Gokshura: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Gokshura herb

גוקשורה (טריבולוס)

Gokshura (Tribulus terrestris) הוא צמח איורוודי פופולרי בשל השפעותיו המחזקות את החיסון, האפרודיזיאק וההתחדשות שלו.(HR/1)

מכיוון שפירותיו של צמח זה דומים לפרסות פרה, שמו נגזר משתי מילים בסנסקריט: ‘Go’ שפירושו פרה ו-‘Aakshura’ שפירושו פרסה. כשגוכשורה משולבת עם אשווגנדה, זה עוזר להגביר את הסיבולת, שהיא מצוינת לפיתוח גוף ולשיפור ביצועים ספורטיביים. בתור אפרודיזיאק טבעי, הוא נמצא בשימוש נרחב גם לטיפול במחלות מין כגון הפרעות זיקפה. אומרים שגוקשורה מאזנת את הטרידושה באיורוודה. בגלל תכונותיו המוטרליות (משתנות), הוא משמש גם לטיפול בבעיות שתן. אם אתה משתמש בתרופות ללחץ דם, עליך לראות את הרופא שלך לפני נטילת Gokshura.

Gokshura ידוע גם בשם :- Tribulus terrestris, Goksuraka, Trikanata, Small Caltrop, קוץ השטן, ראש עז, גפן פנצ’ר, Gokhru, Gokhuri, Gokshra, Sharatte, Palleruveru, Nerinjil, Betagokharu, Bhakhra, Gokharu, Neggilu, Gokhri, Michurkand, Michirkand.

Gokshura מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של Gokshura:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של Gokshura (Tribulus terrestris) מוזכרים לפי להלן(HR/2)

  • ביצועים אתלטיים : אין מספיק נתונים מדעיים כדי לגבות את המשמעות של Gokshura בביצועי ספורט.
    בשל מאפייני הגורו (כבד) ו- Vrushya (אפרודיזיאק), Gokshura משפר את הביצועים האתלטיים על ידי הגברת האנרגיה והחיוניות. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקת גוקהורה. 2. לשלב עם חלב ולשתות פעמיים ביום לאחר הארוחות.
  • תפקוד לקוי של זיקפה : ספונינים המצויים בגוקשורה מסייעים בטיפול בבעיות זיקפה על ידי חיזוק רקמת הפין ושיפור זקפה הפין. תמצית Gokshura גרמה לעלייה ניכרת ב-ICP, או לחץ תוך-מערי, באחד הניסויים (סמן פיזיולוגי לתפקוד זיקפה).
    בשל מאפייני הגורו (כבד) ו-Vrishya (אפרודיזיאק), גוקשורה מסייעת להעלאת אנרגיה, חיוניות, וגם מחזקת את רקמת הפין, מה שמשפר את זקפה הפין. זה עוזר להקל על הסימפטומים של תפקוד לקוי של זיקפה בשימוש יחד.
  • אִי פּוּרִיוּת : Gokshura הוא אפרודיזיאק רב עוצמה שהוכח כמשפר את הדחף המיני של גברים. הפיטוכימיקלים הפעילים בגוקשורה מגבירים את רמות הטסטוסטרון תוך שיפור איכות וכמות הזרע. זה יכול לסייע בטיפול באי פוריות גבר. 1. מביאים לרתיחה 250 מ”ל חלב עם 20 גרם פרחי גוקהורה. 2. מסננים את התערובת ושותים אותה בבוקר ובערב.
  • היפרפלזיה שפירה של הערמונית : על פי מחקרים, Gokshura עשויה להועיל בטיפול בבעיות בבלוטת הערמונית כגון היפרפלזיה שפירה של הערמונית. זה גם משפר את זרימת השתן ומסייע לריקון כמעט מלא של שלפוחית השתן, וכתוצאה מכך פחות אצירת פיפי. זה יכול לעזור להקל על הסימנים והתסמינים של הגדלה של הערמונית. 1. לוקחים שתי כפיות מהפרי וכותשים גס. 2. בשתי כוסות מים מביאים לרתיחה עד שכמחצית מהמים נעלמים. 3. קח כוס מהתערובת הזו ושתה אותה. 4. למשקה יותר טעים, שלבו אותו עם סוכר וחלב.
    בגלל איכויות המוטרל (משתן) ו-Sita (מגניב), Gokshura יכולה לעזור עם היפרפלזיה שפירה של הערמונית (BPH) או בלוטת ערמונית מוגדלת. זה מסייע להגברת תפוקת השתן וכן להפחתת נפיחות וצריבה במהלך מתן שתן.
  • הגברת החשק המיני : הגוקסורה נחשבת כמגבירה את החשק המיני אצל נשים עם חשק מיני נמוך. זה גם מסייע בשיפור האנרגיה והמרץ.
    בשל סגולתו ה-Vrishya (אפרודיזיאק), Gokshura משפר את החשק המיני ומרץ אצל גברים ונשים כאחד.
  • אנגינה (כאבי חזה הקשורים ללב) : גוקשורה כולל טריבלוזין, ספונין המסייע בשמירה על לב בריא. Tribulosin מסייע בהתרחבות של עורקים מצומצמים, מה שמשפר את זרימת הדם ללב. זה יכול לעזור להפחית את הסיכון למחלת לב כלילית ואת הכאב ואי הנוחות הנלווים אליה.
  • סרטן : Gokshura עשויה להיות יעילה בטיפול בסרטן מכיוון שהיא מעוררת אפופטוזיס תוך שהיא אינה גורמת נזק לתאים שאינם סרטניים. יש לו גם תכונות אנטי-שגשוגיות, שעשויות לעזור לתאי סרטן לצמוח לאט יותר.
  • גזים (היווצרות גזים) : אין מספיק נתונים מדעיים כדי לגבות את תפקידו של גוקהורה בגזים.
    בשל תפקוד ה-Deepan (מתאבן), המסייע לעיכול מזון ביעילות ומונע התפתחות גזים במעי, גוקשורה מסייעת לעיכול ומקלה על גזים במעיים.
  • אֶקזֵמָה : אין מספיק נתונים מדעיים כדי לגבות את תפקידו של גוקהורה באקזמה.
    בשל תכונת ה-Ropan (המרפאה), Gokshura מספקת הקלה בהפרעות עור כמו אקזמה, גירויים בעור, גירוד והתפרצויות.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש בגוקשורה:-

