Granada (Punica granatum)

La granada, también conocida como “Dadima” en Ayurveda, es una fruta rica en nutrientes que se ha utilizado durante milenios por sus múltiples beneficios para la salud.^(HR/1)

veces se le llama “limpiador de sangre”. Cuando se come a diario, el jugo de granada puede ayudar con problemas digestivos como la diarrea. También puede ayudar con los problemas cardíacos y el exceso de colesterol debido a sus propiedades antioxidantes, que ayudan a mantener las arterias limpias. Las semillas o el jugo de granada pueden ayudar a los hombres a mejorar sus niveles de energía y resistencia sexual. También pueden ayudar con el control de la artritis debido a sus propiedades antiinflamatorias. Debido a sus propiedades antimicrobianas, el extracto de semilla o flor de granada puede ser beneficioso en el tratamiento de trastornos dentales. Además, se puede aplicar sobre la piel una pasta hecha con polvo de semilla de granada y agua para prevenir las quemaduras solares. Un remedio casero popular para aliviar el dolor de cabeza es aplicar una pasta de hojas de granada y aceite de coco o agua en la frente y masajear durante unos minutos. Una nariz que moquea puede ser causada por beber jugo de granada enfriado.

La granada también se conoce como :- Punica granatum, Kulekhara, Dadima, Dadama, Anar, Dalimba, Matalam, Dadimba, Madalai, Madalam, Danimma, Rumman, Dadimacchada, Lohitapuspa, Dantabija, Dalim, Dalimgach, Dadam phala, Dalimbe haonu, Madulam Pazham, Dadimbakaya

La granada se obtiene de :- Planta

Usos y beneficios de la granada:-

Según varios estudios científicos, los usos y beneficios de la granada (Punica granatum) se mencionan a continuación.^(HR/2)

