Giloy (Tinospora cordifolia)

Amrita olarak da bilinen Giloy, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan bir bitkidir.^(HR/1)

Yapraklar kalp şeklindedir ve tembul yapraklarına benzer. Giloy, acı bir tada sahip olduğu ve kan şekeri seviyelerinin kontrolüne yardımcı olduğu için şeker hastaları için iyidir. Ayrıca metabolizmayı geliştirerek kilo vermeye yardımcı olur. Taze Giloy suyu bağışıklığı güçlendirir ve ateş düşürücü özellikleri sayesinde ateşi tedavi etmek için kullanılabilir. Ayrıca trombosit sayısını yükseltir ve dang humması tedavisine yardımcı olabilir. Giloy tozu, Kadha (çay) veya haplar, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olarak çeşitli cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılabilir. Giloy yaprağı macunu, kolajen oluşumunu ve cilt yenilenmesini artırarak yara iyileşme sürecini hızlandırmak için cilde uygulanabilir.

Giloy olarak da bilinir :- Tinospora cordifolia, Guduchi, Madhuparni, Amruta, Amritavallari, Chhinnaruha, Chakralakshanika, Somvalli, Rasayani, Devnirmita, Gulvel, Vatsadani, Jwarari, Bahuchinna, Amrita

Giloy elde edilir :- Bitki

Giloy’un kullanımları ve faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Giloy’un (Tinospora cordifolia) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

