Goyave (goyave Psidium)

Goyave sGuava La goyave, également connue sous le nom d’Amrud, est un fruit qui a une saveur douce et quelque peu astringente.^(HR/1)

Il a des graines comestibles et une forme sphérique avec une peau vert clair ou jaune. La goyave peut être utilisée sous diverses formes à des fins thérapeutiques, notamment le thé, le jus, le sirop, la poudre et les gélules. Les goyaves sont riches en antioxydants, en fibres, en potassium et en vitamine C, qui stimulent tous les niveaux d’énergie. Les feuilles de goyave sont utilisées pour faire de la tisane, qui a des propriétés antioxydantes et protège le corps de divers maux. Il aide également à la digestion des aliments. La vitamine C contenue dans le jus de goyave aide à prévenir le rhume. Il prévient la constipation en gonflant les matières fécales. En raison de la présence de vitamine B et de vitamine C, qui aident à nourrir les follicules pileux et favorisent le développement des cheveux, le massage avec des feuilles de goyave bouillantes est utilisé pour diminuer la chute des cheveux. Les infections cutanées et les allergies peuvent être traitées à l’aide de masques à la goyave. Les graines de goyave ne doivent pas être consommées en grande quantité car elles peuvent provoquer une appendicite.

La goyave est également connue sous le nom de :- Psidium guajava, Amritphalam, Mriduphalam, Amrud, Madhuriam, Muhuriam, Jamphal, Jamrud, Jmarukh, Koyya, Segapugoyya, Segapu, Sirogoyya, Sengoyya, Ettajama, Goyya, Goacchi, Peyara, Amba, Ambak, Amuk, Anjirzad, Koyya, Malakkapera, Pera , Tupkel, Judakaneh, Kamsharni

La goyave est obtenue à partir de :- Plante

Utilisations et avantages de la goyave:-

Selon plusieurs études scientifiques, les utilisations et les avantages de la goyave (Psidium guajava) sont mentionnés ci-dessous^(HR/2)

