koriander (Coriandrum sativum)

Dhania, pogosto znana kot koriander, je zimzelena rastlina z izrazitim vonjem.^(HR/1)

Posušena semena te rastline se pogosto uporabljajo v terapevtske namene. Dhania ima lahko grenak ali sladek okus, odvisno od tega, kako sveža so semena. Dhania vsebuje veliko mineralov in antioksidantov, ki pomagajo zaščititi telo pred boleznijo. Visoka vsebnost mineralov in vitaminov v vodi Dhania ali koriandrovih semenih, namočenih zjutraj v vodi, dobro vpliva na ščitnico. Zaradi svojih protidriskih in karminativnih lastnosti so listi dhanije (koriandra) lahko prebavljivi in pomagajo pri prebavi, zmanjšujejo pline, drisko in črevesne krče. Da bi se izognili različnim gastrointestinalnim motnjam, je priporočljivo, da Dhanio vključite v vaš običajni prehrana. Zaradi antispazmodičnih lastnosti zmanjša tudi mišične krče ter pogostost in resnost bolečin v trebuhu. Diuretična lastnost Dhanije pomaga tudi pri izločanju ledvičnih kamnov s pospeševanjem proizvodnje urina. Zaradi antibakterijskih in adstringentnih lastnosti lahko sok ali prašek dhanije zmešate z rožno vodo, da naredite pasto, ki jo lahko nanesete na obraz za pomoč pri obvladovanju aken, mozoljev in ogrcev. Dhanio je treba uporabljati v majhnih odmerkih, ker lahko prevelike količine povzročijo draženje kože in vnetje.

Dhania je znana tudi kot :- Coriandrum sativum, Dhanya, Coriander, Dhane, Dhaue, Kothimbir, Dhaniwal, Dhanawal, Dhaniyal, Kishneez.

Dhania se pridobiva iz :- Rastlina

Uporaba in prednosti Dhanie:-

Glede na več znanstvenih študij so spodaj navedene uporabe in koristi Dhanije (Coriandrum sativum).^(HR/2)

• Sindrom razdražljivega črevesa : Sindromu razdražljivega črevesa lahko koristi uporaba Dhanie (koriandra) (IBS). IBS je lahko posledica prekomerne rasti bakterij v tankem črevesu. Eterično olje semen Dhanie preprečuje prekomerno rast teh mikroorganizmov.
• Spodbujevalec apetita : Flavonoidi, ki jih najdemo v semenih dhanije, lahko pomagajo pri spodbujanju apetita. Linalool, ki ga najdemo v Dhaniji, spodbuja ljudi, da jedo več. Prav tako spodbuja apetit s povečanjem aktivnosti nevrotransmiterjev, ki so vključeni v proces.
• mišični krči : Dhania je lahko koristna pri zdravljenju krčev. Dhania ima antispazmodične in karminativne lastnosti. Prav tako zmanjša pogostost in intenzivnost bolečin v trebuhu, povezanih s prebavnimi motnjami.
• Okužbe s črvi : Dhania bi lahko bila koristna v boju proti črvom. Ima anthelmintični učinek, ki preprečuje razvoj jajčec črvov. Posledično Dhania zmanjša število črvov.
• Bolečine v sklepih : Dhania je lahko koristna pri zdravljenju bolečin v sklepih. Dhania (koriander) vsebuje cineol in linolno kislino, ki imata antirevmatične, antiartritične in protivnetne lastnosti. Koriander zmanjšuje bolečino in vnetje z zaviranjem vnetnih mediatorjev.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati med uporabo zdravila Dhania:-

V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem zdravila Dhania (Coriandrum sativum) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden vzamete sveže liste Dhanije, če imate težave z dihanjem zaradi njegove Sita (hladne) narave.
• Če je vaša koža preobčutljiva, uporabite pasto iz listov Dhanije z rožno vodo ali preprosto vodo.
• Pred uporabo decoction semen Dhania na očeh se posvetujte s svojim zdravnikom.

