalma nem feltétlenül előnyös (krónikus obstruktív tüdőbetegség). Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a COPD-ben szenvedő betegeknél a gránátalmában lévő antioxidánsok és polifenolok nem szívódnak fel és nem emésztődnek fel.
  krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) olyan tüdőbetegség, amely megnehezíti a légzést. A COPD-t mindhárom dosha egyensúlyhiánya okozza az Ayurveda szerint (Kapha, Vata és Pitta). A rendszeres gránátalma fogyasztás segít enyhíteni a COPD tüneteit azáltal, hogy egyensúlyba hozza az összes doshát és erősíti a tüdőt. Tippek: 1. Vegyünk negyed-fél teáskanál gránátalmaport. 2. Ebéd és vacsora után nyelje le vízzel vagy mézzel, hogy segítsen kezelni a COPD tüneteit.
• Érelmeszesedés : gránátalma segíthet az érelmeszesedés (az artériák eltömődése) megelőzésében. Megakadályozza az extra zsír felhalmozódását és az artériák falának merevítését. A gránátalma magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, és természetes vérhígítóként működik. Növeli a jó koleszterinszintet, miközben csökkenti a rossz koleszterint (LDL) (HDL). Ez csökkenti az artériás plakk kialakulásának esélyét is.
  Az érelmeszesedés olyan állapot, amelyben a plakk felhalmozódik az artériákban, megkeményedik és szűkíti azokat. Ez a felhalmozódás az Ayurveda szerint egy Ama (a hibás emésztés miatti mérgező maradékok a szervezetben) probléma, amely gátolja a vérkeringést. Ez azért van, mert Ama hajlamos ragaszkodni a dolgokhoz. Eltömíti az artériákat, aminek következtében az artériák falai megmerevednek. Deepan (étvágygerjesztő) és Pachan (emésztő) tulajdonságainak köszönhetően a gránátalmalé vagy -por segíthet enyhíteni az Ama-t. Tippek: 1. Vegyünk negyed-fél teáskanál gránátalmaport. 2. Az érelmeszesedés kockázatának csökkentése érdekében ebéd és vacsora után vegye be vízzel vagy mézzel.
• A koszorúér-betegség : Tanulmányok kimutatták, hogy a gránátalma csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A gránátalmában bővelkedő punicsav segít csökkenteni a trigliceridszintet. Antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a rossz koleszterin (LDL) szintjét, miközben növelik a jó koleszterin (HDL) szintjét.
  A Pachak Agni egyensúlyhiánya magas koleszterinszintet (emésztési tüzet) okoz. A felesleges salakanyagok vagy Ama akkor keletkeznek, ha a szövetek emésztése károsodik (a helytelen emésztés következtében mérgező marad a szervezetben). Ez a káros koleszterin felhalmozódásához és a vérerek elzáródásához vezet. Az Agni kiegyensúlyozó képessége miatt a gránátalma segít a túlzott koleszterinszint szabályozásában. Csökkenti az Ama-t, és megakadályozza a rossz koleszterin képződését. Tippek: 1. Préselje ki a gránátalma magját facsaróban, vagy vásárolja meg a már elkészített gyümölcslevet a boltban. 2. Igyon meg 1-2 csészével, ideális esetben reggelivel, hogy szíve jó állapotban legyen.
• Diabetes mellitus : gránátalmában található polifenolok segítenek csökkenteni a vércukorszintet. Ezenkívül stimulálja a béta-sejteket, amelyek a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjei. A gránátalma antioxidánsokat, például gallusavat tartalmaz. Megvédik a sejteket a károsodástól, amely cukorbetegséggel összefüggő szívbetegséghez vezethet.
  A cukorbetegséget, más néven Madhumeha-t, a Vata egyensúlyhiánya és a rossz emésztés okozza. A károsodott emésztés Ama (a hibás emésztés következtében a szervezetben maradó mérgező salakanyag) felhalmozódását okozza a hasnyálmirigy sejtjeiben, ami rontja az inzulin aktivitását. A gránátalma Deepan (étvágygerjesztő) és Pachan (emésztő) tulajdonságai elősegítik az Ama eltávolítását és a felfokozott Vata ellenőrzését. Ez segít az emelkedett vércukorszint kezelésében. Tippek: 1. Vegyünk negyed-fél teáskanál gránátalmaport. 2. A normál vércukorszint fenntartásához ebéd és vacsora után nyeld le vízzel.
