Dynia (Cucurbita maxima)

Dynia, czasami nazywana gorzkim melonem, jest jednym z najbardziej korzystnych warzyw leczniczych natury, ponieważ jest bogata w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które pomagają nam zachować zdrowie.^(HR/1)

Dynia może pomóc w leczeniu cukrzycy poprzez zwiększenie wydzielania insuliny w organizmie. Jest to również jedno z najlepszych warzyw wzmacniających odporność. Chociaż wykorzystywane są wszystkie części rośliny, nasiona zyskały na znaczeniu ze względu na ich dużą wartość odżywczą. W pestkach dyni obfitują substancje bioaktywne o potencjale terapeutycznym. Olej wyekstrahowany z nasion jest stosowany w kosmetykach, żywności i nutraceutykach jako konserwant i dodatek. Olej z pestek dyni pomaga zachować młody i zdrowy wygląd skóry.”

Dynia jest również znana jako :- Cucurbita maxima, Ranga, Kumda, Kumbalakai, Dudde, Al Tumbi, Koron, Parangikaji, Pushini, Gummadi, Saphurikomra, Farsi, Halwa Kaddu, Lal dhudhiya, Mattanga, Jesienna dynia, Zimowa dynia, Czerwona tykwa, Melon Dynia

Dynia jest pozyskiwana z :- Zakład

Zastosowania i zalety Pumpkin:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, zastosowania i zalety dyni (Cucurbita maxima) są wymienione poniżej^(HR/2)

• Infekcje robakami : Cucurbitine i alkaloidy są związkami aktywnymi w dyni. Działanie przeciwrobacze dyni (hamowanie robaków jelitowych) jest spowodowane tymi chemikaliami.
• Objawy pęcherza nadreaktywnego (OAB) : Nadreaktywny pęcherz to stan, który powoduje pilną potrzebę oddania moczu. Olej z pestek dyni zawiera sitosterole, które mogą pomóc w nietrzymaniu moczu. Jednak dokładna metoda działania sitosteroli jest nieznana.
• Wypadanie włosów : Olej z pestek dyni zawiera fitosterole, które wpływają na enzym zaangażowany w produkcję męskich hormonów, takich jak testosteron i androsteron. Chociaż specyficzny proces nie jest znany, uważa się, że olej z pestek dyni jest skuteczny w leczeniu wypadania włosów u mężczyzn.

Video Tutorial

Środki ostrożności, które należy podjąć podczas korzystania z Dyni:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, poniższe środki ostrożności należy podjąć podczas przyjmowania dyni (Cucurbita maxima)^(HR/3)

• Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania Dyni:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, poniżej należy zachować szczególne środki ostrożności podczas przyjmowania dyni (Cucurbita maxima)^(HR/4)

  • Karmienie piersią : Dynia jest bezpieczna do spożycia w niewielkich ilościach. Jednak przed zażyciem suplementów Pumpkin podczas karmienia piersią należy skonsultować się z lekarzem.
  • Umiarkowana interakcja z lekami : Leki na OUN mogą wchodzić w interakcje z dynią. Dynia może działać jako środek moczopędny, zmniejszając wchłanianie litu w organizmie. W rezultacie najlepiej porozmawiać z lekarzem przed użyciem suplementów Pumpkin lub Pumpkin z lekami na ośrodkowy układ nerwowy.
  • Ciąża : Dynia jest bezpieczna do spożycia w niewielkich ilościach. Jednak przed zażyciem suplementów Pumpkin w czasie ciąży powinnaś skontaktować się z lekarzem.

