Delima (Punica granatum)

Delima, juga dikenal sebagai “Dadima” dalam Ayurveda, adalah buah padat nutrisi yang telah digunakan selama ribuan tahun untuk berbagai manfaat kesehatannya.^(HR/1)

Kadang-kadang disebut sebagai “pembersih darah.” Ketika dimakan setiap hari, jus delima dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare. Ini juga dapat membantu masalah jantung dan kolesterol berlebihan karena sifat antioksidannya, yang membantu menjaga arteri tetap bersih. Biji atau jus delima dapat membantu pria meningkatkan tingkat energi dan stamina seksual mereka. Ini juga dapat membantu manajemen radang sendi karena sifat anti-inflamasinya. Karena sifat antimikrobanya, biji delima atau ekstrak bunganya mungkin bermanfaat dalam pengobatan gangguan gigi. Selanjutnya, pasta yang terbuat dari bubuk biji delima dan air dapat dioleskan ke kulit untuk mencegah kulit terbakar sinar matahari. Obat rumah yang populer untuk menghilangkan sakit kepala adalah dengan mengoleskan pasta daun delima dan minyak kelapa atau air ke dahi dan pijat selama beberapa menit. Hidung meler mungkin disebabkan oleh minum jus buah delima yang didinginkan.

Delima juga dikenal sebagai :- Punica granatum, Kulekhara, Dadima, Dadama, Anar, Dalimba, Matalam, Dadimba, Madalai, Madalam, Danimma, Rumman, Dadimacchada, Lohitapuspa, Dantabija, Dalim, Dalimgach, Dadam phala, Dalimbe haonu, Madulam Pazham, Dadibakaya

