Édesgyökér (Glycyrrhiza glabra)

Az édesgyökér, más néven Mulethi vagy “Sweet Wood” egy rendkívül erős és erős gyógynövény.^(HR/1)

Az édesgyökér kellemes illatú, tea és egyéb folyadékok ízesítésére szolgál. A köhögés és a torokfájás kezelése az édesgyökér közvetlen fogyasztásával érhető el. Fekély-, antioxidáns- és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt emésztési problémák, például gyomorfekély és gyomorégés esetén is segíthet. Az édesgyökér energiát növelő és a fáradtság leküzdésére is használható. Az édesgyökér segíthet a szájüregi problémák, például a szájsebek és a foglepedék kezelésében. Gyógyító és hűsítő tulajdonságai miatt az édesgyökér por és méz keveréke segíthet a szájsebek kezelésében. Az édesgyökérpor segíthet a bőr textúrájának és színének javításában is. A túlzott édesgyökér-fogyasztás egyeseknél hányingert és fejfájást okozhat.

Az édesgyökér más néven :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimard, Jestamadu, A Jashtimadha, Irmadtimadti, Irmadtimadhu, Athimadhuathi, , Asl-us-sus

Az édesgyökér származik :- Növény

Az édesgyökér felhasználása és előnyei:-

Számos tudományos tanulmány szerint az édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) felhasználását és előnyeit az alábbiak szerint említjük.^(HR/2)