• Afección pulmonar obstructiva crónica : En caso de EPOC, la granada puede no ser beneficiosa (enfermedad pulmonar obstructiva crónica). Esto se debe al hecho de que en pacientes con EPOC, los antioxidantes y polifenoles de la granada no se absorben ni digieren.
  La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad pulmonar que dificulta la respiración. La EPOC es causada por un desequilibrio de los tres doshas, según Ayurveda (Kapha, Vata y Pitta). El consumo regular de granada ayuda a aliviar los síntomas de la EPOC al equilibrar todos los doshas y fortalecer los pulmones. Consejos: 1. Tome de un cuarto a media cucharadita de polvo de granada. 2. Después del almuerzo y la cena, tráguelo con agua o miel para ayudar a controlar los síntomas de la EPOC.
• aterosclerosis : La granada puede ayudar en la prevención de la aterosclerosis (arterias obstruidas). Evita que la grasa extra se acumule y endurezca las paredes de las arterias. La granada es rica en antioxidantes y actúa como un anticoagulante natural. Aumenta el colesterol bueno mientras reduce el colesterol malo (LDL) (HDL). Esto también reduce la posibilidad de formación de placa arterial.
  La aterosclerosis es una afección en la que se acumula placa dentro de las arterias, endureciéndolas y estrechándolas. Esta acumulación, según Ayurveda, es un problema de Ama (residuos tóxicos en el cuerpo debido a una mala digestión) que inhibe la circulación sanguínea. Esto se debe a la tendencia de Ama a apegarse a las cosas. Obstruye las arterias, haciendo que las paredes arteriales se endurezcan. Debido a sus cualidades Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo), el jugo o el polvo de granada pueden ayudar a aliviar Ama. Consejos: 1. Tome de un cuarto a media cucharadita de polvo de granada. 2. Para reducir el riesgo de aterosclerosis, tómelo con agua o miel después del almuerzo y la cena.
• Enfermedad de la arteria coronaria : Se ha demostrado en estudios que la granada reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El ácido punícico, que abunda en las granadas, ayuda a reducir los niveles de triglicéridos. También incluye antioxidantes que ayudan a reducir el colesterol malo (LDL) mientras aumentan el colesterol bueno (HDL).
  Un desequilibrio de Pachak Agni causa colesterol alto (fuego digestivo). El exceso de productos de desecho, o Ama, se produce cuando se altera la digestión de los tejidos (restos tóxicos en el cuerpo debido a una mala digestión). Esto conduce a la acumulación de colesterol dañino y la oclusión de las arterias sanguíneas. Debido a su capacidad para equilibrar Agni, la granada ayuda a regular el exceso de colesterol. Reduce Ama y evita que se forme el colesterol malo. Consejos: 1. Exprime las semillas de granada en un exprimidor o compra el jugo ya hecho en la tienda. 2. Beba 1-2 tazas, idealmente con el desayuno, para mantener su corazón en buena forma.
• Diabetes mellitus : Los polifenoles incluidos en las granadas ayudan a reducir los niveles de glucosa en sangre. También estimula las células beta, que son las células productoras de insulina en el páncreas. La granada contiene antioxidantes como los ácidos gálicos. Protegen las células del daño que puede conducir a enfermedades cardíacas relacionadas con la diabetes.
  La diabetes, también conocida como Madhumeha, es causada por un desequilibrio de Vata y una mala digestión. La digestión deteriorada provoca una acumulación de Ama (desechos tóxicos que quedan en el cuerpo como resultado de una digestión defectuosa) en las células pancreáticas, lo que afecta la actividad de la insulina. Las características Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) de la granada ayudan en la eliminación de Ama y el control de Vata exacerbado. Esto ayuda en el manejo de los niveles elevados de azúcar en la sangre. Consejos: 1. Tome de un cuarto a media cucharadita de polvo de granada. 2. Para mantener un nivel normal de azúcar en la sangre, tráguelo con agua después del almuerzo y la cena.
• Diarrea : El ácido tánico, los flavonoides y los alcaloides son abundantes en las granadas. Estas sustancias inhiben la motilidad intestinal. También favorecen la reabsorción de agua y sales, evitando la acumulación de líquidos. La acción antibacteriana de la granada previene el crecimiento de S.aureus y C. albicans, que causan diarrea.
  Vata se ve agravado por la diarrea, también conocida como Atisar en Ayurveda, alimentación incorrecta, agua impura, contaminantes, estrés mental y Agnimandya (fuego digestivo débil). Este vata empeorado extrae líquido de numerosos tejidos corporales hacia el intestino y lo combina con las heces, lo que provoca movimientos flojos y acuosos o diarrea. El polvo de granada contiene Kashaya (astringente), que ayuda a prevenir la diarrea al retener líquido en el colon y reducir la frecuencia de las deposiciones. Consejos: 1. Tome de un cuarto a media cucharadita de polvo de granada. 2. Para controlar la diarrea, tómelo con agua después de comer.
• Disfuncion erectil : La granada es rica en antioxidantes y fitoquímicos. Reduce la inflamación y el estrés oxidativo al tiempo que aumenta los niveles de óxido nítrico en la sangre. Esto mejora la función de la erección al aumentar el flujo sanguíneo y relajar los músculos lisos de los genitales masculinos. La disfunción eréctil puede empeorar como resultado de la hipertensión (DE). La granada es rica en polifenoles, que ayudan a reducir la presión arterial. Como resultado, el avance de la disfunción eréctil puede retrasarse.
  La disfunción eréctil (DE) es una condición sexual en los hombres en la que la erección no se puede mantener o es insuficientemente dura para las relaciones sexuales. Klaibya es el término ayurvédico para esta dolencia. La disfunción eréctil es causada por un vicio del dosha Vata. La granada ayuda en el tratamiento de la disfunción eréctil y mejora el rendimiento sexual. Esto se debe a sus propiedades afrodisíacas (Vajikarana). Consejos: 1. Tome de un cuarto a media cucharadita de polvo de granada. 2. Para tratar la disfunción eréctil, tómalo con miel después del almuerzo y la cena.
