Granaattiomena (Punica granatum)

Granaattiomena, joka tunnetaan myös nimellä “Dadima” Ayurvedassa, on ravinnetiivis hedelmä, jota on käytetty vuosituhansia sen monien terveysetujen vuoksi.^(HR/1)

Sitä kutsutaan joskus “verenpuhdistusaineeksi”. Päivittäin syötynä granaattiomenamehu voi auttaa ruoansulatusongelmissa, kuten ripulissa. Se voi myös auttaa sydänongelmissa ja liiallisessa kolesterolissa sen antioksidanttiominaisuuksien vuoksi, jotka auttavat pitämään valtimot puhtaina. Granaattiomenan siemenet tai mehu voivat auttaa miehiä parantamaan energiatasoaan ja seksuaalista kestävyyttään. Se voi myös auttaa niveltulehduksen hoidossa tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta. Antimikrobisten ominaisuuksiensa vuoksi granaattiomenan siemen- tai kukkauute voi olla hyödyllinen hammassairauksien hoidossa. Lisäksi iholle voidaan levittää granaattiomenan siemenjauheesta ja vedestä valmistettua tahnaa auringonpolttaman estämiseksi. Suosittu kotilääke päänsäryn lievitykseen on levittää granaattiomenanlehtiä ja kookosöljyä tai vettä otsalle ja hieroa muutaman minuutin ajan. Vuoto nenä voi johtua jäähdytetyn granaattiomenamehun juomisesta.

Granaattiomena tunnetaan myös nimellä :- Punica granatum, Kulekhara, Dadima, Dadama, Anar, Dalimba, Matalam, Dadimba, Madalai, Madalam, Danimma, Rumman, Dadimacchada, Lohitapuspa, Dantabija, Dalim, Dalimgach, Dadam phala, Dalimbe haonu, Madulam Pazham, Dadimbakaya

Granaattiomena saadaan :- Tehdas

Granaattiomenan käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan granaattiomenan (Punica granatum) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla^(HR/2)

