Druiven (Vitis vinifera)

Druiven, ook bekend als Draksha in de Ayurveda, zijn een bekende vrucht met een breed scala aan gezondheids- en geneeskrachtige eigenschappen.^(HR/1)

Het kan worden gegeten als vers fruit, gedroogd fruit of sap. Druiven en druivenpitten bevatten veel mineralen, waaronder vitamine C en E, die belangrijke antioxiderende eigenschappen hebben en kunnen helpen de huid te revitaliseren. Druiven die regelmatig als gezichtsmasker worden aangebracht, beschermen de huid tegen schadelijke UV-straling en schade veroorzaakt door vrije radicalen, waardoor rimpels en donkere vlekken worden geminimaliseerd. Druivensap, dat dagelijks wordt gebruikt, heeft de kracht om bepaalde ziekten te bestrijden door het immuunsysteem te versterken. Vanwege de sterke zure aard kan overconsumptie van druiven of druivensap hyperaciditeit veroorzaken. Het kan ook buikpijn veroorzaken, wat kan leiden tot diarree.

Druiven is ook bekend als :- Vitis vinifera, Zabeeb, Maneka, Gedroogde Druiven, Rozijnen, Darakh, Drakh, Munakka, Dakh, Kishmish, Angur, Draksh, Angoore Khushk, Mavaiz, Draksha, Munaqqa, Angoor

Druiven wordt verkregen uit: :- Plant

Gebruik en voordelen van druiven:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van druiven (Vitis vinifera) hieronder vermeld:^(HR/2)

