Gokšura (Tribulus)

Gokšura (Tribulus terrestris) je priljubljena ajurvedska rastlina zaradi svojih učinkov krepitve imunosti, afrodiziaka in pomlajevanja.^(HR/1)

Ker plodovi te rastline spominjajo na kravja kopita, njeno ime izhaja iz dveh besed v sanskrtu: ‘Go’, kar pomeni krava, in ‘Aakshura’, kar pomeni kopito. Ko Gokhshura kombiniramo z Ashwagandho, pomaga povečati vzdržljivost, kar je odlično za bodybuilding in izboljšanje atletske uspešnosti. Kot naravni afrodiziak se pogosto uporablja tudi za zdravljenje spolnih bolezni, kot je erektilna disfunkcija. Gokšura naj bi uravnovesila tridošo v ajurvedi. Zaradi njegovih Mutral (diuretičnih) lastnosti se uporablja tudi za zdravljenje težav s sečili. Če uporabljate zdravila za krvni tlak, se morate pred jemanjem zdravila Gokshura posvetovati z zdravnikom.

Gokshura je znana tudi kot :- Tribulus terrestris, Goksuraka, Trikanata, Mali kaltrop, Hudičev trn, Kozja glava, Punkcijska trta, Gokhru, Gokhuri, Gokshra, Sharatte, Palleruveru, Nerinjil, Betagokharu, Bhakhra, Gokharu, Neggilu, Gokhri, Michirkand, Khar-e-Khasak Khurd

Gokshura se pridobiva iz :- Rastlina

Uporaba in koristi Gokšure:-

Glede na več znanstvenih študij so spodaj navedene uporabe in koristi goksure (Tribulus terrestris).^(HR/2)

• Športna uspešnost : Ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podprli pomen Gokšure pri športni uspešnosti.
  Zaradi svojih lastnosti Guru (težka) in Vrushya (afrodiziak) Gokshura izboljša atletsko zmogljivost s povečanjem energije in vitalnosti. Nasveti: 1. Vzemite četrtino do polovico čajne žličke praška Gokshura. 2. Zmešajte z mlekom in pijte dvakrat na dan po obroku.
• Erektilna disfunkcija : Saponini, ki jih najdemo v Gokshuri, pomagajo pri zdravljenju erektilne disfunkcije s krepitvijo tkiva penisa in izboljšanjem erekcije penisa. Izvleček Gokshura je v enem od poskusov povzročil znatno povečanje ICP ali intrakavernoznega tlaka (fiziološki marker erektilne funkcije).
  Gokšura zaradi svojih lastnosti Guru (težka) in Vrishya (afrodiziak) pomaga dvigniti energijo, vitalnost, krepi pa tudi tkivo penisa, kar izboljša erekcijo penisa. To pomaga ublažiti simptome erektilne disfunkcije, če se uporabljata skupaj.
• Neplodnost : Gokshura je močan afrodiziak, ki dokazano izboljšuje spolni nagon moških. Aktivne fitokemikalije v zdravilu Gokshura povečajo raven testosterona, hkrati pa izboljšajo kakovost in količino sperme. To bi lahko pomagalo pri zdravljenju moške neplodnosti. 1. Zavremo 250 ml mleka z 20 g cvetov gokšure. 2. Mešanico precedite in pijte zjutraj in zvečer.
• Benigna hiperplazija prostate : Glede na študije je Gokshura lahko koristna pri zdravljenju težav s prostato, kot je benigna hiperplazija prostate. Prav tako izboljša pretok urina in pomaga pri skoraj popolnem praznjenju mehurja, kar ima za posledico manjše zastajanje urina. To bi lahko pomagalo ublažiti znake in simptome povečane prostate. 1. Vzemite dve čajni žlički sadja in ga grobo zdrobite. 2. V dveh skodelicah vode zavrite, dokler ne zmanjka približno polovice vode. 3. Vzemite skodelico te mešanice in jo popijte. 4. Za bolj okusno pijačo jo zmešajte s sladkorjem in mlekom.
  Zaradi svojih lastnosti Mutral (diuretik) in Sita (hladi) lahko Gokshura pomaga pri benigni hiperplaziji prostate (BPH) ali povečani prostati. To pomaga povečati izločanje urina ter zmanjšati zabuhlost in pekoč občutek med uriniranjem.
• Povečanje spolne želje : Gokshura naj bi povečala libido pri ženskah z nizko spolno željo. Pomaga tudi pri povečanju energije in moči.
  Zaradi vrishya (afrodiziak) gokshura izboljša libido in moč pri moških in ženskah.
• Angina (s srcem povezana bolečina v prsih) : Gokshura vključuje tribulozin, saponin, ki pomaga pri ohranjanju zdravega srca. Tribulozin pomaga pri širjenju zoženih arterij, kar izboljša pretok krvi v srce. To bi lahko pomagalo zmanjšati tveganje za koronarno srčno bolezen ter bolečino in nelagodje, ki jo spremljata.
• Rak : Gokshura je lahko učinkovita pri zdravljenju raka, saj sproži apoptozo, medtem ko ne poškoduje nerakavih celic. Ima tudi antiproliferativne lastnosti, kar lahko pomaga pri počasnejši rasti rakavih celic.
• Napenjanje (nastajanje plinov) : Ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podprli vlogo Gokšure pri napenjanju.
  Zaradi svoje Deepan (predjedi) funkcije, ki pomaga pri učinkoviti prebavi hrane in preprečuje nastajanje plinov v črevesju, Gokshura pomaga pri prebavi in lajša črevesne pline.
• ekcem : Ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podprli vlogo Gokshura pri ekcemih.
  Zaradi svoje Ropan (zdravilne) lastnosti Gokshura lajša kožne bolezni, kot so ekcem, draženje kože, srbenje in izbruhi.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati med uporabo zdravila Gokshura:-

