Gokshura (Tribulus)

Το Gokshura (Tribulus terrestris) είναι ένα δημοφιλές φυτό της Αγιουρβέδα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, τα αφροδισιακά και αναζωογονητικά του αποτελέσματα.^(HR/1)

Επειδή οι καρποί αυτού του φυτού μοιάζουν με οπλές αγελάδας, το όνομά του προέρχεται από δύο σανσκριτικές λέξεις: «Go» που σημαίνει αγελάδα και «Aakshura» που σημαίνει οπλή. Όταν το Gokhshura συνδυάζεται με το Ashwagandha, βοηθά στην αύξηση της αντοχής, η οποία είναι εξαιρετική για το bodybuilding και την ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης. Ως φυσικό αφροδισιακό, χρησιμοποιείται επίσης ευρέως για τη θεραπεία σεξουαλικών ασθενειών όπως η στυτική δυσλειτουργία. Λέγεται ότι η Gokshura εξισορροπεί το tridosha στην Αγιουρβέδα. Λόγω των Mutral (διουρητικών) ιδιοτήτων του, χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία προβλημάτων του ουροποιητικού. Εάν χρησιμοποιείτε φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας πριν πάρετε το Gokshura.

Το Gokshura είναι επίσης γνωστό ως :- Tribulus terrestris, Goksuraka, Trikanata, Small Caltrop, αγκάθι του διαβόλου, κατσικίσιο κεφάλι, puncture vine, Gokhru, Gokhuri, Gokshra, Sharatte, Palleruveru, Nerinjil, Betagokharu, Bhakhra, Gokharu, Neggilu, Gokhri,Kharakhurk-Michirk

Το Gokshura λαμβάνεται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη του Gokshura:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Gokshura (Tribulus terrestris) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Αθλητικές επιδόσεις : Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν τη σημασία του Gokshura στις αθλητικές επιδόσεις.
  Λόγω των χαρακτηριστικών του Guru (βαρύ) και Vrushya (αφροδισιακό), το Gokshura βελτιώνει την αθλητική απόδοση αυξάνοντας την ενέργεια και τη ζωτικότητα. Συμβουλές: 1. Πάρτε ένα τέταρτο με μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη Gokshura. 2. Συνδυάστε με γάλα και πιείτε δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
• Στυτική δυσλειτουργία : Οι σαπωνίνες που βρίσκονται στο Gokshura βοηθούν στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας ενισχύοντας τον ιστό του πέους και βελτιώνοντας τη στύση του πέους. Το εκχύλισμα Gokshura προκάλεσε σημαντική αύξηση της ICP, ή της ενδοσπηραϊκής πίεσης, σε ένα από τα πειράματα (ένας φυσιολογικός δείκτης της στυτικής λειτουργίας).
  Λόγω των χαρακτηριστικών του Guru (βαρύ) και Vrishya (αφροδισιακό), το Gokshura συμβάλλει στην αύξηση της ενέργειας, της ζωτικότητας και επίσης ενισχύει τον ιστό του πέους, ο οποίος βελτιώνει τη στύση του πέους. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της στυτικής δυσλειτουργίας όταν χρησιμοποιούνται μαζί.
• Αγονία : Το Gokshura είναι ένα ισχυρό αφροδισιακό που έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη σεξουαλική ορμή των ανδρών. Τα ενεργά φυτοχημικά στο Gokshura ενισχύουν τα επίπεδα τεστοστερόνης ενώ παράλληλα βελτιώνουν την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος. Αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει στη θεραπεία της ανδρικής υπογονιμότητας. 1. Βράστε 250 mL γάλα με 20 g άνθη Gokshura. 2. Στραγγίστε το μείγμα και πιείτε το πρωί και βράδυ.
• Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη : Σύμφωνα με μελέτες, το Gokshura μπορεί να είναι ευεργετικό στη θεραπεία προβλημάτων του προστάτη αδένα όπως η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη. Ενισχύει επίσης τη ροή των ούρων και βοηθά στη σχεδόν πλήρη κένωση της ουροδόχου κύστης, με αποτέλεσμα λιγότερη κατακράτηση ούρησης. Αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση των σημείων και των συμπτωμάτων της διεύρυνσης του προστάτη. 1. Παίρνετε δύο κουταλάκια του γλυκού από τα φρούτα και τα θρυμματίζετε χοντροκομμένα. 2. Σε δύο φλιτζάνια νερό, το αφήνουμε να πάρει μια βράση μέχρι να φύγει περίπου το μισό νερό. 3. Πάρτε ένα φλιτζάνι από αυτό το μείγμα και πιείτε το. 4. Για πιο γευστικό ρόφημα, συνδυάστε το με ζάχαρη και γάλα.
  Λόγω των ιδιοτήτων Mutral (διουρητικό) και Sita (δροσερό) του, το Gokshura μπορεί να βοηθήσει με την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη (BPH) ή έναν διευρυμένο προστάτη αδένα. Αυτό βοηθά στην αύξηση της παραγωγής ούρων καθώς και στη μείωση του πρηξίματος και του καύσου κατά την ούρηση.
• Αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας : Το Gokshura πιστεύεται ότι ενισχύει τη λίμπιντο σε γυναίκες με χαμηλή σεξουαλική ορμή. Βοηθά επίσης στην ενίσχυση της ενέργειας και του σθένους.
  Λόγω της αρετής του Vrishya (αφροδισιακό), το Gokshura βελτιώνει τη λίμπιντο και το σθένος τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
• Στηθάγχη (πόνος στο στήθος που σχετίζεται με την καρδιά) : Το Gokshura περιλαμβάνει tribulosin, μια σαπωνίνη που βοηθά στη διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς. Η τριβουλοσίνη βοηθά στην επέκταση των στενωμένων αρτηριών, η οποία βελτιώνει τη ροή του αίματος στην καρδιά. Αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου στεφανιαίας νόσου και του πόνου και της δυσφορίας που συνοδεύει.
• Καρκίνος : Το Gokshura μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του καρκίνου, καθώς πυροδοτεί την απόπτωση ενώ δεν προκαλεί βλάβη σε μη καρκινικά κύτταρα. Έχει επίσης αντι-πολλαπλασιαστικές ιδιότητες, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν τα καρκινικά κύτταρα να αναπτυχθούν πιο αργά.
• Μετεωρισμός (σχηματισμός αερίων) : Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για να υποστηρίξουν τον ρόλο του Gokshura στον μετεωρισμό.
  Λόγω της λειτουργίας Deepan (ορεκτικό), που βοηθά στην αποτελεσματική πέψη των τροφών και αποτρέπει την ανάπτυξη αερίων στο έντερο, το Gokshura βοηθά την πέψη και ανακουφίζει τα εντερικά αέρια.
• Εκζεμα : Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για να τεκμηριωθεί ο ρόλος του Gokshura στο έκζεμα.
  Λόγω της Ropan (θεραπευτικής) ιδιότητάς του, το Gokshura παρέχει ανακούφιση από δερματικές διαταραχές όπως έκζεμα, ερεθισμούς του δέρματος, κνησμό και εξανθήματα.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Gokshura:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Gokshura (Tribulus terrestris)^(HR/3)