• Constipatie : Een verergerde Vata Dosha leidt tot constipatie. Dit kan worden veroorzaakt door vaak junkfood te eten, te veel koffie of thee te drinken, ‘s avonds laat te slapen, stress of wanhoop. Al deze variabelen verhogen de Vata en veroorzaken constipatie in de dikke darm. De Vata-balans van druiven en Sara (mobiliteit) kenmerken helpen constipatie onder controle te houden. Het verbetert de gladheid van de darm en vergemakkelijkt het uitwerpen van ontlasting. Tips: 1. Meet 1/2-1 kopje druiven af of indien nodig. 2. Eet het ‘s morgens vroeg of een paar uur na een maaltijd.
• Stapels : In de Ayurveda worden aambeien Arsh genoemd en worden ze veroorzaakt door een slecht dieet en een zittende levensstijl. Alle drie de dosha’s, met name Vata, worden hierdoor geschaad. Een laag spijsverteringsvuur veroorzaakt door een ontstoken Vata leidt tot chronische constipatie. Aambeien worden veroorzaakt door de vergroting van de aderen in het rectumgebied. Druiven helpen bij het verlichten van constipatie, een belangrijke oorzaak van aambeien. Vanwege de Vata-balans en Sara (mobiliteits)kwaliteiten is dit het geval. Tips: 1. Meet 1/2-1 kopje druiven af of indien nodig. 2. Eet het ‘s morgens vroeg of een paar uur na een maaltijd.
• cholesterol : Druivenpittannines kunnen helpen bij de behandeling van verhoogd cholesterol. Druivenpit remt de opname van cholesterol in de darm en bevordert de galafvoer.
• Hartziekte : Druiven kunnen helpen bij de behandeling van coronaire hartziekten. Druiven beschermen coronaire endotheelcellen tegen verwondingen. Dit komt door het feit dat het sterke antioxiderende eigenschappen heeft. Het stimuleert ook de productie van stikstofmonoxide en helpt bij het ontspannen van bloedvaten. Dit helpt bij het beheersen van overmatige bloeddruk en het voorkomen van hartaandoeningen.
• Premenstrueel syndroom : PMS is een cyclus van fysieke, mentale en gedragsproblemen die optreedt vóór de menstruatie. Volgens de Ayurveda circuleren een onevenwichtige Vata en Pitta in talrijke paden door het lichaam, waardoor PMS-symptomen ontstaan. Druiven helpen bij het verminderen van PMS-symptomen. Dit komt door de balancerende eigenschappen van Vata en Pitta van druiven. 1. Neem 1/2-1 kopje druiven (of indien nodig). 2. Eet het ‘s morgens vroeg of een paar uur na een maaltijd.
• Hevig menstrueel bloedverlies : Raktapradar, of overmatige afscheiding van menstruatiebloed, is de medische term voor menorragie of ernstige maandelijkse bloeding. Een verergerde Pitta-dosha is de schuldige. Druiven helpen een geïrriteerde pitta in evenwicht te brengen en menorragie of hevige menstruatiebloedingen onder controle te houden. Vanwege zijn Sita (koude) eigenschappen is dit wel het geval. 1. Drink 1-2 glazen druivensap of zoals voorgeschreven door uw arts. 2. Drink het bij voorkeur ‘s morgens of’ s middags.
• Leverziekte : Druiven kunnen helpen bij de behandeling van leveraandoeningen. Druivenpitextract heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Druivenpitextract helpt de lever te beschermen tegen schade door vrije radicalen.
• Leeftijd gerelateerd geheugenverlies : Druiven kunnen helpen bij de behandeling van leeftijdsgebonden mentale achteruitgang. Veroudering is gekoppeld aan een toename van de hoeveelheid vrije radicalen in het lichaam, wat leidt tot degeneratie van neuronen. Druivenflavonoïden helpen de hersenfunctie te stimuleren. Druiven bevatten veel antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen die het lichaam beschermen tegen schade door vrije radicalen. Van druivensap is ook aangetoond dat het de geheugenfunctie stimuleert bij oudere volwassenen die geheugenverlies ervaren.
• Metaboolsyndroom : Druiven kunnen helpen bij de behandeling van het metabool syndroom. Druivenpolyfenolen bevatten antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het is ook aangetoond dat het helpt bij obesitas en diabetes type 2, die beide verband houden met het metabool syndroom. Druivenpoeder verbetert de glucosetolerantie en verlaagt tegelijkertijd ontstekingsmarkers in vetcellen.
• Melasma : Druiven kunnen je helpen om zwarte vlekken op je gezicht te verwijderen. Het wordt veroorzaakt door een verergerde Vata, volgens de Ayurveda. Vanwege de Snigdha (olieachtige) aard helpen druiven zwarte vlekken te minimaliseren en het vochtgehalte van de huid te verhogen. Door zijn Sita (koude) karakter heeft het ook een verkoelende werking. 1. Wrijf het druivenpulp zachtjes in een cirkelvormige beweging over je gezicht. 2. Was het na 15 tot 20 minuten af. 3. Doe het opnieuw om de donkere huidgebieden te verwijderen.
• Huidregeneratie : Druiven kunnen helpen bij de genezing van wonden. Wanneer druivenpitextract aan een wond wordt toegediend, stimuleert het de groei van nieuwe huidcellen. Druivenpitextract is ook ontstekingsremmend en helpt wondgenezing.
  Druivenpulp bevordert wondgenezing, vermindert zwelling en herstelt de natuurlijke textuur van de huid. Dit komt door het feit dat het een Ropan (genezende) eigenschap heeft. Vanwege zijn Sita (koude) aard, vermindert het ook de ontsteking wanneer het in het getroffen gebied wordt toegediend. Tips: 1. Voeg 2-5 druppels druivenpitolie toe aan je handpalm. 2. Voeg wat kokosolie toe. 3. Breng een of twee keer per dag aan op het getroffen gebied voor een snelle wondgenezing.

Video Tutorial

Te nemen voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van druiven:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Druiven (Vitis vinifera)^(HR/3)

• Druiven kunnen interfereren met anticoagulantia. Het is dus over het algemeen aan te raden om uw arts te raadplegen als u druiven met anticoagulantia gebruikt.

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Druiven:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Druiven (Vitis vinifera)^(HR/4)

  • Borstvoeding : Druiven zijn veilig om in kleine hoeveelheden te eten. Voordat u echter Druivensupplementen inneemt terwijl u borstvoeding geeft, dient u uw arts te raadplegen.
  • Matige medicijninteractie : Druiven kunnen een effect hebben op het levermetabolisme. Als u geneesmiddelen gebruikt die door de lever worden gemetaboliseerd, is het normaal gesproken aan te raden om naar uw arts te gaan. Pijnstillende en koortswerende medicijnen kunnen interageren met druiven. Als u Druiven gebruikt met pijnstillers of koortswerende middelen, kunt u het beste vooraf met uw arts overleggen.
  • Zwangerschap : Druiven zijn veilig om in kleine hoeveelheden te eten. Voordat u echter Druivensupplementen gebruikt terwijl u zwanger bent, dient u uw arts te raadplegen.