Delima diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan manfaat buah delima:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, kegunaan dan manfaat Delima (Punica granatum) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Penyakit paru obstruktif kronis : Jika terjadi PPOK, buah delima mungkin tidak bermanfaat (Penyakit paru obstruktif kronik). Hal ini disebabkan fakta bahwa pada penderita PPOK, antioksidan dan polifenol dalam buah delima tidak diserap dan dicerna.
  Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah penyakit paru-paru yang membuat sulit bernapas. COPD disebabkan oleh ketidakseimbangan ketiga doshas, menurut Ayurveda (Kapha, Vata & Pitta). Konsumsi buah delima secara teratur membantu meringankan gejala PPOK dengan menyeimbangkan semua doshas dan memperkuat paru-paru. Tips: 1. Ambil seperempat hingga setengah sendok teh bubuk delima. 2. Setelah makan siang dan makan malam, telan dengan air atau madu untuk membantu mengatasi gejala PPOK.
• Aterosklerosis : Delima dapat membantu dalam pencegahan aterosklerosis (pembuluh darah tersumbat). Itu membuat lemak ekstra dari akumulasi dan pengerasan dinding arteri. Delima tinggi antioksidan dan bertindak sebagai pengencer darah alami. Ini meningkatkan kolesterol baik sambil menurunkan kolesterol jahat (LDL) (HDL). Ini juga menurunkan kemungkinan pembentukan plak arteri.
  Aterosklerosis adalah suatu kondisi di mana plak menumpuk di dalam arteri, mengeras dan menyempitkannya. Penumpukan ini, menurut Ayurveda, adalah masalah Ama (sisa racun dalam tubuh karena pencernaan yang salah) yang menghambat sirkulasi darah. Ini karena kecenderungan Ama untuk tetap berpegang pada sesuatu. Ini menyumbat arteri, menyebabkan dinding arteri menjadi kaku. Karena kualitas Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan), jus atau bubuk delima dapat membantu meringankan Ama. Tips: 1. Ambil seperempat hingga setengah sendok teh bubuk delima. 2. Untuk menurunkan risiko aterosklerosis, konsumsilah dengan air putih atau madu setelah makan siang dan makan malam.
• Penyakit arteri koroner : Delima telah ditunjukkan dalam penelitian untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Asam punicic, yang berlimpah dalam buah delima, membantu mengurangi kadar trigliserida. Ini juga termasuk antioksidan yang membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) sekaligus meningkatkan kolesterol baik (HDL).
  Ketidakseimbangan Pachak Agni menyebabkan kolesterol tinggi (api pencernaan). Produk limbah berlebih, atau Ama, diproduksi ketika pencernaan jaringan terganggu (sisa-sisa racun dalam tubuh karena pencernaan yang tidak tepat). Hal ini menyebabkan penumpukan kolesterol berbahaya dan penyumbatan pembuluh darah. Karena kemampuannya untuk menyeimbangkan Agni, buah delima membantu dalam pengaturan kolesterol yang berlebihan. Ini menurunkan Ama dan mencegah pembentukan kolesterol jahat. Tips: 1. Jus biji delima dalam juicer atau beli jus yang sudah dibuat di toko. 2. Minum 1-2 cangkir, idealnya dengan sarapan, untuk menjaga jantung Anda dalam kondisi yang baik.
• Diabetes mellitus : Polifenol yang terkandung dalam buah delima membantu menurunkan kadar glukosa darah. Ini juga merangsang sel beta, yang merupakan sel penghasil insulin di pankreas. Delima mengandung antioksidan seperti asam galat. Mereka melindungi sel dari kerusakan yang dapat menyebabkan penyakit jantung terkait diabetes.
  Diabetes, juga dikenal sebagai Madhumeha, disebabkan oleh ketidakseimbangan Vata dan pencernaan yang buruk. Pencernaan yang terganggu menyebabkan akumulasi Ama (limbah beracun yang tertinggal di dalam tubuh sebagai akibat dari pencernaan yang salah) di sel pankreas, mengganggu aktivitas insulin. Karakteristik Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan) Delima membantu menghilangkan Ama dan mengontrol Vata yang memburuk. Ini membantu dalam pengelolaan kadar gula darah yang meningkat. Tips: 1. Ambil seperempat hingga setengah sendok teh bubuk delima. 2. Untuk menjaga kadar gula darah tetap normal, telan dengan air putih setelah makan siang dan makan malam.
