Granatæble (Punica granatum)

Granatæble, også kendt som “Dadima” i Ayurveda, er en næringstæt frugt, der er blevet brugt i årtusinder på grund af dens mange sundhedsmæssige fordele.^(HR/1)

Det omtales nogle gange som en “blodrens.” Når den spises på daglig basis, kan granatæblejuice hjælpe med fordøjelsesproblemer som diarré. Det kan også hjælpe med hjerteproblemer og for højt kolesterol på grund af dets antioxidantegenskaber, som hjælper med at holde arterierne klare. Granatæblefrø eller juice kan hjælpe mænd med at forbedre deres energiniveauer og seksuelle udholdenhed. Det kan også hjælpe med gigtbehandling på grund af dets anti-inflammatoriske egenskaber. På grund af dets antimikrobielle egenskaber kan granatæblefrø eller blomstekstrakt være gavnligt i behandlingen af tandlidelser. Desuden kan en pasta lavet af granatæblefrøpulver og vand påføres huden for at forhindre solskoldning. Et populært hjemmemiddel til at lindre hovedpine er at påføre en pasta af granatæbleblade og kokosolie eller vand på panden og massere i et par minutter. En løbende næse kan være forårsaget af at drikke afkølet granatæblejuice.

Granatæble er også kendt som :- Punica granatum, Kulekhara, Dadima, Dadama, Anar, Dalimba, Matalam, Dadimba, Madalai, Madalam, Danimma, Rumman, Dadimacchada, Lohitapuspa, Dantabija, Dalim, Dalimgach, Dadam phala, Dalimbe haonu, Dadim Pazham,

Granatæble fås fra :- Plante

Anvendelser og fordele ved granatæble:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved granatæble (Punica granatum) nævnt som nedenfor^(HR/2)