  Jak wziąć Dynia:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Dynię (Cucurbita maxima) można zastosować w metodach wymienionych poniżej^(HR/5)

  • Churna . z pestkami dyni : Weź jedną czwartą do pół łyżeczki marynaty z pestek dyni Wymieszaj z miodem lub wodą. Spożywaj po obiedzie i kolacji.
  • Olej z pestek dyni : Weź pół do jednej łyżeczki oleju z pestek dyni. Użyj go do dekoracji sałatek lub dodaj do zup.
  • Kapsułka z pestkami dyni : Weź jedną lub dwie kapsułki z pestkami dyni. Połykać z wodą najlepiej po obiedzie i kolacji.
  • Olej z pestek dyni dla skóry : Weź dwie do pięciu kropli oleju z pestek dyni. Dodaj olej kokosowy i dobrze wymieszaj. Nałóż go na skórę i pozwól mu się wchłonąć. Nawilża skórę, a także sprawia, że wygląda ona na nawilżoną.
  • Zestaw do włosów dyni : Zacier z jednego kubka posiekanej Dyni. Dodaj jedną czwartą kubka oleju kokosowego. Dodaj dwie łyżeczki miodu. Wymieszaj odpowiednio, aż mieszanka będzie miała odżywkę, która lubi konsystencję. Podziel włosy na kilka części. Nałóż maskę do włosów na każdą partię wilgotnych włosów. Delikatnie wmasuj i rozprowadź rozmiarem włosów. Pozostaw na dwadzieścia do trzydziestu minut. Wyczyść szamponem i ciepłą wodą.

  Ile Dyni należy wziąć:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Dynia (Cucurbita maxima) powinna być uwzględniona w ilościach wymienionych poniżej^(HR/6)

  • Dynia Churna : Pół do jednej łyżeczki dwa razy dziennie.
  • Olej dyniowy : Pół do jednej łyżeczki dwa razy dziennie lub zgodnie z wymaganiami lub od dwóch do pięciu kropli lub zgodnie z wymaganiami.
  • Kapsułka z dyni : Jedna do dwóch kapsułek dwa razy dziennie.

  Efekty uboczne Dyni:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania dyni (Cucurbita maxima) należy wziąć pod uwagę poniższe działania niepożądane^(HR/7)

  • Nie ma jeszcze wystarczających danych naukowych na temat skutków ubocznych tego zioła.

  Często zadawane pytania związane z dynią:-

  Question. Czy możesz pić sok z dyni?

  Answer. Tak, możesz wycisnąć sok z dojrzałej dyni. 1. Umyj dynię i usuń skórkę. 2. Zmiksuj go na puree w blenderze. 3. Aby uzyskać konsystencję podobną do soku, dodaj trochę wody. 4. Aby wzmocnić smak, dodaj sok z marchwi, startą gałkę muszkatołową, cynamon lub sok imbirowy. 5. Do mieszanki wyciśnij kilka kropel soku z cytryny. 6. Wstaw do lodówki na kilka godzin lub na noc. 7. Przed podaniem doprowadzić do temperatury pokojowej.

  Question. Czy dynia to owoc?

  Answer. Wszystkie kabaczki, w tym Dynia, są klasyfikowane jako owoce, ponieważ są „jadalną częścią reprodukcyjną rośliny nasiennej”.

  Question. Jak gotujesz dynie?

  Answer. Ugotowana, pieczona, gotowana i grillowana dynia to wszystkie opcje. Ze skórką lub bez, można ją tłuc i gotować. Dynia może być również spożywana jako zupa lub jako napój.

  Question. Jak jeść pestki dyni?

  Answer. Po wysuszeniu, upieczeniu lub upieczeniu pestek dyni można je spożywać w stanie nienaruszonym. Można je spożywać jako przekąskę między posiłkami lub posypać sałatkami.

  Question. Jakie są zalety Pumpkin dla niemowląt?

  Answer. Wysoka zawartość błonnika w dyni pomaga zapobiegać zaparciom u noworodków. Wspomaga to układ trawienny i kontroluje ruchy jelit. Wzmacnia również układ odpornościowy i poprawia poziom energii.

  Question. Co się stanie, jeśli zjesz za dużo pestek dyni?

  Answer. Zaparcia mogą być spowodowane zjedzeniem zbyt dużej ilości nasion dyni. Wynika to z jakości Ruksha (suchej). Pestki dyni wchłaniają wodę, co powoduje, że kał staje się jędrny. W wyniku tego powstają zaparcia.

  Question. Czy jedzenie zbyt dużej ilości dyni może zmienić kolor na pomarańczowy?

  Answer. Jeśli zjesz dużo dyni, Twoja cera na chwilę stanie się pomarańczowa. Karotenemia to medyczne określenie na tę chorobę. Dynia zawiera pigment zwany beta-karotenem, który powoduje tę reakcję. Karotenemia może dotknąć każdego w każdym wieku, jednak najczęściej występuje u dzieci.

  Question. Czy Dynia jest dobra na cukrzycę?

  Answer. Dynia może być korzystna dla diabetyków. Zawiera składnik o nazwie D-chiro-inozytol, który odpowiada za zwiększone wydzielanie insuliny przez trzustkę. Jednak dokładny mechanizm działania przeciwcukrzycowego tego składnika jest nadal nieznany.

  Question. Czy sok z dyni jest dobry na odchudzanie?

  Answer. Tak, sok z dyni może pomóc Ci schudnąć. Poprawia wrażliwość na insulinę poprzez zmniejszenie insulinooporności. Pomaga to utrzymać poziom glukozy we krwi pod kontrolą i prowadzi do utraty wagi.

  Question. Jakie są zalety pestek dyni?

  Answer. Pestki dyni zawierają znaczną ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, co pomaga zapobiegać gromadzeniu się tłuszczu w tętnicach i chorobom serca. Przeciwutleniacze znajdujące się w nasionach pomagają zwalczać szkodliwe wolne rodniki i zapobiegają uszkodzeniom komórek. To jeszcze bardziej obniża ryzyko raka płuc, piersi i żołądka. Kontroluje powiększenie prostaty i obniża poziom szkodliwego cholesterolu w organizmie.

  Cecha Krimighna (przeciwrobacze) pestek dyni pomaga w eliminacji robaków z jelit. Na pusty żołądek nasiona są miażdżone i podawane w mleku lub miodzie.

  Question. Czy olej z pestek dyni można nakładać bezpośrednio na skórę?

  Answer. Ponieważ olej z pestek dyni jest tak intensywny, przed nałożeniem na skórę najlepiej rozcieńczyć go olejem kokosowym lub oliwą z oliwek.

  Question. Czy Dynia jest dobra dla Twojej skóry?

  Answer. Działanie przeciwutleniające dyni przypisuje się aktywnym składnikom, takim jak tokoferole, -karoten i fitosterole. Pomaga naprawić uszkodzenia komórek i zwiększa produkcję kolagenu. Pomaga to w utrzymaniu młodzieńczej i zdrowej skóry.

  Question. Czy dynia jest dobra na zapalenie stawów?

  Answer. Według niektórych badań olej z pestek dyni może pomóc w łagodzeniu objawów zapalenia stawów.

  Question. Czy olejek dyniowy jest dobry na włosy?

  Answer. Tak, ze względu na obecność znacznej ilości minerałów, takich jak cynk i potas, olejek z dyni uważany jest za doskonały dla męskich włosów. Te minerały wspomagają krążenie krwi i sprzyjają tworzeniu zdrowych włosów. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne pomaga również w otwieraniu mieszków włosowych.

  pestek dyni robi się olejek dyniowy. Może być korzystny dla włosów ze względu na jego właściwości snigdha (tłuste), które pomagają złagodzić suchość skóry głowy i włosów. Wspomaga również zapobieganie łupieżowi i rozwój włosów. Porady 1. Zetrzyj z grubsza 1 szklankę kawałków dyni. 2. Wlej 14 filiżanek oleju kokosowego. 2. Wymieszaj z 2 łyżkami. miód. 4. Dokładnie wymieszaj, aż mieszanina będzie przypominać odżywkę. 5. Zrób kilka porcji we włosach. 6. Palcami nałóż maskę na każdy obszar włosów. 7. Delikatnie wmasuj i rozprowadź na całej długości włosów. 8. Odstawić na 20 do 30 minut. 9. Do mycia użyj szamponu i letniej wody.

  SUMMARY

  Dynia może pomóc w leczeniu cukrzycy poprzez zwiększenie wydzielania insuliny w organizmie. Jest to również jedno z najlepszych warzyw wzmacniających odporność.