Gokšura (Tribulus)

Gokshura (Tribulus terrestris) popularna je ayurvedska biljka zbog svojih učinaka jačanja imuniteta, afrodizijaka i pomlađivanja.^(HR/1)

Budući da plodovi ove biljke nalikuju kravljim papcima, njezino ime potječe od dvije sanskrtske riječi: ‘Go’ što znači krava i ‘Aakshura’ što znači kopito. Kada se Gokhshura kombinira s Ashwagandhom, pomaže povećati izdržljivost, što je izvrsno za bodybuilding i poboljšanje atletske izvedbe. Kao prirodni afrodizijak, također se naširoko koristi za liječenje spolnih bolesti kao što je erektilna disfunkcija. Kaže se da Gokshura uravnotežuje tridošu u Ayurvedi. Zbog svojih Mutral (diuretik) svojstava, također se koristi za liječenje urinarnih problema. Ako koristite lijekove za krvni tlak, trebali biste posjetiti svog liječnika prije uzimanja Gokshura.

Gokshura je također poznat kao :- Tribulus terrestris, Goksuraka, Trikanata, Mali Caltrop, Đavolji trn, Kozja glava, Punkcija loze, Gokhru, Gokhuri, Gokshra, Sharatte, Palleruveru, Nerinjil, Betagokharu, Bhakhra, Gokharu, Neggilu, Gokhri, Michirkand, Khar-e-Khasak Khurd

Gokshura se dobiva iz :- Biljka

Upotreba i dobrobiti Goksure:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti Goksure (Tribulus terrestris) navedene su u nastavku^(HR/2)

• Atletska izvedba : Nema dovoljno znanstvenih podataka koji bi potkrijepili Gokshurin značaj u sportskim rezultatima.
  Zbog svojih Guru (težak) i Vrushya (afrodizijak) karakteristika, Gokshura poboljšava sportsku izvedbu povećanjem energije i vitalnosti. Savjeti: 1. Uzmite četvrtinu do pola čajne žličice Gokshura praha. 2. Pomiješajte s mlijekom i pijte dva puta dnevno nakon jela.
• Erektilna disfunkcija : Saponini pronađeni u Gokshuri pomažu u liječenju erektilne disfunkcije jačanjem tkiva penisa i poboljšanjem erekcije penisa. Ekstrakt goksure izazvao je značajno povećanje ICP-a ili intrakavernoznog tlaka u jednom od pokusa (fiziološki marker erektilne funkcije).
  Zbog Guru (težak) i Vrishya (afrodizijak) svojstava, Gokshura pomaže u podizanju energije, vitalnosti, a također jača tkivo penisa, što poboljšava erekciju penisa. Ovo pomaže u ublažavanju simptoma erektilne disfunkcije kada se koriste zajedno.
• Neplodnost : Gokshura je snažan afrodizijak koji dokazano poboljšava seksualni nagon muškaraca. Aktivne fitokemikalije u Gokshuri podižu razinu testosterona dok također poboljšavaju kvalitetu i količinu sperme. To bi moglo pomoći u liječenju muške neplodnosti. 1. Zakuhajte 250 mL mlijeka s 20 g Gokshura cvjetova. 2. Mješavinu procijedite i pijte ujutro i navečer.
• Benigna hiperplazija prostate : Prema studijama, Gokshura može biti korisna u liječenju problema s prostatom kao što je benigna hiperplazija prostate. Također poboljšava protok urina i pomaže u gotovo potpunom pražnjenju mjehura, što rezultira manjim zadržavanjem mokraće. To bi moglo pomoći u ublažavanju znakova i simptoma povećanja prostate. 1. Uzmite dvije žličice voća i grubo ga zdrobite. 2. U dvije šalice vode kuhajte dok otprilike polovica vode ne nestane. 3. Uzmite šalicu ove mješavine i popijte. 4. Za ukusniji napitak pomiješajte ga sa šećerom i mlijekom.
  Zbog svojih svojstava Mutral (diuretik) i Sita (hladi), Gokshura može pomoći kod benigne hiperplazije prostate (BPH) ili povećane prostate. Ovo pomaže u povećanju izlučivanja urina, kao i smanjenju natečenosti i peckanja tijekom mokrenja.
• Povećanje seksualne želje : Smatra se da gokshura jača libido kod žena s niskim seksualnim nagonom. Također pomaže u povećanju energije i snage.
  Zbog svoje Vrishya (afrodizijačke) vrline, Gokshura poboljšava libido i snagu kod muškaraca i žena.
• Angina (bol u prsima povezana sa srcem) : Gokshura uključuje tribulozin, saponin koji pomaže u održavanju zdravog srca. Tribulozin pomaže u širenju suženih arterija, što poboljšava protok krvi u srce. To bi moglo pomoći u smanjenju rizika od koronarne bolesti srca te boli i nelagode koji s tim dolaze.
• Rak : Gokshura može biti učinkovita u liječenju raka budući da pokreće apoptozu, a ne oštećuje nekancerogene stanice. Također ima antiproliferativna svojstva, koja mogu pomoći stanicama raka da rastu sporije.
• Nadutost (stvaranje plinova) : Nema dovoljno znanstvenih podataka koji bi potvrdili Gokshurinu ulogu u nadutosti.
  Zbog svoje funkcije Deepan (predjelo), koja pomaže u učinkovitoj probavi hrane i sprječava stvaranje plinova u crijevima, Gokshura pomaže probavu i oslobađa crijevne plinove.
• Ekcem : Nema dovoljno znanstvenih podataka koji bi potvrdili Gokshurinu ulogu u ekcemu.
  Zbog svog Ropan (ljekovitog) svojstva, Gokshura pruža olakšanje kod kožnih poremećaja kao što su ekcemi, iritacije kože, svrbež i erupcije.