• Diare : Asam tanat, flavonoid, dan alkaloid berlimpah dalam buah delima. Motilitas usus dihambat oleh zat-zat ini. Mereka juga mendorong reabsorpsi air dan garam, mencegah penumpukan cairan. Tindakan antibakteri buah delima mencegah pertumbuhan S.aureus dan C. albicans, yang menyebabkan diare.
  Vata diperparah oleh diare, juga dikenal sebagai Atisar dalam Ayurveda, makanan yang salah, air yang tidak murni, polutan, tekanan mental, dan Agnimandya (api pencernaan yang lemah). Vata yang memburuk ini menarik cairan ke dalam usus dari berbagai jaringan tubuh dan menggabungkannya dengan feses, mengakibatkan gerakan encer atau diare. Bubuk delima mengandung Kashaya (astringent), yang membantu mencegah diare dengan menahan cairan di usus besar dan mengurangi frekuensi buang air besar. Tips: 1. Ambil seperempat hingga setengah sendok teh bubuk delima. 2. Untuk mengontrol diare, minumlah dengan air putih setelah makan.
• Disfungsi ereksi : Delima kaya akan antioksidan dan fitokimia. Ini mengurangi peradangan dan stres oksidatif sambil meningkatkan kadar oksida nitrat dalam darah. Ini meningkatkan fungsi ereksi dengan meningkatkan aliran darah dan mengendurkan otot polos alat kelamin pria. Disfungsi ereksi dapat memburuk sebagai akibat dari hipertensi (DE). Delima kaya akan polifenol, yang membantu menurunkan tekanan darah. Akibatnya, kemajuan DE dapat melambat.
  Disfungsi ereksi (DE) adalah kondisi seksual pada pria di mana ereksi tidak dapat dipertahankan atau tidak cukup keras untuk melakukan hubungan seksual. Klaibya adalah istilah Ayurveda untuk penyakit ini. Disfungsi ereksi disebabkan oleh perusakan Vata dosha. Delima membantu dalam pengobatan disfungsi ereksi dan peningkatan kinerja seksual. Ini karena sifat afrodisiaknya (Vajikarana). Tips: 1. Ambil seperempat hingga setengah sendok teh bubuk delima. 2. Untuk mengobati disfungsi ereksi, konsumsilah dengan madu setelah makan siang dan makan malam.
• Infeksi jamur pada vagina : Delima dapat membantu dalam pengobatan infeksi vagina. Kemampuan antivirus dan antibakterinya berkontribusi dalam hal ini. Mikroorganisme yang menyebabkan infeksi vagina, seperti Candida albicans dan Trichomonas vaginalis, dihambat olehnya.
• Sindrom metabolik : Sindrom metabolik adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sekelompok masalah kesehatan yang meliputi tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan obesitas. Kehadiran polifenol dalam buah delima menurunkan risiko sindrom metabolik.
• Pembentukan otot : Delima dapat membantu dalam pengelolaan nyeri otot setelah berolahraga. Delima mengandung fitokimia dengan sifat ergogenik (peningkat kinerja). Ini meningkatkan kekuatan dan meningkatkan kinerja fisik.
• Kegemukan : Antioksidan, asam ellagic, dan asam tanat semuanya ditemukan dalam buah delima. Ini membantu dalam pengelolaan obesitas dengan membatasi penyerapan lemak dan mengurangi rasa lapar di usus.
  Kenaikan berat badan disebabkan oleh kebiasaan makan yang buruk dan gaya hidup yang tidak aktif, yang mengakibatkan saluran pencernaan melemah. Hal ini menyebabkan peningkatan akumulasi Ama, menghasilkan ketidakseimbangan dalam meda dhatu dan obesitas. Jus delima dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan menurunkan kadar Ama Anda. Kualitas Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan) menjelaskan hal ini. Ini mengurangi obesitas dengan menyeimbangkan Meda dhatu. 1. Jus biji delima dalam juicer atau beli jus yang sudah disiapkan di pasar. 2. Untuk mengatasi obesitas, minum 1-2 gelas, idealnya dengan sarapan.
• tumpukan : Delima mengandung sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang tinggi. Ini dapat membantu dalam pengelolaan iritasi terkait wasir.
