Gokšura (Tribulus)

Gokshura (Tribulus terrestris) yra populiarus Ajurvedos augalas dėl savo imunitetą stiprinančio, afrodiziako ir jauninančio poveikio.^(HR/1)

Kadangi šio augalo vaisiai primena karvės kanopas, jo pavadinimas kilęs iš dviejų sanskrito žodžių: „Go“ reiškia karvę ir „Aakshura“, reiškiantį kanopą. Kai Gokhshura derinama su Ashwagandha, ji padeda didinti ištvermę, kuri puikiai tinka kultūrizmui ir sportinių rezultatų gerinimui. Kaip natūralus afrodiziakas, jis taip pat plačiai naudojamas seksualinėms ligoms, tokioms kaip erekcijos sutrikimas, gydyti. Teigiama, kad Ajurvedoje Gokshura subalansuoja tridošą. Dėl savo Mutral (diuretikų) savybių jis taip pat naudojamas šlapinimosi problemoms gydyti. Jei vartojate kraujospūdį mažinančius vaistus, prieš vartodami Gokshura turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Gokshura taip pat žinomas kaip :- Tribulus terrestris, Goksuraka, Trikanata, mažasis kaltropas, velnio erškėtis, ožkos galva, pradurtas vynmedis, Gokhru, Gokhuri, Gokshra, Sharatte, Palleruveru, Nerinjil, Betagokharu, Bhakhra, Gokharu, Neggilu, Gokhri, KsakharK-, Michhurd

Gokshura gaunama iš :- Augalas

Gokshura naudojimas ir nauda:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Gokshura (Tribulus terrestris) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

• Sportinis pasirodymas : Nėra pakankamai mokslinių duomenų, kad būtų galima patvirtinti Gokshuros reikšmę sportui.
  Dėl savo Guru (sunkusis) ir Vrushya (afrodiziako) savybių Gokshura pagerina sportinius rezultatus, padidindama energiją ir gyvybingumą. Patarimai: 1. Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Gokshura miltelių. 2. Sumaišykite su pienu ir gerkite du kartus per dieną po valgio.
• Erekcijos disfunkcija : Gokshura esantys saponinai padeda gydyti erekcijos sutrikimus, nes stiprina varpos audinį ir gerina varpos erekciją. Viename iš eksperimentų Gokshura ekstraktas labai padidino ICP arba intrakaverninį spaudimą (fiziologinis erekcijos funkcijos žymuo).
  Dėl savo Guru (sunkusis) ir Vrishya (afrodiziako) savybių Gokshura padeda pakelti energiją, gyvybingumą, taip pat stiprina varpos audinį, o tai pagerina varpos erekciją. Tai padeda sušvelninti erekcijos sutrikimo simptomus, kai naudojamas kartu.