בהתאם למספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות להלן בעת נטילת Gokshura (Tribulus terrestris)(HR/3)

  • לגוקשורה יש אפקט משתן (הגברת זרימת השתן). לכן רצוי להשתמש בגוקשורה בזהירות יחד עם תרופות אחרות בעלות השפעה משתנת.
  • אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת Gokshura:-

    בהתאם למספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת Gokshura (Tribulus terrestris)(HR/4)

    • הנקה : מכיוון שאין מספיק מחקר על הבטיחות של גוקשורה במהלך ההנקה, עדיף להימנע מכך.
    • חולי סוכרת : לגוקשורה יש פוטנציאל להפחית את רמות הסוכר בדם. כתוצאה מכך, אם אתה משתמש בגוקשורה לצד תרופות נגד סוכרת, עליך לפקוח עין על רמות הסוכר בדם.
    • הֵרָיוֹן : יש להימנע מ-Gokshura במהלך ההריון מכיוון שהיא עלולה לגרום להפלה. על פי מחקרים בבעלי חיים, Gokshura עשויה להשפיע על ההתפתחות התפקודית של מוח העובר.
    • אַלֶרגִיָה : כדי לבדוק תגובה אלרגית, יש למרוח תחילה Gokshura על אזור זעיר. אנשים שאלרגיים לגוקשורה או למרכיביה צריכים להשתמש בה רק בהנחיית רופא.