• Krooninen keuhkoahtaumatauti : Keuhkoahtaumataudin tapauksessa granaattiomena ei välttämättä ole hyödyllinen (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus). Tämä johtuu siitä, että keuhkoahtaumatautipotilailla granaattiomenan sisältämät antioksidantit ja polyfenolit eivät imeydy eivätkä pilkkoudu.
  Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on keuhkosairaus, joka vaikeuttaa hengitystä. Ayurvedan (Kapha, Vata & Pitta) mukaan COPD johtuu kaikkien kolmen doshan epätasapainosta. Granaattiomenan säännöllinen käyttö auttaa lievittämään COPD-oireita tasapainottamalla kaikkia doshoja ja vahvistamalla keuhkoja. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. 2. Niele se lounaan ja illallisen jälkeen veden tai hunajan kanssa auttaaksesi hallitsemaan COPD-oireita.
• Ateroskleroosi : Granaattiomena voi auttaa estämään ateroskleroosia (tukkeutuneet valtimot). Se estää ylimääräistä rasvaa kerääntymästä ja jäykistämästä valtimoiden seinämiä. Granaattiomena sisältää runsaasti antioksidantteja ja toimii luonnollisena verenohennusaineena. Se nostaa hyvää kolesterolia ja alentaa huonoa kolesterolia (LDL) (HDL). Tämä vähentää myös valtimoplakin muodostumisen mahdollisuutta.
  Ateroskleroosi on tila, jossa plakki kerääntyy valtimoiden sisälle kovettaen ja kaventaen niitä. Tämä kertyminen Ayurvedan mukaan on Ama-ongelma (myrkylliset jäämät kehossa viallisen ruoansulatuksen vuoksi), joka estää verenkiertoa. Tämä johtuu Aman taipumuksesta tarttua asioihin. Se tukkii valtimoita, jolloin valtimon seinämät jäykistyvät. Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuuksiensa ansiosta granaattiomenamehu tai -jauhe voi auttaa lievittämään Ama-oireita. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. 2. Vähentääksesi ateroskleroosin riskiä, ota se veden tai hunajan kanssa lounaan ja illallisen jälkeen.
• Sepelvaltimotauti : Granaattiomenan on tutkimuksissa osoitettu vähentävän sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Granaattiomenoissa runsaasti oleva puunihappo auttaa alentamaan triglyseriditasoja. Se sisältää myös antioksidantteja, jotka auttavat alentamaan huonoa kolesterolia (LDL) ja nostamaan hyvää kolesterolia (HDL).
  Pachak Agnin epätasapaino aiheuttaa korkeaa kolesterolia (ruoansulatuspalo). Ylimääräisiä kuona-aineita eli Amaa syntyy, kun kudosten ruoansulatus on heikentynyt (myrkyllisiä jäämiä elimistöön epäasianmukaisen ruoansulatuksen vuoksi). Tämä johtaa haitallisen kolesterolin kertymiseen ja verivaltimoiden tukkeutumiseen. Koska granaattiomena tasapainottaa Agnia, se auttaa säätelemään liiallista kolesterolia. Se alentaa Amaa ja estää huonon kolesterolin muodostumista. Vinkkejä: 1. Purista granaattiomenan siemenet mehupuristimessa tai osta kaupasta jo valmistettu mehu. 2. Juo 1-2 kuppia, mieluiten aamiaisen kanssa, jotta sydämesi pysyy hyvässä kunnossa.
• Diabetes mellitus : Granaattiomenan sisältämät polyfenolit auttavat alentamaan verensokeria. Se myös stimuloi beetasoluja, jotka ovat insuliinia tuottavia soluja haimassa. Granaattiomena sisältää antioksidantteja, kuten gallushappoa. Ne suojaavat soluja vaurioilta, jotka voivat johtaa diabetekseen liittyviin sydänsairauksiin.
  Diabetes, joka tunnetaan myös nimellä Madhumeha, johtuu Vata-epätasapainosta ja huonosta ruuansulatuksesta. Heikentynyt ruoansulatus aiheuttaa Aman (elimistöön jääneen myrkyllisen jätteen) kertymisen haiman soluihin, mikä heikentää insuliinin toimintaa. Granaattiomenan Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) -ominaisuudet auttavat poistamaan Aman ja hallitsemaan pahentunutta Vataa. Tämä auttaa hallitsemaan kohonneita verensokeritasoja. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. 2. Normaalin verensokeritason ylläpitämiseksi niele se veden kanssa lounaan ja illallisen jälkeen.