• Το Gokshura έχει διουρητική δράση (αύξηση της ροής των ούρων). Επομένως, συνιστάται να χρησιμοποιείτε το Gokshura με προσοχή μαζί με άλλα φάρμακα που έχουν διουρητική δράση.

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Gokshura:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Gokshura (Tribulus terrestris)^(HR/4)

  • Θηλασμός : Επειδή δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για την ασφάλεια του Gokshura κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι καλύτερο να το αποφύγετε.
  • Ασθενείς με διαβήτη : Το Gokshura έχει τη δυνατότητα να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, εάν χρησιμοποιείτε Gokshura παράλληλα με αντιδιαβητικά φάρμακα, θα πρέπει να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
  • Εγκυμοσύνη : Το Gokshura πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γιατί μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Σύμφωνα με μελέτες σε ζώα, το Gokshura μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργική ανάπτυξη του εμβρυϊκού εγκεφάλου.
  • Αλλεργία : Για να ελέγξετε για αλλεργική αντίδραση, εφαρμόστε πρώτα το Gokshura σε μια μικροσκοπική περιοχή. Άτομα που είναι αλλεργικά στο Gokshura ή στα συστατικά του θα πρέπει να το χρησιμοποιούν μόνο υπό την καθοδήγηση γιατρού.