• Hasmenés : gránátalmában nagy mennyiségben találhatók csersav, flavonoidok és alkaloidok. Ezek az anyagok gátolják a bélmozgást. Ezenkívül elősegítik a víz és a sók visszaszívódását, megakadályozva a folyadék felhalmozódását. A gránátalma antibakteriális hatása megakadályozza a S.aureus és C. albicans szaporodását, amelyek hasmenést okoznak.
  A Vatát súlyosbítja a hasmenés, más néven Atisar az ájurvédában, a helytelen táplálkozás, a tisztátalan víz, a szennyező anyagok, a mentális stressz és az Agnimandya (gyenge emésztési tűz). Ez a megromlott Vata számos testszövetből folyadékot von be a bélbe, és egyesíti a széklettel, ami laza, vizenyős mozgásokat vagy hasmenést eredményez. A gránátalmapor Kashayát (összehúzó hatású) tartalmaz, amely segít megelőzni a hasmenést azáltal, hogy visszatartja a folyadékot a vastagbélben és csökkenti a székletürítés gyakoriságát. Tippek: 1. Vegyünk negyed-fél teáskanál gránátalmaport. 2. A hasmenés megszüntetésére étkezés után vegye be vízzel.
• Erektilis diszfunkció : gránátalma antioxidánsokban és fitokemikáliákban gazdag. Csökkenti a gyulladást és az oxidatív stresszt, miközben növeli a nitrogén-monoxid szintjét a vérben. Ez javítja az erekció funkcióját azáltal, hogy fokozza a véráramlást és ellazítja a férfi nemi szervek simaizmait. Az erekciós diszfunkció súlyosbodhat a magas vérnyomás (ED) következtében. A gránátalma polifenolokban gazdag, amelyek segítenek csökkenteni a vérnyomást. Ennek eredményeként az ED előrehaladása lelassulhat.
  Az erekciós zavar (ED) olyan szexuális állapot férfiaknál, amelyekben az erekció nem tartható fenn, vagy nem elég nehéz a szexuális kapcsolathoz. A klaibya az ájurvédikus kifejezés erre a betegségre. Az erekciós diszfunkciót a Vata dosha elváltozása okozza. A gránátalma segít a merevedési zavarok kezelésében és a szexuális teljesítmény fokozásában. Ez afrodiziákum (Vajikarana) tulajdonságainak köszönhető. Tippek: 1. Vegyünk negyed-fél teáskanál gránátalmaport. 2. Merevedési zavarok kezelésére ebéd és vacsora után mézzel vegye be.
• A hüvely gombás fertőzései : A gránátalma segíthet a hüvelyi fertőzések kezelésében. Vírus- és antibakteriális képességei hozzájárulnak ehhez. A hüvelyi fertőzéseket okozó mikroorganizmusokat, például a Candida albicans-t és a Trichomonas vaginalis-t gátolja.
• Metabolikus szindróma : metabolikus szindróma egy olyan kifejezés, amelyet az egészségügyi problémák egy csoportjának leírására használnak, amelyek közé tartozik a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és az elhízás. A polifenolok jelenléte a gránátalmában csökkenti a metabolikus szindróma kockázatát.
• Izomépítés : A gránátalma segíthet az edzést követő izomfájdalmak kezelésében. A gránátalma ergogén (teljesítményfokozó) tulajdonságokkal rendelkező fitokemikáliákat tartalmaz. Növeli az erőt és javítja a fizikai teljesítményt.
• Elhízottság : Az antioxidánsok, az ellagsav és a csersav mind megtalálhatók a gránátalmában. Segíti az elhízás kezelését azáltal, hogy korlátozza a zsírfelszívódást és csökkenti az éhségérzetet a belekben.
  súlygyarapodást a helytelen étkezési szokások és a mozgásszegény életmód okozza, aminek következtében az emésztőrendszer legyengül. Ez az Ama felhalmozódásának növekedéséhez vezet, ami a meda dhatu egyensúlyának felborulásához és elhízáshoz vezet. A gránátalmalé segíthet a fogyásban azáltal, hogy javítja az anyagcserét és csökkenti az Ama szintjét. Deepan (étvágygerjesztő) és Pachan (emésztő) tulajdonságai ennek köszönhetőek. Csökkenti az elhízást a Meda dhatu egyensúlyának megteremtésével. 1. Préselje le a gránátalma magokat egy facsaróban, vagy vásárolja meg a már elkészített gyümölcslevet a piacon. 2. Az elhízás kezelésére igyon 1-2 csészével, ideális esetben reggelivel.