• Ripuli : Granaattiomenoissa on runsaasti tanniinihappoa, flavonoideja ja alkaloideja. Nämä aineet estävät suolen motiliteettia. Ne myös edistävät veden ja suolojen imeytymistä takaisin estäen nesteen kertymistä. Granaattiomenan antibakteerinen vaikutus estää S.aureuksen ja C. albicansin kasvua, jotka aiheuttavat ripulia.
  Vataa pahentavat ripuli, joka tunnetaan myös nimellä Atisar Ayurvedassa, väärä ruoka, epäpuhdas vesi, saasteet, henkinen stressi ja Agnimandya (heikko ruoansulatuspalo). Tämä pahentunut Vata vetää nestettä suolistoon useista kehon kudoksista ja yhdistää sen ulosteeseen, mikä johtaa löysään, vetisyyteen tai ripuliin. Granaattiomenajauhe sisältää Kashayaa (supistava), joka auttaa estämään ripulia pidättämällä nestettä paksusuolessa ja vähentämällä suoliston liikkeiden tiheyttä. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. 2. Ripulin hillitsemiseksi ota se veden kanssa aterian jälkeen.
• Erektiohäiriö : Granaattiomena sisältää runsaasti antioksidantteja ja fytokemikaaleja. Se vähentää tulehdusta ja oksidatiivista stressiä ja lisää samalla veren typpioksiditasoa. Tämä parantaa erektiotoimintaa lisäämällä verenkiertoa ja rentouttamalla miehen sukupuolielinten sileitä lihaksia. Erektiohäiriöt voivat pahentua verenpainetaudin (ED) seurauksena. Granaattiomena sisältää runsaasti polyfenoleja, jotka auttavat alentamaan verenpainetta. Tämän seurauksena ED:n eteneminen voi hidastua.
  Erektiohäiriö (ED) on miesten seksuaalinen tila, jossa erektiota ei voida ylläpitää tai se ei ole riittävän vaikea sukupuoliyhteyteen. Klaibya on ayurveda-termi tälle sairaudelle. Erektiohäiriö johtuu Vata doshan vaurioitumisesta. Granaattiomena auttaa erektiohäiriöiden hoidossa ja parantaa seksuaalista suorituskykyä. Tämä johtuu sen afrodisiakkiominaisuuksista (Vajikarana). Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. 2. Erektiohäiriöiden hoitoon ota se hunajan kanssa lounaan ja illallisen jälkeen.
• Emättimen sieni-infektiot : Granaattiomena voi auttaa emätintulehdusten hoidossa. Sen antiviraaliset ja antibakteeriset ominaisuudet edistävät tätä. Se estää emättimen tulehduksia aiheuttavia mikro-organismeja, kuten Candida albicans ja Trichomonas vaginalis.
• Metabolinen oireyhtymä : Metabolinen oireyhtymä on termi, jota käytetään kuvaamaan ryhmää terveysongelmia, joihin kuuluvat korkea verenpaine, korkea kolesteroli ja liikalihavuus. Polyfenolien esiintyminen granaattiomenassa alentaa metabolisen oireyhtymän riskiä.
• Lihasten kasvattaminen : Granaattiomena voi auttaa hallitsemaan lihaskipua harjoituksen jälkeen. Granaattiomena sisältää fytokemikaaleja, joilla on ergogeenisiä (suorituskykyä parantavia) ominaisuuksia. Se lisää voimaa ja parantaa fyysistä suorituskykyä.
• Lihavuus : Granaattiomenasta löytyy antioksidantteja, ellagiinihappoa ja tanniinihappoa. Se auttaa liikalihavuuden hallinnassa rajoittamalla rasvan imeytymistä ja vähentämällä näläntunnetta suolistossa.
  Painonnousu johtuu huonoista ruokailutottumuksista ja istumista elämäntavoista, mikä johtaa ruoansulatuskanavan heikkenemiseen. Tämä johtaa aman kertymisen lisääntymiseen, mikä aiheuttaa meda dhatun epätasapainon ja liikalihavuuden. Granaattiomenamehu voi auttaa sinua laihtumaan parantamalla aineenvaihduntaa ja alentamalla Ama-tasoja. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet selittävät tämän. Se vähentää lihavuutta tasapainottamalla Meda dhatua. 1. Purista granaattiomenan siemenet mehupuristimessa tai osta jo valmiiksi valmistettu mehu torilta. 2. Liikalihavuuden hallitsemiseksi juo 1-2 kuppia, mieluiten aamiaisen kanssa.