• Infecciones fúngicas de la vagina. : La granada puede ayudar en el tratamiento de infecciones vaginales. Sus capacidades antivirales y antibacterianas contribuyen a ello. Inhibe los microorganismos que causan infecciones vaginales, como Candida albicans y Trichomonas vaginalis.
• Síndrome metabólico : El síndrome metabólico es un término que se usa para describir un grupo de problemas de salud que incluyen presión arterial alta, colesterol alto y obesidad. La presencia de polifenoles en la granada reduce el riesgo de síndrome metabólico.
• Desarrollo muscular : La granada puede ayudar en el manejo del dolor muscular después del ejercicio. La granada incluye fitoquímicos con propiedades ergogénicas (que mejoran el rendimiento). Potencia la fuerza y mejora el rendimiento físico.
• Obesidad : Los antioxidantes, el ácido elágico y el ácido tánico se encuentran en las granadas. Ayuda en el manejo de la obesidad al limitar la absorción de grasa y disminuir el hambre en los intestinos.
  El aumento de peso es causado por malos hábitos alimenticios y un estilo de vida sedentario, lo que resulta en un tracto digestivo debilitado. Esto conduce a un aumento en la acumulación de Ama, produciendo un desequilibrio en el meda dhatu y obesidad. El jugo de granada puede ayudarlo a perder peso al mejorar su metabolismo y reducir sus niveles de Ama. Sus cualidades Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) explican esto. Disminuye la obesidad equilibrando el Meda dhatu. 1. Exprime las semillas de granada en un exprimidor o compra el jugo ya preparado en el mercado. 2. Para controlar la obesidad, beba 1-2 tazas, idealmente con el desayuno.
• Pila de algo : La granada contiene propiedades antiinflamatorias y es rica en antioxidantes. Puede ayudar en el manejo de la irritación relacionada con las hemorroides.
  En Ayurveda, las hemorroides se denominan Arsh y son causadas por una mala alimentación y un estilo de vida sedentario. Los tres doshas, particularmente Vata, se dañan como resultado de esto. Un fuego digestivo bajo causado por un Vata inflamado conduce al estreñimiento crónico. Las hemorroides son causadas por el agrandamiento de las venas en el área del recto. El jugo de granada es beneficioso en el tratamiento de las hemorroides cuando se consume regularmente. Esto se debe a que ayuda en la promoción de Agni (fuego digestivo), que alivia el estreñimiento y reduce la inflamación de las hemorroides. Consejos: 1. Tome de un cuarto a media cucharadita de polvo de granada. 2. Para tratar las hemorroides, tómelo con agua después de comer.
• Cancer de prostata : La granada contiene antioxidantes polifenólicos que impiden que las células cancerosas crezcan y mueran. También se reducen las sustancias inflamatorias en la sangre. Esto reduce la inflamación y retrasa la progresión del cáncer.
• Artritis Reumatoide : Las propiedades antiinflamatorias de la granada son bien conocidas. Impide la producción de moléculas proinflamatorias. Esto ayuda a minimizar la hinchazón y la rigidez de las articulaciones, así como el daño articular. Por lo tanto, la granada puede ayudar a reducir el comienzo y la progresión de la artritis reumatoide.
  En Ayurveda, la artritis reumatoide (AR) se conoce como Aamavata. Amavata es un trastorno en el que el Vata dosha está viciado y el venenoso Ama (permanece en el cuerpo debido a una mala digestión) se acumula en las articulaciones. Esto es causado por un fuego digestivo lento. Vata transporta este Ama a varios sitios, pero en lugar de ser absorbido, se acumula en las articulaciones. El polvo de granada tomado regularmente puede ayudar a reducir los síntomas de la artritis reumatoide. Sus cualidades Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) disminuyen Ama y alivian los síntomas de la artritis reumatoide. Consejos: 1. Tome de un cuarto a media cucharadita de polvo de granada. 2. Tráguelo con agua después de comer para aliviar los síntomas de la artritis reumatoide.
• Placa dental : El extracto de flor de granada tiene propiedades antimicrobianas. Evita que los microorganismos que causan la placa dental se multipliquen.
• periodontitis : La granada puede ayudar en el tratamiento de la periodontitis (inflamación de las encías). Las propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas están presentes en la granada. Se informa que la infección por Helicobacter pylori (H. pylori) está relacionada con bolsas periodontales profundas. La granada tiene propiedades antibacterianas y ayuda a prevenir la infección y el crecimiento de H. pylori. La granada puede ayudar a retrasar la propagación del virus del herpes, que se ha relacionado con el avance de la periodontitis. También disminuye el dolor y la inflamación al inhibir las moléculas proinflamatorias.
• Bronceado : Las granadas son ricas en polifenoles, que ayudan al cuerpo a producir colágeno. Algunos de ellos también ayudan a proteger la piel del daño de los rayos UVB y UVA.
  “Las granadas tienen un alto contenido de polifenoles, que ayudan al cuerpo a producir colágeno. Algunos de ellos también ayudan a proteger la piel del daño de los rayos UVB y UVA. Las quemaduras solares ocurren cuando los rayos del sol aumentan Pitta y disminuyen Rasa Dhatu en la piel. Rasa Dhatu es un nutritivo Fluido que aporta color, tonicidad y luminosidad a la piel.Por sus propiedades Ropan (cicatrizante), la aplicación de polvo o pasta de Granada en la zona quemada por el sol es beneficiosa, lo que la hace especialmente eficaz para reducir los síntomas de las quemaduras solares y restaurar el brillo de la piel. Consejos: 1. Tome de 1/2 a 1 cucharadita de semillas de granada en polvo. 2. Mezcle con agua de rosas para hacer una pasta. 3. Aplique sobre la piel en una capa uniforme. 4. Deje secar de 15 a 20 minutos. 5 Enjuague completamente con agua corriente.