• Med jemanjem zdravila Dhania morate upoštevati posebne previdnostne ukrepe:-

  V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem zdravila Dhania (Coriandrum sativum) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  • Bolniki s sladkorno boleznijo : Dhania lahko zmanjša raven sladkorja v krvi. Zato je običajno priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, preden vzamete zdravilo Dhania skupaj z zdravili proti sladkorni bolezni.
    Dhanijina lastnost Tikta (grenka) pomaga zniževati raven sladkorja v krvi. Torej, ko jemljete prašek Dhania kot zdravilo poleg obstoječih antidiabetičnih zdravil, pazite na raven sladkorja v krvi.
  • Bolniki s srčnimi boleznimi : Dhania lahko pomaga znižati krvni tlak. Zato je dobro spremljati krvni tlak, če jemljete zdravilo Dhania z drugimi antihipertenzivi.
    Mutralna (diuretična) funkcija zdravila Dhania pomaga znižati krvni tlak. Torej, ko jemljete prašek Dhania kot zdravilo poleg obstoječih antihipertenzivnih zdravil, pazite na svoj krvni tlak.

  Kako jemati zdravilo Dhania:-

  Kot je razvidno iz več znanstvenih študij, lahko Dhania (Coriandrum sativum) uporabimo spodaj navedene metode.^(HR/5)

  • Koriander v prahu : Vzemite pol čajne žličke praška Dhania. Pogoltnite ga z vodo ali z mešanjem medu pred ali po obroku. Uporabite to zdravilo, če imate izjemno kislost.
  • Dhania Kwath : Vzemite štiri do pet čajnih žličk Dhanie Kwath. Dodajte mu pinjenec in ga zaužijte pred ali po obroku. Uporabite to zdravilo v primeru prebavne motnje, stopnje kislosti, slabosti, ohlapnosti črevesja in tudi griže po kosilu.
  • Dhania in Sharbat : Vzemite eno do dve čajni žlički semen Dhania. Zmešajte z enim kozarcem vode in pustite stati celo noč. Naslednje jutro v isti vodi pretlačite semena Dhanie. Vzemite 4 do 6 čajnih žličk te Dhania ka Sharbat pred jedjo dvakrat na dan.
  • Dhania Leaves Juice : Vzemite eno do dve čajni žlički soka iz listov Dhanie. Dodajte mu med. Nanesite na prizadeto območje. Pustite stati sedem do deset minut. Izdatno umijte z vodo iz pipe. Uporabite to zdravljenje dva do trikrat na dan za lajšanje kožnih izbruhov in vnetij.
  • Sveža Dhania pasta ali prah : Vzemite polovico do ene čajne žličke sveže paste ali prahu Dhania. Dodajte mu rožno vodo. Nežno masirajte obraz in vrat tri do štiri minute. Popolnoma sperite z vodo iz pipe. Uporabite to zdravljenje dva do trikrat na teden za nadzor mozoljev in ogrcev.
  • Dhania sveža pasta iz listov : Vzemite pol do eno čajno žličko paste iz svežih listov Dhanije. Dodajte ji povečano količino vode. Nanesite ga na čelo in pustite pet do šest ur. Uporabite ga enkrat na dan za lajšanje migrene.

  Koliko zdravila Dhania je treba vzeti:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba Dhania (Coriandrum sativum) jemati v količinah, navedenih spodaj.^(HR/6)

  • Dhania Churna : Ena četrtina do pol čajne žličke dvakrat na dan.
  • Dhania v prahu : Pol do ene čajne žličke ali po vaši želji.

  Stranski učinki zdravila Dhania:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba pri jemanju zdravila Dhania (Coriandrum sativum) upoštevati spodnje stranske učinke.^(HR/7)

  • Občutljivost na sonce
  • Draženje in vnetje kože
  • Potemnela koža

  Pogosta vprašanja v zvezi z Dhanio:-

  Question. Katere so kemične sestavine Dhanie?

  Answer. Eterična olja, kot so linalool, a-pinen, y-terpen, kafra, graniol in geranylacetate, so glavne sestavine Dhanie. Karminativ, stimulans, aromatik, diuretik, antidiabetik, antioksidant, pomirjevalo, protimikrobno, antikonvulzivno in anthelmintično delovanje so nekatere od njegovih lastnosti.

  Question. Katere oblike Dhanie so na voljo na trgu?