• Paalut : Granaattiomena sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja runsaasti antioksidantteja. Se voi auttaa peräpukamiin liittyvän ärsytyksen hallinnassa.
  Ayurvedassa peräpukamia kutsutaan nimellä Arsh, ja ne johtuvat huonosta ruokavaliosta ja istuvasta elämäntavasta. Kaikki kolme doshaa, erityisesti Vata, kärsivät tämän seurauksena. Tulehtuneen Vatan aiheuttama alhainen ruoansulatuspalo johtaa krooniseen ummetukseen. Peräpukamat johtuvat peräsuolen alueen suonten laajentumisesta. Granaattiomenamehu on hyödyllinen peräpukamien hoidossa, kun sitä käytetään säännöllisesti. Tämä johtuu siitä, että se auttaa edistämään Agnin (ruoansulatuskanavan palo), joka lievittää ummetusta ja vähentää peräpukamien tulehdusta. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. 2. Jos haluat hoitaa peräpukamia, ota se veden kanssa aterian jälkeen.
• Eturauhassyöpä : Granaattiomena sisältää polyfenolisia antioksidantteja, jotka estävät syöpäsolujen kasvun ja kuoleman. Myös tulehdukselliset aineet veressä vähenevät. Tämä vähentää tulehdusta ja hidastaa syövän etenemistä.
• Nivelreuma : Granaattiomenan anti-inflammatoriset ominaisuudet tunnetaan hyvin. Se estää tulehdusta edistävien molekyylien muodostumisen. Tämä auttaa minimoimaan nivelten turvotusta ja jäykkyyttä sekä nivelvaurioita. Granaattiomena voi siten auttaa vähentämään nivelreuman alkamista ja etenemistä.
  Ayurvedassa nivelreumaa (RA) kutsutaan nimellä Aamavata. Amavata on sairaus, jossa Vata dosha on turmeltunut ja myrkyllinen Ama (jääy kehoon väärän ruoansulatuksen vuoksi) kerääntyy niveliin. Tämän aiheuttaa hidas ruoansulatuspalo. Vata kuljettaa tätä Amaa eri paikkoihin, mutta imeytymisen sijaan se kerääntyy niveliin. Säännöllisesti otettu granaattiomenajauhe voi auttaa vähentämään nivelreuman oireita. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatuskanava) -ominaisuudet vähentävät Ama-ainetta ja helpottavat nivelreuman oireita. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. 2. Niele se veden kanssa aterian jälkeen lievittääksesi nivelreuman oireita.
• Hammasplakki : Granaattiomenan kukkauutteella on antimikrobisia ominaisuuksia. Se estää plakkia aiheuttavien mikro-organismien lisääntymisen.
• Parodontiitti : Granaattiomena voi auttaa parodontiitin (ientulehdus) hoidossa. Granaattiomenassa on anti-inflammatorisia, antioksidantteja ja antibakteerisia ominaisuuksia. Helicobacter pylori (H. pylori) -infektion on raportoitu liittyvän syviin periodontaalisiin taskuihin. Granaattiomenalla on antibakteerisia ominaisuuksia ja se auttaa estämään H. pylori -infektiota ja -kasvua. Granaattiomena voi auttaa hidastamaan herpesvirusten leviämistä, joka on yhdistetty parodontiitin etenemiseen. Se myös vähentää kipua ja tulehdusta estämällä tulehdusta edistäviä molekyylejä.
• Auringonpolttama : Granaattiomena sisältää runsaasti polyfenoleja, jotka auttavat kehoa tuottamaan kollageenia. Jotkut niistä auttavat myös suojaamaan ihoa UVB- ja UVA-vaurioilta.
  “Granaattiomena sisältää runsaasti polyfenoleja, jotka auttavat kehoa tuottamaan kollageenia. Jotkut niistä auttavat myös suojaamaan ihoa UVB- ja UVA-vaurioilta. Auringonpolttama tapahtuu, kun auringonsäteet vahvistavat Pittaa ja vähentävät Rasa Dhatua ihossa. Rasa Dhatu on ravitsevaa Neste, joka antaa iholle värin, sävyn ja hehkun. Ropan (parantavien) ominaisuuksiensa vuoksi granaattiomenajauheen tai -tahnan levittäminen auringonpolttaneelle alueelle on hyödyllistä. Tämä tekee siitä erityisen tehokkaan auringonpolttaman oireiden vähentämisessä ja ihon kiillon palauttamisessa. Vinkkejä: 1. Ota 1/2 – 1 tl jauhettuja granaattiomenan siemeniä 2. Sekoita ruusuveteen tahnaksi 3. Levitä iholle tasaisena kerroksena 4. Anna kuivua 15-20 minuuttia 5. Huuhtele kokonaan juoksevan veden alla.