  Dalam Ayurveda, wasir disebut sebagai Arsh, dan itu disebabkan oleh pola makan yang buruk dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Ketiga dosha, khususnya Vata, dirugikan sebagai akibat dari ini. Api pencernaan yang rendah yang disebabkan oleh Vata yang meradang menyebabkan sembelit kronis. Wasir disebabkan oleh pembesaran pembuluh darah di daerah rektum. Jus delima bermanfaat dalam pengobatan wasir bila dikonsumsi secara teratur. Ini karena membantu mempromosikan Agni (api pencernaan), yang meredakan sembelit dan mengurangi peradangan wasir. Tips: 1. Ambil seperempat hingga setengah sendok teh bubuk delima. 2. Untuk mengobati wasir, minumlah dengan air putih setelah makan.
• Kanker prostat : Delima mengandung antioksidan polifenol yang menghentikan sel kanker tumbuh dan mati. Zat inflamasi dalam darah juga berkurang. Ini menurunkan peradangan dan memperlambat perkembangan kanker.
• Artritis reumatoid : Sifat anti-inflamasi buah delima sudah terkenal. Ini menghentikan produksi molekul pro-inflamasi. Ini membantu meminimalkan pembengkakan dan kekakuan sendi, serta kerusakan sendi. Delima dengan demikian dapat membantu mengurangi awal dan perkembangan rheumatoid arthritis.
  Dalam Ayurveda, Rheumatoid Arthritis (RA) disebut sebagai Aamavata. Amavata adalah gangguan di mana Vata dosha dirusak dan Ama beracun (tetap berada di dalam tubuh karena pencernaan yang salah) menumpuk di persendian. Ini disebabkan oleh api pencernaan yang lamban. Vata mengangkut Ama ini ke berbagai tempat, tetapi alih-alih diserap, itu menumpuk di persendian. Bubuk delima yang diminum secara teratur dapat membantu mengurangi gejala rheumatoid arthritis. Kualitas Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan) mengurangi Ama dan meredakan gejala rheumatoid arthritis. Tips: 1. Ambil seperempat hingga setengah sendok teh bubuk delima. 2. Telan dengan air setelah makan untuk meredakan gejala rheumatoid arthritis.
• Plak gigi : Ekstrak bunga delima memiliki sifat antimikroba. Ini mencegah mikroorganisme yang menyebabkan plak gigi berkembang biak.
• Periodontitis : Delima dapat membantu dalam pengobatan periodontitis (radang gusi). Sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri semuanya ada dalam buah delima. Infeksi Helicobacter pylori (H. pylori) dilaporkan terkait dengan poket periodontal yang dalam. Delima memiliki sifat antibakteri dan membantu dalam pencegahan infeksi dan pertumbuhan H. pylori. Delima dapat membantu memperlambat penyebaran virus Herpes, yang telah dikaitkan dengan perkembangan periodontitis. Ini juga mengurangi rasa sakit dan peradangan dengan menghambat molekul pro-inflamasi.
• Terbakar sinar matahari : Delima kaya akan polifenol, yang membantu tubuh memproduksi kolagen. Beberapa dari mereka juga membantu melindungi kulit dari kerusakan UVB dan UVA.
  “Delima kaya akan polifenol, yang membantu tubuh memproduksi kolagen. Beberapa di antaranya juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UVB dan UVA. Kulit terbakar terjadi ketika sinar matahari meningkatkan Pitta dan mengurangi Rasa Dhatu pada kulit. Rasa Dhatu adalah nutrisi yang bergizi. cairan yang memberi warna, nada, dan cahaya pada kulit. Karena sifat Ropan (penyembuhan), mengoleskan bubuk atau pasta Delima ke daerah yang terbakar matahari sangat bermanfaat. Ini membuatnya sangat efektif untuk mengurangi gejala terbakar sinar matahari dan mengembalikan kilau kulit. Tips: 1. Ambil 1/2 hingga 1 sendok teh bubuk biji delima. 2. Campur dengan air mawar untuk membuat pasta. 3. Oleskan ke kulit dalam lapisan yang sama. 4. Biarkan selama 15-20 menit waktu pengeringan. 5 Bilas sepenuhnya di bawah air mengalir.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Delima:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Delima (Punica granatum)^(HR/3)