• Kronisk obstruktiv lungesygdom : I tilfælde af KOL er granatæble muligvis ikke gavnlig (kronisk obstruktiv lungesygdom). Det skyldes, at hos patienter med KOL bliver antioxidanterne og polyfenolerne i granatæble ikke optaget og fordøjet.
  Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) er en lungesygdom, der gør det svært at trække vejret. KOL er forårsaget af en ubalance mellem alle tre doshas, ifølge Ayurveda (Kapha, Vata & Pitta). Indtagelse af granatæble på regelmæssig basis hjælper med at lindre KOL-symptomer ved at balancere alle doshas og styrke lungerne. Tips: 1. Tag en kvart til en halv teskefuld granatæblepulver. 2. Efter frokost og aftensmad skal du synke det med vand eller honning for at hjælpe med at håndtere KOL-symptomer.
• Åreforkalkning : Granatæble kan hjælpe med at forebygge åreforkalkning (tilstoppede arterier). Det forhindrer ekstra fedt i at samle sig og stivne arterievægge. Granatæble er højt i antioxidanter og fungerer som en naturlig blodfortynder. Det hæver det gode kolesterol, mens det sænker det dårlige kolesterol (LDL) (HDL). Dette reducerer også chancen for dannelse af arterieplak.
  Åreforkalkning er en tilstand, hvor plak opbygges inde i arterierne, hærder og indsnævrer dem. Denne opbygning er ifølge Ayurveda et Ama-problem (giftige rester i kroppen på grund af fejlagtig fordøjelse), der hæmmer blodcirkulationen. Dette er på grund af Amas tendens til at holde sig til tingene. Det tilstopper arterierne, hvilket får arterievæggene til at stivne. På grund af dens Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelses) kvaliteter kan granatæblejuice eller pulver hjælpe med at lindre Ama. Tips: 1. Tag en kvart til en halv teskefuld granatæblepulver. 2. For at mindske risikoen for åreforkalkning, tag det med vand eller honning efter frokost og aftensmad.
• Koronararteriesygdom : Granatæble har i undersøgelser vist sig at mindske risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Punicinsyre, som er rigeligt i granatæbler, hjælper med at reducere triglyceridniveauet. Det indeholder også antioxidanter, der hjælper med at sænke det dårlige kolesterol (LDL), samtidig med at det hæver det gode kolesterol (HDL).
  En ubalance af Pachak Agni forårsager højt kolesteroltal (brand i fordøjelsen). Overskydende affaldsprodukter, eller Ama, produceres, når vævsfordøjelsen er svækket (giftige forbliver i kroppen på grund af forkert fordøjelse). Dette fører til ophobning af skadeligt kolesterol og okklusion af blodårer. På grund af dets evne til at balancere Agni, hjælper granatæble med reguleringen af for højt kolesterol. Det sænker Ama og forhindrer dårligt kolesterol i at dannes. Tips: 1. Juice granatæblekernerne i en juicer eller køb den juice, der allerede er lavet i butikken. 2. Drik 1-2 kop, ideelt til morgenmad, for at holde dit hjerte i god form.
• Diabetes mellitus : Polyfenoler inkluderet i granatæbler hjælper med at sænke blodsukkerniveauet. Det stimulerer også betaceller, som er insulinproducerende celler i bugspytkirtlen. Granatæble indeholder antioxidanter såsom gallussyrer. De beskytter celler mod skader, der kan føre til diabetesrelateret hjertesygdom.
  Diabetes, også kendt som Madhumeha, er forårsaget af en Vata-ubalance og dårlig fordøjelse. Nedsat fordøjelse forårsager en ophobning af Ama (giftigt affald efterladt i kroppen som følge af fejlagtig fordøjelse) i bugspytkirtelcellerne, hvilket forringer insulinaktiviteten. Granatæbles Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelse) egenskaber hjælper med at fjerne Ama og bekæmpe forværret Vata. Dette hjælper med at håndtere forhøjede blodsukkerniveauer. Tips: 1. Tag en kvart til en halv teskefuld granatæblepulver. 2. For at opretholde et normalt blodsukkerniveau skal du synke det med vand efter frokost og aftensmad.