Video Tutorial

Varotoimet, joita on noudatettava käytettäessä granaattiomenaa:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa granaattiomenaa (Punica granatum) käytettäessä^(HR/3)

• Erityiset varotoimet granaattiomena-hoidon aikana:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla on noudatettava erityisiä varotoimia granaattiomenaa (Punica granatum) käytettäessä^(HR/4)

  • Imetys : Granaattiomenamehu on turvallista juoda imetyksen aikana. On kuitenkin vain vähän todisteita, jotka tukevat muiden granaattiomenamuotojen, kuten granaattiomenauutteen, turvallisuutta. Tästä syystä on parasta juoda vain mehua imetyksen aikana.
  • Kohtalainen lääkevuorovaikutus : Granaattiomenan on osoitettu alentavan kolesterolitasoja. Tästä syystä on hyvä pitää silmällä veren kolesterolitasojasi, kun käytät granaattiomenaa hyperlipideemisten lääkkeiden kanssa.
  • Potilaat, joilla on sydänsairaus : Granaattiomenan on osoitettu alentavan verenpainetta. Tämän seurauksena, jos käytät granaattiomenaa verenpainetta alentavien lääkkeiden kanssa, sinun tulee seurata verenpainettasi.
  • Raskaus : Granaattiomenamehu on turvallista juoda koko raskauden ajan. On kuitenkin vain vähän todisteita, jotka tukevat muiden granaattiomenamuotojen, kuten granaattiomenauutteen, turvallisuutta. Tämän seurauksena vain mehua tulisi kuluttaa raskauden aikana.

  Kuinka ottaa granaattiomena:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan granaattiomena (Punica granatum) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Granaattiomenan hedelmien siemenet : Kuori granaattiomena ja poista sen siemenet. Syö niitä mieluiten aamulla tai päivän puolivälissä.
  • Granaattiomenamehu : Laita granaattiomenan siemenet suoraan mehupuristimeen tai osta tällä hetkellä valmis mehu markkinoilta. Juo se mieluiten aamiaisella tai iltapäivällä.
  • Granaattiomenajauhe : Ota neljäsosa – puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. Niele se veden tai hunajan kanssa lounaan ja illallisen jälkeen.
  • Granaattiomenakuivattujen siementen kasvojen kuorinta : Ota puoli teelusikallista granaattiomenan siemeniä. Lisää siihen hunajaa. Vie kaikki se varovasti kasvoille ja kaulalle 5–7 minuutin ajan. Pese kokonaan vesijohtovedellä.
  • Granaattiomenan siemenjauhekasvopakkaus : Ota puoli tai yksi teelusikallinen granaattiomenan siemenjauhetta. Lisää siihen ruusuvettä tahnaksi. Levitä tasaisesti kasvoille ja kaulalle. Anna kuivua viidestä seitsemään minuuttia. Pese huolellisesti hanavedellä. Käytä tätä hoitoa kaksi tai kolme kertaa päivässä poistaaksesi rasvaisen ja samean ihon.
  • Granaattiomenankuoren hiuspakkaus : Ota yhden tai kahden granaattiomenan kuori. Laita suoraan tehosekoittimeen ja lisää siihen rahka. Valmista tahna ja levitä se tasaisesti hiuksiin ja päänahkaan. Anna seistä kolmesta neljään tuntia. Pese huolellisesti hanavedellä. Käytä tätä lääkettä heti viikossa saadaksesi sileät hilsettömät hiukset.
  • Granaattiomenan siemenöljy : Ota kahdesta viiteen tippaa granaattiomenansiemenöljyä Sekoita se oliiviöljyn kanssa. Pese paikka ennen käyttöä ja hiero kuivaksi. Levitä ja hiero terapiaa pyörivin liikkein.Anna vaikuttaa kahdesta kolmeen tuntia ja puhdista se myös vedellä.