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Precauciones que deben tomarse durante el uso de granada:-

Según varios estudios científicos, se deben tomar las siguientes precauciones al tomar granada (Punica granatum)^(HR/3)

• Precauciones especiales que deben tomarse mientras se toma granada:-

  Según varios estudios científicos, a continuación se deben tomar precauciones especiales al tomar granada (Punica granatum)^(HR/4)

  • Amamantamiento : El jugo de granada es seguro para beber durante la lactancia. Sin embargo, hay poca evidencia que respalde la seguridad de otras formas de granada, como el extracto de granada. Como resultado, es mejor beber únicamente el jugo durante la lactancia.
  • Interacción moderada de medicamentos : Se ha demostrado que la granada reduce los niveles de colesterol. Como resultado, mientras usa Pomegranate con medicamentos antihiperlipidémicos, es una buena idea vigilar sus niveles de colesterol en la sangre.
  • Pacientes con enfermedades del corazón : Se ha demostrado que la granada reduce la presión arterial. Como resultado, si está tomando Pomegranate con medicamentos antihipertensivos, debe vigilar su presión arterial.
  • El embarazo : El jugo de granada es seguro para beber durante el embarazo. Sin embargo, hay poca evidencia que respalde la seguridad de otras formas de granada, como el extracto de granada. Como resultado, solo se debe consumir el jugo durante el embarazo.