• Aranyér : A gránátalma gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és magas az antioxidáns tartalma. Segíthet az aranyérrel összefüggő irritáció kezelésében.
  Az Ayurvédában az aranyér Arsh néven szerepel, és a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód okozza. Mindhárom dosha, különösen a Vata, sérül ennek következtében. A gyulladt Vata okozta alacsony emésztési tűz krónikus székrekedéshez vezet. Az aranyér oka a végbél területén lévő vénák megnagyobbodása. A gránátalmalé rendszeres fogyasztása esetén előnyös az aranyér kezelésében. Ez azért van így, mert elősegíti az Agni (emésztőtűz) elősegítését, amely enyhíti a székrekedést és csökkenti az aranyér gyulladását. Tippek: 1. Vegyünk negyed-fél teáskanál gránátalmaport. 2. Az aranyér kezelésére étkezés után vízzel kell bevenni.
• Prosztata rák : A gránátalma polifenolos antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a rákos sejtek növekedését és elhalását. A vérben lévő gyulladásos anyagok is csökkennek. Ez csökkenti a gyulladást és lassítja a rák progresszióját.
• Rheumatoid arthritis : gránátalma gyulladáscsökkentő tulajdonságai jól ismertek. Megállítja a gyulladást elősegítő molekulák termelődését. Ez segít minimalizálni az ízületi duzzanatot és merevséget, valamint az ízületi károsodást. A gránátalma így segíthet csökkenteni a rheumatoid arthritis kezdetét és progresszióját.
  Az Ayurvédában a rheumatoid arthritist (RA) Aamavatának nevezik. Az Amavata egy olyan rendellenesség, amelyben a Vata dosha megsérül, és mérgező Ama (a helytelen emésztés miatt a szervezetben marad) felhalmozódik az ízületekben. Ezt a lassú emésztési tűz okozza. A Vata különféle helyekre szállítja ezt az Amát, de ahelyett, hogy felszívódna, felhalmozódik az ízületekben. A rendszeresen szedett gránátalmapor segíthet csökkenteni a rheumatoid arthritis tüneteit. Deepan (étvágygerjesztő) és Pachan (emésztő) tulajdonságai csökkentik az Ama-t, és enyhítik a rheumatoid arthritis tüneteit. Tippek: 1. Vegyünk negyed-fél teáskanál gránátalmaport. 2. Étkezés után nyelje le vízzel, hogy enyhítse a rheumatoid arthritis tüneteit.
• Fogkö : A gránátalma virágkivonat antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Megakadályozza a lepedéket okozó mikroorganizmusok elszaporodását.
• Parodontitis : gránátalma segíthet a parodontitis (fogínygyulladás) kezelésében. Gyulladáscsökkentő, antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik a gránátalma. A Helicobacter pylori (H. pylori) fertőzés a jelentések szerint a mély parodontális zsebekhez kapcsolódik. A gránátalma antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és segít megelőzni a H. pylori fertőzést és növekedést. A gránátalma lassíthatja a herpesz vírusok terjedését, amely összefüggésbe hozható a parodontitis előrehaladásával. Csökkenti a fájdalmat és a gyulladást azáltal, hogy gátolja a gyulladást elősegítő molekulákat.
• Leégés : A gránátalma polifenolokban gazdag, amelyek elősegítik a szervezet kollagéntermelését. Néhányuk segít megvédeni a bőrt az UVB és UVA károsodástól.
  “A gránátalma magas polifenoltartalommal rendelkezik, amelyek elősegítik a szervezet kollagéntermelését. Némelyikük segít megvédeni a bőrt az UVB- és UVA-károsodástól. Leégés akkor fordul elő, amikor a napsugarak fokozzák a Pitta-t és csökkentik a Rasa Dhatu-szintet a bőrben. A Rasa Dhatu tápláló. A bőr színét, tónusát és ragyogását kölcsönző folyadék Ropan (gyógyító) tulajdonságai miatt jótékony hatású a gránátalma por vagy paszta felvitele a leégett területre, így különösen hatékonyan csökkenti a leégés tüneteit és visszaadja a bőr fényét. Tippek: 1. Vegyünk 1/2-1 teáskanál porított gránátalma magot 2. Keverjük össze rózsavízzel, hogy pasztát kapjunk 3. Vigye fel a bőrre egyenlő rétegben 4. Hagyja 15-20 percig száradni 5 Teljesen öblítse le folyó víz alatt.