• Diarrhée : La goyave pourrait être utile dans le traitement de la diarrhée. La goyave a des propriétés antibactériennes et réduit la motilité intestinale, ce qui retarde la vidange de l’estomac.
  Dans l’Ayurveda, la diarrhée est appelée Atisar. Elle est causée par une mauvaise alimentation, une eau contaminée, des polluants, une tension mentale et l’Agnimandya (faible feu digestif). Toutes ces variables contribuent à l’aggravation de Vata. Cette aggravation de Vata aspire du liquide dans l’intestin à partir de nombreux tissus corporels et le mélange avec les excréments. Cela provoque des selles molles et aqueuses ou de la diarrhée. La goyave a une caractéristique d’équilibrage Vata et peut être utilisée comme complément alimentaire pendant la diarrhée pour aider à la réduire. Il contribue également à l’épaississement des selles molles et à la réduction de la fréquence des diarrhées. Cela est dû à sa qualité astringente (Kashya). Astuces : 1. Prenez une goyave (enlevez les graines). 2. Après avoir mangé la goyave, buvez un verre d’eau. 3. Prenez-le une ou deux fois par jour pour gérer la diarrhée.
• Obésité : La prise de poids est causée par de mauvaises habitudes alimentaires et un mode de vie sédentaire, ce qui se traduit par un tube digestif affaibli. Cela provoque un déséquilibre dans le meda dhatu en augmentant l’accumulation d’Ama. Parce qu’elle corrige le métabolisme et contrôle ainsi le poids, la goyave améliore le feu digestif et diminue Ama. Prenez une goyave comme point de départ (enlevez les graines). 2. Après avoir mangé la goyave, buvez un verre d’eau. 3. Prenez-le une ou deux fois par jour pour contrôler votre poids.
• Taux de cholestérol élevé : Un déséquilibre de Pachak Agni provoque un taux de cholestérol élevé (feu digestif). Des déchets en excès ou Ama (restes toxiques dans le corps en raison d’une mauvaise digestion) sont produits lorsque la digestion des tissus est altérée. La goyave favorise le métabolisme et aide ainsi à réguler les niveaux excessifs de cholestérol en calmant le feu digestif et en réduisant l’Ama. Prenez une goyave comme point de départ (enlevez les graines). 2. Après avoir mangé la goyave, buvez un verre d’eau. 3. Prenez-en une ou deux fois par jour pour contrôler votre taux de cholestérol.
• Hypertension (pression artérielle élevée) : Les feuilles de goyave peuvent être efficaces dans le traitement de l’hypertension. La vasodilatation est facilitée par la goyave. Les propriétés antioxydantes de la goyave aident à prévenir la peroxydation des lipides et les dommages aux vaisseaux sanguins.
• Cardiopathie : L’extrait de feuille de goyave pourrait aider au traitement de l’athérosclérose. La goyave contient du gallate d’éthyle et de la quercétine, qui y contribuent.
• Diabète sucré (type 1 et type 2) : Il a été démontré que l’extrait de feuille de goyave aide dans le traitement du diabète. La goyave aide à prévenir un pic de glycémie après un repas. La goyave peut également aider à résoudre les problèmes de résistance à l’insuline et de diabète.
• Toux : La goyave peut être utile dans le traitement de la toux.
  Les propriétés Kapha-équilibrantes de la goyave aident à soulager la toux. Dans l’Ayurveda, la toux est appelée maladie de Kapha. L’accumulation de mucus dans les voies respiratoires est la cause la plus fréquente. Les propriétés réductrices de Kapaha de la goyave aident à réduire le mucus accumulé. Astuce 1 : Prenez une goyave et coupez-la en deux (enlevez les graines). 2. Après avoir mangé la goyave, buvez un verre d’eau. 3. Pour soulager la toux, utilisez-le une ou deux fois par jour.
• Douleur colique : La goyave peut être utile dans le traitement des coliques. L’inconfort colique est lié aux spasmes. La goyave contient des propriétés antispasmodiques. La goyave inhibe les canaux ioniques calcium et réduit les contractions des muscles lisses de l’abdomen.
  Lorsqu’elle est consommée avec de la nourriture, la goyave aide à soulager les coliques. La douleur colique commence généralement dans le ventre et se propage à l’épi. Vata, selon l’Ayurveda, peut provoquer des coliques dans le côlon, ce qui rend difficile l’évacuation des matières fécales. Les propriétés d’équilibrage Vata de la goyave aident à réduire l’inconfort des coliques et facilitent le passage des gaz. 1. Retirez les graines d’une goyave; 2. Buvez un verre d’eau après avoir mangé la goyave. 3. Pour soulager l’inconfort des coliques, utilisez-le une ou deux fois par jour.
• Douleurs articulaires : Lorsqu’elles sont appliquées sur la zone touchée, les feuilles de goyave aident à soulager les douleurs osseuses et articulaires. Les os et les articulations sont considérés comme un emplacement Vata dans le corps, selon l’Ayurveda. Le déséquilibre Vata est la principale cause de douleurs articulaires. En raison de ses propriétés d’équilibrage Vata, l’utilisation de la pâte de feuilles de goyave aide à soulager l’inconfort. Conseils : A. Mélanger des feuilles de goyave fraîches avec de l’eau pour faire une pâte. b. Pour soulager l’inconfort articulaire, appliquer sur la zone affectée.
• Stomatite : La stomatite est un gonflement douloureux de l’intérieur de la bouche. En Ayurveda, il est connu sous le nom de Mukhapaka. Mukhapaka est une combinaison des trois doshas (principalement Pitta), ainsi que Rakta (saignement). Mâcher des feuilles de goyave fraîches favorise le processus de guérison grâce à ses propriétés Ropan (cicatrisantes), ainsi que la réduction de l’inflammation grâce à ses propriétés équilibrantes Pitta. un. Ramassez 2-3 feuilles de goyave fraîches et propres. b. Mâchez-les une ou deux fois par jour pour soulager la stomatite.