  Cómo tomar granada:-

  Según varios estudios científicos, la granada (Punica granatum) se puede tomar en los métodos mencionados a continuación^(HR/5)

  • Semillas de fruta de granada : Pelar la granada y sacarle la semilla. Cómelos preferiblemente en la comida de la mañana o en la mitad del día.
  • Jugo de granada : Coloque las semillas de granada en el exprimidor o compre el jugo ya listo en el mercado. Bébalo idealmente en el desayuno o en la tarde.
  • polvo de granada : Tome de un cuarto a media cucharadita de polvo de granada. Tráguelo con agua o miel después de almorzar y cenar.
  • Exfoliante facial de semillas secas de granada : Tome media cucharadita de semillas de granada. Agrégale miel. Aplique suavemente todo sobre la cara y el cuello durante cinco a siete minutos. Lavar completamente con agua del grifo.
  • Paquete facial de polvo de semilla de granada : Tome de media a una cucharadita de polvo de semilla de granada. Agregue agua de rosas para formar una pasta. Aplicar uniformemente sobre el rostro y el cuello. Deje que se seque durante cinco a siete minutos. Lave bien con agua del grifo. Use este tratamiento dos o tres veces al día para eliminar la piel grasa y opaca.
  • Paquete de pelo de cáscara de granada : Tome cáscaras de una o dos granadas. Ponga en la batidora y agregue la cuajada. Hacer la pasta y aplicarla uniformemente sobre el cabello y el cuero cabelludo. Déjalo reposar de tres a cuatro horas. Lave bien con agua del grifo. Use este remedio tan pronto como una semana para obtener un cabello suave y sin caspa.
  • aceite de semilla de granada : Tome de dos a cinco gotas de aceite de semilla de granada. Mézclelo con aceite de oliva. Lavar la ubicación con antes de la aplicación y secar. Aplicar y masajear la terapia con movimientos circulares. Déjelo durante dos o tres horas y también límpielo con agua.

  ¿Cuánta granada se debe tomar?:-

  Según varios estudios científicos, la granada (Punica granatum) debe tomarse en las cantidades mencionadas a continuación.^(HR/6)

  • Semillas de granada : Una o dos granadas o según sus necesidades.
  • Jugo de granada : Uno o dos vasos de jugo de granada o según su gusto.
  • polvo de granada : De un cuarto a media cucharadita dos veces al día, o de media a una cucharadita o según sus necesidades.
  • Cápsula de granada : Una o dos cápsulas dos veces al día.
  • Tableta de granada : Una o dos tabletas dos veces al día.
  • aceite de granada : De dos a cinco gotas o según sus necesidades.

  Efectos secundarios de la granada:-

  Según varios estudios científicos, los siguientes efectos secundarios deben tenerse en cuenta al tomar granada (Punica granatum)^(HR/7)

  • Nariz que moquea
  • Respiración dificultosa
  • Picor
  • Hinchazón

  Preguntas frecuentes relacionadas con la granada:-

  Question. ¿Cuáles son los componentes químicos de la granada?

  Answer. Las antocianinas, los flavonoides, los alcaloides, los taninos, los triterpenos y los fitoesteroles se encuentran entre los elementos químicos que se encuentran en las granadas.

  Question. ¿Cuánto jugo de granada se debe beber en un día?

  Answer. El jugo de granada se puede consumir hasta 1-2 vasos por día, idealmente por la mañana. Si tiene tos o resfriado, debe tener precaución porque puede agravar la situación.

  Question. ¿Cuánto tiempo se puede mantener fresca una granada?

  Answer. La fruta de granada completa se puede almacenar en el refrigerador hasta por dos meses. El zumo y la fruta (pelados) no deben conservarse en la nevera más de 5 días. Entonces, si desea prolongar la vida útil de su granada, mantenga la cáscara y guárdela en el refrigerador.

  Question. ¿Cómo usar la cáscara de granada para el cabello?

  Answer. 1 taza de semillas y pieles de granada 2. Mezcle 12 tazas de cuajada hasta que se convierta en una pasta. 3. Masajea la pasta en tu cabello y cuero cabelludo. 4. Ponga a un lado durante 3 a 4 horas. 5. Enjuague completamente con agua corriente. 6. Usa este paquete una vez a la semana para mantener tu cabello sedoso y sin caspa.