• Dang humması : Dang humması Giloy ile tedavi edilebilir. Anti-inflamatuar ve antipiretik özelliklere sahiptir (yani ateşi düşürür). Dang humması sırasında düzenli olarak Giloy almak bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda trombositlerin büyümesine de yardımcı olur. Birlikte alındığında dang humması tedavisine yardımcı olur.
• Ateş : Giloy, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve vücudun enfeksiyonlara karşı korunmasına yardımcı olan, iltihap önleyici ve ateş düşürücü (ateş düşürücü) bir bitkidir. Makrofajların (yabancı maddeler ve bakterilerle savaşan hücreler) aktivitesini arttırır ve böylece iyileşmenin erken evrelerinde yardımcı olur.
  Giloy’un Javarghana (ateş düşürücü) özelliği ateşin düşmesine yardımcı olur. Ayurveda’ya göre yüksek ateşe neden olan iki neden vardır: Ama ve dış partiküller veya patojenler. Giloy, Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) özellikleri sayesinde Ama üretimini önleyen sindirim ve emilimi artırarak ateşi düşürür. Rasayana özelliğinden dolayı dış partiküllere veya patojenlere karşı bağışıklığı da arttırır. 1. Birkaç çay kaşığı Giloy Juice alın. 2. Aynı miktarda su ile karıştırarak günde bir kez sabahları aç karnına içiniz.
• Saman nezlesi : Genellikle alerjik rinit olarak bilinen saman nezlesi Giloy ile giderilebilir. Burun akıntısı, hapşırma, burun tahrişi ve burun tıkanıklığı azalır. Ayrıca enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olmak için vücuttaki lökosit (beyaz kan hücreleri) sayısını artırır.
  Alerjiler, vücutta Ama’nın (yanlış sindirimden arta kalan zehirli atık) birikmesinden kaynaklanan bir Kapha dengesizliğinden kaynaklanır. Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) özelliklerinden dolayı Giloy, Kapha’nın dengelenmesine yardımcı olur ve Ama üretimini engeller. Rasayana (gençleştirici) özelliklerinden dolayı bağışıklığın geliştirilmesine de yardımcı olur. 1. Çeyrek ila yarım çay kaşığı Giloy churna alın. 2. Karışıma 1 çay kaşığı bal ekleyin. 3. Öğle ve akşam yemeklerinden önce ve sonra yiyin.
• Diabetes Mellitus (Tip 1 ve Tip 2) : Giloy, kan şekeri düzeylerini düşürerek diyabet yönetimine yardımcı olabilir. Antioksidan ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle ülser, yara ve böbrek hasarı gibi diyabetle ilgili sorunların yönetimine de yardımcı olur.
  Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) özelliklerinden dolayı Giloy, sindirime ve emilime yardımcı olarak yüksek kan şekeri seviyelerinin ve farklı diyabet problemlerinin tedavisine yardımcı olur, dolayısıyla Ama birikimini önler. İpucu: Öğle ve akşam yemeğinden sonra günde iki kez 1/2 çay kaşığı Giloy Churna’yı suyla birlikte alın.
• Karaciğer hastalığı : Giloy’dan yapılan bir Ayurveda ilacı olan Guduchi Satwa, aşırı dozda alkolün neden olduğu karaciğer hasarını tedavi etmek için kullanılabilir. Toplam kolesterol seviyelerini düşürerek karaciğerde çalışır. Aynı zamanda antioksidan enzimlerin (karaciğeri serbest radikal hasarından koruyan) ve oksidatif stres göstergelerinin seviyelerini yükselterek genel karaciğer fonksiyonunu iyileştirir.
  Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) nitelikleri nedeniyle Giloy, metabolizmanın ve karaciğer fonksiyonunun iyileştirilmesine yardımcı olur. Giloy’un Rasayana (gençleştirici) kalitesi de dejenerasyonu engeller ve yeni hücre oluşumunu teşvik eder. 1. Birkaç çay kaşığı Giloy Juice alın. 2. Aynı miktarda su ile karıştırarak günde bir kez sabahları aç karnına içiniz.
• Kanser : Anti-proliferatif özellikleri nedeniyle Giloy, meme kanseri tedavisinde etkili olabilir. Giloy’un kanser karşıtı özellikleri, meme kanseri hücrelerinde hücre çoğalmasını ve büyümesini baskılayan rutin ve kersetin içerir. Ayrıca apoptotik genlerin ekspresyonunu değiştirerek meme kanseri hücrelerinde apoptoza (hücre ölümü) neden olur.
  Giloy, Vata-Pitta-Kapha’yı dengeleyerek ve kanser hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını düzenleyerek kanser riskini azaltabilir. Giloy’un Rasayana özelliği ayrıca hücreleri zarar görmekten korur. 1. 2-3 çay kaşığı taze sıkılmış Giloy suyu alın. 2. Aynı miktarda suyu ekleyin ve sabah ilk iş olarak aç karnına için. 3. En iyi faydaları görmek için en az 2-3 ay boyunca buna bağlı kalın.
• Yüksek kolestorol : Giloy, metabolizmayı hızlandırarak ve yüksek kolesterole neden olan toksinleri ortadan kaldırarak vücuttaki yüksek kolesterol seviyelerinin yönetimine yardımcı olur. Deepan (meze), Pachan (sindirim) ve Rasayana (canlandırıcı) özellikleri buna katkıda bulunur. 1. Birkaç çay kaşığı Giloy suyu alın. 2. 1 bardak su ile karıştırarak tüketiniz.
• Gut : Vata dengeleyici ve kan arındırıcı özelliklerinden dolayı Giloy, Vata rog gibi Gouty artritinde faydalıdır.
• Romatizmal eklem iltihabı : Giloy, artritik ağrı ve iltihaplanma tedavisinde faydalı olabilir. Giloy, artritik inflamasyonu (iltihabı destekleyen moleküller) azaltan pro-inflamatuar sitokinlerin sentezini inhibe eder. Otoimmün hastalıkta vücudun kendi bağışıklık sistemi vücuda saldırır ve Giloy’un bağışıklık sistemini arttırdığı bilinmektedir. Giloy, otoimmün hastalıkları tedavi etmek için kullanıldığında bağışıklık sistemini aşırı uyarabilir.
• İshal : Pachan (sindirim) özelliklerinden dolayı Giloy, hazımsızlık, aşırı asitlik ve gaz gibi sindirimle ilgili sorunların azaltılmasına yardımcı olur. 1. Çeyrek ila yarım çay kaşığı Giloy tozu alın. 2. 1 bardak ılık su ile iyice karıştırın. 3. Öğle ve akşam yemeklerinden önce ve sonra yiyin.
• yaralar : Giloy’un Kashaya (büzücü) ve Ropan (iyileştirici) özellikleri yaraların, kesiklerin ve sıyrıkların iyileşmesine yardımcı olur. 1. Giloy yapraklarını ince bir hamur haline getirin. 2. Biraz bal veya gül suyu atın. 3. Etkilenen bölgeye uygulayın ve en az 2-3 saat bekleyin. 4. Bundan sonra normal su ile yıkayın.
• Göz Sorunu : Kashaya (büzücü) ve Ropan (iyileştirici) özellikleri nedeniyle Giloy, yanma, kızarıklık ve tahriş gibi göz rahatsızlıklarının olasılığını en aza indirir. 1. Giloy yapraklarını suda kaynatın. 2. Suyun bir süre soğumasını bekleyin. 3. Giloy suyunu göz kapaklarınıza uygulayın. 4. 10-15 dakika bekledikten sonra gözlerinizi ılık su ile yıkayınız.
• Saç kaybı : Giloy’s Katu (keskin) ve Kashaya (büzücü) özellikleri saç dökülmesini ve kepek sorununu gidermeye yardımcı olur. Giloy’un Rasayana (gençleştirici) nitelikleri de saç gelişimine yardımcı olur. 1. Giloy yapraklarını ince bir hamur haline getirin. 2. Biraz bal veya gül suyu atın. 3. En az 2-3 saat saç derisine masaj yapın. 4. Temizlemek için herhangi bir bitkisel şampuan kullanın.