• Diarré : Garvesyre, flavonoider og alkaloider er rigelige i granatæbler. Tarmmotilitet hæmmes af disse stoffer. De tilskynder også til reabsorption af vand og salte, hvilket forhindrer væskeopbygning. Granatæbles antibakterielle virkning forhindrer væksten af S.aureus og C. albicans, som forårsager diarré.
  Vata forværres af diarré, også kendt som Atisar i Ayurveda, forkert mad, urent vand, forurenende stoffer, mental stress og Agnimandya (svag fordøjelsesbrand). Denne forværrede Vata trækker væske ind i tarmen fra adskillige kropsvæv og kombinerer det med fæces, hvilket resulterer i løse, vandige bevægelser eller diarré. Granatæblepulver indeholder Kashaya (astringerende), som hjælper med at forhindre diarré ved at tilbageholde væske i tyktarmen og reducere hyppigheden af afføring. Tips: 1. Tag en kvart til en halv teskefuld granatæblepulver. 2. For at kontrollere diarré, tag det med vand efter at have spist et måltid.
• Erektil dysfunktion : Granatæble er højt i antioxidanter og fytokemikalier. Det reducerer inflammation og oxidativt stress, mens det øger nitrogenoxidniveauet i blodet. Dette forbedrer erektionsfunktionen ved at øge blodgennemstrømningen og slappe af de glatte muskler i de mandlige kønsorganer. Erektil dysfunktion kan forværres som følge af hypertension (ED). Granatæble er højt i polyfenoler, som hjælper med at sænke blodtrykket. Som følge heraf kan udviklingen af ED blive bremset.
  Erektil dysfunktion (ED) er en seksuel tilstand hos mænd, hvor erektionen ikke kan opretholdes eller er utilstrækkelig hård til samleje. Klaibya er den ayurvediske betegnelse for denne lidelse. Erektil dysfunktion er forårsaget af en defekt i Vata dosha. Granatæble hjælper i behandlingen af erektil dysfunktion og forbedring af seksuel ydeevne. Dette skyldes dets afrodisiakum (Vajikarana) egenskaber. Tips: 1. Tag en kvart til en halv teskefuld granatæblepulver. 2. For at behandle erektil dysfunktion, tag det med honning efter frokost og middag.
• Svampeinfektioner i skeden : Granatæble kan hjælpe i behandlingen af vaginale infektioner. Dets antivirale og antibakterielle egenskaber bidrager til dette. Mikroorganismer, der forårsager vaginale infektioner, såsom Candida albicans og Trichomonas vaginalis, hæmmes af det.
• Metabolisk syndrom : Metabolisk syndrom er et udtryk, der bruges til at beskrive en gruppe sundhedsproblemer, der omfatter højt blodtryk, højt kolesteroltal og fedme. Tilstedeværelsen af polyfenoler i granatæble nedsætter risikoen for metabolisk syndrom.
• Muskelopbygning : Granatæble kan hjælpe med at håndtere muskelømhed efter træning. Granatæble indeholder fytokemikalier med ergogene (præstationsfremmende) egenskaber. Det øger styrken og forbedrer den fysiske præstation.
• Fedme : Antioxidanter, ellaginsyre og garvesyre findes alle i granatæbler. Det hjælper med håndteringen af fedme ved at begrænse fedtoptagelsen og mindske sulten i tarmene.
  Vægtøgning er forårsaget af dårlige spisevaner og en stillesiddende livsstil, hvilket resulterer i en svækket fordøjelseskanal. Dette fører til en stigning i Ama-akkumulering, hvilket resulterer i en ubalance i meda dhatu og fedme. Granatæblejuice kan hjælpe dig med at tabe dig ved at forbedre dit stofskifte og sænke dine Ama-niveauer. Dens Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelses) kvaliteter er årsag til dette. Det mindsker fedme ved at balancere Meda dhatu. 1. Juice granatæblekernerne i en juicer eller køb juicen, der allerede er tilberedt på markedet. 2. For at håndtere fedme, drik 1-2 kop, ideelt med morgenmad.
• Pæle : Granatæble indeholder anti-inflammatoriske egenskaber og er højt i antioxidanter. Det kan hjælpe med at håndtere hæmorider-relateret irritation.