  Πώς να πάρετε το Gokshura:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Gokshura (Tribulus terrestris) μπορεί να συμπεριληφθεί στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  • Gokshura Churna : Πάρτε ένα τέταρτο έως μισό κουταλάκι του γλυκού Gokshura Churna. Ανακατέψτε το με μέλι ή πάρτε το με γάλα, δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
  • Δισκίο Gokshura : Πάρτε ένα έως δύο δισκία Gokshura. Καταπιείτε το με νερό, μετά τα πιάτα δύο φορές την ημέρα.
  • Κάψουλα Gokshura : Πάρτε μία έως δύο Κάψουλα Gokshura Καταπιείτε τη με νερό, μετά τα πιάτα δύο φορές την ημέρα.
  • Gokshura Kwath : Πάρτε 4 έως 6 κουταλάκια του γλυκού Gokshura Kwath. Ανακατέψτε το με μέλι ή νερό και πάρτε το μετά τα γεύματα δύο φορές την ημέρα.
  • Gokshura με ροδόνερο : Πάρτε ένα τέταρτο έως μισό κουταλάκι του γλυκού πάστα ή σκόνη Gokshura. Ανακατέψτε το αυξημένο νερό και χρησιμοποιήστε το ομοιόμορφα στο πρόσωπο αλλά και στο λαιμό. Αφήστε το να καθίσει για πέντε έως επτά λεπτά. Πλύνετε με νερό βρύσης Χρησιμοποιήστε αυτή τη θεραπεία δύο με τρεις φορές την εβδομάδα για να αφαιρέσετε τη γήρανση του δέρματος καθώς και τη θαμπάδα.

  Πόσο Gokshura πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, το Gokshura (Tribulus terrestris) πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  • Gokshura Churna : Ένα τέταρτο έως μισό κουταλάκι του γλυκού, δύο φορές την ημέρα.
  • Δισκίο Gokshura : Ένα με δύο δισκία, δύο φορές την ημέρα.
  • Κάψουλα Gokshura : Μία με δύο κάψουλες, δύο φορές την ημέρα.
  • Σκόνη Gokshura : Μισό με ένα κουταλάκι του γλυκού ή σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας.

  Παρενέργειες του Gokshura:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη του Gokshura (Tribulus terrestris)^(HR/7)

  • Πόνος στο στομάχι
  • Ναυτία
  • Διάρροια
  • Εμετός
  • Δυσκοιλιότητα
  • Δυσκολία στον ύπνο

  Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με το Gokshura:-

  Question. Τι είναι το Himalayan Gokshura;

  Answer. Το Himalayan Gokshura της Himalaya Drug Company είναι μια εξαιρετική φυτική θεραπεία. Θεωρείται χρήσιμο για ανδρικά σεξουαλικά προβλήματα, καθώς περιέχει εκχύλισμα Gokshura.

  Question. Πού μπορώ να αγοράσω Gokshura;

  Answer. Το Gokshura είναι ευρέως διαθέσιμο στα καταστήματα Ayurvedic και στο διαδίκτυο.

  Question. Βοηθάει το Gokshura στο bodybuilding;

  Answer. Λόγω των βιολογικά ενεργών χημικών συστατικών του, όπως τα αλκαλοειδή (σαπωνίνες) και οι γλυκοσίδες, το συμπλήρωμα Gokshura μπορεί να αυξήσει την τεστοστερόνη καθώς και τη μυϊκή δύναμη, σύμφωνα με μια μελέτη.

  Λόγω των χαρακτηριστικών του Guru (βαρύ) και Vrishya (αφροδισιακό), το Gokshura είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για το bodybuilding. Βοηθά στην αύξηση του ενεργειακού επιπέδου και της ζωτικότητάς σας.

  Question. Είναι το Gokshura καλό για τον διαβήτη;

  Answer. Το Gokshura περιέχει σαπωνίνη, η οποία έχει δράση μείωσης του σακχάρου στο αίμα. Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του, βοηθά στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης ορού, τριγλυκεριδίων και χοληστερόλης ορού.

  Οι ιδιότητες Mutral (διουρητικές) του Gokshura βοηθούν στη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αποβάλλοντας τις τοξίνες από το σώμα. Βοηθά επίσης το μεταβολισμό εξαλείφοντας το Ama (τοξικά υπολείμματα στο σώμα ως αποτέλεσμα ελαττωματικής πέψης), η οποία είναι υπεύθυνη για τα υπερβολικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

  Question. Είναι το Gokshura καλό για τη μείωση του επιπέδου του ουρικού οξέος;

  Answer. Η αντιλιθική δραστηριότητα υποστηρίζεται ότι είναι υψηλή στο Gokshura. Όχι μόνο μειώνει τα επίπεδα ουρικού οξέος, αλλά μειώνει επίσης τον κίνδυνο υπεροξαλουρίας (υπερβολική απέκκριση οξαλικού στα ούρα), που μπορεί να οδηγήσει σε πέτρες στα νεφρά. Η αντιλιθική δράση του Gokshura συνδέεται με την παρουσία ισχυρών πρωτεϊνικών βιομορίων.

  Η Mutral (διουρητική) ιδιότητα του Gokshura βοηθά στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος αυξάνοντας τη ροή των ούρων και βοηθώντας στην αποβολή των τοξινών από το σώμα. Βοηθά επίσης τον μεταβολισμό εξαλείφοντας το Ama (τοξικά υπολείμματα στο σώμα λόγω λανθασμένης πέψης) και αναστέλλοντας τον σχηματισμό περίσσειας ουρικού οξέος.