Video Tutorial

Giloy kullanırken alınması gereken önlemler:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Giloy (Tinospora cordifolia) kullanırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Giloy, bağışıklık sisteminin daha aktif hale gelmesine neden olabilir ve bu da otoimmün hastalıkların semptomlarını daha da artırabilir. Bu nedenle, romatoid artrit, multipl skleroz ve lupus (sistemik lupus eritematozus) gibi otoimmün hastalıklarınız varsa Giloy’dan kaçınmanız önerilir.
• Giloy, ameliyat sırasında veya sonrasında kan şekeri seviyelerine müdahale edebilir. Bu nedenle, planlanmış bir ameliyattan en az 2 hafta önce Giloy’dan kaçınılması tavsiye edilir.

• Giloy kullanırken alınması gereken özel önlemler:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Giloy (Tinospora cordifolia) kullanırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Alerji : Giloy’a veya içeriğindeki maddelere alerjiniz varsa, yalnızca bir doktor gözetiminde kullanın.
    Olası alerjik tepkileri test etmek için önce Giloy’u küçük bir alana uygulayın. Giloy’a alerjiniz varsa, onu veya içindekileri sadece bir doktor rehberliğinde kullanmalısınız. Dış kullanım için Giloy’u bal veya sütle karıştırın.
  • Emzirme : Bilimsel kanıt olmaması nedeniyle, Giloy emzirme döneminde tıbbi olarak kullanılmamalıdır.
  • Orta Düzeyde İlaç Etkileşimi : Giloy’un bir sonucu olarak bağışıklık sistemi daha aktif hale gelebilir. Sonuç olarak, Giloy’u immünosupresanlarla kullanmaktan kaçınmak en iyisidir.
  • Şeker hastaları : Giloy, kan şekeri düzeylerini düşürme potansiyeline sahiptir. Giloy’u diyabet önleyici ilaçlarla birlikte kullanıyorsanız, kan şekeri seviyenize dikkat etmeniz iyi bir fikirdir.
  • Gebelik : Bilimsel kanıt olmaması nedeniyle, Giloy hamilelik sırasında tıbbi olarak kullanılmamalıdır.

  Giloy nasıl alınır:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Giloy (Tinospora cordifolia) aşağıda belirtilen yöntemlere dahil edilebilir.^(HR/5)