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Précautions à prendre lors de l’utilisation de goyave:-

Selon plusieurs études scientifiques, les précautions ci-dessous doivent être prises lors de la prise de goyave (Psidium guajava)^(HR/3)

• Précautions particulières à prendre lors de la prise de goyave:-

  Selon plusieurs études scientifiques, ci-dessous des précautions particulières doivent être prises lors de la prise de goyave (Psidium guajava)^(HR/4)

  • Allaitement maternel : La goyave peut être consommée en toute sécurité en petites quantités. Cependant, avant de consommer des suppléments de goyave pendant l’allaitement, vous devriez demander à votre médecin.
  • Grossesse : La goyave peut être consommée en toute sécurité en petites quantités. Cependant, avant de consommer des suppléments de goyave pendant la grossesse, vous devriez consulter votre médecin.

  Comment prendre goyave:-

  Selon plusieurs études scientifiques, la goyave (Psidium guajava) peut être prise dans les méthodes mentionnées ci-dessous^(HR/5)

  • Gélule de goyave : Prenez une à deux capsules de goyave. Avaler avec de l’eau après le déjeuner et le dîner.
  • Poudre de goyave : Prenez un quart à la moitié de la poudre de feuilles de goyave. Mélanger avec de l’eau ou du miel. Prenez-le après le déjeuner et le dîner.
  • Sirop de goyave : Prendre deux à trois cuillères à café de sirop de goyave combiner avec de l’eau. Prenez-le après le déjeuner et le dîner.
  • Jus de goyave : Laver et hacher deux goyaves. Mélanger avec une demi-tasse d’eau. Filtrer la purée de goyave et ajouter plus d’eau pour réduire la consistance si nécessaire. Ajouter un peu de citron vert, du sel et aussi du miel. Servir froid.
  • Thé de goyave : Inclure quelques goyave confie à l’eau dans une casserole. Ajoutez-y un bâton de cannelle, un peu de poudre de mulethi ainsi que de la cardamome. Laissez-le cuire à la vapeur sur la chaleur de l’outil pendant quinze à vingt minutes. Filtrer le mélange et offrir chaud.
  • Faire bouillir la feuille de goyave (pour les cheveux) : Inclure une poignée de feuilles de goyave dans une casserole. Ajoutez-y deux tasses d’eau et laissez-le sur la chaleur d’un outil. Laisser bouillir. Laisser refroidir et égoutter l’eau dans un bol. Une fois refroidi, utilisez-le sur votre cuir chevelu et aussi sur vos racines. Masser doucement et laver après 30 minutes.
  • Masque facial à la goyave : Coupez une goyave en deux, éliminez les pépins et écrasez-la. Écrasez une banane et ajoutez-la également à la purée de goyave. Ajouter une cuillère à soupe de yaourt et bien mélanger. Ajouter deux à trois cuillères à café de miel. Mélanger correctement la combinaison jusqu’à l’obtention d’une pâte épaisse. Appliquer sur le visage ainsi que le cou et laisser agir pendant 30 minutes. Une fois qu’il est complètement sec, rincer à l’eau normale.

  Combien de goyave faut-il prendre:-

  Selon plusieurs études scientifiques, la goyave (Psidium guajava) doit être prise dans les quantités mentionnées ci-dessous^(HR/6)

  • Gélule de goyave : Une à deux deux fois par jour.
  • Poudre de goyave : Un quart à une demi-cuillère à café par jour, ou une cuillère à café ou selon vos besoins.
  • Sirop de goyave : Deux à trois cuillères à café par jour ou selon les besoins.

  Effets secondaires de la goyave:-

  Selon plusieurs études scientifiques, les effets secondaires ci-dessous doivent être pris en compte lors de la prise de goyave (Psidium guajava)^(HR/7)

  • Il n’y a pas encore assez de données scientifiques disponibles sur les effets secondaires de cette herbe.