  Ayurveda omtales hæmorider som Arsh, og de er forårsaget af en dårlig kost og en stillesiddende livsstil. Alle tre doshaer, især Vata, er skadet som følge af dette. En lav fordøjelsesbrand forårsaget af en betændt Vata fører til kronisk forstoppelse. Hæmorider er forårsaget af udvidelsen af venerne i endetarmen. Granatæblejuice er gavnlig i behandlingen af hæmorider, når den indtages regelmæssigt. Dette er fordi det hjælper med at fremme Agni (fordøjelsesbrand), som lindrer forstoppelse og reducerer hæmoridebetændelse. Tips: 1. Tag en kvart til en halv teskefuld granatæblepulver. 2. For at behandle hæmorider, tag det med vand efter at have spist et måltid.
• Prostatakræft : Granatæble indeholder polyfenoliske antioxidanter, der forhindrer kræftceller i at vokse og dø. Inflammatoriske stoffer i blodet reduceres også. Dette sænker inflammation og bremser udviklingen af kræft.
• Rheumatoid arthritis : Granatæblets antiinflammatoriske egenskaber er velkendte. Det forhindrer pro-inflammatoriske molekyler i at blive produceret. Dette er med til at minimere hævelse og stivhed i leddene samt ledskader. Granatæble kan således være med til at reducere begyndelsen og udviklingen af leddegigt.
  Ayurveda omtales reumatoid arthritis (RA) som Aamavata. Amavata er en lidelse, hvor Vata doshaen er skadet, og giftig Ama (forbliver i kroppen på grund af forkert fordøjelse) ophobes i leddene. Dette er forårsaget af en træg fordøjelsesbrand. Vata transporterer denne Ama til forskellige steder, men i stedet for at blive absorberet, samler den sig i leddene. Granatæblepulver taget på regelmæssig basis kan hjælpe med at reducere reumatoid arthritis symptomer. Dens Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelses) kvaliteter mindsker Ama og giver lindring af reumatoid arthritis symptomer. Tips: 1. Tag en kvart til en halv teskefuld granatæblepulver. 2. Synk det med vand efter at have spist et måltid for at lindre reumatoid arthritis symptomer.
• Tandplak : Granatæbleblomstekstrakt har antimikrobielle egenskaber. Det forhindrer de mikroorganismer, der forårsager tandplak i at formere sig.
• Paradentose : Granatæble kan hjælpe i behandlingen af paradentose (betændelse i tandkødet). Anti-inflammatoriske, antioxidante og antibakterielle egenskaber er alle til stede i granatæble. Infektion med Helicobacter pylori (H. pylori) rapporteres at være forbundet med dybe parodontale lommer. Granatæble har antibakterielle egenskaber og hjælper med at forebygge H. pylori-infektion og vækst. Granatæble kan hjælpe med at bremse spredningen af herpesvirus, som er blevet forbundet med fremskridt i paradentose. Det mindsker også smerte og betændelse ved at hæmme pro-inflammatoriske molekyler.
• Solskoldning : Granatæbler er høje i polyfenoler, som hjælper kroppen med at producere kollagen. Nogle af dem hjælper også med at beskytte huden mod UVB- og UVA-skader.
  “Granatæbler har et højt indhold af polyfenoler, som hjælper kroppen med at producere kollagen. Nogle af dem hjælper også med at beskytte huden mod UVB- og UVA-skader. Solskoldning opstår, når solens stråler forstærker Pitta og mindsker Rasa Dhatu i huden. Rasa Dhatu er en nærende væske, der giver huden farve, tone og udstråling. På grund af dets Ropan (helbredende) egenskaber er det en fordel at påføre granatæblepulver eller -pasta på det solskoldede område. Dette gør det særligt effektivt til at reducere symptomerne på solskoldning og genoprette hudens glans. Tips: 1. Tag 1/2 til 1 tsk pulveriserede granatæblekerner. 2. Bland med rosenvand for at lave en pasta. 3. Påfør huden i et lige lag. 4. Tillad 15-20 minutters tørretid. 5 Skyl helt under rindende vand.

