Gokshura (Tribulus)

Gokshura (Tribulus terrestris) ialah tumbuhan Ayurveda yang popular untuk meningkatkan imun, afrodisiak dan kesan meremajakan.^(HR/1)

Kerana buah tumbuhan ini menyerupai kuku lembu, namanya berasal daripada dua perkataan sanskrit: ‘Go’ bermaksud lembu dan ‘Aakshura’ bermaksud kuku. Apabila Gokhshura digabungkan dengan Ashwagandha, ia membantu meningkatkan stamina, yang sangat baik untuk bina badan dan meningkatkan prestasi olahraga.Sebagai afrodisiak semulajadi, ia juga digunakan secara meluas untuk merawat penyakit seksual seperti disfungsi erektil. Gokshura dikatakan mengimbangi tridosha dalam Ayurveda. Kerana sifat Mutral (diuretik), ia juga digunakan untuk merawat masalah kencing. Jika anda menggunakan ubat tekanan darah, anda harus berjumpa doktor anda sebelum mengambil Gokshura.

Gokshura juga dikenali sebagai :- Tribulus terrestris, Goksuraka, Trikanata, Caltrop Kecil, Duri syaitan, Kepala kambing, Pokok anggur, Gokhru, Gokhuri, Gokshra, Sharatte, Palleruveru, Nerinjil, Betagokharu, Bhakhra, Gokharu, Neggilu, Gokhri, Michirkand, Khar-er-Khasak

Gokshura diperolehi daripada :- Tumbuhan

Kegunaan dan faedah Gokshura:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Gokshura (Tribulus terrestris) disebut seperti di bawah^(HR/2)