  Questions fréquemment posées sur la goyave:-

  Question. La goyave peut-elle être consommée à jeun?

  Answer. La goyave est un agrume riche en fibres. Cela peut ralentir la digestion et augmenter la production d’acide. Par conséquent, il est déconseillé de consommer de la goyave à jeun.

  Si votre système digestif n’est pas en bon état, évitez de manger de la goyave à jeun. Cela est dû à sa nature de gourou (lourd) et au fait qu’il faut du temps pour le digérer.

  Question. Pourquoi certaines goyaves sont-elles roses et d’autres blanches ?

  Answer. Les goyaves roses ont une concentration de pigments (caroténoïdes) plus élevée que les goyaves blanches.

  Question. À quoi sert le thé de goyave ?

  Answer. Le thé aux feuilles de goyave favorise la perte de poids, améliore la santé cardiaque, est bon pour la peau et les cheveux, stimule les fonctions cérébrales et aide à gérer le diabète.

  Question. La goyave est-elle un agrume ?

  Answer. Oui, la goyave (Psidium guajava) est un agrume de la famille des Myrtacées.

  Question. Qu’est-ce que la goyave rouge?

  Answer. Les goyaves ont une riche couleur rose en raison d’une concentration plus élevée de caroténoïde pigmentaire, ce qui les fait apparaître presque rouges. « Goyaves rouges » sont le nom donné à ces goyaves.

  Question. Comment faire de la pâte de goyave ?

  Answer. 4 tasses de goyave, lavée et épluchée Retirez les graines après les avoir coupées en deux. Dans une tasse d’eau, faire tremper les graines. Placer les goyaves dans une casserole et couvrir de 12 tasses d’eau. Laisser bouillir à feu moyen. Réduire le feu à doux et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que les goyaves soient tendres. Égoutter l’eau des graines trempées et l’ajouter aux goyaves cuites (jeter les graines). Pour éviter de brûler et de coller, continuez à remuer. Filtrer la pulpe de goyave et mélanger dans une quantité égale de sucre. Chauffez-le à feu doux pendant quelques minutes ou jusqu’à ce qu’il atteigne une consistance pâteuse. Laisser refroidir avant utilisation. Réfrigérer le mélange dans un bocal hermétique.

  Question. Les graines de goyave sont-elles sûres à manger?

  Answer. Les graines de goyave peuvent être consommées. Ils contiennent beaucoup d’acides phénoliques et d’antioxydants. Les graines de goyave et l’huile de graines de goyave sont toutes deux comestibles.

  Les graines de goyave peuvent être consommées en toute sécurité. La goyave est un fruit avec une pulpe blanche ou rose pâle et beaucoup de petites graines. Les graines de goyave ne doivent pas être mâchées; au lieu de cela, ils doivent être avalés car la mastication diminue les caractéristiques Rechana (laxatif) du fruit.

  Question. La goyave provoque-t-elle une appendicite ?

  Answer. La goyave peut provoquer une appendicite, mais il n’y a pas suffisamment de données scientifiques pour étayer cette hypothèse.

  Question. Quels sont les avantages pour la santé du jus de goyave?

  Answer. Le jus de goyave est riche en antioxydants et en lycopène (un pigment naturel présent dans les fruits) qui aide le corps à combattre les radicaux libres et prévient les dommages cellulaires et le vieillissement. Il contient une grande quantité de fibres, ce qui ajoute du poids aux selles et évite la constipation. Le jus de goyave a également des propriétés antidiabétiques et aide à la régulation de la glycémie.