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Delima:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan khusus di bawah ini harus diambil saat mengambil Delima (Punica granatum)^(HR/4)

  • Menyusui : Jus buah delima aman diminum selama menyusui. Namun, ada sedikit bukti untuk mendukung keamanan bentuk lain dari Delima, seperti ekstrak Delima. Oleh karena itu, sebaiknya minum jus saja saat menyusui.
  • Interaksi Obat Sedang : Delima telah terbukti menurunkan kadar kolesterol. Akibatnya, saat menggunakan Delima dengan obat anti hiperlipidemia, ada baiknya untuk mengawasi kadar kolesterol darah Anda.
  • Penderita penyakit jantung : Delima telah terbukti menurunkan tekanan darah. Akibatnya, jika Anda mengonsumsi Delima dengan obat antihipertensi, Anda harus mengawasi tekanan darah Anda.
  • Kehamilan : Jus delima aman untuk diminum selama kehamilan. Namun, ada sedikit bukti untuk mendukung keamanan bentuk lain dari Delima, seperti ekstrak Delima. Akibatnya, hanya jus yang boleh dikonsumsi selama kehamilan.

  Cara mengonsumsi Delima:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Delima (Punica granatum) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • Biji Buah Delima : Kupas buah delima serta keluarkan bijinya. Makan mereka sebaiknya di pagi hari atau di tengah hari.
  • Jus delima : Tempatkan biji delima langsung ke dalam juicer atau beli jus yang sudah jadi dari pasarMinumlah idealnya saat sarapan atau sore hari.
  • Bubuk delima : Ambil seperempat hingga setengah sendok teh Bubuk Delima. Telan dengan air atau madu setelah makan siang dan juga makan malam.
  • Scrub wajah biji delima kering : Ambil setengah sendok teh biji delima. Tambahkan madu ke dalamnya. Pesan semuanya dengan lembut ke seluruh wajah dan leher selama lima hingga tujuh menit. Cuci sepenuhnya dengan air keran.
  • Paket wajah bubuk biji delima : Ambil setengah hingga satu sendok teh bubuk biji delima. Tambahkan air mawar ke dalamnya untuk membentuk pasta. Oleskan secara merata pada wajah dan leher. Biarkan mengering selama lima hingga tujuh menit. Cuci bersih dengan air keran. Gunakan perawatan ini dua sampai tiga kali sehari untuk menghilangkan kulit berminyak dan kusam.
  • Paket rambut kulit delima : Ambil kulit dari satu hingga dua buah Delima. Masukkan langsung ke dalam mixer dan tambahkan dadih ke dalamnya. Buat pasta dan oleskan secara merata pada rambut dan kulit kepala. Biarkan selama tiga hingga empat jam. Cuci bersih dengan air keran. Gunakan obat ini seminggu sekali untuk mendapatkan rambut halus bebas ketombe.
  • Minyak biji delima : Ambil dua sampai lima tetes minyak biji delima Campur dengan minyak zaitun. Cuci lokasi dengan sebelum aplikasi dan gosok kering. Oleskan dan pijat terapi dengan gerakan melingkar Biarkan selama dua sampai tiga jam dan juga bersihkan dengan air.

  Berapa banyak Delima yang harus diambil?:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, Delima (Punica granatum) harus dikonsumsi dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  • Biji buah delima : Satu hingga dua buah delima atau sesuai kebutuhan Anda.
  • Jus delima : Satu hingga dua gelas jus delima atau sesuai selera Anda.
  • Bubuk delima : Seperempat hingga setengah sendok teh dua kali sehari, atau, Setengah hingga satu sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda.
  • Kapsul Delima : Satu sampai dua kapsul dua kali sehari.
  • Tablet Delima : Satu sampai dua tablet dua kali sehari.
  • Minyak Delima : Dua sampai lima tetes atau sesuai kebutuhan Anda.

  Efek samping Delima:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat mengambil Delima (Punica granatum)^(HR/7)

  • Pilek
  • Sulit bernafas
  • Gatal
  • Pembengkakan

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Delima:-

  Question. Apa saja kandungan kimia dari buah delima?

  Answer. Antosianin, flavonoid, alkaloid, tanin, triterpen, dan pitosterol adalah beberapa unsur kimia yang ditemukan dalam buah delima.

  Question. Berapa banyak jus delima yang harus Anda minum dalam sehari?

  Answer. Jus buah delima bisa dikonsumsi hingga 1-2 gelas per hari, idealnya di pagi hari. Jika Anda sedang batuk atau pilek, Anda harus berhati-hati karena dapat memperburuk keadaan.

  Question. Berapa lama Anda bisa menjaga buah delima tetap segar?

  Answer. Buah delima utuh dapat disimpan di lemari es hingga dua bulan. Jus dan buah (kupas) tidak boleh disimpan di lemari es lebih dari 5 hari. Jadi, jika Anda ingin memperpanjang umur buah Delima Anda, simpan kulitnya dan simpan di lemari es.

  Question. Bagaimana cara menggunakan kulit buah delima untuk rambut?

  Answer. 1 cangkir biji dan kulit delima 2. Campurkan 12 cangkir dadih sampai menjadi pasta. 3. Pijat pasta ke rambut dan kulit kepala Anda. 4. Diamkan selama 3 sampai 4 jam. 5. Bilas sepenuhnya di bawah air mengalir. 6. Gunakan paket ini seminggu sekali untuk menjaga rambut Anda tetap halus dan bebas ketombe.