Video Tutorial

Mjere opreza koje je potrebno poduzeti dok koristite Gokshuru:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti sljedeće mjere opreza dok uzimate Gokshuru (Tribulus terrestris):^(HR/3)

• Gokshura ima diuretski učinak (povećava protok mokraće). Stoga je preporučljivo koristiti Gokshuru s oprezom zajedno s drugim lijekovima koji imaju diuretski učinak.

• Posebne mjere opreza koje je potrebno poduzeti dok uzimate Gokshuru:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti dolje navedene posebne mjere opreza tijekom uzimanja Gokshura (Tribulus terrestris)^(HR/4)

  • Dojenje : Budući da nema dovoljno istraživanja o sigurnosti Gokshure tijekom dojenja, najbolje ju je izbjegavati.
  • Bolesnici s dijabetesom : Gokshura ima potencijal za smanjenje razine šećera u krvi. Kao rezultat toga, ako koristite Gokshuru uz lijekove protiv dijabetesa, trebali biste paziti na razinu šećera u krvi.
  • Trudnoća : Gokšuru treba izbjegavati tijekom trudnoće jer može izazvati pobačaj. Prema studijama na životinjama, Gokshura može utjecati na funkcionalni razvoj fetalnog mozga.
  • Alergija : Kako biste testirali alergijsku reakciju, prvo nanesite Gokshuru na malo područje. Osobe koje su alergične na Gokshuru ili njene komponente smiju je koristiti samo pod vodstvom liječnika.

  Kako uzimati Gokshuru:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, Gokshura (Tribulus terrestris) može se uzeti u metode navedene u nastavku^(HR/5)

  • Gokshura Churna : Uzmite jednu četvrtinu do pola čajne žličice Gokshura Churne. Pomiješajte s medom ili uzimajte s mlijekom, dva puta dnevno nakon jela.
  • Gokshura tableta : Uzmite jednu do dvije Gokshura tablete. Gutajte ga s vodom, nakon jela dva puta dnevno.
  • Kapsula Gokshura : Uzmite jednu do dvije Gokshura kapsule Progutajte je s vodom, nakon jela dva puta dnevno.
  • Gokshura Kwath : Uzmite 4 do 6 žličica Gokshura Kwatha. Pomiješajte s medom ili vodom i uzimajte nakon jela dva puta dnevno.
  • Gokshura s ružinom vodicom : Uzmite jednu četvrtinu do pola čajne žličice Gokshura paste ili praha. Pomiješajte s vodom i ravnomjerno nanesite na lice i vrat. Ostavite da odstoji pet do sedam minuta. Operite se vodom iz slavine. Koristite ovaj tretman dva do tri puta tjedno kako biste uklonili starenje kože kao i tupost.

  Koliko Gokshura treba uzeti:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, Gokshura (Tribulus terrestris) treba uzimati u količinama navedenim u nastavku^(HR/6)

  • Gokshura Churna : Jedna četvrtina do pola čajne žličice, dva puta dnevno.
  • Gokshura tableta : Jedna do dvije tablete, dva puta dnevno.
  • Kapsula Gokshura : Jedna do dvije kapsule, dva puta dnevno.
  • Gokshura u prahu : Pola do jedne čajne žličice ili po želji.

  Nuspojave Goksure:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja Gokshura (Tribulus terrestris) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

  • Bol u želucu
  • Mučnina
  • Proljev
  • Povraćanje
  • Zatvor
  • Poteškoće sa spavanjem

  Često postavljana pitanja u vezi s Gokshurom:-

  Question. Što je himalajska Gokshura?

  Answer. Himalaya Gokshura tvrtke Himalaya Drug Company izvrstan je biljni tretman. Smatra se korisnim za muške seksualne probleme jer sadrži ekstrakt Gokshura.

  Question. Gdje mogu kupiti Gokshuru?

  Answer. Gokshura je široko dostupna u ayurvedskim trgovinama i na internetu.

  Question. Pomaže li Gokshura u bodybuildingu?

  Answer. Zbog svojih biološki aktivnih kemijskih sastojaka kao što su alkaloidi (saponini) i glikozidi, Gokshura dodatak može povećati testosteron kao i snagu mišića, prema jednoj studiji.

  Zbog svojih Guru (teški) i Vrishya (afrodizijak) karakteristika, Gokshura je popularan dodatak za bodybuilding. Pomaže u povećanju razine energije i vitalnosti.

  Question. Je li Gokshura dobra za dijabetes?