Video Tutorial

Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger Granatæble:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager granatæble (Punica granatum)^(HR/3)

• Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager Granatæble:-

  I henhold til flere videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager Granatæble (Punica granatum)^(HR/4)

  • Amning : Granatæblejuice er sikkert at drikke under amning. Der er dog få beviser for at understøtte sikkerheden af andre former for granatæble, såsom granatæbleekstrakt. Som et resultat er det bedst kun at drikke juicen, når du ammer.
  • Moderat medicininteraktion : Granatæble har vist sig at sænke kolesterolniveauet. Som et resultat, mens du bruger Granatæble med anti-hyperlipidæmisk medicin, er det en god idé at holde øje med dit kolesteroltal i blodet.
  • Patienter med hjertesygdomme : Granatæble har vist sig at sænke blodtrykket. Derfor bør du holde øje med dit blodtryk, hvis du tager Granatæble sammen med antihypertensiv medicin.
  • Graviditet : Granatæblejuice er sikkert at drikke under hele graviditeten. Der er dog få beviser for at understøtte sikkerheden af andre former for granatæble, såsom granatæbleekstrakt. Som følge heraf bør kun saften indtages under graviditeten.

  Hvordan man tager granatæble:-

  I henhold til flere videnskabelige undersøgelser kan granatæble (Punica granatum) indgå i metoderne nævnt som nedenfor^(HR/5)

  • Granatæble frugtfrø : Skræl granatæblet og tag dets kerner ud. Spis dem helst til morgenmåltidet eller midt på dagen.
  • Granatæblejuice : Læg granatæblekernerne direkte i juiceren, eller køb den aktuelt færdige juice fra markedet. Drik det ideelt til morgenmaden eller om eftermiddagen.
  • Granatæble pulver : Tag en fjerdedel til en halv teskefuld granatæblepulver. Synk det med vand eller honning efter frokost og aftensmad.
  • Granatæble tørret ansigtsskrub med frø : Tag en halv teskefuld granatæblekerner. Tilføj honning til det. Send forsigtigt det hele over ansigtet såvel som på halsen i fem til syv minutter. Vask helt med postevand.
  • Ansigtspakke med granatæblefrøpulver : Tag en halv til en teskefuld granatæblefrøpulver. Tilsæt rosenvand til det for at danne en pasta. Påfør jævnt på ansigt og hals. Lad det tørre i fem til syv minutter. Vask grundigt med vandhane. Brug denne behandling to til tre gange om dagen for at fjerne fedtet såvel som mat hud.
  • Hårpakke med granatæbleskræl : Tag skræl af en til to granatæble. Kom lige i røremaskinen, og kom ostemasse til. Lav pastaen og påfør den ensartet på håret og hovedbunden. Lad det sidde i tre til fire timer. Vask grundigt med vandhane. Brug dette middel så snart som en uge for at få glat skæl helt frit hår.
  • Granatæblekerneolie : Tag to til fem dråber granatæblefrøolie. Bland det med olivenolie. Vask stedet med inden påføring og gnid tørt. Påfør og massér terapi i en cirkulær bevægelse Lad det stå i to til tre timer og rengør det også med vand.

  Hvor meget granatæble skal tages:-

  henhold til flere videnskabelige undersøgelser bør granatæble (Punica granatum) indgå i de mængder, der er nævnt nedenfor^(HR/6)

  • Granatæblekerner : En til to granatæble eller efter dit behov.
  • Granatæblejuice : Et til to glas granatæblejuice eller efter din smag.
  • Granatæble pulver : En fjerdedel til en halv teskefuld to gange om dagen, eller en halv til en teskefuld eller efter dit behov.
  • Granatæble kapsel : En til to kapsler to gange om dagen.
  • Granatæble tablet : En til to tabletter to gange dagligt.
  • Granatæble olie : To til fem dråber eller efter dit behov.

  Bivirkninger af granatæble:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager granatæble (Punica granatum)^(HR/7)

  • Løbende næse
  • Åndedrætsbesvær
  • Kløe
  • Hævelse

  Spørgsmål, der ofte stilles i forbindelse med granatæblet:-

  Question. Hvad er de kemiske bestanddele af granatæble?

  Answer. Anthocyanin, flavonoider, alkaloider, tanniner, triterpener og phytosteroler er blandt de kemiske elementer, der findes i granatæbler.

  Question. Hvor meget granatæblejuice skal du drikke på en dag?

  Answer. Granatæblejuice kan indtages op til 1-2 glas om dagen, ideelt om morgenen. Hvis du hoster eller er forkølet, bør du være forsigtig, da det kan forværre situationen.

  Question. Hvor længe kan du holde et granatæble frisk?

  Answer. Den fulde granatæblefrugt kan opbevares i køleskabet i op til to måneder. Juice og frugt (skrællet) bør ikke opbevares i køleskabet i mere end 5 dage. Så hvis du vil forlænge dit granatæbles levetid, skal du beholde skrællen på det og opbevare det i køleskabet.

  Question. Hvordan bruger man granatæbleskal til hår?

  Answer. 1 kop granatæblekerner og skind 2. Blend 12 kop ostemasse i, indtil det bliver en pasta. 3. Massér pastaen ind i dit hår og hovedbund. 4. Stil til side i 3 til 4 timer. 5. Skyl helt under rindende vand. 6. Brug denne pakke en gang om ugen for at holde dit hår silkeblødt og skælfrit.