• Köhögés : Az édesgyökérpor segíthet a torokfájás, a köhögés és a légúti túlzott nyálkaképződés esetén. Segíti a nyálka fellazítását és a köhögést is.
  Az édesgyökér Ropan (gyógyító) és köptető tulajdonsága jótékony hatású torokfájás, torokirritáció, köhögés és hörghurut esetén.
• Gyomorfekélyek : Az édesgyökér kivonat segíthet a gyomorfekély kezelésében. Az édesgyökér kivonat glicirretinsavat tartalmaz, amely erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és elnyomja a gyulladásos mediátorok aktivitását a gyomorban, csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. 1. Vegyünk 1 teáskanál édesgyökér port és keverjük össze 1 teáskanál vízzel. 2. Fogyasszon naponta háromszor egy csésze tejjel a gyomorfekély okozta fájdalom és gyulladás enyhítésére.
  Sita (hideg) hatásának köszönhetően az édesgyökér jótékony hatású a gyomorfekély kezelésében. Ropan (gyógyító) karakterének köszönhetően vastag nyálkaréteget képez, amely védi a gyomrot.
• Gyomorégés : A funkcionális diszpepszia és annak tünetei, mint a felső hasi teltség, a bélgáz okozta fájdalom, böfögés, puffadás, hányinger, hányás, gyomorégés és étvágytalanság, mind kezelhetők édesgyökérrel.
  Sita (hideg) erejének köszönhetően az édesgyökér enyhíti a gyomorégést és csökkenti a gyomorgyulladást.
• Fáradtság : Madhur (édes) és Rasayana (fiatalító) tulajdonságainak köszönhetően az édesgyökérről úgy gondolják, hogy azáltal, hogy gyors energiát ad, enyhíti a kimerültséget és a fáradtságot.
• Tuberkulózis (TB) : A Gram-pozitív és Gram-negatív baktériumokkal szembeni antibakteriális hatékonysága miatt az édesgyökér a tuberkulózis alternatív terápiájaként használható.
  Az édesgyökér Rasayana (fiatalító) és Ropan (gyógyító) tulajdonságai segítenek a tuberkulózisban szenvedőknek növelni az immunitást és csökkenteni a bakteriális fertőzéseket a tüdejükben.
• Malária : A Licochalcone A jelenléte miatt az édesgyökér hasznos lehet malária elleni szerként. Bármely szakaszban megakadályozza a paraziták növekedését.
  Az édesgyökér Rasayana (fiatalító) jellegzetessége az immunitás erősítésével segíti a malária elleni küzdelmet.
• Zsíros májbetegség : Az édesgyökér hasznos lehet a szén-tetraklorid-expozíció (CCl4) okozta zsírmáj kezelésében. Az édesgyökér méregtelenítő és antioxidáns képessége miatt megakadályozza a CCl4 által okozott májkárosodást. Úgy fejti ki hatását, hogy növeli az antioxidánsok mennyiségét a májban, és csökkenti a májenzimek fokozott aktivitását. Az édesgyökérben található glicirrhizinsav májvédő és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, így hasznos a nem alkoholos hepatitis kezelésében.
• Magas koleszterin : Az édesgyökér Vata és Pitta kiegyensúlyozó tulajdonságai segítenek a túlzott koleszterinszint szabályozásában és a plakkképződés megelőzésében.
• Irritábilis bél szindróma : Sita (hűtő) és Ropan (gyógyító) tulajdonságai miatt az édesgyökér csökkenti a gyulladást és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot IBS esetén.
• Ízületi gyulladás : Az édesgyökér gyulladásgátló tulajdonságai segíthetnek a rheumatoid arthritis kezelésében. Rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknél csökkenti a fájdalmat és a gyulladást azáltal, hogy gátolja a gyulladásos mediátorok aktivitását.
  A Sandhivata egy ájurvédikus kifejezés az ízületi gyulladásra, amelyben a felfokozott Vata fájdalmat és duzzanatot okoz az ízületekben. Az édesgyökér Sita (hideg) potenciája egyensúlyba hozza a Vatát, és enyhíti az ízületi gyulladást.
• Fertőzések : Az édesgyökér Rasayana (fiatalító) funkciója az immunitás javításával segít a fertőzések elleni küzdelemben.
• Meddőség : Az édesgyökér Vajikarana (afrodiziákum) és Rasayana (fiatalító) tulajdonságai elősegítik a spermiumok számának növelését és a férfi meddőség kezelését.
• Prosztata rák : Az édesgyökérben található glicirhizin felhasználható a prosztatarák kezelésére. A glicirhizin gátolja a prosztataráksejtek proliferációját azáltal, hogy apoptózist vált ki. Ennek eredményeként kimutatták, hogy az édesgyökér daganatellenes tulajdonságokkal rendelkezik a prosztatarák sejtjeiben.
• Helyi érzéstelenítés (zsibbadt szövetek egy adott területen) : Az édesgyökér kiegyensúlyozza a Vata doshát, amely segít a fájdalom kezelésében.
• Krónikus hepatitis C vírus (HCV) fertőzés : Az édesgyökérben található glicirizin vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és megakadályozza a hepatitis C vírus szaporodását. Úgy fejti ki hatását, hogy megakadályozza a vírus behatolását az egészséges májsejtekbe, és kimutatták, hogy segít a krónikus hepatitis C-ben szenvedőknek. Az édesgyökér májvédő tulajdonságokkal is rendelkezik, mivel küzd a szabad gyökök ellen, és gátolja a lipid-peroxidáció által okozott sejtkárosodást.
• Szájfekélyek : Szájsebek esetén az édesgyökérben található glicirizin csökkenti a szájon belüli vörösséget és duzzanatot.
  Az édesgyökér Ropan (gyógyító) és Rasayana (fiatalító) tulajdonságai segíthetnek a szájsebeknél.
• Melasma : Az édesgyökérben található liquiritin csökkenti a bőr melaninszintjét, és segíthet a melasma kezelésében. A kivonatban található antioxidánsok szintén segítik a melanin csökkentését, ami a bőr fehérítését eredményezi.
  Az édesgyökér Pitta kiegyensúlyozó és Rasayana (fiatalító) tulajdonságai segítenek a melasma foltok és sötét foltok kezelésében. A bőrön hűsítő és nyugtató hatása is van.
• Ekcéma : Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt az édesgyökérpor segíthet enyhíteni az ekcéma tüneteit, mint a szárazság, viszketés és irritáció.
  Sita (hűsítő) és Ropan (gyógyító) tulajdonságai miatt az édesgyökér segíthet az ekcéma tüneteinek, például a gyulladásnak, a szárazságnak és a viszketésnek.
• Fogkö : Az édesgyökérpor hatékonyan megakadályozhatja a foglepedéket okozó biofilmek képződését. Az édesgyökér elnyomja a S. mutans baktérium hatását, amely elsősorban a foglepedékhez vezető biofilmek termeléséért felelős. Ez csökkenti a baktériumok savtermelését, valamint az ásványi anyagok elvesztését, ami fogszuvasodáshoz vezet.
• Pikkelysömör : Tanulmányok szerint az édesgyökérben található glicirrhizin immunmoduláló és gyulladáscsökkentő tulajdonságai segíthetnek a pikkelysömör tüneteinek kezelésében.
  Az édesgyökér Sita (hűsítő) és Ropan (gyógyító) tulajdonságai segítik a pikkelysömör szabályozását azáltal, hogy szabályozzák a súlyosbodott Pittát. Az édesgyökér Rasayana (fiatalító) tulajdonságai szintén elősegítik az immunitás erősítését.
• Vérzés : Az édesgyökér Sita (hűsítő) és Ropan (gyógyító) tulajdonságai segítik a vérzés szabályozását és felgyorsítják a sebgyógyulást.