  Answer. Gokshura sadrži saponin koji ima učinak na smanjenje šećera u krvi. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, pomaže u smanjenju razine glukoze u serumu, triglicerida u serumu i kolesterola u serumu.

  Gokshura’s Mutral (diuretik) svojstva pomažu u kontroli razine šećera u krvi uklanjanjem toksina iz tijela. Također pomaže metabolizmu eliminacijom Ame (toksičnih ostataka u tijelu kao rezultat pogrešne probave), koja je odgovorna za pretjeranu razinu šećera u krvi.

  Question. Je li Gokshura dobra za smanjenje razine mokraćne kiseline?

  Answer. Tvrdi se da je antilitska aktivnost u Gokshuri visoka. Ne samo da smanjuje razinu mokraćne kiseline, već također smanjuje rizik od hiperoksalurije (pretjerano izlučivanje oksalata urinom), što može dovesti do bubrežnih kamenaca. Antilitička aktivnost Gokshura povezana je s prisutnošću moćnih proteinskih biomolekula.

  Mutralno (diuretičko) svojstvo Gokshura pomaže u snižavanju razine mokraćne kiseline povećanjem protoka urina i pomaže u uklanjanju toksina iz tijela. Također pomaže metabolizmu eliminacijom Ame (toksičnih ostataka u tijelu zbog nepravilne probave) i inhibiranjem prekomjernog stvaranja mokraćne kiseline.

  Question. Može li Gokshura liječiti bubrežne kamence?

  Answer. Budući da sadrži kalij i nitrate, gokshura može pomoći kod bubrežnih kamenaca izazivajući diurezu (izbacivanje viška soli i vode). Također pomaže u otapanju već formiranih bubrežnih kamenaca i potiče izlučivanje ureje i mokraćne kiseline.

  Svojstvo Gokshura Mutral (diuretik) poboljšava protok urina i pomaže eliminirati toksine iz mokraćnog sustava i bubrega, smanjujući opasnost od bubrežnih kamenaca. Također pomaže u poboljšanju metabolizma i inhibira stvaranje bubrežnih kamenaca zbog svoje prirode uklanjanja Ame (toksičnih ostataka u tijelu zbog nepravilne probave).

  Question. Pomaže li Gokshura u održavanju krvnog tlaka?

  Answer. Gokshura ima diuretička svojstva, što znači da pomaže tijelu da se riješi viška soli i vode, snižavajući krvni tlak. Bolesnici s blagom do teškom hipertenzijom koji pate od zadržavanja tekućine mogu imati koristi od Gokshure. Prema nedavnoj studiji, Gokshura smanjuje sistolički, dijastolički i srednji arterijski tlak, dok također poboljšava rad srca.

  Svojstvo Gokshura Mutral (diuretik) pomaže u kontroli krvnog tlaka povećanjem izlučivanja urina i pomaže eliminirati toksine i višak tekućine iz tijela koji uzrokuju visoki krvni tlak.

  Question. Pomaže li Gokshura u sagorijevanju masti?

  Answer. Ne, nema dovoljno znanstvenih podataka koji bi potvrdili Gokshurine sposobnosti sagorijevanja masti. Gokshura, s druge strane, posjeduje antioksidativna svojstva koja mogu pomoći u jačanju metabolizma i, kao rezultat toga, pomoći u sagorijevanju masti i mršavljenju.

  Question. Je li Gokshura korisna za sindrom policističnih jajnika (PCOS)?

  Answer. Da, smatra se da Gokshura pomaže kod sindroma policističnih jajnika. Uvećani jajnici, višak muških hormona i izostanak ovulacije neki su od znakova PCOS-a. Određeni minerali u gokshuri mogu pomoći u upravljanju zdravljem jajnika i mogu povećati razine hormona važnih za ovulaciju i plodnost.

  Question. Pomaže li Gokshura u sprječavanju vaginalnog iscjetka?

  Answer. Nema dovoljno znanstvenih dokaza koji upućuju na ulogu Gokshure u vaginalnom iscjetku. Međutim, Gokshura ima kemijske komponente koje mogu pomoći u ublažavanju vaginalnog iscjetka uzrokovanog bakterijskim ili gljivičnim infekcijama, hormonskom neravnotežom, upalom ili infekcijama mokraćnog sustava (UTI).

  Vaginalni iscjedak javlja se kada se područje vagine upali kao posljedica bakterijske ili virusne infekcije. To se događa kao posljedica upaljene Pitte, koja uzrokuje bol i nelagodu. Zbog svojih svojstava Mutral (diuretik) i Sita (hladi), Gokshura pomaže u upravljanju vaginalnim iscjetkom. Pomaže u uklanjanju zagađivača tako što uzrokuje učestalo mokrenje.

  SUMMARY

  Budući da plodovi ove biljke nalikuju kravljim papcima, njezino ime potječe od dvije sanskrtske riječi: ‘Go’ što znači krava i ‘Aakshura’ što znači kopito. Kada se Gokhshura kombinira s Ashwagandhom, pomaže povećati izdržljivost, što je izvrsno za bodybuilding i poboljšanje atletske izvedbe.