    איך לקחת גוקשורה:-

    לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את Gokshura (Tribulus terrestris) לשיטות המוזכרות כמפורט להלן(HR/5)

    • גוקהורה צ’ורנה : קח רבע עד חצי כפית של Gokshura Churna. מערבבים אותו עם דבש או קח אותו עם חלב, פעמיים ביום לאחר הארוחות.
    • טאבלט גוקשורה : קח טאבלט Gokshura אחד עד שניים. לבלוע אותו עם מים, לאחר הכלים פעמיים ביום.
    • קפסולת גוקשורה : קח אחת עד שתיים כמוסת Gokshura תבלע אותה עם מים, לאחר הכלים פעמיים ביום.
    • גוקשורה קוואט : קח 4 עד 6 כפיות של Gokshura Kwath. מערבבים אותו עם דבש או מים, כמו גם לקחת לאחר הארוחות פעמיים ביום.
    • גוקשורה עם מי ורדים : קח רבע עד חצי כפית של משחת גוקשורה או אבקה. מערבבים אותו עם מים מוגברים והשתמשו בצורה אחידה על הפנים וגם על הצוואר. תן לזה לשבת חמש עד שבע דקות. לשטוף עם מי ברז השתמש בטיפול זה פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע כדי להסיר הזדקנות העור כמו גם קהות.

    כמה גוקשורה צריך לקחת:-

    לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את Gokshura (Tribulus terrestris) בכמויות המוזכרות לפי להלן(HR/6)

    • גוקהורה צ’ורנה : רבע עד חצי כפית, פעמיים ביום.
    • טאבלט גוקשורה : טבליה אחת עד שתיים, פעמיים ביום.
    • קפסולת גוקשורה : כמוסה אחת עד שתיים, פעמיים ביום.
    • אבקת גוקשורה : חצי עד כפית אחת או לפי הדרישה שלך.

    תופעות לוואי של Gokshura:-

    בהתאם למספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת Gokshura (Tribulus terrestris)(HR/7)

    • כאב בטן
    • בחילה
    • שִׁלשׁוּל
    • הֲקָאָה
    • עצירות
    • קושי בשינה

    שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לגוקשורה:-

    Question. מהי הגוקהורה ההימלאיה?

    Answer. הגוקסורה ההימלאיה של חברת תרופות Himalaya Drug היא טיפול צמחי מרפא מעולה. זה נחשב לשימושי לבעיות מיניות של גברים מכיוון שהוא מכיל תמצית גוקשורה.

    Question. איפה אני יכול לקנות Gokshura?

    Answer. Gokshura זמין באופן נרחב בחנויות האיורוודיות ובאינטרנט.

    Question. האם גוקשורה עוזרת בפיתוח גוף?

    Answer. בגלל המרכיבים הכימיים הפעילים שלה ביולוגית כמו אלקלואידים (ספונינים) וגליקוזידים, תוסף של Gokshura יכול להעלות את הטסטוסטרון כמו גם את כוח השרירים, לפי מחקר אחד.

    בשל מאפייני הגורו (כבד) ו-Vrishya (אפרודיזיאק), Gokshura הוא תוסף פופולרי לפיתוח גוף. זה עוזר להגביר את רמת האנרגיה והחיוניות שלך.

    Question. האם גוקסורה טובה לסוכרת?

    Answer. Gokshura מכיל ספונין, בעל השפעות הפחתת סוכר בדם. בגלל תכונותיו נוגדות החמצון, הוא מסייע בהפחתת רמות הגלוקוז בסרום, הטריגליצרידים בסרום ורמות הכולסטרול בסרום.

    איכויות Mutral (משתן) של Gokshura מסייעות בניהול רמות הסוכר בדם על ידי סילוק רעלים מהגוף. זה גם מסייע לחילוף החומרים על ידי חיסול אמה (שאריות רעילות בגוף כתוצאה מעיכול לקוי), האחראית לרמות סוכר מופרזות בדם.

    Question. האם גוקשורה טובה להפחתת רמת חומצת השתן?

    Answer. טוענים שהפעילות האנטיליתית גבוהה בגוקשורה. זה לא רק מוריד את רמות חומצת השתן, אלא הוא גם מוריד את הסיכון להיפראוקסלוריה (הפרשת אוקסלט מוגזמת בשתן), שעלולה להוביל לאבנים בכליות. הפעילות האנטי-ליטית של Gokshura קשורה לנוכחות של ביומולקולות חלבון חזקות.

    התכונה המוטרלית (משתנת) של Gokshura עוזרת להוריד את רמות חומצת השתן על ידי הגברת זרימת השתן ועוזרת בסילוק רעלים מהגוף. זה גם עוזר לחילוף החומרים על ידי חיסול Ama (שאריות רעילות בגוף עקב עיכול לא נכון) ועיכוב היווצרות עודף של חומצת שתן.