  Question. ¿La granada tiene un alto contenido de ácido úrico?

  Answer. La granada tiene un alto contenido de ácido cítrico y málico, lo que ayuda a las personas a reducir sus niveles de ácido úrico. Esto ayuda a los enfermos de gota a eliminar las articulaciones hinchadas y doloridas, así como a los pacientes con enfermedades renales.

  Question. ¿La granada causa diarrea?

  Answer. El jugo de granada, por otro lado, es beneficioso para la diarrea, la disentería y las lombrices intestinales. El jugo de granada es bueno para rehidratar el cuerpo y reemplazar los electrolitos perdidos durante la diarrea y la disentería.

  Question. ¿Son saludables las semillas de granada?

  Answer. Las semillas de granada son, de hecho, saludables. En ellos abundan los antioxidantes y los polifenoles. Las semillas y el extracto de granada pueden ser beneficiosos en el tratamiento de la hipertensión, la diabetes y el cáncer.

  Question. ¿La granada es buena para los cálculos renales?

  Answer. Sí, la granada tiene propiedades antiurolíticas y puede ayudar con el tratamiento de los cálculos renales. Previene la producción de cálculos renales al inhibir la acumulación de oxalato de calcio. La granada relaja los músculos del tracto urinario y biliar, lo que facilita la eliminación de los cálculos renales.

  Sí, la granada ayuda en la prevención de cálculos renales. La acumulación de Ama, según Ayurveda, es una de las principales causas de los cálculos renales. La granada reduce la cristalización o el desarrollo de cálculos en los riñones y la vejiga al reducir los niveles de Ama.

  Question. ¿Comer granada ayuda en la inflamación gástrica?

  Answer. Sí, la granada tiene el potencial de reducir la inflamación del estómago. Posee propiedades antiinflamatorias que impiden la producción de moléculas proinflamatorias.

  Question. ¿La granada ayuda a perder peso?

  Answer. La granada se puede utilizar para ayudar a perder peso. Esto se debe a la presencia de antioxidantes, polifenoles y flavonoides.

  Question. ¿Las granadas son buenas para la piel?

  Answer. Sí, las granadas son beneficiosas para la piel. La granada contiene ácido elágico, que protege la piel de la pigmentación de la piel inducida por los rayos UV.

  Question. ¿Cuáles son los beneficios de tomar jugo de granada durante el embarazo?

  Answer. Se cree que el jugo de granada es particularmente útil durante el embarazo porque contiene una alta concentración de minerales y vitaminas, que son componentes esenciales de la dieta durante el embarazo. Contiene antioxidantes como la vitamina C y la vitamina E, que pueden ayudar en la lucha contra los radicales libres y el daño celular, reduciendo el daño a la placenta. La concentración de potasio del jugo de granada ayuda a las mujeres embarazadas a evitar los calambres en las piernas. Debido a sus propiedades antiinflamatorias, este jugo también garantiza un flujo sanguíneo saludable, lo que ayuda al crecimiento del bebé.

  Question. ¿Cuáles son los beneficios de la granada para los hombres?

  Answer. La granada es especialmente útil para los hombres debido a sus propiedades antioxidantes, que ayudan a prevenir el cáncer de próstata. La granada contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y previenen el daño celular. Las capacidades antioxidantes de la granada también pueden ayudar a elevar los niveles de testosterona, aumentar la motilidad de los espermatozoides y tratar enfermedades sexuales como la disfunción eréctil.

  Debido a sus características equilibrantes de Vata y afrodisíacas, la granada es eficaz en trastornos sexuales masculinos específicos, como la eyaculación premenstrual y el agrandamiento de la próstata debido a su Tridoshhar (ayuda a equilibrar los tres Doshas).

  Question. ¿La granada es beneficiosa durante los períodos?

  Answer. Sí, el jugo de granada puede ser saludable durante ciertas épocas del año. Durante los períodos, es típico el agotamiento por la pérdida de sangre, especialmente en mujeres anémicas. Los efectos antianémicos y antioxidantes de la granada ayudan a aumentar el recuento sanguíneo, lo que puede ayudar a aliviar el cansancio.

  La granada es naturalmente Balya (tónico). Como resultado, ayuda en el mantenimiento de los niveles de energía y la reducción del cansancio que se produce en el cuerpo durante el flujo menstrual.

  Question. ¿Comer granada ayuda a bajar la presión arterial?

  Answer. Debido a sus propiedades antioxidantes, consumir granada puede ayudar a regular la presión arterial. La granada reduce la presión arterial al aumentar la disponibilidad de óxido nítrico en la circulación. El óxido nítrico ensancha las arterias sanguíneas y reduce la presión arterial.

  Vata se encarga de regular el flujo sanguíneo en los vasos en general. Debido a sus propiedades de equilibrio de Vata, la granada puede ayudar a reducir la presión arterial al preservar el flujo sanguíneo en las arterias.

  Question. ¿Puede la granada ayudar a mejorar la memoria?

  Answer. Sí, la actividad antioxidante de la granada ayuda a mejorar la memoria. La granada contiene antioxidantes que protegen las células cerebrales del daño de los radicales libres. Esto podría ayudar con las funciones relacionadas con la memoria en el cerebro. También ayuda en la prevención de enfermedades mentales como la demencia.

  Question. ¿El jugo de granada es bueno para el hígado?

  Answer. Sí, por sus propiedades antioxidantes, el jugo de granada es bueno para el hígado y puede ayudar a evitar enfermedades como el hígado graso. Los antioxidantes ayudan a reducir el daño de los radicales libres a las células del hígado, lo que ayuda a evitar enfermedades hepáticas y a mantener la salud del hígado.

  Question. ¿El jugo de granada es útil en la fiebre?

  Answer. El papel de la granada en la reducción de la fiebre no está bien respaldado por la investigación científica.

  Question. ¿Hay algún daño en comer granada por la noche?

  Answer. Aunque no hay datos científicos suficientes para respaldar las consecuencias negativas de comer granada a altas horas de la noche, es una fruta rica en fibra y vitamina C que ayuda a la digestión y mejora el metabolismo.

  La granada es segura para comer por la noche debido a su carácter Laghu (ligero), lo que la hace fácil de digerir. La granada debe tomarse al menos 2 horas antes de acostarse para mejorar la digestión.

  Question. ¿Beber jugo de granada causa picazón?

  Answer. La granada puede causar reacciones alérgicas, picazón e hinchazón en algunas personas.

  Question. ¿La granada es segura para aplicar en el cabello?

  Answer. El extracto o polvo de cáscara de granada es seguro de usar, a pesar de la falta de datos científicos. Aplicar sobre el cabello para una mayor calidad y control de la caspa.

  Sí, puedes usar jugo de granada en tu cabello. Cuando se aplica en el cuero cabelludo, el jugo de granada ayuda a alimentar y fortalecer los folículos pilosos. Debido a sus características Kashaya (astringente) y Ropan (cicatrizante), la pasta de semilla de granada ayuda a curar el cuero cabelludo.

  Question. ¿Qué le hace la granada a tu cara?

  Answer. Los polifenoles abundan en las granadas. Fomenta la producción de colágeno y protege la piel del daño de los rayos UVA y UVB.

  Question. ¿El aceite de semilla de granada es bueno para la piel?

  Answer. Sí, los polifenoles y flavonoides abundan en el aceite de semilla de granada. Son quimioprotectores, lo que significa que reducen el riesgo de cáncer de piel.

  Sí, el aceite de granada es beneficioso para la piel ya que la calma e hidrata. Esto está relacionado con las cualidades de Snigdha (oleosa) y Ropan (curación).