  Question. Er granatæble høj i urinsyre?

  Answer. Granatæble er højt i citron- og æblesyre, som hjælper folk med at reducere deres urinsyreniveauer. Dette hjælper gigtpatienter med at fjerne hævede og ømme led, såvel som patienter med nyresygdomme.

  Question. Giver granatæble diarré?

  Answer. Granatæblejuice er på den anden side gavnlig mod diarré, dysenteri og indvoldsorm. Granatæblejuice er god til at rehydrere kroppen og erstatte elektrolytter tabt under diarré og dysenteri.

  Question. Er granatæblekerner sunde?

  Answer. Granatæblekerner er faktisk sunde. Der er masser af antioxidanter og polyfenoler i dem. Granatæblefrø og ekstrakt kan være gavnlige i behandlingen af hypertension, diabetes og kræft.

  Question. Er granatæble godt mod nyresten?

  Answer. Ja, granatæble har anti-urolithiatiske egenskaber og kan hjælpe med behandling af nyresten. Det forhindrer produktionen af nyresten ved at hæmme ophobningen af calciumoxalat. Granatæble afslapper musklerne i urin- og galdevejene, hvilket gør nyresten nemmere at fjerne.

  Ja, granatæble hjælper med at forebygge nyresten. Ophobningen af Ama er ifølge Ayurveda en af de vigtigste årsager til nyresten. Granatæble reducerer krystallisation eller stenudvikling i nyrer og blærer ved at sænke Ama-niveauet.

  Question. Hjælper det at spise granatæble mod mavebetændelse?

  Answer. Ja, granatæble har potentialet til at reducere mavebetændelse. Det har anti-inflammatoriske egenskaber, der forhindrer pro-inflammatoriske molekyler i at blive produceret.

  Question. Hjælper granatæble med vægttab?

  Answer. Granatæble kan bruges til at hjælpe med vægttab. Dette skyldes, at antioxidanter, polyfenoler og flavonoider er til stede.

  Question. Er granatæbler godt for din hud?

  Answer. Ja, granatæbler er gavnlige for huden. Granatæble indeholder elaginsyre, som beskytter huden mod UV-induceret hudpigmentering.

  Question. Hvad er fordelene ved at tage granatæblejuice under graviditet?

  Answer. Granatæblejuice menes at være særlig nyttig under graviditeten, fordi den indeholder en høj koncentration af mineraler og vitaminer, som er væsentlige komponenter i graviditetens kost. Den indeholder antioxidanter som C-vitamin og E-vitamin, som kan hjælpe i kampen mod frie radikaler og celleskader, hvilket reducerer skader på moderkagen. Granatæblejuices kaliumkoncentration hjælper gravide kvinder med at undgå kramper i benene. På grund af dens anti-inflammatoriske egenskaber garanterer denne juice også en sund blodgennemstrømning, som hjælper med til spædbarnets vækst.

  Question. Hvad er fordelene ved granatæble for mænd?

  Answer. Granatæble er især nyttigt for mænd på grund af dets antioxidantegenskaber, som hjælper med at forhindre prostatakræft. Granatæble indeholder antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe frie radikaler og forhindre celleskader. Granatæbles antioxidantegenskaber kan også hjælpe med at hæve testosteronniveauet, øge sædmotiliteten og behandle seksuelle sygdomme som erektil dysfunktion.

  På grund af dets Vata-balancerende og afrodisiakum-egenskaber er granatæble effektivt ved specifikke mandlige seksuelle lidelser såsom præmenstruel ejakulation og prostataforstørrelse på grund af dets Tridoshhar (hjælper med at balancere de tre Doshas).

  Question. Er granatæble gavnligt i menstruation?

  Answer. Ja, granatæblejuice kan være sundt på bestemte tidspunkter af året. I perioder er udmattelse fra blodtab typisk, især for kvinder, der er anæmiske. Granatæbles antianæmiske og antioxidante virkninger hjælper med at øge blodtallet, hvilket kan hjælpe med at lindre træthed.