Video Tutorial

A gránátalma alkalmazása során betartandó óvintézkedések:-

Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi óvintézkedéseket kell betartani a gránátalma (Punica granatum) szedése közben.^(HR/3)

• Különleges óvintézkedések a Gránátalma szedése során:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi különleges óvintézkedéseket kell betartani a gránátalma (Punica granatum) szedése közben.^(HR/4)

  • Szoptatás : A gránátalmalé biztonságosan fogyasztható szoptatás alatt. Azonban kevés bizonyíték áll rendelkezésre a gránátalma más formáinak, például a gránátalma kivonatának biztonságosságára. Ennek eredményeként a legjobb, ha csak a gyümölcslevet inni szoptatáskor.
  • Mérsékelt gyógyszerkölcsönhatás : A gránátalmáról kimutatták, hogy csökkenti a koleszterinszintet. Ennek eredményeként, ha a gránátalmát hiperlipidémia elleni gyógyszerekkel együtt használja, érdemes figyelni a vér koleszterinszintjét.
  • Szívbetegségben szenvedő betegek : A gránátalmáról kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást. Ennek eredményeként, ha a gránátalmát vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel együtt szedi, figyelnie kell a vérnyomását.
  • Terhesség : A gránátalmalé biztonságosan fogyasztható a terhesség alatt. Azonban kevés bizonyíték áll rendelkezésre a gránátalma más formáinak, például a gránátalma kivonatának biztonságosságára. Emiatt terhesség alatt csak a gyümölcslevet szabad fogyasztani.

  Hogyan kell szedni a gránátalmát:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a gránátalma (Punica granatum) az alábbiak szerint alkalmazható^(HR/5)