  Hoe druiven te nemen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kunnen druiven (Vitis vinifera) worden gebruikt in de onderstaande methoden:^(HR/5)

  • Druivenpitextractpoeder : Neem een tot twee snufjes Grape Seed Remove Powder. Meng met honing en drink het een of twee keer per dag na de afwas.
  • Druivenpoeder : Neem een vierde tot een halve theelepel Druivenpoeder. Meng met honing of water. Slik het door na de lunch en het avondeten.
  • Rijpe Druiven : Neem de helft tot een kopje druiven of volgens uw behoefte. Geniet ervan bij voorkeur tijdens het ontbijt of twee tot drie uur na de maaltijd.
  • Druivencapsules : Neem een tot twee capsules Druiven. Slik ze twee keer per dag met water door, bij voorkeur na de afwas.
  • Druivensap : Neem een tot twee glazen druivensap naar behoefte. Drink het bij voorkeur in de ochtendmaaltijd of in de middag.
  • Druivenpitolie : Neem twee tot vijf druppels druivenpitolie. Voeg er kokosolie aan toe. Zachtjes massage therapie op het gezicht en ook lichaam. Gebruik deze behandeling twee tot drie keer per week om rimpels, fijne lijntjes en ook vlekken te verwijderen.

  Hoeveel druiven moeten worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten druiven (Vitis vinifera) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden:^(HR/6)

  • Druivenpoeder : Twee keer per dag een kwart tot een halve theelepel.
  • Druivencapsule : Tweemaal daags één tot twee capsules.
  • Druiven Tablet : Tweemaal daags één tot twee tabletten.
  • Druivenolie : Twee tot vijf druppels of volgens uw behoefte.

  Bijwerkingen van druiven:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen bij het gebruik van Druiven (Vitis vinifera)^(HR/7)

  • Buikpijn
  • Indigestie
  • Misselijkheid
  • Braken
  • Hoesten
  • Droge mond
  • Keelpijn

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de druiven:-

  Question. Hebben druiven voedingswaarde?

  Answer. Ja, er zitten ongeveer 70 calorieën in 100 gram druiven. Vitaminen, kalium, vezels, polyfenolen en andere mineralen zijn in overvloed aanwezig in druiven.

  Question. Is het slecht om te veel druiven te eten?

  Answer. Wanneer je te veel druiven tegelijk eet, verhoog je het aantal calorieën in je dieet. Dit kan leiden tot gewichtstoename.

  Question. Hoeveel druiven moet je per dag eten?

  Answer. Een persoon kan gemiddeld ongeveer 20-30 druiven per dag consumeren. Het caloriegehalte is voldoende om aan uw dagelijkse energiebehoefte te voldoen.

  Question. Kunnen druiven een schimmelinfectie veroorzaken?

  Answer. Druiven daarentegen veroorzaken geen schimmelinfectie. Van druivenpolyfenolen is aangetoond dat ze antibacteriële, schimmeldodende en antivirale eigenschappen hebben. Volgens studies helpen druiven de microbiële ontwikkeling te beperken, vooral in Escherichia coli.

  Ongezonde eetgewoonten en een zittend leven leiden volgens de Ayurveda tot een disbalans in de Vata-dosha. Gistinfecties worden veroorzaakt door een disbalans in de Vata-dosha. Druiven hebben een Vata-balancerend effect en kunnen schimmelinfecties helpen voorkomen.

  Question. Veroorzaakt Druiven jicht?

  Answer. Druiven hebben volgens studies een aanzienlijk effect op gewrichtsdegeneratieve ziekten. Vanwege de aanwezigheid van fenolische chemicaliën, die ontstekingsremmende eigenschappen hebben, is dit het geval.

  Jicht wordt in de Ayurveda Vatarakt genoemd omdat de belangrijkste dosha Vata is. Druiven zijn gunstig bij de behandeling van jicht omdat ze een Vata-balancerend effect hebben en de symptomen van de ziekte helpen verlichten.

  Question. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het eten van druiven ‘s avonds?

  Answer. Druiven bevatten een chemische stof (melatonine) die de slaapefficiëntie en het begin van de slaap verhoogt en slaapproblemen behandelt, daarom kan het ‘s nachts eten ervan helpen om slapeloosheid te beheersen.

  Druiven kunnen ‘s nachts worden geconsumeerd om te helpen bij stressvermindering en een goede nachtrust. Dit komt door hun Vata-balancerende eigenschappen. Druiven, aan de andere kant, moeten worden vermeden als je een zwakke spijsvertering hebt vanwege hun Guru (zware) aard.

  Question. Zijn druiven goed voor ademhalingsproblemen?

  Answer. Ja, druiven kunnen helpen bij ademhalingsproblemen. Druiven zijn een slijmoplossend middel en geven kracht aan de longen. Druiven helpen bij het uitstoten van slijm en zijn daarom nuttig bij de behandeling van hoest en bronchitis.

  Question. Zijn druiven goed voor urineproblemen?

  Answer. Ja, druiven kunnen helpen bij urinewegproblemen zoals blaasontsteking en urinepijn. Druiven zijn diuretica, wat betekent dat ze helpen om de plasfrequentie en het volume te verhogen. Het slijmvlies van de blaas wordt ook gekalmeerd door druiven.

  Ja, druiven kunnen helpen bij urinewegproblemen, waaronder een brandend gevoel en pijn bij het plassen. Dit komt door zijn Sita (koele) eigenschap, die het branderige gevoel dat gepaard gaat met urineren verlicht. Door zijn Mutral (diuretische) eigenschappen stimuleert het ook de urinestroom.

  Question. Zijn druiven goed voor het verhogen van de vruchtbaarheid?

  Answer. Ja, druiven kunnen zowel mannen als vrouwen helpen vruchtbaarder te worden. Druiven kunnen het aantal zaadcellen, de beweeglijkheid van het sperma en de kwaliteit van het sperma bij mannen helpen verbeteren. Erectiestoornissen en voortijdige ejaculatie kunnen beide profiteren van druivenconsumptie. Druiven helpen om het voortplantingssysteem bij vrouwen te verbeteren.

  Vanwege de Vrushya-eigenschap (verbetert de kracht), kunnen druiven mannen en vrouwen helpen hun seksuele welzijn te behouden. Druiven zijn goed voor het beheersen van erectiestoornissen en voortijdige ejaculatie bij mannen, en het vergroten van het verlangen bij vrouwen.

  Question. Wat zijn de voordelen van druiven voor een baby?

  Answer. Er zijn niet genoeg wetenschappelijke gegevens om de voordelen van druiven voor pasgeborenen te ondersteunen. Druiven daarentegen bevatten veel vitamines en mineralen, wat gezondheidsvoordelen kan hebben voor baby’s. Er moet worden vermeld dat druiven verstikkingsgevaar kunnen opleveren voor baby’s, dus moeten ze worden verstrekt in de vorm van een puree of een andere veilige vorm om dit te voorkomen. Neem 5-10 druiven als uitgangspunt. Schil en plet ze voorzichtig om een puree te maken. Combineer het met ander voedsel of eet het alleen. Het schillen moet ook worden vermeden als u de eigenschappen van de druivenschil wilt behouden.

  Grapes’ Pachak (spijsvertering) eigenschap helpt bij de verbetering van de spijsvertering bij pasgeborenen. Dankzij de Balya-functie (krachtleverancier) zorgen ze ook voor kracht en uithoudingsvermogen. Druiven kunnen je ook helpen om een gezond ijzergehalte in je lichaam te behouden.

  Question. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van zwarte krenten en rozijnen?

  Answer. gedroogde zwarte druiven hebben tal van voordelen vanwege hun laxerende eigenschappen. Ze werken als koelmiddel en verminderen ontstekingen van de slijmvliezen van de mond. Ze worden onder andere gebruikt voor dorst, hoesten, heesheid en gewichtsverlies. Vanwege hun smaak worden ze soms als dessert geserveerd na de maaltijd.

  Question. Zijn druiven goed voor het beheersen van veroudering van de huid?

  Answer. Druiven hebben een anti-aging effect. Door zijn Ropan (genezende) aard helpt druivenpitolie om de tekenen van veroudering onder controle te houden. Bij het aanbrengen minimaliseert het fijne lijntjes en rimpels.

  SUMMARY

  Het kan worden gegeten als vers fruit, gedroogd fruit of sap. Druiven en druivenpitten bevatten veel mineralen, waaronder vitamine C en E, die belangrijke antioxiderende eigenschappen hebben en kunnen helpen de huid te revitaliseren.