V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem zdravila Gokshura (Tribulus terrestris) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Gokshura ima diuretični učinek (poveča pretok urina). Zato je priporočljivo uporabljati zdravilo Gokshura previdno skupaj z drugimi zdravili, ki imajo diuretični učinek.

• Med jemanjem zdravila Gokshura je treba upoštevati posebne previdnostne ukrepe:-

  V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem zdravila Gokshura (Tribulus terrestris) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  • Dojenje : Ker ni dovolj raziskav o varnosti zdravila Gokshura med dojenjem, se mu je najbolje izogniti.
  • Bolniki s sladkorno boleznijo : Gokshura lahko zmanjša raven sladkorja v krvi. Posledično, če uporabljate zdravilo Gokshura skupaj z zdravili proti sladkorni bolezni, morate paziti na raven sladkorja v krvi.
  • Nosečnost : Med nosečnostjo se je treba izogibati uporabi zdravila Gokshura, ker lahko povzroči splav. Glede na študije na živalih lahko Gokshura vpliva na funkcionalni razvoj možganov ploda.
  • Alergija : Za testiranje alergijske reakcije najprej nanesite zdravilo Gokshura na majhno površino. Ljudje, ki so alergični na zdravilo Gokshura ali njegove sestavine, naj ga uporabljajo le pod vodstvom zdravnika.