• Nevaisingumas : Gokshura yra galingas afrodiziakas, kuris, kaip įrodyta, gerina vyrų lytinį potraukį. Gokshura esančios aktyvios fitocheminės medžiagos padidina testosterono lygį, taip pat gerina spermos kokybę ir kiekį. Tai gali padėti gydyti vyrų nevaisingumą. 1. Užvirinkite 250 ml pieno su 20 g Gokshura gėlių. 2. Mišinį nukoškite ir gerkite ryte ir vakare.
• Gerybinė prostatos hiperplazija : Remiantis tyrimais, Gokshura gali būti naudinga gydant prostatos liaukos problemas, tokias kaip gerybinė prostatos hiperplazija. Jis taip pat pagerina šlapimo nutekėjimą ir padeda beveik visiškai ištuštinti šlapimo pūslę, todėl šlapimas susilaiko mažiau. Tai gali padėti sumažinti prostatos padidėjimo požymius ir simptomus. 1. Paimkite du arbatinius šaukštelius vaisių ir stambiai sutrinkite. 2. Dviejuose puodeliuose vandens užvirinkite, kol nutekės maždaug pusė vandens. 3. Paimkite puodelį šio mišinio ir išgerkite. 4. Kad gėrimas būtų kvapnesnis, sumaišykite jį su cukrumi ir pienu.
  Dėl savo Mutral (diuretiko) ir Sita (vėsių) savybių Gokshura gali padėti sergant gerybine prostatos hiperplazija (GPH) arba padidėjusia prostatos liauka. Tai padeda padidinti šlapimo išsiskyrimą, taip pat sumažinti patinimą ir deginimą šlapinimosi metu.
• Didėjantis seksualinis potraukis : Manoma, kad Gokshura padidina libido moterims, kurių lytinis potraukis mažas. Tai taip pat padeda didinti energiją ir jėgą.
  Dėl savo Vrishya (afrodiziako) dorybės Gokshura gerina vyrų ir moterų libido ir gyvybingumą.
• Krūtinės angina (su širdimi susijęs krūtinės skausmas) : Gokshura sudėtyje yra tribulozino, saponino, kuris padeda palaikyti sveiką širdį. Tribulozinas padeda išplėsti susiaurėjusias arterijas, o tai pagerina kraujo tekėjimą į širdį. Tai gali padėti sumažinti koronarinės širdies ligos riziką ir su ja kylantį skausmą bei diskomfortą.
• Vėžys : Gokshura gali būti veiksmingas gydant vėžį, nes sukelia apoptozę, nepakenkiant ne vėžinėms ląstelėms. Jis taip pat turi antiproliferacinių savybių, kurios gali padėti vėžio ląstelėms augti lėčiau.
• Pilvo pūtimas (dujų susidarymas) : Nėra pakankamai mokslinių duomenų, patvirtinančių Gokshuros vaidmenį vidurių pūtimo srityje.
  Dėl savo Deepan (užkandinės) funkcijos, kuri padeda efektyviai virškinti maistą ir neleidžia susidaryti dujoms žarnyne, Gokshura padeda virškinti ir šalina žarnyno dujas.
• Egzema : Nėra pakankamai mokslinių duomenų, kad būtų galima patvirtinti Gokshuros vaidmenį sergant egzema.
  Dėl savo Ropan (gydomosios) savybės Gokshura palengvina odos sutrikimus, tokius kaip egzema, odos sudirgimai, niežulys ir išsiveržimai.