  Kuinka paljon granaattiomenaa tulisi ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan granaattiomena (Punica granatum) tulee ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Granaattiomenan siemenet : Yksi tai kaksi granaattiomenaa tai tarpeidesi mukaan.
  • Granaattiomenamehu : Yksi tai kaksi lasillista granaattiomenamehua tai makusi mukaan.
  • Granaattiomenajauhe : Neljäsosasta puoleen teelusikallista kahdesti päivässä tai puolesta yhteen teelusikalliseen tai tarpeidesi mukaan.
  • Granaattiomena kapseli : Yksi tai kaksi kapselia kahdesti päivässä.
  • Granaattiomena tabletti : Yksi tai kaksi tablettia kahdesti päivässä.
  • Granaattiomenaöljy : Kaksi tai viisi tippaa tai tarpeidesi mukaan.

  Granaattiomenan sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon granaattiomenaa (Punica granatum) käytettäessä.^(HR/7)

  • Vuotava nenä
  • Vaikeuksia hengittää
  • Kutina
  • Turvotus

  Granaattiomenaan liittyvät usein kysytyt kysymykset:-

  Question. Mitkä ovat granaattiomenan kemialliset ainesosat?

  Answer. Antosyaanit, flavonoidit, alkaloidit, tanniinit, triterpeenit ja fytosterolit ovat granaattiomenan kemiallisia alkuaineita.

  Question. Kuinka paljon granaattiomenamehua pitäisi juoda päivässä?

  Answer. Granaattiomenamehua voidaan juoda jopa 1-2 lasillista päivässä, mieluiten aamulla. Jos sinulla on yskää tai vilustumista, sinun tulee olla varovainen, koska se voi pahentaa tilannetta.

  Question. Kuinka kauan voit pitää granaattiomena tuoreena?

  Answer. Täysi granaattiomena voidaan säilyttää jääkaapissa enintään kaksi kuukautta. Mehua ja hedelmiä (kuorittuna) ei saa säilyttää jääkaapissa yli 5 päivää. Joten jos haluat pidentää granaattiomenasi käyttöikää, pidä kuori siinä ja säilytä jääkaapissa.

  Question. Kuinka käyttää granaattiomenakuorta hiuksille?

  Answer. 1 kuppi granaattiomenan siemeniä ja kuoria 2. Sekoita 12 kupilliseen rahkaa, kunnes siitä tulee tahna. 3. Hiero tahnaa hiuksiin ja päänahkaan. 4. Laita sivuun 3–4 tunniksi. 5. Huuhtele kokonaan juoksevan veden alla. 6. Käytä tätä pakkausta kerran viikossa pitääksesi hiuksesi silkkisinä ja hilsettömänä.

  Question. Onko granaattiomena runsaasti virtsahappoa?

  Answer. Granaattiomena sisältää runsaasti sitruuna- ja omenahappoa, mikä auttaa ihmisiä vähentämään virtsahappotasoja. Tämä auttaa kihtipotilaita poistamaan turvonneita ja särkeviä niveliä sekä munuaissairauspotilaita.

  Question. Aiheuttaako granaattiomena ripulia?

  Answer. Granaattiomenamehu puolestaan on hyödyllistä ripulille, punataudille ja suolistomatoille. Granaattiomenamehu on hyvä kehon nesteyttämiseen ja ripulin ja punataudin aikana menetettyjen elektrolyyttien korvaamiseen.

  Question. Ovatko granaattiomenan siemenet terveellisiä?

  Answer. Granaattiomenan siemenet ovat itse asiassa terveellisiä. Niissä on runsaasti antioksidantteja ja polyfenoleja. Granaattiomenan siemenet ja -uute voivat olla hyödyllisiä verenpainetaudin, diabeteksen ja syövän hoidossa.

  Question. Onko granaattiomena hyvä munuaiskiville?