  • Giloy Suyu : İki ila üç çay kaşığı Giloy suyu alın. Aynı miktarda su ekleyin. Bağışıklığınızı güçlendirmek için tercihen günde bir veya iki kez yemeklerden önce için.
  • Giloy Satva : Bir tutam Giloy satva alın. Karaciğer rahatsızlıklarında güvenilir bir rahatlama için balla karıştırın ve yemeklerden sonra günde iki kez alın.
  • Giloy Churna : Yarım çay kaşığı Giloy churna alın. Bal ile karıştırarak veya ılık su ile içebilirsiniz. Tercihen yemeklerden sonra günde iki kez alın.
  • Giloy Kwath : Bir ila iki çay kaşığı Giloy tozu alın. İki bardak suya ekleyin ve hacim yarım bardağa inene kadar buharda pişirin. Tercihen öğle ve akşam yemeklerinden önce veya sonra günde iki kez için.
  • Giloy Ghan Vati (Tablet) : Bir veya iki Giloy Ghan vati alın. Günde iki kez yemek yedikten sonra su ile yutunuz.
  • Giloy Kapsül : Bir ila iki Giloy kapsülü alın. Günde iki kez yemek yedikten sonra su ile yutunuz.
  • Sütlü Giloy Yapıştır : Dörtte bir ila yarım çay kaşığı Giloy tozu alın. Süt ile karıştırarak cildinize sürün. Kusurları ve hiperpigmentasyonu kontrol etmek için bu çözümü haftada iki ila üç kez kullanın.
  • Ballı Giloy Suyu : Bir ila iki çay kaşığı Giloy suyu alın. Bal ile karıştırın ve cilde eşit olarak uygulayın. Kuru cildi ve ayrıca kırışıklıkları yönetmek için bu çözümü haftada iki ila üç kez kullanın.

  Ne kadar Giloy alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Giloy (Tinospora cordifolia) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  • Giloy Suyu : Günde bir veya iki kez iki ila üç çay kaşığı meyve suyu veya Bir ila iki çay kaşığı veya ihtiyacınıza göre.
  • Giloy Churna : Günde iki kez dörtte bir ila yarım çay kaşığı.
  • Giloy Tablet : Günde iki kez bir ila iki tablet.
  • Giloy Kapsül : Günde iki kez bir ila iki kapsül.
  • Giloy Özü : Günde iki kez bir tutam.
  • Giloy Tozu : Dörtte bir ila yarım çay kaşığı veya ihtiyacınıza göre.

  Giloy’un yan etkileri:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Giloy (Tinospora cordifolia) kullanırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • Bu bitkinin yan etkileri hakkında henüz yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır.

  Giloy ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

  Question. Giloy satva nedir ve nasıl hazırlanır?

  Answer. Ayurveda’ya göre Satva, tıbbi amaçlar için nişasta elde etme prosedürüdür. Giloy Satva şu şekilde yapılır: 1. Bir Giloy sapı ve bir kap elde edin. 2. Kabaca ezin ve 6-8 saat boyunca kapta yeterli suda bekletin. 3. Ardından, nişastanın suya salınmasını sağlamak için sapı uygun şekilde ezin. 4. Nişastayı bir süre karıştırarak kabın dibine çökmesini sağlayın. 5. Nişasta tortusunu bozmamaya dikkat ederek temiz suyu dikkatlice çıkarın. 6. Giloy Satva’yı yapmak için bu nişastayı gölgede tamamen kurutun.

  Question. Giloy kadha nasıl yapılır?

  Answer. Giloy Kadha (kaynatma) yapmak için bu iki yöntem kullanılabilir: 1. Birkaç taze Giloy yaprağını veya sapını 400 ml suda, su orijinal hacminin dörtte birine düşene kadar kaynatın. Soğuduktan sonra sıvıyı süzün. 2. Taze Giloy yaprakları veya sapları mevcut değilse, Giloy tozu herhangi bir Ayurveda mağazasından satın alınabilir. 1 yemek kaşığı toz + 2 su bardağı su = 1 yemek kaşığı toz + 2 su bardağı su = 1 yemek kaşığı toz + 2 su bardağı su = 1 yemek kaşığı toz + 2 su bardağı su = 1 yemek kaşığı toz + 2 Sıvı orijinalinin dörtte birine düşene kadar kaynatın Ses. Süzmeden önce soğumaya bırakın.

  Question. Giloy ve Amla Juice’u her sabah ve yatmadan önce tüketebilir miyim?

  Answer. Giloy ve Amla suyu her sabah içilebilir, ancak geceleri içilemez. En iyi fayda için sabahları aç karnına için.

  Question. Giloy yaprakları nasıl kullanılır?

  Answer. Giloy yaprakları birçok sağlık yararına sahiptir. Taze Giloy yaprakları genel sağlığı iyileştirmek ve artriti kontrol etmek için çiğnenebilir. Giloy suyu vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olduğu için cilt problemlerini tedavi etmek için de kullanılabilir. Ek olarak, kaynayan Giloy yapraklarından yapılan bir kaynatma içmek gut, ateş ve hazımsızlığa yardımcı olabilir.