  La propriété Rechana (laxative) du jus de goyave aide à la gestion des troubles tels que la constipation. Il aide à l’élimination facile des selles et à l’amélioration des selles. 1 goyave, lavée et hachée 2. Ajouter 12 tasses d’eau au mélangeur. 3. Filtrez la purée de goyave et, si nécessaire, ajoutez de l’eau supplémentaire pour la fluidifier. 4. Terminez avec un filet de citron vert, une pincée de sel et un filet de miel. 5. Amener à température ambiante avant de servir.

  Question. Est-il bon de manger de la goyave pendant la fièvre ?

  Answer. Oui, la goyave est un aliment sain à manger lorsque vous avez de la fièvre. Cela est dû à ses propriétés antipyrétiques, qui aident à réduire la température corporelle en cas de fièvre.

  Oui, la goyave est bénéfique à consommer lorsque vous avez de la fièvre. La fièvre est causée par un déséquilibre Pitta dosha. Les propriétés équilibrantes Pitta de la goyave aident à gérer la fièvre.

  Question. Combien de temps dois-je prendre des feuilles de goyave pour perdre du poids ?

  Answer. Les feuilles de goyave peuvent vous aider à perdre du poids. Les feuilles de goyave, lorsqu’elles sont consommées sous forme de thé, bloquent l’absorption du sucre de l’alimentation, abaissent la glycémie et contribuent à la perte de poids. Bien qu’il n’y ait pas suffisamment de recherches scientifiques sur la durée et la fréquence de consommation de thé, un thé fort peut être consommé 1 tasse par jour et un thé léger 3-4 tasses par jour pour perdre du poids. 1. Prenez quelques feuilles de goyave fraîches et écrasez-les. 2. Couvrez-le d’une tasse d’eau et mettez-le de côté pendant 5 minutes. 3. Filtrez et buvez doucement pour perdre du poids. Il peut également être épicé avec des bâtons de cannelle, de la poudre de mulethi et de la cardamome.

  Question. La pâte ou la poudre de feuilles de goyave peut-elle provoquer des éruptions cutanées ?

  Answer. Les feuilles de goyave, en revanche, peuvent aider à atténuer les symptômes des allergies cutanées. Cela est dû au fait qu’il a une propriété Ropan (guérison). Il est également utile pour réduire le gonflement causé par les piqûres d’insectes.

  Question. La goyave est-elle bonne pour la cicatrisation des plaies ?

  Answer. Les feuilles de goyave aident à la cicatrisation des plaies. Cela est dû au fait qu’il a une propriété Ropan (guérison). En raison de son caractère Sita (froid), c’est aussi un remède utile pour réduire l’enflure causée par les piqûres d’insectes.

  Question. Le traitement aux feuilles de goyave est-il vraiment efficace contre la chute des cheveux ?

  Answer. Les feuilles de goyave peuvent être utilisées pour prévenir la chute des cheveux. Il est riche en vitamines B et C, qui aident les cheveux à pousser en nourrissant les follicules. L’activité du collagène est aidée par la vitamine C. Cela favorise une croissance plus rapide et meilleure des cheveux ainsi que la prévention de la perte de cheveux ultérieure.

  Oui, les feuilles de goyave peuvent être utiles pour prévenir la chute des cheveux. La perte de cheveux est une condition qui est causée par un déséquilibre dans le dosha Pitta. Les feuilles de goyave, avec leurs propriétés d’équilibrage Pitta, aident à la gestion de cette condition. Il renforce les cheveux et prévient la chute des cheveux. 1. Dans une casserole, ajoutez une poignée de feuilles de goyave. 2. Versez 2 tasses d’eau et faites cuire à feu moyen. 3. Portez à ébullition. 4. Laissez l’eau refroidir avant de la filtrer dans une bassine. 5. Une fois refroidi, appliquez-le sur vos cheveux et vos racines. 6. Après 30 minutes, massez légèrement et rincez.

  SUMMARY

  Il a des graines comestibles et une forme sphérique avec une peau vert clair ou jaune. La goyave peut être utilisée sous diverses formes à des fins thérapeutiques, notamment le thé, le jus, le sirop, la poudre et les gélules.