  Answer. Kyllä, granaattiomenalla on urolitiaattisia ominaisuuksia ja se voi auttaa munuaiskivien hoidossa. Se estää munuaiskivien muodostumista estämällä kalsiumoksalaatin kertymistä. Granaattiomena rentouttaa virtsa- ja sappiteiden lihaksia, jolloin munuaiskivet on helpompi poistaa.

  Kyllä, granaattiomena auttaa ehkäisemään munuaiskiviä. Aman kertyminen Ayurvedan mukaan on yksi munuaiskivien tärkeimmistä syistä. Granaattiomena vähentää kiteytymistä tai kiven muodostumista munuaisissa ja virtsarakoissa alentamalla Ama-tasoja.

  Question. Auttaako granaattiomenan syöminen mahalaukun tulehdukseen?

  Answer. Kyllä, granaattiomena voi vähentää mahalaukun tulehdusta. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka estävät tulehdusta edistävien molekyylien muodostumisen.

  Question. Auttaako granaattiomena painonpudotuksessa?

  Answer. Granaattiomenaa voidaan käyttää apuna painonpudotuksessa. Tämä johtuu siitä, että mukana on antioksidantteja, polyfenoleja ja flavonoideja.

  Question. Onko granaattiomena hyvää ihollesi?

  Answer. Kyllä, granaattiomena on hyödyllinen iholle. Granaattiomena sisältää elagiahappoa, joka suojaa ihoa UV-säteilyn aiheuttamalta ihon pigmentaatiolta.

  Question. Mitä hyötyä on granaattiomenamehun ottamisesta raskauden aikana?

  Answer. Granaattiomenamehua pidetään erityisen hyödyllisenä raskauden aikana, koska se sisältää runsaasti kivennäisaineita ja vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä raskauden ruokavaliossa. Se sisältää antioksidantteja, kuten C-vitamiinia ja E-vitamiinia, jotka voivat auttaa torjumaan vapaita radikaaleja ja soluvaurioita ja vähentämään istukan vaurioita. Granaattiomenamehun kaliumpitoisuus auttaa raskaana olevia naisia välttämään jalkakrampit. Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta tämä mehu takaa myös terveen verenkierron, mikä auttaa vauvan kasvua.

  Question. Mitä hyötyä granaattiomenasta on miehille?

  Answer. Granaattiomena on erityisen hyödyllinen miehille sen antioksidanttisten ominaisuuksien vuoksi, jotka auttavat ehkäisemään eturauhassyöpää. Granaattiomena sisältää antioksidantteja, jotka auttavat torjumaan vapaita radikaaleja ja estämään soluvaurioita. Granaattiomenan antioksidanttiset ominaisuudet voivat myös auttaa nostamaan testosteronitasoja, lisäämään siittiöiden liikkuvuutta ja hoitamaan seksuaalisia sairauksia, kuten erektiohäiriöitä.

  Vataa tasapainottavan ja afrodisiaakin ominaisuuksiensa ansiosta granaattiomena on tehokas tietyissä miesten seksuaalisissa häiriöissä, kuten kuukautisia edeltävässä siemensyöksyssä ja eturauhasen suurenemisessa sen Tridoshharin vuoksi (auttaa tasapainottamaan kolmea doshaa).

  Question. Onko granaattiomena hyödyllistä kuukautisten aikana?

  Answer. Kyllä, granaattiomenamehu voi olla terveellistä tiettyinä vuodenaikoina. Kuukautisten aikana verenhukan aiheuttama uupumus on tyypillistä, erityisesti naisille, joilla on anemia. Granaattiomenan aneemiset ja antioksidanttiset vaikutukset auttavat parantamaan verenkuvaa, mikä voi auttaa lievittämään väsymystä.

  Granaattiomena on luonnollisesti Balya (tonic). Seurauksena on, että se auttaa ylläpitämään energiatasoa ja vähentämään väsymystä, jota kehossa esiintyy kuukautisten aikana.

  Question. Auttaako granaattiomenan syöminen alentamaan verenpainetta?