  Giloy yaprakları, Ushna (sıcak), Deepana (meze) ve Pachana (sindirim) özelliklerinden dolayı hazımsızlık, iştahsızlık ve mide bulantısını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir kaynatma yapmak için kullanılabilir. Yapraklar, kaşıntı, yanma ve kızarıklık gibi yaraları ve göz bozukluklarını tedavi etmek için kullanılabilecek bir macun haline getirilir. Bu, Kashaya (büzücü) ve Ropana’nın (şifa) nitelikleri ile ilgilidir. Katu (keskin) ve Kashaya (büzücü) nitelikleri nedeniyle, saç dökülmesi de dahil olmak üzere saç problemlerini önlemek için Giloy yaprağı macunu saç derisine de uygulanabilir.

  Question. Giloy (Guduchi) astımı ve öksürüğü tedavi edebilir mi?

  Answer. Giloy, astım ve kalıcı öksürüğü tedavi etmek için kullanılan bir ilaçtır. Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve pro-inflamatuar ajanların tepkilerini (iltihabı destekleyen moleküller) bastırır. Astım ve öksürük durumunda, bu, solunum yollarının iltihaplanmasını azaltır. Astım ile ilişkili goblet hücrelerinin (mukus salgılayan hücreler) sayısındaki artış nedeniyle, Giloy özütü ayrıca aşırı mukus salgısını da engeller.

  Giloy bitkisi, astım, öksürük ve burun alerjileri gibi Kapha ile ilgili rahatsızlıklar için harikalar yaratır. Giloy, Kapha ile ilgili konularda iki şekilde çalışır: Ushna Virya özelliği Kapha’yı dengelemeye yardımcı olur ve Rasayana özelliği, istilacı parçacıklar veya organizmalarla savaşmak için bağışıklık sistemini güçlendirir. İpucu: Hafif yemeklerden sonra günde iki kez bal ile 1-2 Giloy Ghan vati tableti alın.

  Question. Giloy suyu stres giderici olarak hareket edebilir mi?

  Answer. Giloy bitkisi aynı zamanda adaptojenik bir bitki (stres hormonlarını düzenleyen) olarak da tanınır. Sempatik sinir sistemi aşırı aktivitesini baskılayarak zihinsel gerginliği ve kaygıyı azaltarak çalışır. Ruh üzerinde sakinleştirici bir etkisi vardır.

  Ayurveda’ya göre stres ve endişe, vücutta alevlenen Vata’dan kaynaklanır. Giloy (Guduchi) Vata dengeleyici bir özelliğe sahip olduğundan, aşırı aktif sinir sistemini baskılarken aynı zamanda zihinsel stres ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olur. İpuçları: 1. Birkaç çay kaşığı Giloy Juice alın. 2. Aynı miktarda su ile karıştırarak günde bir kez sabahları aç karnına içiniz.

  Question. Giloy (Guduchi) artriti tedavi edebilir mi?

  Answer. Giloy artrit tedavisinde etkilidir. Giloy, artrit iltihabını (iltihabı destekleyen moleküller) azaltan pro-inflamatuar sitokinlerin sentezini inhibe eder. Aynı zamanda kemik oluşumuna yardımcı olan ve kemiği ve kıkırdağı yaralanmalardan koruyan osteoblastların (kemik üretimine yardımcı olan hücreler) büyümesini de destekler. Öte yandan Giloy’un, romatoid artrit (otoimmün bir hastalık) durumunda zararlı olabilecek bağışıklık sistemini güçlendirdiği düşünülmektedir. Bu durumda Giloy veya Giloy takviyeleri almadan önce tıbbi tavsiye alın.

  Ayurveda’da Guduchi olarak da bilinen Giloy, artrit tedavisi için faydalı bir bitkidir. Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) nitelikleri nedeniyle Ayurveda, Ama’nın her türlü artritte önemli bir rol oynadığını düşünür ve Giloy, sindirimi ve emilimi artırarak Ama’yı düşürmeye çalışır. Giloy, vücuttaki ağrıyı ve şişmeyi azaltan Ama’yı azaltmak için hareket eder. İpucu: Yemekten sonra Giloy churna veya Giloy Ghan vati’yi günde iki kez ılık suyla alın.