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis vartojant Gokshura:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Gokshura (Tribulus terrestris), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Gokshura turi diuretikų poveikį (padidina šlapimo nutekėjimą). Todėl Gokshura patartina vartoti atsargiai kartu su kitais vaistais, turinčiais diuretikų poveikį.

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Gokshura:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Gokshura (Tribulus terrestris), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Žindymas : Kadangi nėra pakankamai tyrimų apie Gokshura saugumą slaugos metu, geriausia to vengti.
  • Pacientai, sergantys cukriniu diabetu : Gokshura gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Todėl, jei Gokshura vartojate kartu su vaistais nuo diabeto, turėtumėte stebėti cukraus kiekį kraujyje.
  • Nėštumas : Gokshura nėštumo metu reikėtų vengti, nes ji gali sukelti abortą. Remiantis tyrimais su gyvūnais, Gokshura gali paveikti vaisiaus smegenų funkcinį vystymąsi.
  • Alergija : Norėdami patikrinti, ar nėra alerginės reakcijos, pirmiausia užtepkite Gokshura ant mažos vietos. Žmonės, kurie yra alergiški Gokshura ar jo komponentams, turėtų jį vartoti tik prižiūrint gydytojui.

  Kaip vartoti Gokshura:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Gokshura (Tribulus terrestris) gali būti įtraukta į toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Gokšura Čurna : Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Gokshura Churna. Sumaišykite su medumi arba gerkite su pienu du kartus per dieną po valgio.
  • Gokshura tabletė : Paimkite vieną ar dvi Gokshura tabletes. Nurykite jį užgerdami vandeniu, po valgio du kartus per dieną.
  • Gokshura kapsulė : Paimkite vieną ar dvi Gokshura kapsules Nurykite ją užgerdami vandeniu, po valgio du kartus per dieną.
  • Gokšura Kvatas : Paimkite 4–6 arbatinius šaukštelius Gokshura Kwath. Sumaišykite su medumi ar vandeniu ir gerkite po valgio du kartus per dieną.
  • Gokšura su rožių vandeniu : Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Gokshura pastos arba miltelių. Sumaišykite padidintą vandens kiekį ir tolygiai naudokite ant veido ir kaklo. Leiskite sėdėti nuo penkių iki septynių minučių. Nuplaukite vandeniu iš čiaupo. Naudokite šią procedūrą du ar tris kartus per savaitę, kad pašalintumėte odos senėjimą ir nuobodulį.

  Kiek Gokshura reikia išgerti:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Gokshura (Tribulus terrestris) turėtų būti įtraukta į toliau nurodytus kiekius.^(HR/6)

  • Gokšura Čurna : Nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio du kartus per dieną.
  • Gokshura tabletė : Viena ar dvi tabletės du kartus per dieną.
  • Gokshura kapsulė : Nuo vienos iki dviejų kapsulių du kartus per dieną.
  • Gokshura milteliai : Nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio arba pagal jūsų poreikį.

  Šalutinis Gokshura poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Gokshura (Tribulus terrestris), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Skrandžio skausmas
  • Pykinimas
  • Viduriavimas
  • Vėmimas
  • Vidurių užkietėjimas
  • Sunku užmigti

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su Gokšura:-

  Question. Kas yra Himalajų Gokšura?

  Answer. Himalaya Drug Company Himalayan Gokshura yra puikus vaistažolių gydymas. Manoma, kad jis yra naudingas vyrų seksualinėms problemoms, nes jame yra Gokshura ekstrakto.

  Question. Kur galiu nusipirkti Gokshura?

  Answer. Gokshura yra plačiai prieinama Ajurvedos parduotuvėse ir internete.

  Question. Ar Gokshura padeda kultūrizmui?

  Answer. Remiantis vienu tyrimu, dėl savo biologiškai aktyvių cheminių sudedamųjų dalių, tokių kaip alkaloidai (saponinai) ir glikozidai, Gokshura papildai gali padidinti testosterono kiekį ir raumenų jėgą.

  Dėl savo Guru (sunkusis) ir Vrishya (afrodiziakas) savybių Gokshura yra populiarus kultūrizmo priedas. Tai padeda padidinti jūsų energijos lygį ir gyvybingumą.

  Question. Ar Gokshura tinka diabetui?

  Answer. Gokshura sudėtyje yra saponino, kuris mažina cukraus kiekį kraujyje. Dėl savo antioksidacinių savybių jis padeda sumažinti gliukozės, trigliceridų ir cholesterolio kiekį serume.

  Gokshura Mutral (diuretikas) savybės padeda valdyti cukraus kiekį kraujyje, pašalindamos toksinus iš organizmo. Jis taip pat skatina medžiagų apykaitą pašalindamas Amą (toksiškus likučius organizme dėl netinkamo virškinimo), kuri yra atsakinga už per didelį cukraus kiekį kraujyje.

  Question. Ar Gokshura tinka šlapimo rūgšties kiekiui sumažinti?

  Answer. Teigiama, kad Gokšuroje antilitinis aktyvumas yra didelis. Tai ne tik sumažina šlapimo rūgšties kiekį, bet ir sumažina hiperoksalurijos (per didelio oksalato išsiskyrimo su šlapimu) riziką, dėl kurios gali atsirasti inkstų akmenų. Antilitinis Gokshura aktyvumas yra susijęs su galingų baltymų biomolekulių buvimu.

  Mutral (diuretikas) Gokshura savybė padeda sumažinti šlapimo rūgšties kiekį didinant šlapimo tekėjimą ir padedant pašalinti iš organizmo toksinus. Jis taip pat padeda metabolizmui, pašalindamas Ama (toksiškus likučius organizme dėl netinkamo virškinimo) ir slopindamas šlapimo rūgšties perteklių.