Video Tutorial

Az édesgyökér használata során betartandó óvintézkedések:-

Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi óvintézkedéseket kell betartani az édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) szedése során.^(HR/3)

• Az édesgyökér ösztrogénként hathat, ezért tanácsos kerülni az édesgyökér használatát olyan hormonérzékeny állapotokban, mint a mellrák, a méhrák, a petefészekrák, az endometriózis vagy a méhmióma.
• Kerülje az édesgyökér használatát, ha alacsony a vér káliumszintje (hipokalémia). Ez ugyanis ronthatja az állapotot a káliumszint további csökkentésével.
• A vér káliumszintjének csökkenése a hypertoniát (idegproblémák által okozott izombetegség) is ronthatja. Ezért ilyen esetekben kerülni kell az édesgyökér használatát.
• Az édesgyökér befolyásolhatja a vérnyomást a műtét alatt és után. Ezért a tervezett műtét előtt legalább 2 héttel tanácsos abbahagyni az édesgyökér szedését.
• Az édesgyökér valószínűleg biztonságos, ha rövid ideig megfelelően alkalmazzák a bőrön.

Különleges óvintézkedések az édesgyökér szedése során:-

Számos tudományos tanulmány szerint az alábbiakban különleges óvintézkedéseket kell betartani az édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) szedése során.^(HR/4)

• Allergia : Ha allergiás vagy túlérzékeny az édesgyökérre vagy annak tartalmára, csak orvosi felügyelet mellett használja.
  A valószínű allergiás reakciók teszteléséhez először vigyen fel édesgyökérrel egy kis területet. Az édesgyökér vagy összetevői csak orvos irányítása mellett használhatók fel, ha allergiás rájuk.
• Szoptatás : Az édesgyökér kerülendő, ha szoptat a tudományos bizonyítékok hiánya miatt.
• Egyéb interakció : 1. Az édesgyökér ösztrogéntablettával történő szedése csökkentheti az ösztrogéntabletták hatását. Ennek eredményeként a legjobb elkerülni az édesgyökér-t, ha ösztrogéntablettát szed. 2. Az édesgyökér a szervezet káliumszintjének csökkenését okozhatja. Ha az édesgyökeret diuretikumokkal kombinálják, az túlzott káliumvesztést okozhat a szervezetben. Ha vizelethajtót szed, maradjon távol az édesgyökértől. 3. Az édesgyökér segíthet a fogamzásgátló gyógyszerek, a hormonpótló terápia és a tesztoszteronterápia jobb működésében.
• Szívbetegségben szenvedő betegek : Az édesgyökérről kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást. Ha az édesgyökér-t vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel együtt használja, érdemes rendszeresen ellenőriznie a vérnyomását.
• Vesebetegségben szenvedő betegek : Ha vesebetegségben szenved, óvatosan használja az édesgyökér-t, mert ronthatja az állapotot.
• Terhesség : Az édesgyökér a vetélés és a koraszülés fokozott kockázatával jár. Ennek eredményeként az édesgyökér kerülendő a terhesség alatt.