  Granatæble er naturligt Balya (tonic). Som et resultat hjælper det med at opretholde energiniveauer og reducere træthed, der opstår i kroppen under menstruationsflow.

  Question. Hjælper det med at sænke blodtrykket ved at spise granatæble?

  Answer. På grund af dets antioxidantegenskaber kan indtagelse af granatæble hjælpe med at regulere blodtrykket. Granatæble sænker blodtrykket ved at øge tilgængeligheden af nitrogenoxid i kredsløbet. Nitrogenoxid udvider blodårerne og reducerer blodtrykket.

  Vata er ansvarlig for at regulere blodgennemstrømningen i karrene generelt. På grund af dets Vata-balancerende egenskaber kan granatæble hjælpe med at sænke blodtrykket ved at bevare blodgennemstrømningen i arterierne.

  Question. Kan granatæble hjælpe med at forbedre hukommelsen?

  Answer. Ja, antioxidantaktiviteten af granatæble hjælper med at forbedre hukommelsen. Granatæble indeholder antioxidanter, der beskytter hjerneceller mod skader fra frie radikaler. Dette kan hjælpe med hukommelsesrelaterede funktioner i hjernen. Det hjælper også med at forebygge psykiske sygdomme som demens.

  Question. Er granatæblejuice godt for leveren?

  Answer. Ja, på grund af dens antioxidantegenskaber er granatæblejuice godt for leveren og kan hjælpe med at undgå sygdomme som fedtlever. Antioxidanter hjælper med at reducere skader fra frie radikaler på leverceller, hvilket hjælper med at undgå leversygdomme og opretholde leversundheden.

  Question. Er granatæblejuice nyttig ved feber?

  Answer. Granatæbles rolle i at reducere feber er ikke godt understøttet af videnskabelig forskning.

  Question. Er der nogen skade i at spise granatæble om natten?

  Answer. Selvom der ikke er tilstrækkelige videnskabelige data til at understøtte de negative konsekvenser af at spise Granatæble sent om natten, er det en frugt med højt indhold af fibre og C-vitamin, der hjælper fordøjelsen og forbedrer stofskiftet.

  Granatæble er sikkert at spise om natten på grund af dets Laghu (lette) karakter, som gør det let at fordøje. Granatæble bør indtages mindst 2 timer før sengetid for forbedret fordøjelse.

  Question. Giver det kløe at drikke granatæblejuice?

  Answer. Granatæble kan forårsage allergiske reaktioner, kløe og hævelse hos nogle mennesker.

  Question. Er granatæble sikkert til hårpåføring?

  Answer. Granatæbleskrælekstrakt eller pulver er sikkert at bruge på trods af manglen på videnskabelige data. Påfør i håret for højere kvalitet og skælbehandling.

  Ja, du må gerne bruge granatæblejuice på dit hår. Når den påføres i hovedbunden, hjælper granatæblejuice med at fodre og styrke hårsækkene. På grund af dens Kashaya (astringerende) og Ropan (helbredende) egenskaber hjælper granatæblefrøpasta med at helbrede hovedbunden.

  Question. Hvad gør Granatæble ved dit ansigt?

  Answer. Der er masser af polyfenoler i granatæbler. Det fremmer produktionen af kollagen og beskytter huden mod UVA- og UVB-skader.

  Question. Er granatæblekerneolie godt for huden?

  Answer. Ja, der er masser af polyfenoler og flavonoider i granatæblekerneolie. De er kemobeskyttende, hvilket betyder, at de sænker risikoen for hudkræft.

  Ja, granatæbleolie er gavnlig for huden, da den beroliger og fugter den. Dette er relateret til kvaliteterne Snigdha (fedtet) og Ropan (helbredende).

  SUMMARY

  Det omtales nogle gange som en “blodrens.” Når den spises på daglig basis, kan granatæblejuice hjælpe med fordøjelsesproblemer som diarré.