• Prestasi olahraga : Tiada data saintifik yang mencukupi untuk menyokong kepentingan Gokshura dalam prestasi sukan.
  Oleh kerana ciri Guru (berat) dan Vrushya (afrodisiak), Gokshura meningkatkan prestasi sukan dengan meningkatkan tenaga dan kecergasan. Petua: 1. Ambil satu perempat hingga setengah sudu teh serbuk Gokshura. 2. Campurkan dengan susu dan minum dua kali sehari selepas makan.
• Disfungsi erektil : Saponin yang terdapat dalam Gokshura membantu dalam rawatan disfungsi erektil dengan menguatkan tisu zakar dan memperbaiki ereksi zakar. Ekstrak Gokshura menyebabkan peningkatan yang ketara dalam ICP, atau tekanan intracavernous, dalam salah satu eksperimen (penanda fisiologi fungsi erektil).
  Oleh kerana ciri Guru (berat) dan Vrishya (afrodisiak), Gokshura membantu meningkatkan tenaga, kecergasan, dan juga menguatkan tisu zakar, yang meningkatkan ereksi zakar. Ini membantu mengurangkan gejala disfungsi erektil apabila digunakan bersama.
• Kemandulan : Gokshura adalah afrodisiak kuat yang telah ditunjukkan untuk meningkatkan dorongan seksual lelaki. Fitokimia aktif dalam Gokshura meningkatkan tahap testosteron di samping meningkatkan kualiti dan kuantiti sperma. Ini boleh membantu dalam rawatan kemandulan lelaki. 1. Didihkan 250 mL susu dengan 20 gm bunga Gokshura. 2. Tapis adunan tadi dan minum pada waktu pagi dan petang.
• Hiperplasia prostat jinak : Menurut kajian, Gokshura mungkin bermanfaat dalam rawatan masalah kelenjar prostat seperti hiperplasia prostat jinak. Ia juga meningkatkan aliran air kencing dan membantu dalam pengosongan pundi kencing yang hampir lengkap, menyebabkan pengekalan kencing yang kurang. Ini boleh membantu mengurangkan tanda dan gejala pembesaran prostat. 1. Ambil dua sudu kecil buah dan hancurkan kasar. 2. Dalam dua cawan air, masak sehingga mendidih sehingga kira-kira separuh airnya habis. 3. Ambil secawan adunan ini dan minum. 4. Untuk minuman yang lebih berperisa, gabungkan dengan gula dan susu.
  Kerana kualiti Mutral (diuretik) dan Sita (sejuk), Gokshura boleh membantu dengan hiperplasia prostat jinak (BPH) atau kelenjar prostat yang membesar. Ini membantu dalam penambahan pengeluaran air kencing serta pengurangan bengkak dan rasa terbakar semasa membuang air kecil.
• Meningkatkan keinginan seksual : Gokshura dianggap meningkatkan libido pada wanita dengan dorongan seks yang rendah. Ia juga membantu dalam peningkatan tenaga dan tenaga.
  Oleh kerana kebaikan Vrishya (afrodisiak), Gokshura meningkatkan libido dan tenaga dalam kedua-dua lelaki dan wanita.
• Angina (sakit dada yang berkaitan dengan jantung) : Gokshura termasuk tribulosin, saponin yang membantu dalam mengekalkan jantung yang sihat. Tribulosin membantu dalam pengembangan arteri yang menyempit, yang meningkatkan aliran darah ke jantung. Ini boleh membantu mengurangkan risiko penyakit jantung koronari dan kesakitan serta ketidakselesaan yang datang bersamanya.
• Kanser : Gokshura mungkin berkesan dalam rawatan kanser kerana ia mencetuskan apoptosis sambil tidak membahayakan sel bukan kanser. Ia juga mempunyai sifat anti-proliferatif, yang boleh membantu sel-sel kanser berkembang lebih perlahan.
• Perut kembung (pembentukan gas) : Tidak ada data saintifik yang mencukupi untuk menyokong peranan Gokshura dalam perut kembung.
  Oleh kerana fungsi Deepan (pembuka selera), yang membantu mencerna makanan dengan cekap dan menghalang perkembangan gas dalam usus, Gokshura membantu penghadaman dan melegakan gas usus.
• Ekzema : Tidak ada data saintifik yang mencukupi untuk menyokong peranan Gokshura dalam ekzema.
  Oleh kerana sifat Ropan (penyembuhan), Gokshura memberikan kelegaan daripada gangguan kulit seperti ekzema, kerengsaan kulit, gatal-gatal, dan letusan.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Gokshura:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Gokshura (Tribulus terrestris)^(HR/3)

• Gokshura mempunyai kesan diuretik (meningkatkan aliran air kencing). Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk menggunakan Gokshura dengan berhati-hati bersama dengan ubat lain yang mempunyai kesan diuretik.

• Langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Gokshura:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas harus diambil semasa mengambil Gokshura (Tribulus terrestris)^(HR/4)

  • Menyusu : Oleh kerana tidak ada kajian yang mencukupi tentang keselamatan Gokshura semasa kejururawatan, lebih baik untuk mengelakkannya.
  • Pesakit kencing manis : Gokshura mempunyai potensi untuk mengurangkan paras gula dalam darah. Akibatnya, jika anda menggunakan Gokshura bersama ubat anti-diabetes, anda harus memerhatikan paras gula darah anda.
  • Kehamilan : Gokshura perlu dielakkan semasa mengandung kerana ia boleh menyebabkan pengguguran. Menurut kajian haiwan, Gokshura boleh memberi kesan kepada perkembangan fungsi otak janin.
  • Alahan : Untuk menguji tindak balas alahan, sapukan Gokshura pada kawasan kecil dahulu. Orang yang alah kepada Gokshura atau komponennya hanya boleh menggunakannya di bawah bimbingan doktor.