Hogyan kell szedni az édesgyökér:-

Számos tudományos tanulmány szerint az édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) felhasználható az alábbiak szerint^(HR/5)

• Édesgyökér : Vegyünk egy édesgyökér gyökeret. Hatékonyan rágja a köhögés és a túlzott savasság kezelésére.
• Édesgyökér Churna : Vegyünk egy negyed-fél teáskanál édesgyökér churnát. Fogyasztás előtt vízzel nyelje le, naponta kétszer.
• Édesgyökér kapszula : Vegyünk egy-két édesgyökér kapszulát. Fogyasztás előtt nyelje le vízzel, naponta kétszer.
• Édesgyökér tabletta : Vegyünk egy-két édesgyökér tablettát. Fogyasztás előtt nyelje le vízzel, naponta kétszer.
• Édesgyökér cukorkák : Vegyünk egy-két édesgyökér cukorkát naponta kétszer vagy igény szerint.
• Édesgyökér tinktúra : Vegyünk hat-nyolc csepp édesgyökér tinktúrát. Hígítsa fel meleg vízzel. Naponta kétszer vagy háromszor igya meg.
• Édesgyökér gargarizál : Vegyünk egy teáskanál édesgyökér port Adjunk hozzá egy pohár langyos vízhez, és keverjük addig, amíg a por megfelelően fel nem oldódik. Gargarizáljon ezzel a szolgáltatással naponta kétszer, hogy gyógyírt kapjon a torokfájásra és a kellemetlen leheletre.
• Édesgyömbér tea : Tegyünk két bögre vizet egy serpenyőbe. Adjunk hozzá körülbelül összetört két nyers édesgyökér gyökeret, valamint gyömbért. Adjon hozzá fél teáskanál tealevelet is. Hagyja forrni a keveréket szerszámtűzön öt-hat percig. Finom szűrő segítségével leszűrjük. Igya meg ezt minden reggel, hogy csökkentse a felső légúti, emésztőrendszeri és emésztőrendszeri fertőzésekkel kapcsolatos problémákat.
• Édesgyökér tej : Adjunk hozzá egy pohár tejet egy serpenyőben Forraljuk fel. Adjunk hozzá egy negyedik teáskanál édesgyökér port a tejhez, és keverjük addig, amíg hatékonyan fel nem oldódik. Idd meg gyorsan.
• Édesgyökér mézes arcpakolás : Vegyen tizenöt-húsz friss édesgyökérlevelet, és keverje össze őket, hogy sima pasztát készítsen. Adjunk hozzá két teáskanál mézet a pasztához. Egyenletesen vigye fel az arcra, a nyakra és a kézre. Tartsa öt-hat percig. Mossa le teljesen csapvízzel. Használja ezt a kezelést hetente háromszor a barnulás és a tompaság megszüntetésére.
• Édesgyökér por Amla lével : Vegyünk két teáskanál édesgyökér port. Keverje össze öt-hat teáskanál amla lével, és egyenletesen vigye fel a fejbőrre. Hagyja állni egy-két órát. Mossa le csapvízzel. Használja ezt a gyógymódot hetente kétszer a fejbőr rendbetételéhez, valamint olajmentessé tételéhez.
• Édesgyökér por kurkumával : Vegyünk fél teáskanál édesgyökér port. Adjunk hozzá egy teáskanál multani mitti-t és egy negyedik teáskanál kurkumaport. Adjon hozzá két-három teáskanál mászott vizet is. Keverje össze az összes összetevőt, hogy sima pasztát kapjon. Egyenletesen vigye fel az arcra és a nyakra, és tartsa 5-6 percig, hogy megszáradjon. Alaposan mossa le csapvízzel. Ismételje meg hetente háromszor, hogy javítsa arcszínét.

Mennyi édesgyökér kell bevenni:-

Számos tudományos tanulmány szerint az édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) mennyiségét az alábbiak szerint kell bevenni.^(HR/6)

• Édesgyökér Churna : Egynegyed-fél teáskanál naponta kétszer.
• Édesgyökér kapszula : Egy-két kapszula naponta kétszer.
• Édesgyökér tabletta : Egy-két tabletta naponta kétszer.
• Édesgyökér cukorka : Egy-két cukorka naponta kétszer, vagy igény szerint.
• Édesgyökér-anya tinktúra : Hat-tizenkét csepp vízzel hígítva, naponta egyszer vagy kétszer.
• Édesgyökér paszta : Egy negyed-fél teáskanál vagy igény szerint.
• Édesgyökér por : Fél-egy teáskanál vagy igény szerint.