  • Gránátalma gyümölcsmagok : Hámozzuk meg a gránátalmát, és vegyük ki a magját. Fogyasszuk őket lehetőleg reggeli étkezéskor vagy a nap közepén.
  • Gránátalma lé : Helyezze a gránátalma magokat közvetlenül a facsaróba, vagy vásárolja meg a jelenleg kész gyümölcslevet a piacról. Ideális reggeli vagy délutáni ital.
  • Gránátalma por : Vegyünk egy negyed-fél teáskanál gránátalmaport. Ebéd és vacsora után vízzel vagy mézzel nyeld le.
  • Gránátalma szárított magos arcradír : Vegyünk fél teáskanál gránátalma magot. Adjunk hozzá mézet. Óvatosan vigye fel az egészet az arcra és a nyakra öt-hét percig. Mossa le teljesen csapvízzel.
  • Gránátalmamag por arcpakolás : Vegyünk fél-egy teáskanál gránátalma magport. Adjunk hozzá rózsavizet, hogy pasztát kapjunk. Egyenletesen vigye fel az arcra és a nyakra. Hagyja száradni öt-hét percig. Alaposan mossa le csapvízzel. Használja ezt a kezelést naponta kétszer-háromszor a zsíros és a fakó bőr eltávolítására.
  • Gránátalma héjú hajpakolás : Vegyünk egy-két gránátalma héját. Tegye közvetlenül a turmixgépbe, és tegye bele a túrót is. Készítse el a pasztát, és egyenletesen vigye fel a hajra és a fejbőrre. Hagyja állni három-négy órát. Alaposan mossa le csapvízzel. Használja ezt a gyógyszert egy héten belül, hogy sima korpás hajat kapjon.
  • Gránátalmamag olaj : Vegyünk két-öt csepp gránátalmamag olajat Keverjük össze olívaolajjal. Alkalmazás előtt mossa le a helyet, és törölje szárazra. Alkalmazza és körkörös mozdulatokkal masszírozza a terápiát. Hagyja hatni két-három órán keresztül, majd mossa le vízzel.

  Mennyi gránátalmát kell bevenni:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a gránátalmát (Punica granatum) az alábbiak szerint kell bevenni.^(HR/6)

  • Gránátalma magok : Egy-két gránátalma vagy igény szerint.
  • Gránátalma lé : Egy-két pohár gránátalmalé vagy ízlés szerint.
  • Gránátalma por : Egynegyed-fél teáskanál naponta kétszer, vagy fél-egy teáskanál, vagy az Ön igényei szerint.
  • Gránátalma kapszula : Egy-két kapszula naponta kétszer.
  • Gránátalma tabletta : Egy-két tabletta naponta kétszer.
  • Gránátalma olaj : Két-öt csepp, vagy az Ön igényei szerint.

  A gránátalma mellékhatásai:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi mellékhatásokat figyelembe kell venni a gránátalma (Punica granatum) szedése során.^(HR/7)

  • Orrfolyás
  • Nehéz légzés
  • Viszkető
  • Duzzanat

  Gyakran feltett kérdések a gránátalmával kapcsolatban:-

  Question. Melyek a gránátalma kémiai összetevői?

  Answer. Az antocianin, a flavonoidok, az alkaloidok, a tanninok, a triterpének és a fitoszterolok a gránátalmában található kémiai elemek közé tartoznak.

  Question. Mennyi gránátalmalevet kell inni egy nap?

  Answer. gránátalmalé naponta akár 1-2 pohárral is fogyasztható, ideális esetben reggel. Ha köhög vagy megfázik, óvatosan kell eljárnia, mert súlyosbíthatja a helyzetet.

  Question. Meddig lehet frissen tartani a gránátalmát?

  Answer. A teljes gránátalma gyümölcs legfeljebb két hónapig tárolható a hűtőszekrényben. A levét és a gyümölcsöt (meghámozva) nem szabad 5 napnál tovább hűtőszekrényben tárolni. Tehát, ha meg akarja hosszabbítani a gránátalma élettartamát, tartsa rajta a héját, és tárolja a hűtőszekrényben.

  Question. Hogyan használjuk a gránátalma héját a hajra?

  Answer. 1 csésze gránátalma mag és héj 2. Keverjen össze 12 csésze túróval, amíg paszta nem lesz. 3. Masszírozza be a pasztát a hajába és a fejbőrébe. 4. Tedd félre 3-4 órára. 5. Öblítse le teljesen folyó víz alatt. 6. Használja ezt a csomagot hetente egyszer, hogy haja selymes és korpásodásmentes legyen.

  Question. A gránátalma magas húgysavban van?

  Answer. gránátalma magas citrom- és almasavat tartalmaz, ami segít csökkenteni a húgysavszintet. Ez segít a köszvényben szenvedőknek a duzzadt és fájó ízületek eltávolításában, valamint a vesebetegeknél.

  Question. A gránátalma okoz hasmenést?