  Question. Apakah buah delima tinggi asam urat?

  Answer. Delima kaya akan asam sitrat dan malat, yang membantu orang mengurangi kadar asam urat mereka. Ini membantu penderita asam urat dalam menghilangkan bengkak dan nyeri sendi, serta pasien penyakit ginjal.

  Question. Apakah Delima menyebabkan diare?

  Answer. Jus delima, di sisi lain, bermanfaat untuk diare, disentri, dan cacingan. Jus delima baik untuk rehidrasi tubuh dan menggantikan elektrolit yang hilang selama diare dan disentri.

  Question. Apakah biji delima sehat?

  Answer. Biji delima sebenarnya menyehatkan. Antioksidan dan polifenol berlimpah di dalamnya. Biji dan ekstrak buah delima mungkin bermanfaat dalam pengobatan hipertensi, diabetes, dan kanker.

  Question. Apakah buah delima baik untuk batu ginjal?

  Answer. Ya, buah delima memiliki sifat anti-urolitik dan dapat membantu pengelolaan batu ginjal. Ini mencegah produksi batu ginjal dengan menghambat akumulasi kalsium oksalat. Delima melemaskan otot-otot di saluran kemih dan saluran empedu, membuat batu ginjal lebih mudah dikeluarkan.

  Ya, buah delima membantu dalam pencegahan batu ginjal. Penumpukan Ama, menurut Ayurveda, adalah salah satu penyebab utama batu ginjal. Delima mengurangi kristalisasi atau perkembangan batu di ginjal dan kandung kemih dengan menurunkan kadar Ama.

  Question. Apakah makan Delima membantu dalam peradangan lambung?

  Answer. Ya, buah delima memiliki potensi untuk mengurangi radang lambung. Ini memiliki sifat anti-inflamasi yang menghentikan produksi molekul pro-inflamasi.

  Question. Apakah Delima membantu menurunkan berat badan?

  Answer. Delima dapat digunakan untuk membantu menurunkan berat badan. Ini karena antioksidan, polifenol, dan flavonoid hadir.

  Question. Apakah buah delima baik untuk kulit Anda?

  Answer. Ya, buah delima bermanfaat untuk kulit. Delima mengandung asam elagic, yang melindungi kulit dari pigmentasi kulit akibat sinar UV.

  Question. Apa manfaat mengonsumsi jus buah delima selama kehamilan?

  Answer. Jus delima dianggap sangat berguna selama kehamilan karena mengandung konsentrasi tinggi mineral dan vitamin, yang merupakan komponen penting dari diet kehamilan. Ini mengandung antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E, yang dapat membantu dalam memerangi radikal bebas dan kerusakan sel, mengurangi cedera plasenta. Konsentrasi kalium jus delima membantu wanita hamil menghindari kram kaki. Karena sifat anti-inflamasinya, jus ini juga menjamin aliran darah yang sehat, yang membantu pertumbuhan bayi.

  Question. Apa saja manfaat buah delima untuk pria?

  Answer. Delima sangat bermanfaat untuk pria karena sifat antioksidannya, yang membantu mencegah kanker prostat. Delima mengandung antioksidan yang membantu memerangi radikal bebas dan mencegah kerusakan sel. Kemampuan antioksidan buah delima juga dapat membantu meningkatkan kadar testosteron, meningkatkan motilitas sperma, dan mengobati penyakit seksual seperti disfungsi ereksi.

  Karena sifat penyeimbang Vata dan afrodisiaknya, delima efektif pada gangguan seksual pria tertentu seperti ejakulasi pramenstruasi dan pembesaran prostat karena Tridoshhar-nya (membantu menyeimbangkan tiga Dosha).

  Question. Apakah Delima bermanfaat selama menstruasi?

  Answer. Ya, jus delima mungkin sehat selama waktu-waktu tertentu dalam setahun. Selama periode, kelelahan karena kehilangan darah adalah hal yang khas, terutama bagi wanita yang anemia. Efek antianemia dan antioksidan delima membantu meningkatkan jumlah darah, yang dapat membantu mengurangi kelelahan.