  Answer. Semena in sveži listi dhanije so pogosto dostopni na trgu. Liste dhanije lahko uporabite za aromatiziranje hrane, hkrati pa zagotavljajo zdravstvene prednosti.

  Question. Kako uporabljati Dhanio za pekoče oči?

  Answer. Če imate alergijo ali pekoč občutek v očeh, skuhajte semena dhanije, da naredite prevretek in s to tekočino očistite oči.

  Question. Je Dhania dobra za holesterol?

  Answer. Da, Dhania (Koriander) je zelišče za zniževanje holesterola. Dhania povzroči, da se holesterol razgradi in izloči z blatom. Dhania pomaga tudi pri zniževanju slabega holesterola, hkrati pa zvišuje raven dobrega holesterola.

  Question. Ali ima Dhania vlogo pri tesnobi?

  Answer. Dhania igra vlogo pri tesnobi. Sprošča mišice in deluje anksiolitično. Ima tudi sedativni učinek.

  Question. Ali je sok Dhania dober za vid?

  Answer. Da, sok Dhania blagodejno vpliva na vid. Dhania sok vsebuje veliko vitamina A, ki je potreben za odlično zdravje oči.

  Da, sok Dhania, narejen iz sveže Dhanie, je koristen za vid, saj neuravnotežena Pitta doša povzroča šibak ali slab vid. Dhania ima sposobnost uravnavanja Pitta doše in pomaga pri izboljšanju vida.

  Question. Ali so semena Dhanie (koriandra) koristna v boju proti kašlju pri otrocih?

  Answer. Da, semena dhanije ali koriandra so tradicionalno uporabljali za pomoč otrokom pri kašlju, vendar to ni bilo znanstveno potrjeno in natančen mehanizem delovanja ni znan.

  Da, semena Dhanie lahko pomagajo pri kašlju, ker je to težava, ki jo povzroča neravnovesje kapha doše. Zaradi nabiranja sluzi se dihalne poti zamašijo. Semena Dhania imajo lastnosti uravnavanja Ushna (vroče) in Kapha, ki pomagajo pri taljenju shranjene sluzi in lajšajo kašelj.

  Question. Kakšne so prednosti praška Dhania za prebavni sistem?

  Answer. Zaradi prisotnosti eteričnega olja linalola ima dhania v prahu želodčne, antispazmodične in karminativne lastnosti. Prebavne motnje, dispepsija, plini, bruhanje in druge prebavne težave lahko pomagajo s tem dodatkom.

  Zaradi svojih lastnosti Ushna (pekoče), Deepan (predjed) in Pachan (prebava) je prašek Dhania koristen za prebavni trakt. Pomaga pri normalni prebavi obrokov in povečanju apetita. 1. Vzemite približno 4-5 čajnih žličk praška Dhania Kwath. 2. Zmešajte ga s pinjencem in popijte pred ali po obroku. 3. V primeru slabe prebave, kislosti, slabosti, driske ali griže vzemite to zdravilo.

  Question. Ali Dhania pomaga pri boju z zaprtjem?

  Answer. Ne, Dhania je zdravilo za prebavo, ki pomaga zmanjšati želodčne bolezni, kot so napenjanje, driska, črevesne motnje in prebavne motnje. Po drugi strani pa ni bilo znanstveno dokazano, da pomaga pri zaprtju.

  Zaradi svoje Grahi (vpojne) narave Dhania ne pomaga pri zaprtju. Posebej je koristen pri driski in počasni prebavi. 1. Odmerite 12 čajnih žličk praška Dhania. 2. Po jedi ga popijte z vodo ali zmešajte z medom. 3. Uporabite to zdravilo za zdrav prebavni sistem.

  Question. Ali so semena Dhania koristna pri boleznih grla?

  Answer. Semena dhanije so tradicionalno uporabljali za zdravljenje težav z grlom zaradi svojih protivnetnih lastnosti. Ni znanstveno ugotovljeno in poseben način delovanja ni znan.

  Bolezni grla, kot sta nelagodje in kašelj, so posledica neravnovesja kapha doše, zaradi česar se v grlu razvije in kopiči sluz. To povzroči blokado v dihalnem sistemu. Semena Dhania imajo lastnosti uravnavanja Ushna (vroče) in Kapha, ki pomagajo raztopiti in izpljuniti zbrano sluz.