  Bagaimana untuk mengambil Gokshura:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Gokshura (Tribulus terrestris) boleh diambil ke dalam kaedah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/5)

  • Gokshura Churna : Ambil satu perempat hingga setengah sudu teh Gokshura Churna. Campurkan dengan madu atau ambil dengan susu, dua kali sehari selepas makan.
  • Tablet Gokshura : Ambil satu hingga dua Tablet Gokshura. Telan dengan air, selepas hidangan dua kali sehari.
  • Kapsul Gokshura : Ambil satu hingga dua Kapsul GokshuraTelan dengan air, selepas hidangan dua kali sehari.
  • Gokshura Kwath : Ambil 4 hingga 6 sudu teh Gokshura Kwath. Campurkan dengan madu atau air serta ambil selepas makan dua kali sehari.
  • Gokshura dengan Air Mawar : Ambil satu perempat hingga setengah sudu teh pes atau serbuk Gokshura. Campurkan air yang bertambah dan gunakan secara seragam pada muka serta leher. Biarkan selama lima hingga tujuh minit. Basuh dengan air paipGunakan rawatan ini dua hingga tiga kali seminggu untuk menghilangkan penuaan kulit serta kusam.

  Berapa banyak Gokshura perlu diambil:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Gokshura (Tribulus terrestris) harus diambil dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/6)

  • Gokshura Churna : Satu perempat hingga setengah sudu teh, dua kali sehari.
  • Tablet Gokshura : Satu hingga dua tablet, dua kali sehari.
  • Kapsul Gokshura : Satu hingga dua kapsul, dua kali sehari.
  • Serbuk Gokshura : Setengah hingga satu sudu teh atau mengikut keperluan anda.

  Kesan sampingan Gokshura:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Gokshura (Tribulus terrestris)^(HR/7)

  • Sakit perut
  • Loya
  • Cirit-birit
  • muntah-muntah
  • sembelit
  • Kesukaran untuk tidur

  Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Gokshura:-

  Question. Apakah Himalaya Gokshura?

  Answer. Himalaya Gokshura Syarikat Dadah Himalaya adalah rawatan herba yang sangat baik. Ia dianggap berguna untuk masalah seksual lelaki kerana ia mengandungi ekstrak Gokshura.

  Question. Di mana saya boleh membeli Gokshura?

  Answer. Gokshura boleh didapati secara meluas di kedai Ayurveda dan di internet.

  Question. Adakah Gokshura membantu dalam bina badan?

  Answer. Kerana konstituen kimianya yang aktif secara biologi seperti alkaloid (saponin) dan glikosida, suplemen Gokshura boleh meningkatkan testosteron serta kuasa otot, menurut satu kajian.

  Oleh kerana ciri Guru (berat) dan Vrishya (afrodisiak), Gokshura ialah makanan tambahan yang popular untuk bina badan. Ia membantu meningkatkan tahap tenaga dan kecergasan anda.

  Question. Adakah Gokshura baik untuk diabetes?

  Answer. Gokshura mengandungi saponin, yang mempunyai kesan mengurangkan gula darah. Kerana sifat antioksidannya, ia membantu dalam pengurangan glukosa serum, trigliserida serum, dan paras kolesterol serum.

  Kualiti Mutral (diuretik) Gokshura membantu menguruskan paras gula dalam darah dengan menyingkirkan toksin dari badan. Ia juga membantu metabolisme dengan menghapuskan Ama (sisa toksik dalam badan akibat penghadaman yang rosak), yang bertanggungjawab untuk tahap gula darah yang berlebihan.

  Question. Adakah Gokshura baik untuk mengurangkan tahap asid urik?

  Answer. Aktiviti antilitik didakwa tinggi di Gokshura. Ia bukan sahaja merendahkan paras asid urik, malah ia juga merendahkan risiko hyperoxaluria (perkumuhan oksalat berlebihan dalam air kencing), yang boleh menyebabkan batu karang. Aktiviti antilitik Gokshura dikaitkan dengan kehadiran biomolekul protein yang kuat.

  Sifat Mutral (diuretik) Gokshura membantu menurunkan paras asid urik dengan meningkatkan aliran air kencing dan membantu menghilangkan toksin dari badan. Ia juga membantu metabolisme dengan menghapuskan Ama (sisa toksik dalam badan akibat penghadaman yang tidak betul) dan menghalang pembentukan asid urik yang berlebihan.

  Question. Bolehkah Gokshura merawat batu karang?

  Answer. Kerana ia mengandungi kalium dan nitrat, gokshura boleh membantu dengan batu karang dengan menyebabkan diuresis (pengusiran garam dan air yang berlebihan). Ia juga membantu dalam pembubaran batu karang yang telah terbentuk dan menggalakkan perkumuhan urea dan asid urik.

  Sifat Mutral (diuretik) Gokshura meningkatkan pengaliran air kencing dan membantu menghilangkan toksin dari sistem kencing dan buah pinggang, merendahkan bahaya batu karang. Ia juga membantu dalam peningkatan metabolisme dan menghalang pengeluaran batu karang kerana Ama (sisa toksik dalam badan akibat penghadaman yang tidak betul) menghapuskan alam semula jadi.

  Question. Adakah Gokshura membantu mengekalkan tekanan darah?

  Answer. Gokshura mengandungi sifat diuretik, yang bermaksud ia membantu tubuh menghilangkan garam dan air yang berlebihan, menurunkan tekanan darah. Pesakit dengan hipertensi ringan hingga teruk yang mengalami pengekalan cecair boleh mendapat manfaat daripada Gokshura. Menurut kajian baru-baru ini, Gokshura mengurangkan tekanan arteri sistolik, diastolik, dan min sementara juga meningkatkan kadar denyutan jantung.

  Sifat Mutral (diuretik) Gokshura membantu menguruskan tekanan darah dengan meningkatkan pengeluaran air kencing dan membantu menghilangkan toksin dan cecair berlebihan dari badan yang menyebabkan tekanan darah tinggi.

  Question. Adakah Gokshura membantu dalam pembakaran lemak?

  Answer. Tidak, tidak ada data saintifik yang mencukupi untuk menyokong kebolehan Gokshura membakar lemak. Gokshura, sebaliknya, mempunyai sifat antioksidan yang boleh membantu menguatkan metabolisme dan, sebagai hasilnya, membantu dalam pembakaran lemak dan penurunan berat badan.

  Question. Adakah Gokshura berguna untuk sindrom ovari polikistik (PCOS)?

  Answer. Ya, Gokshura dianggap membantu dengan sindrom ovari polikistik. Ovari membesar, hormon lelaki tambahan, dan ketiadaan ovulasi adalah beberapa tanda PCOS. Mineral tertentu dalam gokshura boleh membantu dalam pengurusan kesihatan ovari dan boleh meningkatkan tahap hormon yang penting untuk ovulasi dan kesuburan.

  Question. Adakah Gokshura membantu mencegah keputihan?

  Answer. Tiada bukti saintifik yang mencukupi untuk mencadangkan peranan Gokshura dalam keputihan. Walau bagaimanapun, Gokshura mempunyai komponen kimia yang boleh membantu melegakan keputihan yang disebabkan oleh jangkitan bakteria atau yis, ketidakseimbangan hormon, keradangan, atau jangkitan saluran kencing (UTI).

  Keputihan berlaku apabila kawasan faraj meradang akibat jangkitan kuman atau virus. Ini berlaku akibat daripada Pitta yang meradang, yang menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Oleh kerana kualiti Mutral (diuretik) dan Sita (sejuk), Gokshura membantu dalam pengurusan keputihan. Ia membantu dalam penyingkiran bahan pencemar dengan menyebabkan kencing yang kerap.

  SUMMARY

  Kerana buah tumbuhan ini menyerupai kuku lembu, namanya berasal daripada dua perkataan sanskrit: ‘Go’ bermaksud lembu dan ‘Aakshura’ bermaksud kuku. Apabila Gokhshura digabungkan dengan Ashwagandha, ia membantu meningkatkan stamina, yang sangat baik untuk bina badan dan meningkatkan prestasi sukan.