  Question. Giloy (Guduchi) böbreklerin aflatoksikozu (aflatoksin kaynaklı zehirlenme) sırasında yardımcı olabilir mi?

  Answer. Giloy, böbrekleri aflatoksinin neden olduğu nefrotoksisiteye (aflatoksin nedeniyle böbreklerde oluşan toksisite) karşı korur. Bunun nedeni, içinde alkaloidlerin bulunmasıdır. Giloy, aflatoksikoz tarafından üretilen serbest radikalleri nötralize eden ve böbrek hasarını azaltan bir antioksidandır.

  Giloy’un Rasayana özelliği, böbrek fonksiyonunun iyileştirilmesine yardımcı olur. Shodhan özelliğinden dolayı böbreğe kan akışını artırarak ek toksinleri de ortadan kaldırır. Yemekten sonra 1-2 Giloy Ghan vati (tablet) alın.

  Question. Otoimmün bozukluklarınız varsa Giloy alınabilir mi?

  Answer. Romatoid artrit, sistemik lupus eritematozus veya diğer rahatsızlıklar gibi herhangi bir otoimmün rahatsızlığınız varsa, Giloy’u kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız. Otoimmün hastalıklarda vücudun kendi bağışıklık sistemi vücuda saldırır ve Giloy’un bağışıklık sistemini arttırdığı bilinmektedir. Giloy, otoimmün hastalıkları tedavi etmek için kullanıldığında bağışıklık sistemini aşırı uyarabilir.

  Question. Giloy çocuklar için güvenli mi?

  Answer. Çocuklara iştah kaybı, mide-bağırsak sorunları, ateş ve genel halsizliğe yardımcı olmak için kısa bir süre için Giloy verilebilir.

  Question. Giloy (Guduchi) suyu kilo vermeye yardımcı olabilir mi?

  Answer. Evet, Giloy suyu en az iki ay boyunca düzenli olarak içerseniz kilo vermenize yardımcı olabilir. Bunun nedeni, kilo alımının zayıf beslenme alışkanlıklarından ve hareketsiz bir yaşam tarzından kaynaklanmasıdır ve bunların her ikisi de zayıflamış bir sindirim ateşine katkıda bulunur. Bu, Meda dhatu’da bir dengesizliğe neden olarak, Ama’nın (yanlış sindirim nedeniyle vücutta toksik kalıntılar) birikimini artırarak obeziteye neden olur. Giloy, sindirim ateşinin iyileştirilmesine ve yağın birincil nedeni olan Ama’nın azalmasına yardımcı olur. Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) nitelikleri bunu açıklar.

  Question. Giloy PCOS’ta faydalı mı?

  Answer. Giloy’un PCOS için kullanımını destekleyecek yeterli bilimsel veri olmamasına rağmen. PKOS’lu kişilerin bağışıklıklarını güçlendirdiği için bundan faydalandığı düşünülüyor”

  Question. Giloy suyu yüksek tansiyon için iyi mi?

  Answer. Giloy suyu kişinin genel sağlığına faydalıdır. Ayurveda’ya göre Giloy, sindirim sorunlarının neden olduğu yüksek tansiyonu düzenlemeye yardımcı olabilir. Giloy metabolizmayı hızlandırır ve sağlıklı bir sindirim sisteminin korunmasına yardımcı olur. Bu, aşırı tansiyon riskini düşürmeye yardımcı olur.”

  Question. Giloy Kadha’yı bir yıl veya ömür boyu alabilir miyim?

  Answer. Giloy Kadha olarak da bilinen Giloy, çeşitli sağlık yararlarına sahiptir. Ancak, Giloy veya Giloy kadha’nın ne kadar süreyle alınabileceğini öğrenmek için doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.

  Question. Giloy suyunu aç karnına alabilir miyim?

  Answer. Evet, Giloy suyu ateşe, karaciğer sorunlarına ve strese yardımcı olmak için sabahları ilk iş olarak aç karnına alınabilir. 1. Birkaç çay kaşığı Giloy suyu alın. 2. Aynı miktarda su ile karıştırarak günde bir kez sabahları aç karnına içiniz.

  Question. Giloy kabızlığa neden olur mu?

  Answer. Giloy genellikle kabızlığa neden olmaz, ancak yaparsa Giloy tozunu ılık suyla alabilirsiniz.