  Question. Kakšne so prednosti vode Dhania?

  Answer. Voda Dhania ima veliko koristi za zdravje. Bolezni ščitnice, hipertenzijo, glavobole, vročino, glivične ali mikrobne okužbe, holesterol, težave z jetri in fotostaranje kože lahko obvladate s pitjem vode Dhania zjutraj. Zaradi svojih karminativnih lastnosti pomaga tudi pri izboljšanju vida, spomina in prebave ter zmanjševanju napihnjenosti.

  Zaradi svojih lastnosti Ushna (pekoča), Deepan (predjed) in Pachan (prebava) voda Dhania pomaga pri nadzoru apetita s pospeševanjem prebave. Zaradi svojih lastnosti uravnavanja Ushna (vroče) in Kapha pomaga tudi pri obvladovanju dihalnih težav, kot so kašelj, prehlad in astma. 1. Vzemite žlico ali dve semen Dhania. 2. Zmešajte z enim kozarcem vode in pustite čez noč. 3. Naslednje jutro zmečkajte semena Dhanie v isti vodi. 4. Vzemite 4-6 čajnih žličk te vode Dhania dvakrat na dan pred jedjo.

  Question. Je voda Dhania dobra za ščitnico?

  Answer. Da, voda Dhaniya je dobra za ščitnico. To je zato, ker ima Dhania visoko vsebnost mineralov (vitamin B1, B2, B3). Težave s ščitnico se izboljšajo s pitjem vode Dhania zjutraj na prazen želodec.

  Da, Dhania je lahko koristna za ščitnico, ki je hormonska težava, ki jo povzroča neravnovesje doše Vata-Kapha. Zaradi svojih značilnosti uravnovešanja Vate in Kaphe Dhania pomaga pri obvladovanju te bolezni. Pomaga pri uravnavanju ščitničnega hormona, s čimer zmanjša simptome. 1. Odmerite 12 čajnih žličk praška Dhania. 2. Po jedi ga popijte z vodo ali zmešajte z medom.

  Question. Je Dhania dobra za izpuščaje?

  Answer. Pri zunanji uporabi pasta ali sok iz svežih listov dhanije zmanjša kožne izpuščaje, srbenje in pekoč občutek. Zaradi njegove Sita (hladne) moči je temu tako.

  Question. Ali lahko Dhania olajša glavobol?

  Answer. Če ga nanesete na čelo, lahko pasta iz svežih listov dhanije pomaga pri lajšanju glavobolov. Zaradi njegove Sita (hladne) moči je temu tako.

  Question. Ali lahko Dhania zmanjša akne?

  Answer. Sok Dhania vam lahko pomaga znebiti se ogrcev in mozoljev. To je posledica njegovih adstrigentnih (Kashya) lastnosti. 1. Na prizadeto mesto nanesite pasto iz listov Dhanije ali sok listov Dhanije, pomešan s prahom kurkume. 2. Ponovite enkrat na dan, da preprečite akne.

  Question. Je Dhania dobra za težave z nosom?

  Answer. Da, nanašanje prevretka ali kapljic iz koriandrovih semen ali cele rastline na nos zmanjša bolečino, oteklino in pekoč občutek. Dhania služi kot naravni hemostat (snov, ki ustavlja krvavitev) in tako pomaga preprečevati težave, kot je krvavitev iz nosu.

  Da, Dhania je koristna pri težavah z nosom, ki jih povzroča neravnovesje kapha doše, kar ima za posledico razvoj in kopičenje sluzi. Dhanijine značilnosti uravnoteženja Ushna (vroče) in Kapha pomagajo pri obvladovanju teh težav. Pomaga pri taljenju shranjene sluzi in lajšanju nelagodja v nosu. Zaradi svojih Grahi (vpojnih), Kashaya (adstringentnih) in Pitta uravnovešajočih lastnosti je dober tudi pri krvavitvah iz nosu ali pekočih občutkih.

  SUMMARY

  Posušena semena te rastline se pogosto uporabljajo v terapevtske namene. Dhania ima lahko grenak ali sladek okus, odvisno od tega, kako sveža so semena.