  Question. Ar Gokshura gali gydyti inkstų akmenis?

  Answer. Kadangi jame yra kalio ir nitratų, gokshura gali padėti nuo inkstų akmenų, nes sukelia diurezę (druskos ir vandens pertekliaus pašalinimą). Jis taip pat padeda ištirpinti iš anksto susidariusius inkstų akmenis ir skatina karbamido bei šlapimo rūgšties išsiskyrimą.

  Gokshura Mutral (diuretikas) savybė gerina šlapimo nutekėjimą ir padeda pašalinti toksinus iš šlapimo sistemos ir inkstų, sumažindama inkstų akmenų susidarymo pavojų. Jis taip pat padeda pagerinti medžiagų apykaitą ir slopina inkstų akmenų susidarymą dėl savo Ama (toksiškų likučių organizme dėl netinkamo virškinimo) šalinančios prigimtį.

  Question. Ar Gokshura padeda palaikyti kraujospūdį?

  Answer. Gokshura turi diuretikų savybių, o tai reiškia, kad ji padeda organizmui atsikratyti druskų ir vandens pertekliaus, mažina kraujospūdį. Pacientams, sergantiems lengva ar sunkia hipertenzija, kuriems susilaiko skysčiai, Gokshura gali būti naudinga. Remiantis neseniai atliktu tyrimu, Gokshura sumažina sistolinį, diastolinį ir vidutinį arterinį spaudimą, taip pat pagerina širdies susitraukimų dažnį.

  Gokshura Mutral (diuretikas) savybė padeda valdyti kraujospūdį didinant šlapimo išsiskyrimą ir padedant pašalinti iš organizmo toksinus ir skysčių perteklių, sukeliančius aukštą kraujospūdį.

  Question. Ar Gokshura padeda deginti riebalus?

  Answer. Ne, nėra pakankamai mokslinių duomenų, patvirtinančių Gokshuros riebalų deginimo sugebėjimus. Kita vertus, Gokshura pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, kurios gali padėti sustiprinti medžiagų apykaitą ir dėl to padėti deginti riebalus bei mažinti svorį.

  Question. Ar Gokshura naudinga policistinių kiaušidžių sindromui (PCOS)?

  Answer. Taip, manoma, kad Gokshura padeda sergant policistinių kiaušidžių sindromu. Padidėjusios kiaušidės, papildomas vyriškas hormonas ir ovuliacijos nebuvimas yra kai kurie PCOS požymiai. Tam tikri gokshura mineralai gali padėti valdyti kiaušidžių sveikatą ir padidinti ovuliacijai ir vaisingumui svarbių hormonų kiekį.

  Question. Ar Gokshura padeda išvengti išskyrų iš makšties?

  Answer. Nėra pakankamai mokslinių įrodymų, leidžiančių manyti, kad Gokshura yra makšties išskyros. Tačiau Gokshura turi cheminių komponentų, kurie gali padėti sumažinti išskyras iš makšties, kurią sukelia bakterinės ar mielių infekcijos, hormonų disbalansas, uždegimas ar šlapimo takų infekcijos (UTI).

  Išskyros iš makšties atsiranda, kai makšties sritis tampa uždegusi dėl bakterinių ar virusinių infekcijų. Tai atsiranda dėl uždegusios Pitta, kuri sukelia skausmą ir diskomfortą. Dėl savo Mutral (diuretiko) ir Sita (vėsių) savybių Gokshura padeda valdyti makšties išskyras. Tai padeda pašalinti teršalus, nes dažnai šlapinasi.

  SUMMARY

  Kadangi šio augalo vaisiai primena karvės kanopas, jo pavadinimas kilęs iš dviejų sanskrito žodžių: „Go“ reiškia karvę ir „Aakshura“, reiškiantį kanopą. Kai Gokhshura derinama su Ashwagandha, tai padeda padidinti ištvermę, kuri puikiai tinka kultūrizmui ir sportinių rezultatų gerinimui.