Az édesgyökér mellékhatásai:-

Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi mellékhatásokat figyelembe kell venni az édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) szedése során.^(HR/7)

• Fejfájás
• Hányinger
• Elektrolit zavarok

Gyakran feltett kérdések az édesgyökérrel kapcsolatban:-

Question. Használható az édesgyökér por hajnövekedéshez?

Answer. Bár nem áll rendelkezésre elegendő tudományos adat, az édesgyökérpor rendszeres használatával csökkentheti a hajhullást. Segíthet az új haj kialakulásában is.

Question. Hogyan kell az édesgyökér port tárolni?

Answer. Az édesgyökér port hűvös, száraz helyen kell tárolni, és kinyitás után szorosan lezárva, ideális esetben légmentesen záródó edényekben kell tartani. Az édesgyökér port nem szabad hideg környezetben tárolni, mert elveszti a nedvességet és megszilárdul. Tipp: Az édesgyökér port azonnal el kell távolítani, ha szagot, ízt vagy megjelenést kölcsönöz.

Question. Hogyan kell használni az édesgyökér gyökerét?

Answer. Kis darab édesgyökér-gyökeret adhat egy teáskannához, hogy kivonja az ízeket, majd hozzáadhatja a teához. Ez javítja az ízt, és szükség esetén enyhíti a stresszt. A rudakat akár rágni is lehet.

Question. Hogyan termeszted az édesgyökeret?

Answer. Az édesgyökér magjait könnyű termeszteni. Áztassa a magokat langyos vízben legalább 24 órára, mielőtt 1/2 hüvelyk mélységben cserepes keverékbe veti őket. Amíg a magok ki nem csíráznak, fedjük be őket földdel, és tartsuk egyenletesen nedvesen.

Question. Milyen előnyökkel jár az édesgyökér tea?

Answer. Az édesgyökér bizonyos elemei segítenek megvédeni a májat a károktól. Kimutatták, hogy az édesgyökér tea segít a gyulladások, fekélyek, cukorbetegség, székrekedés és depresszió esetén.

Az édesgyökér gyömbérrel kombinálva olyan teát készíthet, amely segít a túlzott savasság, gyomorfekély és szájfekély esetén. Ez annak köszönhető, hogy képes egyensúlyt teremteni a Vata és a Pitta között. Pitta kiegyensúlyozó és Rasayana (fiatalító) tulajdonságai miatt a jó májműködést is elősegíti.

Question. Az édesgyökér segíthet enyhíteni az izomgörcsöket?

Answer. Igen, bizonyos édesgyökérből származó vegyületekről kimutatták, hogy segítik az izomgörcsöket és az izomgörcsöket.

Az izomgörcsöket a Vata Dosha egyensúlyhiánya okozza a szervezetben. Mivel az édesgyökér képes kiegyensúlyozni a Vata Doshát, különösen előnyös az izomgörcsök kezelésében.

Question. Segíthet az édesgyökér a fogyásban?

Answer. Nincs elég tudományos adat az édesgyökér fogyás céljára történő alkalmazásának alátámasztására.

Az édesgyökér Balya (tonik) tulajdonsággal rendelkezik, amely segít fenntartani az egészséges testsúlyt.

Question. Az édesgyökér javítja a gyomor-bélrendszer egészségét?

Answer. Az édesgyökér egyes vegyületei gyulladáscsökkentő hatásúak. Ennek eredményeként megnyugtatja a gyomrot azáltal, hogy megóvja a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját a fájdalomtól és a gyulladástól.

A Pitta dosha nincs egyensúlyban, ami gyomor-bélrendszeri problémákat okoz. Az édesgyökér képes kiegyensúlyozni a Pitta Doshát a szervezetben, ami elősegíti az emésztőrendszer egészségének javítását.