  Question. Μπορεί το Gokshura να αντιμετωπίσει τις πέτρες στα νεφρά;

  Answer. Επειδή περιέχει κάλιο και νιτρικά άλατα, το gokshura μπορεί να βοηθήσει με τις πέτρες στα νεφρά προκαλώντας διούρηση (την αποβολή του υπερβολικού αλατιού και νερού). Βοηθά επίσης στη διάλυση των προσχηματισμένων λίθων στα νεφρά και προάγει την απέκκριση ουρίας και ουρικού οξέος.

  Η ιδιότητα Mutral (διουρητική) του Gokshura βελτιώνει τη ροή των ούρων και βοηθά στην αποβολή των τοξινών από το ουροποιητικό σύστημα και τα νεφρά, μειώνοντας τον κίνδυνο πέτρας στα νεφρά. Βοηθά επίσης στη βελτίωση του μεταβολισμού και αναστέλλει την παραγωγή λίθων στα νεφρά λόγω του Ama (τοξικά υπολείμματα στο σώμα λόγω λανθασμένης πέψης) που εξαλείφει τη φύση του.

  Question. Το Gokshura βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης;

  Answer. Το Gokshura περιέχει διουρητικές ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθά τον οργανισμό να απαλλαγεί από τα περιττά άλατα και νερό, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση. Οι ασθενείς με ήπια έως σοβαρή υπέρταση που παρουσιάζουν κατακράτηση υγρών μπορούν να ωφεληθούν από το Gokshura. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, το Gokshura μειώνει τη συστολική, διαστολική και μέση αρτηριακή πίεση ενώ παράλληλα βελτιώνει τον καρδιακό ρυθμό.

  Η ιδιότητα Mutral (διουρητική) του Gokshura βοηθά στη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης αυξάνοντας την παραγωγή ούρων και βοηθώντας στην αποβολή των τοξινών και της περίσσειας υγρών από το σώμα που προκαλούν υψηλή αρτηριακή πίεση.

  Question. Το Gokshura βοηθά στην καύση λίπους;

  Answer. Όχι, δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για να υποστηρίξουν τις ικανότητες του Gokshura στην καύση λίπους. Το Gokshura, από την άλλη πλευρά, διαθέτει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του μεταβολισμού και, ως εκ τούτου, να βοηθήσουν στην καύση λίπους και στην απώλεια βάρους.

  Question. Είναι το Gokshura χρήσιμο για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS);

  Answer. Ναι, το Gokshura πιστεύεται ότι βοηθά στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Οι διευρυμένες ωοθήκες, η επιπλέον ανδρική ορμόνη και η απουσία ωορρηξίας είναι μερικά από τα σημάδια του PCOS. Ορισμένα μέταλλα στο gokshura μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση της υγείας των ωοθηκών και μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα των ορμονών που είναι σημαντικά για την ωορρηξία και τη γονιμότητα.

  Question. Το Gokshura βοηθά στην πρόληψη των κολπικών εκκρίσεων;

  Answer. Δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να υποδηλώνουν το ρόλο του Gokshura στις κολπικές εκκρίσεις. Ωστόσο, το Gokshura έχει χημικά συστατικά που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των κολπικών εκκρίσεων που προκαλούνται από βακτηριακές ή μολύνσεις ζύμης, ορμονικές ανισορροπίες, φλεγμονές ή λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI).

  Η κολπική έκκριση εμφανίζεται όταν η κολπική περιοχή φλεγμονώνεται ως αποτέλεσμα βακτηριακών ή ιογενών λοιμώξεων. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα μιας φλεγμονής Pitta, η οποία προκαλεί πόνο και δυσφορία. Λόγω των ιδιοτήτων Mutral (διουρητικό) και Sita (δροσερό) του, το Gokshura βοηθά στη διαχείριση των κολπικών εκκρίσεων. Βοηθά στην απομάκρυνση των ρύπων προκαλώντας συχνά ούρα.

  SUMMARY

  Επειδή οι καρποί αυτού του φυτού μοιάζουν με οπλές αγελάδας, το όνομά του προέρχεται από δύο σανσκριτικές λέξεις: «Go» που σημαίνει αγελάδα και «Aakshura» που σημαίνει οπλή. Όταν το Gokhshura συνδυάζεται με το Ashwagandha, βοηθά στην αύξηση της αντοχής, η οποία είναι εξαιρετική για το bodybuilding και την ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης.