Citronella: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Citronella herb

Citronella (Cymbopogon)

Citronellaolie er en duftende æterisk olie, der stammer fra blade og stængler fra forskellige Cymbopogon-planter.(HR/1)

På grund af dens karakteristiske lugt bruges det mest som en komponent i insektmidler. På grund af dets anti-inflammatoriske egenskaber kan påføring af Citronella-olie på leddene hjælpe med at håndtere smerte og hævelse forbundet med gigt. På grund af dens aromatiske egenskaber er citronella æterisk olie meget brugt i aromaterapi for at hjælpe med at reducere spændinger og træthed. På grund af dens antibakterielle egenskaber hjælper brugen af Citronella-olie til huden med hudtoning og infektionshåndtering. Citronellaolie bør ikke inhaleres eller påføres direkte på huden, fordi den kan være farlig. Den bør altid påføres huden i en fortyndet form med en bærerolie såsom olivenolie, da den kan forårsage irritation, hvis den bruges alene.

Citronella er også kendt som :- Citrongræs

Citronella fås fra :- Plante

Anvendelser og fordele ved Citronella:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved Citronella (Cymbopogon) nævnt som nedenfor(HR/2)

  • Forebyggelse af myggestik : Citronellaolie hjælper med at holde myggene i skak, men den dræber dem ikke. De aktive komponenter i Citronellaolie forstyrrer myggens lugtereceptorer, hvilket fører til, at de bliver desorienterede og tiltrækkes af værtslugten. Tip For at forlænge beskyttelsestiden for citronellaolie mod myggestik, kombiner den med andre flygtige olier såsom vanillin.
  • Allergi : Når citronellaolie påføres huden som et insektmiddel, kan den være uskadelig for de fleste mennesker. Nogle mennesker kan dog udvikle hudallergier som følge af det. Så før du bruger citronellaolie til din hud, skal du tale med din læge.

Video Tutorial

Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger Citronella:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager Citronella (Cymbopogon)(HR/3)

  • Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager Citronella:-

    Ifølge adskillige videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager Citronella (Cymbopogon)(HR/4)

    Sådan skal du tage Citronella:-

    Ifølge flere videnskabelige undersøgelser kan Citronella (Cymbopogon) tages ind i metoderne nævnt som nedenfor(HR/5)

    • Citronellaolie i dampkoger : Tag to til tre krus vand i en damper. Tilføj to til tre dråber Citronellaolie til det. Dæk dit ansigt og indånd også dampen. Gentag dette en eller to gange om dagen for at håndtere forkølelse og også influenza.
    • Citronellaolie som insektmiddel : Tilføj to til tre dråber Citronella-olie i din luftfrisker, diffuser eller fordamper for at afværge skadedyr.
    • Citronella i kokosolie : Tag fem til ti dråber Citronellaolie. Fortynd den med nøjagtig samme mængde kokos- eller jojobaolie Gnid kombinationen på din hud eller spray på håret eller tøjet. Brug dette som en effektiv behandling til at drive insekterne væk.
    • Citronella æterisk olie : Tilføj et til to fald af citronellaolie i showergelen, shampooen eller lotionen.

    Hvor meget Citronella skal tages:-

    Ifølge flere videnskabelige undersøgelser bør Citronella (Cymbopogon) indtages i de mængder, der er nævnt nedenfor(HR/6)

    • Citronella olie : Fem til ti dråber eller efter dit krav.

    Bivirkninger af Citronella:-

    Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager Citronella (Cymbopogon)(HR/7)

    • Det er også usikkert at inhalere Citronellaolie, da det kan forårsage lungeskader

    Ofte stillede spørgsmål relateret til Citronella:-

    Question. Hvordan bruger man Citronella-olie som et insektmiddel?

    Answer. For at holde dine beklædningsgenstande dufte frisk og fri for møl, læg et par dråber Citronella-olie på en vatrondel og lad den ligge i dit linnedskab. Alternativt kan du blande et par dråber Citronellaolie med vand i en ren spraybeholder. Ryst godt for at kombinere, og spray derefter i hele dit hjem.

    Question. Er Citronellaolie og Citrongræsolie det samme?

    Answer. På trods af at Citronella- og Citrongræsolier er lavet i samme metode, har de meget forskellige kvaliteter.

    Question. Hvordan bruger man Citronella olie?

    Answer. Citronellaolie er tilgængelig i en række forskellige former, herunder lotion, spray, stearinlys og pellets. Citronellaolie kan blandes i badevandet. Citronellaolie kan også inhaleres ved at placere et par dråber på et blødt væv eller en klud.

    Question. Kan du spise Citronella?

    Answer. Fordi der ikke er tilstrækkeligt videnskabeligt bevis til at anbefale intern indtagelse af Citronella, er det bedst at undgå det.

    Question. Er Citronellaolie godt mod gigt?

    Answer. På grund af dens anti-inflammatoriske egenskaber kan citronellaolie hjælpe med at mindske smerten og hævelsen forbundet med gigt.

    På grund af dens Vata-balancerende egenskaber hjælper citronellaolie i behandlingen af gigt-relaterede ledsmerter. Massér forsigtigt det ramte område med Citronellaolie og olivenolie.

    Question. Kan Citronellaolie reducere stress?

    Answer. Citronellaolie er blevet brugt i århundreder som en naturlig stressreducer. Ifølge en undersøgelse beroliger det nervesystemet og mindsker spændinger og mental træthed.

    Ved at afbalancere Vata doshaen hjælper citronellaolie med at reducere søvnløshed, stress og mental spænding.

    Question. Hvad er de andre rapporterede allergiske reaktioner forårsaget af Citronella?

    Answer. Når citronellaolie bruges som insektmiddel, betragtes den generelt som harmløs. Folk, der er allergiske over for Citronella-olie, kan på den anden side udvikle hudallergi. Hvis citronella ikke fortyndes korrekt før påføring på huden, kan citronella forårsage irritation og svie. Citronellaolie bør altid blandes med en bæreolie.

    På grund af dens Tikshna (skarpe) og Ushna (varme) kvaliteter, bør citronellaolie fortyndes med en basisolie som kokosolie før påføring på huden.

    Question. Hvad er fordelene ved Citronella for huden?

    Answer. På grund af dets hudtonende virkninger siges Citronella at være nyttigt for huden. Det fungerer også som et antiseptisk middel, der forhindrer hudsygdomme ved at bremse væksten af bakterier. Citronellaolie bør kun anvendes i små mængder under opsyn af en læge, da høje mængder kan forårsage hudirritation og andre allergiske reaktioner.

    På grund af sin Ropan (helbredende) natur er citronellaolie en nyttig terapi til at reducere symptomerne på hudproblemer såsom bylder og sår. Det hjælper også med at fugte huden og reducere aldersindikationer.

    Question. Hvad er fordelene ved Citronella olie?

    Answer. Citronellaolie har en stærk aroma, der frastøder insekter, når den påføres hud og tøj. Det er kemikaliefrit, hvilket gør det til et fremragende naturligt insektafskrækningsmiddel.

    Question. Hvordan hjælper Citronella med at reducere feber?

    Answer. Når citronella lægges på huden, hjælper den med at sænke feber. Dette skyldes dens beroligende effekt, som sænker kroppens temperatur. Det hjælper også i behandlingen af forkølelse og influenza.

    Question. Forhindrer Citronella bakterie- og svampevækst?

    Answer. På grund af dets antibakterielle egenskaber hæmmer Citronella væksten af bakterier og svampe. Det er en nøgleingrediens i alle myggeafvisende produkter.

    SUMMARY

    På grund af dens karakteristiske lugt bruges det mest som en komponent i insektmidler. På grund af dets anti-inflammatoriske egenskaber kan påføring af Citronella-olie på leddene hjælpe med at håndtere smerte og hævelse forbundet med gigt.


Previous articleChyawanprash: Sundhedsmæssige fordele, bivirkninger, anvendelser, dosering, interaktioner
Next articleDanti: Sundhedsmæssige fordele, bivirkninger, anvendelser, dosering, interaktioner