  Question. Giloy bağışıklığı artırmaya yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, bir immünomodülatör olarak Giloy, bağışıklığın düzenlenmesine ve güçlendirilmesine yardımcı olur. Magnoflorin gibi spesifik kimyasal elementlerin varlığı, bağışıklık sistemini güçlendiren hücreler olan lenfositleri aktive eder. Bu hücreler ayrıca hastalığa neden olan bakterilerle savaşarak vücudun bağışıklık sistemine yardımcı olur.

  Evet, Giloy’un Rasayana (gençleştirme) özelliği bağışıklığın güçlendirilmesine yardımcı olur. Bu, vücudunuzun tüm viral ve bakteriyel enfeksiyonlarla savaşma yeteneğini geliştirmesine ve aynı zamanda iyi bir iç sağlığı sürdürmesine yardımcı olur. İpuçları: 1. Bir bardağa 2-3 yemek kaşığı Giloy suyu sıkın. 2. Aynı miktarda suyla doldurun. 3. Bağışıklığınızı güçlendirmek için günde bir veya iki kez, ideal olarak yemeklerden önce için.

  Question. Giloy sindirim sisteminizi iyileştirmeye yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, Giloy sindirim sisteminin gelişmesine yardımcı olabilir. Bunun nedeni, Giloy sapının insan diyetindeki birincil karbonhidrat kaynağı olan nişastanın sindirimine yardımcı olan bir sindirim enzimi olan amilaz içermesidir. Amilaz enzimi, diyet nişastasını glikoza dönüştürerek sindirime yardımcı olur.

  Evet, Giloy yiyeceklerin sindirimine yardımcı olur. Zayıf veya zayıf sindirimin temel nedeni agnimandya’dır (düşük sindirim ateşi). Giloy’un Ushna (sıcak), Deepana (meze) ve Pachana (sindirim) nitelikleri sindirimi desteklemeye yardımcı olur. Bu, Agni’nizi (sindirim ateşi) geliştirir ve iştahınızı artırmanın yanı sıra sindirimi de destekler.

  Question. Giloy solunum problemleriyle savaşmaya yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, Giloy’da antibiyotik elementlerin varlığından dolayı solunum yolu enfeksiyonlarına karşı savaşta etkili olabilir. Solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan bakterilere karşı savaşta yardımcı olarak solunum sistemini sağlıklı tutar.

  Solunum güçlükleri genellikle, solunum yollarını engelleyebilen mukus gelişimine ve birikmesine yol açabilen bir Vata-Kapa dosha dengesizliğinden kaynaklanır. Giloy’s Ushna (sıcak) ve Vata-Kapha dengeleme özellikleri, solunum bozukluklarının tedavisine yardımcı olur. Bu, mukusun erimesine ve tüm tıkanıklıkların giderilmesine yardımcı olarak doğru nefes almayı sağlar.

  Question. Giloy’un cilde faydaları nelerdir?

  Answer. Giloy, cilt için çeşitli şekillerde iyidir. Giloy, fenolik bileşikler, glikozitler, steroidler ve diğer kimyasalların varlığı nedeniyle yara iyileştirici özelliklere sahiptir. Kollajen oluşumuna ve yara kasılmasına neden olan iyileştirici dokunun gerilme gücünü artırarak çalışır. Bunun sonucunda yara daha hızlı iyileşir. Giloy ayrıca böcek ve yılan ısırıklarının tedavisine de yardımcı olur.

  Cilt bozuklukları, iltihaplanma, kuruluk, kaşıntı veya tahrişe neden olabilen üç doshadan (Vata, Pita veya Kapha) herhangi birinin dengesizliğinden kaynaklanabilir. Giloy’un Tridosha (Vata, Pitta ve Kapha) dengelemesi, Snigdha (yağlı), Kashaya (büzücü) ve Ropana (iyileştirici) özellikleri tüm bu cilt bozukluklarının kontrolüne yardımcı olur. Bu, hastalıksız ve sağlıklı bir yaşam tarzına yol açar.

  SUMMARY

  Yapraklar kalp şeklindedir ve tembul yapraklarına benzer. Giloy, acı bir tada sahip olduğu ve kan şekeri seviyelerinin kontrolüne yardımcı olduğu için şeker hastaları için iyidir.