  Delima secara alami adalah Balya (tonik). Akibatnya, membantu dalam pemeliharaan tingkat energi dan pengurangan kelelahan yang terjadi dalam tubuh selama aliran menstruasi.

  Question. Apakah makan buah delima membantu menurunkan tekanan darah?

  Answer. Karena sifat antioksidannya, mengonsumsi buah delima dapat membantu mengatur tekanan darah. Delima menurunkan tekanan darah melalui peningkatan ketersediaan oksida nitrat dalam sirkulasi. Oksida nitrat memperlebar arteri darah dan mengurangi tekanan darah.

  Vata bertugas mengatur aliran darah di pembuluh pada umumnya. Karena sifat penyeimbang Vata-nya, buah delima dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan menjaga aliran darah di arteri.

  Question. Bisakah Delima membantu meningkatkan daya ingat?

  Answer. Ya, aktivitas antioksidan buah delima membantu meningkatkan daya ingat. Delima mengandung antioksidan yang melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini bisa membantu dengan fungsi yang berhubungan dengan memori di otak. Ini juga membantu dalam pencegahan penyakit mental seperti demensia.

  Question. Apakah jus delima baik untuk hati?

  Answer. Ya, karena sifat antioksidannya, jus delima baik untuk hati dan dapat membantu menghindari penyakit seperti perlemakan hati. Antioksidan membantu mengurangi kerusakan radikal bebas pada sel-sel hati, yang membantu menghindari penyakit hati dan menjaga kesehatan hati.

  Question. Apakah jus delima bermanfaat untuk demam?

  Answer. Peran buah delima dalam menurunkan demam tidak didukung dengan baik oleh penelitian ilmiah.

  Question. Apakah ada salahnya makan buah delima di malam hari?

  Answer. Meskipun tidak ada data ilmiah yang cukup untuk mendukung konsekuensi negatif dari makan Delima larut malam, itu adalah buah tinggi serat dan vitamin C yang membantu pencernaan dan meningkatkan metabolisme.

  Delima aman dikonsumsi pada malam hari karena sifatnya yang Laghu (ringan) sehingga mudah dicerna. Delima harus diminum setidaknya 2 jam sebelum tidur untuk meningkatkan pencernaan.

  Question. Apakah minum jus buah delima menyebabkan gatal?

  Answer. Delima dapat menyebabkan reaksi alergi, gatal, dan bengkak pada beberapa orang.

  Question. Apakah Delima aman untuk aplikasi rambut?

  Answer. Ekstrak atau bubuk kulit buah delima aman digunakan, meski belum ada data ilmiahnya. Terapkan ke rambut untuk kualitas yang lebih tinggi dan manajemen ketombe.

  Ya, Anda bisa menggunakan jus delima pada rambut Anda. Ketika dioleskan ke kulit kepala, jus delima membantu memberi makan dan memperkuat folikel rambut. Karena karakteristik Kashaya (astringent) dan Ropan (penyembuhan), pasta biji delima membantu penyembuhan kulit kepala.

  Question. Apa yang Delima lakukan untuk wajah Anda?

  Answer. Polifenol berlimpah dalam buah delima. Ini mendorong produksi kolagen dan melindungi kulit dari kerusakan UVA dan UVB.

  Question. Apakah minyak biji delima baik untuk kulit?

  Answer. Ya, polifenol dan flavonoid berlimpah dalam minyak biji delima. Mereka adalah kemoprotektif, yang berarti mereka menurunkan risiko kanker kulit.

  Ya, minyak delima bermanfaat bagi kulit karena menenangkan dan menghidrasinya. Ini terkait dengan kualitas Snigdha (berminyak) dan Ropan (penyembuhan).

  SUMMARY

  Kadang-kadang disebut sebagai “pembersih darah.” Ketika dimakan setiap hari, jus delima dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare.