Dovleac (Cucurbita maxima)

Dovleacul, uneori cunoscut sub numele de pepene amar”, este una dintre cele mai benefice legume medicinale din natură, deoarece este bogat în vitamine, minerale și antioxidanți care ne ajută să rămânem sănătoși.^(HR/1)

Dovleacul poate ajuta la gestionarea diabetului zaharat prin creșterea secreției de insulină în organism. Este, de asemenea, una dintre cele mai bune legume pentru a vă stimula imunitatea. Deși toate părțile plantei sunt folosite, semințele au devenit mai importante datorită valorii lor nutritive mari. Substanțele bioactive cu potențial terapeutic abundă în semințele de dovleac. Uleiul extras din sămânță este folosit în produse cosmetice, alimente și nutraceutice ca conservant și ca aditiv. Uleiul din semințe de dovleac ajută la menținerea pielii să arate tânără și sănătoasă.”

Dovleacul este cunoscut și ca :- Cucurbita maxima, Ranga, Kumda, Kumbalakai, Dudde, Al Tumbi, , Koron, Parangikaji, Pushini, Gummadi, Saphurikomra, Farsi, Halwa Kaddu, Lal dhudhiya, Mattanga, Dovleac de toamnă, Dovleac de iarnă, tărtăcuță roșie, Dovleac pepene galben

Dovleacul este obținut din :- Plantă

Utilizări și beneficii ale dovleacului:-

Conform mai multor studii științifice, utilizările și beneficiile dovleacului (Cucurbita maxima) sunt menționate mai jos.^(HR/2)

• Infecții cu viermi : Cucurbitina și alcaloizii sunt compuși activi din dovleac. Funcția antihelmintică a dovleacului (inhibarea viermilor intestinali) se datorează acestor substanțe chimice.
• Simptomele vezicii urinare hiperactive (OAB). : O vezică urinară hiperactivă este o afecțiune care provoacă o nevoie urgentă de a urina. Uleiul din semințe de dovleac include sitosteroli, care pot ajuta la incontinența urinară. Cu toate acestea, metoda precisă prin care funcționează sitosterolii este necunoscută.
• Pierderea parului : Uleiul din semințe de dovleac include fitosteroli, care influențează o enzimă implicată în producția de hormoni masculini, cum ar fi testosteronul și androsteronul. Deși procesul specific este necunoscut, uleiul din semințe de dovleac este considerat a fi eficient în tratamentul căderii părului masculin.

Video Tutorial

Precauții care trebuie luate în timpul utilizării Pumpkin:-

Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsuri de precauție în timp ce luați Dovleac (Cucurbita maxima)^(HR/3)

• Precauții speciale care trebuie luate în timp ce luați Pumpkin:-

  Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsuri de precauție speciale în timp ce luați Dovleac (Cucurbita maxima)^(HR/4)

  • Alăptarea : Dovleacul este sigur de mâncat în cantități mici. Cu toate acestea, înainte de a lua suplimente de dovleac în timpul alăptării, ar trebui să vă consultați medicul.
  • Interacțiune moderată cu medicamente : Medicamentele SNC pot interacționa cu dovleac. Dovleacul poate funcționa ca un diuretic, reducând absorbția de litiu în organism. Ca urmare, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza suplimente de dovleac sau dovleac cu medicamente pentru SNC.
  • Sarcina : Dovleacul este sigur de mâncat în cantități mici. Cu toate acestea, înainte de a lua suplimente cu dovleac în timpul sarcinii, ar trebui să vă consultați medicul.

  Cum să luați Dovleac:-

  Conform mai multor studii științifice, dovleacul (Cucurbita maxima) poate fi inclus în metodele menționate mai jos.^(HR/5)

  • Churna din semințe de dovleac : Luați o pătrime până la jumătate de linguriță de churna din semințe de dovleac. Amestecați cu miere sau apă. Luați-o după prânz și, de asemenea, cină.
  • Ulei din semințe de dovleac : Luați jumătate până la o linguriță de ulei din semințe de dovleac. Folosiți-l pentru garnirea salatei sau includeți-l în supe.
  • Capsulă din semințe de dovleac : Luați una până la două capsule de semințe de dovleac. Înghițiți-l cu apă de preferință după prânz, precum și după cină.
  • Ulei din semințe de dovleac pentru piele : Luați două până la cinci picături de ulei de semințe de dovleac. Adăugați ulei de cocos și amestecați bine. Aplicați-l pe piele și lăsați-l să se absoarbă. Hidratează pielea și, de asemenea, o face să pară hidratată.
  • Pachet de păr de dovleac : Piure de o cană de dovleac tocat. Adăugați o a patra cană de ulei de cocos. Adăugați două lingurițe de miere. Se amestecă în mod corespunzător până când amestecul are un balsam care să-și placă consistența. Împărțiți-vă părul în câteva secțiuni. Aplicați masca de păr pe fiecare secțiune de păr umed. Masați ușor și întindeți-l cu dimensiunea părului. Lăsați-l să acționeze douăzeci până la trei0 de minute. Curățați-l cu șampon și apă caldă.

  Cât de mult dovleac trebuie luat:-

  Conform mai multor studii științifice, dovleacul (Cucurbita maxima) ar trebui luat în cantitățile menționate mai jos.^(HR/6)

  • Churna de dovleac : Jumătate până la o linguriță de două ori pe zi.
  • Ulei de dovleac : Jumătate până la o linguriță de două ori pe zi sau conform cerințelor dvs. sau, două până la cinci picături sau conform cerințelor dvs.
  • Capsula de dovleac : Una până la două capsule de două ori pe zi.

  Efectele secundare ale dovleacului:-

  Conform mai multor studii științifice, efectele secundare de mai jos trebuie luate în considerare atunci când luați Dovleac (Cucurbita maxima)^(HR/7)

  • Nu există încă suficiente date științifice despre efectele secundare ale acestei plante.

  Întrebări adresate frecvent legate de dovleac:-

  Question. Poți bea suc de dovleac?

  Answer. Da, puteți extrage sucul dintr-un dovleac copt. 1. Spălați dovleacul și îndepărtați coaja. 2. Se amestecă într-un piure într-un blender. 3. Pentru a obține o consistență asemănătoare sucului, adăugați puțină apă. 4. Pentru a crește aroma, adăugați suc de morcovi, nucșoară rasă, scorțișoară sau suc de ghimbir. 5. Stoarceți câteva picături de suc de lămâie în amestec. 6. Dați la frigider câteva ore sau peste noapte. 7. Aduceți la temperatura camerei înainte de servire.

  Question. Dovleacul este un fruct?

  Answer. Toți dovleceii, inclusiv dovleacul, sunt clasificați drept fructe, deoarece sunt „partea reproductivă comestibilă a unei plante cu semințe”.

  Question. Cum gătiți dovleceii?

  Answer. Dovleac gătit, copt, fiert și la grătar sunt toate opțiunile. Cu sau fără coajă, poate fi pasat și gătit. Dovleacul poate fi consumat și sub formă de supă sau transformat ca băutură.

  Question. Cum mănânc semințele de dovleac?

  Answer. După uscare, coacere sau prăjire semințele de dovleac, acestea pot fi consumate intacte. Pot fi consumate ca gustare între mese sau presărate pe salate.

  Question. Care sunt beneficiile dovleacului pentru bebeluși?

  Answer. Conținutul ridicat de fibre din dovleac ajută la împiedicarea nou-născuților să devină constipați. Aceasta ajută sistemul digestiv și controlează mișcările intestinale. De asemenea, întărește sistemul imunitar și îmbunătățește nivelul de energie.

  Question. Ce se întâmplă dacă mănânci prea multe semințe de dovleac?

  Answer. Constipația poate fi cauzată de consumul prea multor semințe de dovleac. Acest lucru se datorează calității Ruksha (uscate). Semințele de dovleac absorb apa, ceea ce face ca fecalele să devină ferme. Constipația rezultă ca urmare a acestui fapt.

  Question. Dacă mănânci prea mult Dovleac, te poate transforma portocaliu?

  Answer. Dacă mănânci mult dovleac, tenul tău va deveni portocaliu pentru o vreme. Carotenemia este cuvântul medical pentru această boală. Dovleacul conține un pigment numit beta-caroten, care provoacă această reacție. Carotenemia poate lovi pe oricine la orice vârstă, însă este cel mai frecvent la copii.

  Question. Dovleacul este bun pentru diabet?

  Answer. Dovleacul poate fi benefic pentru diabetici. Conține o componentă numită D-chiro-inozitol, care este responsabilă pentru creșterea secreției pancreatice de insulină. Cu toate acestea, mecanismul precis al activității antidiabetice a acestei componente este încă necunoscut.

  Question. Este sucul de dovleac bun pentru pierderea în greutate?

  Answer. Da, sucul de dovleac te poate ajuta să slăbești. Îmbunătățește sensibilitatea la insulină prin reducerea rezistenței la insulină. Acest lucru ajută la menținerea nivelului de glucoză din sânge sub control și duce la pierderea în greutate.

  Question. Care sunt beneficiile semintelor de dovleac?

  Answer. Semințele de dovleac conțin o cantitate semnificativă de acizi grași nesaturați, care ajută la prevenirea acumulării de grăsime în artere și a bolilor de inimă. Antioxidanții găsiți în semințe ajută la combaterea radicalilor liberi dăunători și la prevenirea distrugerii celulelor. Acest lucru scade și mai mult riscul de cancer pulmonar, de sân și de stomac. Controlează mărirea prostatei și scade nivelul de colesterol dăunător din organism.

  Virtutea Krimighna (anti-viermi) a semințelor de dovleac ajută la eliminarea viermilor din intestine. Pe stomacul gol, semințele sunt zdrobite și hrănite cu lapte sau miere.

  Question. Uleiul din semințe de dovleac poate fi aplicat direct pe piele?

  Answer. Deoarece uleiul din semințe de dovleac este atât de intens, cel mai bine este să-l diluați cu ulei de cocos sau de măsline înainte de a-l aplica pe piele.

  Question. Dovleacul este bun pentru pielea ta?

  Answer. Acțiunea antioxidantă a dovleacului este atribuită ingredientelor active precum tocoferolii, -carotenul și fitosterolii. Ajută la repararea daunelor celulare și stimulează producția de colagen. Acest lucru ajută la menținerea pielii tinere și sănătoase.

  Question. Dovleacul este bun pentru artrită?

  Answer. Conform anumitor cercetări, uleiul de semințe de dovleac poate ajuta la gestionarea simptomelor artritice.

  Question. Este uleiul de dovleac bun pentru păr?

  Answer. Da, datorită prezenței unui număr semnificativ de minerale precum zincul și potasiul, uleiul de dovleac este considerat excelent pentru părul bărbaților. Aceste minerale ajută la circulația sângelui și încurajează formarea unui păr sănătos. Datorită caracteristicilor sale antiinflamatorii, ajută și la deschiderea foliculilor de păr.

  Semințele de dovleac sunt folosite pentru a face ulei de dovleac. Poate fi benefic pentru păr datorită calității sale Snigdha (uleioase), care ajută la atenuarea scalpului și a uscăciunii părului. De asemenea, ajută la prevenirea mătreții și la dezvoltarea părului. Sfaturi 1. Pasați aproximativ 1 cană bucăți de dovleac. 2. Turnați 14 cani de ulei de cocos. 2. Se amestecă cu 2 linguri. Miere. 4. Amestecați bine până când amestecul seamănă cu balsamul. 5. Faceți câteva porții în păr. 6. Folosind degetele, aplica masca de par pe fiecare regiune a parului tau. 7. Masează ușor și dispersează-l pe toată lungimea părului tău. 8. Lăsați deoparte 20 până la 30 de minute. 9. Folosește șampon și apă călduță pentru a-l spăla.

  SUMMARY

  Dovleacul poate ajuta la gestionarea diabetului zaharat prin creșterea secreției de insulină în organism. Este, de asemenea, una dintre cele mai bune legume pentru a vă stimula imunitatea.