  Answer. A gránátalmalé viszont jótékony hatással van a hasmenésre, a vérhasra és a bélférgességre. A gránátalmalé jó a szervezet rehidratálására és a hasmenés és vérhas során elvesztett elektrolitok pótlására.

  Question. Egészségesek a gránátalma magok?

  Answer. A gránátalma magvak valójában egészségesek. Antioxidánsok és polifenolok bővelkednek bennük. A gránátalma magvak és kivonat hasznosak lehetnek a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a rák kezelésében.

  Question. A gránátalma jó a vesekövekre?

  Answer. Igen, a gránátalma urolitiatikus tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet a vesekő kezelésében. Megakadályozza a vesekő képződést azáltal, hogy gátolja a kalcium-oxalát felhalmozódását. A gránátalma ellazítja a húgyúti és epeutak izmait, így a vesekövek könnyebben eltávolíthatók.

  Igen, a gránátalma segít a vesekő megelőzésében. Az Ama felhalmozódása az Ayurveda szerint a vesekövek egyik fő oka. A gránátalma csökkenti a kristályosodást vagy a kövek kialakulását a vesében és a hólyagban az Ama szintjének csökkentésével.

  Question. A gránátalma fogyasztása segít a gyomorgyulladásban?

  Answer. Igen, a gránátalma képes csökkenteni a gyomorgyulladást. Gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a gyulladást elősegítő molekulák képződését.

  Question. A gránátalma segít a fogyásban?

  Answer. A gránátalma segíthet a fogyásban. Ennek az az oka, hogy antioxidánsok, polifenolok és flavonoidok vannak jelen.

  Question. A gránátalma jót tesz a bőrnek?

  Answer. Igen, a gránátalma jótékony hatással van a bőrre. A gránátalma elaginsavat tartalmaz, amely védi a bőrt az UV-sugárzás okozta bőrpigmentációtól.

  Question. Milyen előnyei vannak a gránátalmalé szedésének terhesség alatt?

  Answer. Úgy gondolják, hogy a gránátalmalé különösen hasznos a terhesség alatt, mivel nagy koncentrációban tartalmaz ásványi anyagokat és vitaminokat, amelyek a terhességi étrend alapvető összetevői. Olyan antioxidánsokat tartalmaz, mint a C-vitamin és az E-vitamin, amelyek segíthetnek a szabad gyökök és a sejtkárosodás elleni küzdelemben, csökkentve a placenta sérülését. A gránátalmalé káliumkoncentrációja segít a terhes nőknek elkerülni a lábgörcsöket. Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően ez a lé egészséges véráramlást is garantál, ami elősegíti a csecsemő növekedését.

  Question. Milyen előnyökkel jár a gránátalma a férfiak számára?

  Answer. gránátalma különösen hasznos a férfiak számára, mivel antioxidáns tulajdonságai hozzájárulnak a prosztatarák megelőzéséhez. A gránátalma antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek leküzdeni a szabad gyököket és megakadályozzák a sejtkárosodást. A gránátalma antioxidáns képességei segíthetnek a tesztoszteronszint emelésében, a spermiumok mozgékonyságának fokozásában és a szexuális betegségek, például a merevedési zavarok kezelésében.

  Vata-kiegyensúlyozó és afrodiziákum tulajdonságainak köszönhetően a gránátalma hatásos bizonyos férfiak szexuális rendellenességeiben, mint például a menstruáció előtti magömlés és a prosztata-megnagyobbodás a Tridoshhar miatt (segít egyensúlyban tartani a három doshát).

  Question. Hasznos a gránátalma az időszakokban?

  Answer. Igen, a gránátalmalé egészséges lehet az év bizonyos időszakaiban. A menstruáció során jellemző a vérveszteség okozta kimerültség, különösen a vérszegény nőknél. A gránátalma vérszegénység-ellenes és antioxidáns hatása elősegíti a vérkép emelését, ami segíthet a fáradtság enyhítésében.

  gránátalma természetesen Balya (tonik). Ennek eredményeként segíti az energiaszint fenntartását és a menstruáció során fellépő fáradtság csökkentését.