  Kako jemati zdravilo Gokshura:-

  Kot je razvidno iz več znanstvenih študij, lahko Gokshura (Tribulus terrestris) vzamemo v metode, navedene spodaj.^(HR/5)

  • Gokshura Churna : Vzemite eno četrtino do polovico čajne žličke Gokshura Churna. Zmešajte z medom ali zaužijte z mlekom dvakrat na dan po obroku.
  • Gokšura tableta : Vzemite eno do dve tableti Gokshura. Pogoltnite ga z vodo, po jedi dvakrat na dan.
  • Kapsula Gokshura : Vzemite eno do dve kapsuli Gokshura. Pogoltnite jo z vodo, po jedi dvakrat na dan.
  • Gokshura Kwath : Vzemite 4 do 6 čajnih žličk Gokshura Kwatha. Zmešajte z medom ali vodo in vzemite po obroku dvakrat na dan.
  • Gokshura z rožno vodo : Vzemite eno četrtino do polovico čajne žličke Gokshura paste ali prahu. Zmešajte z več vode in enakomerno uporabite na obrazu in vratu. Pustite stati pet do sedem minut. Umijte se z vodo iz pipe. Uporabite ta tretma dvakrat do trikrat na teden, da odpravite staranje in otopelost kože.

  Koliko zdravila Gokshura je treba vzeti:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba gokshuro (Tribulus terrestris) jemati v količinah, navedenih spodaj.^(HR/6)

  • Gokshura Churna : Ena četrtina do pol čajne žličke, dvakrat na dan.
  • Gokšura tableta : Ena do dve tableti dvakrat na dan.
  • Kapsula Gokshura : Ena do dve kapsuli dvakrat na dan.
  • Gokshura v prahu : Pol do ene čajne žličke ali po vaši želji.

  Neželeni učinki zdravila Gokshura:-

  Glede na več znanstvenih študij je treba pri jemanju zdravila Gokshura (Tribulus terrestris) upoštevati spodnje stranske učinke.^(HR/7)

  • Bolečine v trebuhu
  • slabost
  • driska
  • bruhanje
  • zaprtje
  • Težave s spanjem

  Pogosto zastavljena vprašanja v zvezi z Gokshuro:-

  Question. Kaj je himalajska gokšura?

  Answer. Zdravilo Himalaya Gokshura podjetja Himalaya Drug Company je odlično zeliščno zdravljenje. Šteje se, da je koristen za moške spolne težave, saj vsebuje izvleček Gokshura.

  Question. Kje lahko kupim Gokshura?

  Answer. Gokshura je na voljo v ajurvedskih trgovinah in na internetu.

  Question. Ali Gokshura pomaga pri bodybuildingu?

  Answer. Zaradi svojih biološko aktivnih kemičnih sestavin, kot so alkaloidi (saponini) in glikozidi, lahko dodatek Gokshura zviša testosteron in mišično moč, glede na eno študijo.

  Zaradi svojih lastnosti Guru (težka) in Vrishya (afrodiziak) je Gokshura priljubljen dodatek za bodybuilding. Pomaga povečati vašo raven energije in vitalnost.

  Question. Ali je Gokshura dobra za sladkorno bolezen?

  Answer. Gokshura vsebuje saponin, ki znižuje krvni sladkor. Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti pomaga pri zniževanju serumske glukoze, trigliceridov in holesterola v serumu.

  Gokshura’s Mutral (diuretične) lastnosti pomagajo pri uravnavanju ravni krvnega sladkorja z izločanjem toksinov iz telesa. Pomaga tudi pri presnovi z izločanjem Ame (strupenih ostankov v telesu kot posledica napačne prebave), ki je odgovorna za previsoke ravni krvnega sladkorja.

  Question. Je zdravilo Gokshura dobro za zniževanje ravni sečne kisline?

  Answer. Antilitska dejavnost naj bi bila v Gokšuri visoka. Ne znižuje le ravni sečne kisline, ampak tudi tveganje za hiperoksalurijo (prekomerno izločanje oksalata z urinom), ki lahko povzroči ledvične kamne. Antilitična aktivnost Gokshura je povezana s prisotnostjo močnih beljakovinskih biomolekul.

  Mutralna (diuretična) lastnost Gokshura pomaga znižati raven sečne kisline s povečanjem pretoka urina in pomaga pri izločanju toksinov iz telesa. Pomaga tudi pri presnovi z izločanjem Ame (strupenih ostankov v telesu zaradi nepravilne prebave) in zaviranjem prekomernega nastajanja sečne kisline.