Question. Az édesgyökér segít a cukorbetegség kezelésében?

Answer. Igen, az édesgyökér hasznos lehet a cukorbetegség kezelésében az inzulinrezisztencia csökkentésével.

A cukorbetegség a Vata és Kapha doshák egyensúlyának felborulása által okozott betegség. Az édesgyökér Rasayana (fiatalító) tulajdonsága segít a cukorbetegség kezelésében. A Vata és Kapha doshák kiegyensúlyozásával segít a normál vércukorszint kezelésében és a cukorbetegség szövődményeinek megelőzésében.

Question. Az édesgyökér javítja a férfi termékenységet?

Answer. Nem áll rendelkezésre elegendő tudományos adat az édesgyökér férfi termékenységre való alkalmazásának alátámasztására.

Rasayana (fiatalító) és Vajikaran (afrodiziákum) tulajdonságai miatt az édesgyökér segítheti a férfiak termékenységét.

Question. Az édesgyökér segít enyhíteni a premenstruációs szindróma (PMS) és a menopauza tüneteit?

Answer. Úgy gondolják, hogy az édesgyökér olyan specifikus vegyületeket tartalmaz, amelyek az ösztrogénszint csökkentésével segítik a menopauza és a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteinek szabályozását.

A menopauza és a premenstruációs szindróma (PMS) egyaránt a kiegyensúlyozatlan Vata és Pitta Dosha tünetei. Az édesgyökér kiegyensúlyozottan hat a Vata és Pitta Doshára, ami segít mindkét betegség tüneteinek kezelésében.

Question. Mit tesz az édesgyökér a bőröddel és a hajaddal?

Answer. Az édesgyökér-glicirizinről úgy gondolják, hogy a legfontosabb összetevő a szabad gyökök elleni küzdelemben és a bőrkárosodás megelőzésében. UV-védelem, antibakteriális, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatások mind megtalálhatók az édesgyökérben. Ezen előnyök mellett az édesgyökér por növeli a bőr rugalmasságát rendszeres használat esetén.

Az édesgyökér Ropan (gyógyító) tulajdonságai jótékony hatással vannak a bőrre, Pitta kiegyensúlyozó és Rasayana tulajdonságai pedig segítenek kezelni a bőrhibákat és a fekete foltokat.

Question. Az édesgyökér segít a bőr halványításában?

Answer. Az édesgyökér bőrvilágosító szert tartják a legbiztonságosabbnak. Az édesgyökérporban található liquiritin gátolja egy tirozináz enzim működését, ami a melaninszint csökkenését eredményezi. Az édesgyökér antioxidánsai segítenek csökkenteni a melaninszintet, ami a bőr fehéredését eredményezi.

Az édesgyökér Pitta kiegyensúlyozó és Rasayana (fiatalító) tulajdonságai segítenek a melasma foltok és sötét foltok kezelésében. A bőrön hűsítő és nyugtató hatása is van.

Question. Jót tesz az édesgyökér fogai egészségének?

Answer. Az édesgyökér anti-cariogén tulajdonságokkal rendelkezik (megakadályozza a fogszuvasodás kialakulását), és gátolja a baktériumok tapadását és a biofilm képződését a fogakon. Az édesgyökérpor édes ízű és fokozza a nyáltermelést, amely antibakteriális, tisztító és remineralizáló tulajdonságokkal rendelkezik (az ásványianyag-vesztés helyreállítása érdekében). Az édesgyökérpor gátolja a fogínygyulladást okozó gyulladásos mediátorok termelődését is.

Question. Hogyan jó az édesgyökér por a hajnak?

Answer. Az édesgyökér porban lévő glicirrizinnek köszönhetően jótékony hatással van a hajra. Segít a szabad gyökök elleni küzdelemben, valamint a hajkárosodás megelőzésében.

Az édesgyökér por Pitta és Vata kiegyensúlyozó tulajdonságai segíthetnek megelőzni a hajhullást és az idő előtti őszülést.

SUMMARY

Az édesgyökér kellemes illatú, tea és egyéb folyadékok ízesítésére szolgál. A köhögés és a torokfájás kezelése az édesgyökér közvetlen fogyasztásával érhető el.