  Answer. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi granaattiomenan nauttiminen voi auttaa säätelemään verenpainetta. Granaattiomena alentaa verenpainetta lisäämällä typpioksidin saatavuutta verenkierrossa. Typpioksidi laajentaa verisuonia ja alentaa verenpainetta.

  Vata vastaa verenkierron säätelystä verisuonissa yleensä. Vataa tasapainottavien ominaisuuksiensa ansiosta granaattiomena voi auttaa alentamaan verenpainetta ylläpitämällä verenkiertoa valtimoissa.

  Question. Voiko granaattiomena parantaa muistia?

  Answer. Kyllä, granaattiomenan antioksidanttivaikutus auttaa parantamaan muistia. Granaattiomena sisältää antioksidantteja, jotka suojaavat aivosoluja vapaiden radikaalien vaurioilta. Tämä voi auttaa aivojen muistiin liittyvissä toiminnoissa. Se auttaa myös ehkäisemään mielenterveysongelmia, kuten dementiaa.

  Question. Onko granaattiomenamehu hyväksi maksalle?

  Answer. Kyllä, antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi granaattiomenamehu on hyvä maksalle ja voi auttaa välttämään sairauksia, kuten rasvamaksaa. Antioksidantit auttavat vähentämään vapaiden radikaalien aiheuttamia maksasolujen vaurioita, mikä auttaa välttämään maksasairauksia ja ylläpitämään maksan terveyttä.

  Question. Onko granaattiomenamehu hyödyllinen kuumeessa?

  Answer. Granaattiomenan rooli kuumeen alentamisessa ei ole hyvin tuettu tieteellisellä tutkimuksella.

  Question. Onko haittaa granaattiomenan syömisestä yöllä?

  Answer. Vaikka ei ole riittävästi tieteellistä tietoa tukemaan granaattiomenan syömisen negatiivisia seurauksia myöhään illalla, se on runsaasti kuitua ja C-vitamiinia sisältävä hedelmä, joka edistää ruoansulatusta ja parantaa aineenvaihduntaa.

  Granaattiomena on turvallista syödä yöllä sen Laghu (kevyt) luonteensa vuoksi, mikä tekee siitä helposti sulavan. Granaattiomena tulisi juoda vähintään 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa ruoansulatuksen parantamiseksi.

  Question. Aiheuttaako granaattiomenamehun juominen kutinaa?

  Answer. Granaattiomena voi aiheuttaa allergisia reaktioita, kutinaa ja turvotusta joillekin ihmisille.

  Question. Onko granaattiomena turvallista hiuksiin?

  Answer. Granaattiomenankuoriuute tai -jauhe on turvallista käyttää tieteellisen tiedon puutteesta huolimatta. Levitä hiuksiin parantaaksesi laatua ja hilseen hallintaa.

  Kyllä, voit käyttää granaattiomenamehua hiuksissasi. Päänahkaan levitettynä granaattiomenamehu auttaa ruokkimaan ja vahvistamaan karvatupeita. Kashaya (supistava) ja Ropan (parantava) ominaisuuksiensa ansiosta granaattiomenan siementahna auttaa päänahan paranemisessa.

  Question. Mitä granaattiomena tekee kasvoillesi?

  Answer. Granaattiomenoissa on runsaasti polyfenoleja. Se edistää kollageenin tuotantoa ja suojaa ihoa UVA- ja UVB-vaurioilta.

  Question. Onko granaattiomenansiemenöljy hyvä iholle?

  Answer. Kyllä, granaattiomenansiemenöljyssä on runsaasti polyfenoleja ja flavonoideja. Ne ovat kemoprotektiivisia, mikä tarkoittaa, että ne vähentävät ihosyövän riskiä.

  Kyllä, granaattiomenaöljy on hyödyllinen iholle, koska se rauhoittaa ja kosteuttaa sitä. Tämä liittyy Snigdhan (öljyinen) ja Ropanin (parantava) ominaisuuksiin.