  Question. A gránátalma fogyasztása csökkenti a vérnyomást?

  Answer. Antioxidáns tulajdonságai miatt a gránátalma fogyasztása segíthet a vérnyomás szabályozásában. A gránátalma csökkenti a vérnyomást azáltal, hogy növeli a nitrogén-monoxid elérhetőségét a keringésben. A nitrogén-monoxid kitágítja a vérereket és csökkenti a vérnyomást.

  A Vata általában az erekben a véráramlás szabályozásáért felelős. Vata kiegyensúlyozó tulajdonságai miatt a gránátalma segíthet csökkenteni a vérnyomást azáltal, hogy megőrzi a véráramlást az artériákban.

  Question. A gránátalma javíthatja a memóriát?

  Answer. Igen, a gránátalma antioxidáns hatása segíti a memória javítását. A gránátalma antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megvédik az agysejteket a szabad gyökök károsodásától. Ez segítheti az agy memóriával kapcsolatos funkcióit. Segít a mentális betegségek, például a demencia megelőzésében is.

  Question. A gránátalmalé jót tesz a májnak?

  Answer. Igen, antioxidáns tulajdonságai miatt a gránátalmalé jót tesz a májnak, és segíthet elkerülni az olyan betegségeket, mint a zsírmáj. Az antioxidánsok segítenek csökkenteni a májsejtek szabad gyökök által okozott károsodását, ami segít elkerülni a májbetegségeket és fenntartani a máj egészségét.

  Question. A gránátalmalé hasznos láz esetén?

  Answer. A gránátalma lázcsillapító szerepét tudományos kutatások nem támasztják alá kellőképpen.

  Question. Árt-e az éjszakai gránátalmát enni?

  Answer. Bár nem áll rendelkezésre elegendő tudományos adat a gránátalma késő esti étkezésének negatív következményeinek alátámasztására, ez egy magas rost- és C-vitamin-tartalmú gyümölcs, amely segíti az emésztést és javítja az anyagcserét.

  A gránátalma könnyen emészthető Laghu (könnyű) jellege miatt nyugodtan fogyasztható éjszaka. A gránátalmát legalább 2 órával lefekvés előtt kell fogyasztani a jobb emésztés érdekében.

  Question. A gránátalmalé ivása viszketést okoz?

  Answer. A gránátalma egyeseknél allergiás reakciókat, viszketést és duzzanatot okozhat.

  Question. Biztonságos-e a gránátalma a hajra történő felvitelhez?

  Answer. A gránátalmahéj kivonat vagy por használata a tudományos adatok hiánya ellenére biztonságos. Vigye fel a hajra a jobb minőség és a korpásodás kezelése érdekében.

  Igen, használhat gránátalma levet a hajára. A fejbőrre alkalmazva a gránátalmalé segít táplálni és megerősíteni a hajhagymákat. Kashaya (összehúzó) és Ropan (gyógyító) tulajdonságainak köszönhetően a gránátalmamag paszta elősegíti a fejbőr gyógyulását.

  Question. Mit tesz a gránátalma az arcoddal?

  Answer. Polifenolok bővelkednek a gránátalmában. Serkenti a kollagén termelődését és védi a bőrt az UVA és UVB károsodástól.

  Question. A gránátalmamag olaj jót tesz a bőrnek?

  Answer. Igen, polifenolok és flavonoidok bővelkednek a gránátalmamag olajban. Kemoprotektívek, ami azt jelenti, hogy csökkentik a bőrrák kockázatát.

  Igen, a gránátalmaolaj jótékony hatással van a bőrre, mivel nyugtatja és hidratálja. Ez összefügg a Snigdha (olajos) és a Ropan (gyógyító) tulajdonságaival.

  SUMMARY

  Néha “vértisztítónak” is nevezik. Ha napi rendszerességgel fogyasztjuk, a gránátalmalé segíthet az emésztési problémáknál, például a hasmenésnél.