    Question. האם גוקשורה יכולה לטפל באבנים בכליות?

    Answer. מכיוון שהוא מכיל אשלגן וחנקות, גוקשורה עשויה לסייע באבנים בכליות על ידי גרימת משתן (הוצאת עודף מלח ומים). זה גם מסייע בהמסה של אבנים בכליות שנוצרו מראש ומקדם הפרשת אוריאה וחומצת שתן.

    התכונה Mutral (משתן) של Gokshura משפרת את זרימת השתן ומסייעת בסילוק רעלים ממערכת השתן והכליות, ומפחיתה את הסכנה לאבנים בכליות. הוא גם מסייע בשיפור חילוף החומרים ומעכב את ייצור אבנים בכליות בשל ה-Ama שלו (שאריות רעילות בגוף עקב עיכול לא נכון) מחסל את הטבע.

    Question. האם גוקשורה עוזרת לשמור על לחץ הדם?

    Answer. גוקשורה מכילה תכונות משתנות, כלומר היא עוזרת לגוף להיפטר מעודפי מלחים ומים, להורדת לחץ הדם. חולים עם יתר לחץ דם קל עד חמור אשר חווים אגירת נוזלים יכולים להפיק תועלת מגוקשורה. על פי מחקר שנערך לאחרונה, Gokshura מפחית את הלחץ הסיסטולי, הדיאסטולי והעורקי הממוצע תוך שיפור קצב הלב.

    התכונה Mutral (משתן) של Gokshura מסייעת בניהול לחץ הדם על ידי הגדלת תפוקת השתן ועוזרת בסילוק רעלים ועודפי נוזלים מהגוף הגורמים ליתר לחץ דם.

    Question. האם גוקשורה עוזרת בשריפת שומנים?

    Answer. לא, אין מספיק נתונים מדעיים כדי לתמוך ביכולות שריפת השומן של גוקשורה. לגוקשורה, לעומת זאת, יש תכונות נוגדות חמצון שעשויות לסייע בחיזוק חילוף החומרים וכתוצאה מכך לסייע בשריפת שומנים וירידה במשקל.

    Question. האם Gokshura שימושי לתסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)?

    Answer. כן, גוקשורה נחשב כמסייע בתסמונת השחלות הפוליציסטיות. שחלות מוגדלות, הורמון גברי נוסף והיעדר ביוץ הם חלק מהסימנים של PCOS. מינרלים מסוימים בגוקשורה עשויים לסייע בניהול בריאות השחלות ועשויים להגביר את רמות ההורמונים החשובים לביוץ ולפוריות.

    Question. האם גוקשורה עוזרת במניעת הפרשות מהנרתיק?

    Answer. אין מספיק ראיות מדעיות המצביעות על תפקידו של גוקהורה בהפרשות מהנרתיק. עם זאת, לגוקשורה יש רכיבים כימיים שעשויים לסייע בהקלה על הפרשות מהנרתיק הנגרמות על ידי זיהומים חיידקיים או שמרים, חוסר איזון הורמונלי, דלקת או דלקות בדרכי השתן (UTI).

    הפרשות מהנרתיק מתרחשות כאשר אזור הנרתיק הופך דלקתי כתוצאה מזיהומים חיידקיים או ויראליים. זה מתרחש כתוצאה מפיטה דלקתית, הגורמת לכאב ואי נוחות. בשל איכויות המוטרל (משתן) וסיטה (מגניב), גוקשורה מסייעת בניהול הפרשות מהנרתיק. זה מסייע להסרת מזהמים על ידי גרימת שתן תכוף.

    SUMMARY

    מכיוון שפירותיו של צמח זה דומים לפרסות פרה, שמו נגזר משתי מילים בסנסקריט: ‘Go’ שפירושו פרה ו-‘Aakshura’ שפירושו פרסה. כשגוכשורה משולבת עם אשווגנדה, זה עוזר להגביר את הסיבולת, שהיא מצוינת לפיתוח גוף ולשיפור הביצועים האתלטיים.


Previous articleג’ינג’ר: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות
Next articleגויאבה: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות