Jasmine (Jasminum oficial)

El gessamí (Jasminum officinale), també conegut com a Chameli o Malati, és una planta olorosa amb la capacitat de tractar una sèrie de dolències.^(HR/1)

Les fulles, els pètals i les arrels de la planta de gessamí són útils i s’utilitzen en Ayurveda. A causa de la presència d’antioxidants, el gessamí ajuda a reduir els nivells de colesterol en sang i al manteniment de les bones funcions del cor. Aquests antioxidants protegeixen les cèl·lules del cos del dany dels radicals lliures. Beure te de gessamí pot ajudar a perdre pes augmentant el metabolisme i cremant més calories. A causa de les seves qualitats antiinflamatòries i antioxidants, la pasta de fulles de gessamí pot ajudar a promoure la cicatrització de ferides. A causa de les seves característiques hidratants, l’ús d’oli de gessamí a la pell pot ajudar a controlar algunes afeccions de la pell com la sequedat. Algunes persones poden desenvolupar sensibilitats a l’oli essencial de gessamí, com ara dermatitis de contacte. Com a resultat, el millor és utilitzar-lo juntament amb un oli portador.

El gessamí també es coneix com :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati

De gessamí s’obté :- Planta

Usos i beneficis del gessamí:-

Segons diversos estudis científics, els usos i els beneficis del gessamí (Jasminum officinale) s’esmenten a continuació.^(HR/2)

• Alerta mental : El gessamí té un efecte estimulant que ajuda a millorar l’alerta mental. Inhalar l’aroma del gessamí augmenta les ones beta al cervell, la qual cosa millora l’alerta mental. Les ones beta són importants per mantenir la consciència i l’alerta. L’olor de gessamí també pot ajudar amb l’ansietat, la desesperació i l’estrès.
• Augment del desig sexual : S’ha demostrat que el gessamí estimula el desig sexual tant en homes com en dones. Això es deu a l’existència de propietats afrodisíaques en determinats elements. L’oli de gessamí també és estimulant, que ajuda a curar la depressió i millorar l’estat d’ànim.
• Malaltia del fetge : L’hepatitis i altres malalties del fetge es beneficien del gessamí. Conté un component anomenat oleuropeïna, que té característiques antivirals. Evita que el virus de l’hepatitis B es multipliqui. També pot ajudar amb el dolor associat a la cicatrització del fetge (cirrosi).
• Diarrea : causa de les seves característiques analgèsiques i antiespasmòdiques, el gessamí pot ajudar amb el dolor d’estómac causat per la diarrea. La decocció de gessamí alleuja el dolor d’estómac i els rampes calmant la musculatura llisa de l’intestí.
• Sedant : Pels seus efectes antidepressius i relaxants, el gessamí és beneficiós per afavorir la relaxació. Conté ingredients particulars que tenen un efecte calmant i ajuden a la relaxació cerebral. També té propietats ansiolítices, la qual cosa significa que alenteix l’activitat cerebral i alleuja l’ansietat.
• Infeccions de la pell : L’oli de gessamí és bo per a la pell ja que és relaxant, hidratant i cicatritzant. Ajuda amb la dermatitis i evita la sequedat de la pell. El gessamí també conté antioxidants, que ajuden a combatre els radicals lliures i reduir les línies fines i les arrugues.

Video Tutorial

Precaucions a prendre durant l’ús de Jasmine:-

Segons diversos estudis científics, s’han de prendre les precaucions següents mentre es pren Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/3)

• Precaucions especials que s’han de prendre mentre es pren Jasmine:-

  Segons diversos estudis científics, s’han de prendre precaucions especials a continuació mentre es pren Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/4)

  • Lactància materna : Perquè no hi ha prou dades científiques per recolzar l’ús de gessamí durant la lactància materna. Com a resultat, el millor és evitar o consultar un metge abans d’utilitzar Jasmine durant la lactància materna.
  • Embaràs : Perquè no hi ha prou dades científiques per donar suport a l’ús de Jasmine durant l’embaràs. Com a resultat, el millor és evitar o consultar un metge abans d’utilitzar Jasmine durant l’embaràs.
  • Al·lèrgia : En certes persones, l’oli essencial de gessamí pot causar dermatitis de contacte. Com a resultat, es recomana una prova de pegat abans d’utilitzar l’oli essencial de gessamí.

  Com prendre Jasmine:-

  Segons diversos estudis científics, el gessamí (Jasminum officinale) es pot incorporar als mètodes esmentats a continuació^(HR/5)

  Quant s’ha de prendre Jasmine:-

  Segons diversos estudis científics, el gessamí (Jasminum officinale) s’hauria d’incorporar a les quantitats esmentades a continuació^(HR/6)

  Efectes secundaris del gessamí:-

  Segons diversos estudis científics, els efectes secundaris següents s’han de tenir en compte mentre es pren el gessamí (Jasminum officinale)^(HR/7)

  • Sensació de cremor al nas

  Preguntes freqüents relacionades amb el gessamí:-

  Question. El gessamí redueix l’ansietat?

  Answer. Sí, el gessamí pot ajudar amb l’ansietat, ja que conté compostos que tenen qualitats ansiolítices i antidepressives. Inhalar l’oli essencial de gessamí redueix l’activitat cerebral i ajuda a relaxar la ment. També conté efectes sedants que t’ajuden a dormir bé.

  Question. El te verd de gessamí és beneficiós?

  Answer. Hi ha nombrosos avantatges de beure te verd de gessamí. És ric en antioxidants i protegeix les cèl·lules del cos del dany dels radicals lliures. Ajuda a reduir els nivells de colesterol en sang i a mantenir un bon funcionament cardíac. La seva olor calma la ment i té propietats calmants.

  Question. El te de gessamí ajuda a perdre pes?

  Answer. Sí, el te de gessamí pot ajudar a perdre pes a causa del seu baix contingut calòric (aproximadament 2 calories per porció). També ajuda a millorar el metabolisme del cos que és útil per cremar calories addicionals.

  Question. El gessamí causa la febre del fenc?

  Answer. A causa del seu perfum intens, el gessamí pot provocar la febre del fenc. El gessamí inclou elements particulars que li donen una olor diferent i poden provocar reaccions al·lèrgiques en persones sensibles a ella.

  Question. El gessamí causa asma?

  Answer. No hi ha prou dades científiques per donar suport al paper de Jasmine en l’asma. Els efectes expectorants i antiespasmòdics del gessamí s’han demostrat en diversos assaigs per ajudar a alleujar la tos i l’espasme bronquial associat a l’asma.

  Question. El gessamí causa restrenyiment?

  Answer. No hi ha prou dades científiques per donar suport al paper de Jasmine en la inducció del restrenyiment. Les flors, arrels i fulles d’aquesta planta, d’altra banda, poden ajudar a prevenir el restrenyiment i la flatulència.

  Question. El te de gessamí provoca avortament involuntari?

  Answer. Tot i que no hi ha prou proves científiques per donar suport a l’afirmació que el te de gessamí provoca un avortament involuntari. L’oli de gessamí, en canvi, té qualitats estimulants de l’úter, per això és millor evitar-lo durant l’embaràs.

  Question. El te de gessamí provoca inflor?

  Answer. No hi ha proves científiques suficients per corroborar el paper de Jasmine en la inducció de la inflor.

  Question. El gessamí causa mal de cap?

  Answer. No hi ha prou proves científiques per donar suport a l’afirmació de Jasmine que provoca mals de cap. El gessamí, de fet, ajuda a alleujar els mals de cap per les seves característiques calmants i calmants. Els mals de cap es poden alleujar fregant flors de gessamí i oli al front.

  Question. El gessamí és beneficiós per al cabell?

  Answer. A causa de les seves característiques hidratants i relaxants, el gessamí pot ser beneficiós per al cabell. Dóna al cabell una textura sedosa i suau. L’ús d’oli essencial de gessamí per fer massatges al cuir cabellut millora la circulació sanguínia.

  Question. El gessamí és beneficiós per a la pell?

  Answer. Sí, el gessamí és bo per a la pell perquè és hidratant i calmant. Millora l’aspecte i la textura de la pell. Posseeix capacitats antioxidants que protegeixen la pell del dany dels radicals lliures i frenen el procés d’envelliment. El gessamí també és antimicrobià, que ajuda a prevenir les infeccions de la pell.

  Question. El gessamí és bo per a l’acne?

  Answer. Sí, el gessamí pot ajudar amb l’acne perquè té qualitats antiinflamatòries i antiacne. Disminueix la inflamació i inhibeix el creixement de bacteris que causen acne.

  Question. El gessamí provoca al·lèrgies?

  Answer. El gessamí pot induir reaccions al·lèrgiques com la dermatitis de contacte en determinades persones. Per a aquells que són sensibles a l’olfacte, el seu potent aroma pot actuar com a sensibilitzant.

  Question. El gessamí provoca inflamació?

  Answer. No hi ha prou dades científiques per donar suport al paper de Jasmine en la inflamació. En realitat, certs elements amb gessamí tenen propietats antiinflamatòries i poden ajudar a controlar la inflamació.

  SUMMARY

  Les fulles, els pètals i les arrels de la planta de gessamí són útils i s’utilitzen en Ayurveda. A causa de la presència d’antioxidants, el gessamí ajuda a reduir els nivells de colesterol en sang i al manteniment de les bones funcions del cor.