  Question. Ali lahko zdravilo Gokshura zdravi ledvične kamne?

  Answer. Ker vsebuje kalij in nitrate, lahko gokshura pomaga pri ledvičnih kamnih, saj povzroča diurezo (izločanje odvečne soli in vode). Pomaga tudi pri raztapljanju predhodno oblikovanih ledvičnih kamnov in pospešuje izločanje sečnine in sečne kisline.

  Gokshura’s Mutral (diuretik) lastnost izboljša pretok urina in pomaga pri izločanju toksinov iz urinarnega sistema in ledvic, kar zmanjšuje nevarnost ledvičnih kamnov. Pomaga tudi pri izboljšanju metabolizma in zavira nastajanje ledvičnih kamnov zaradi svoje narave, ki izloča Amo (strupeni ostanki v telesu zaradi nepravilne prebave).

  Question. Ali Gokshura pomaga vzdrževati krvni tlak?

  Answer. Gokshura ima diuretične lastnosti, kar pomeni, da pomaga telesu, da se znebi odvečne soli in vode ter znižuje krvni tlak. Bolnikom z blago do hudo hipertenzijo, ki se soočajo z zastajanjem tekočine, lahko zdravilo Gokshura koristi. Glede na nedavno študijo Gokshura zmanjša sistolični, diastolični in srednji arterijski tlak, hkrati pa izboljša srčni utrip.

  Gokshura’s Mutral (diuretik) lastnost pomaga uravnavati krvni tlak s povečanjem izločanja urina in pomaga pri izločanju toksinov in odvečne tekočine iz telesa, ki povzročajo visok krvni tlak.

  Question. Ali Gokshura pomaga pri izgorevanju maščob?

  Answer. Ne, ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podprli Gokšurine sposobnosti kurjenja maščob. Gokshura pa ima antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo okrepiti metabolizem in posledično pomagajo pri izgorevanju maščob in izgubi teže.

  Question. Ali je zdravilo Gokshura uporabno pri sindromu policističnih jajčnikov (PCOS)?

  Answer. Da, zdravilo Gokshura naj bi pomagalo pri sindromu policističnih jajčnikov. Povečani jajčniki, presežek moških hormonov in odsotnost ovulacije so nekateri od znakov PCOS. Nekateri minerali v goksuri lahko pomagajo pri upravljanju zdravja jajčnikov in lahko povečajo raven hormonov, pomembnih za ovulacijo in plodnost.

  Question. Ali Gokshura pomaga preprečiti izcedek iz nožnice?

  Answer. Ni dovolj znanstvenih dokazov, ki bi kazali na vlogo zdravila Gokshura pri izcedku iz nožnice. Vendar ima Gokshura kemične sestavine, ki lahko pomagajo pri lajšanju izcedka iz nožnice, ki ga povzročajo bakterijske ali glivične okužbe, hormonsko neravnovesje, vnetje ali okužbe sečil (UTI).

  Izcedek iz nožnice se pojavi, ko se vaginalni predel vname zaradi bakterijskih ali virusnih okužb. To se zgodi kot posledica vnete Pitte, ki povzroča bolečino in nelagodje. Zaradi svojih lastnosti Mutral (diuretik) in Sita (hladilna) Gokshura pomaga pri obvladovanju izcedka iz nožnice. Pomaga pri odstranjevanju onesnaževal, saj povzroča pogosto uriniranje.

  SUMMARY

  Ker plodovi te rastline spominjajo na kravja kopita, njeno ime izhaja iz dveh besed v sanskrtu: ‘Go’, kar pomeni krava, in ‘Aakshura’, kar pomeni kopito. Ko Gokhshura kombiniramo z Ashwagandho, pomaga povečati vzdržljivost, kar je odlično za bodybuilding in izboljšanje atletske uspešnosti.