Citronella: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Citronella herb

Citronella (Cymbopogon)

Citronellaöl ist ein duftendes ätherisches Öl, das aus den Blättern und Stängeln verschiedener Cymbopogon-Pflanzen gewonnen wird.(HR/1)

Aufgrund seines charakteristischen Geruchs wird es meist als Bestandteil von Insektenschutzmitteln eingesetzt. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann das Auftragen von Citronellaöl auf die Gelenke helfen, Schmerzen und Schwellungen im Zusammenhang mit Arthritis zu lindern. Aufgrund seiner aromatischen Eigenschaften wird ätherisches Citronellaöl in der Aromatherapie häufig eingesetzt, um Anspannung und Müdigkeit zu reduzieren. Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften hilft die Verwendung von Citronella-Öl auf der Haut bei der Hautstraffung und dem Infektionsmanagement. Citronellaöl sollte nicht inhaliert oder direkt auf die Haut aufgetragen werden, da dies gefährlich sein könnte. Es sollte immer in verdünnter Form mit einem Trägeröl wie Olivenöl auf die Haut aufgetragen werden, da es bei alleiniger Anwendung zu Reizungen führen kann.

Citronella ist auch bekannt als :- Zitronengras

Citronella wird gewonnen aus :- Anlage

Anwendungen und Vorteile von Citronella:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile von Citronella (Cymbopogon) wie folgt erwähnt(HR/2)

  • Mückenstiche verhindern : Citronellaöl hilft, Mücken in Schach zu halten, aber es tötet sie nicht. Die aktiven Komponenten in Citronellaöl stören die Geruchsrezeptoren von Mücken, was dazu führt, dass sie desorientiert werden und vom Wirtsgeruch angezogen werden. Tipp Um die Schutzzeit von Citronellaöl gegen Mückenstiche zu verlängern, kombinieren Sie es mit anderen ätherischen Ölen wie Vanillin.
  • Allergie : Wenn es als Insektenschutzmittel auf die Haut aufgetragen wird, kann Citronellaöl für die meisten Menschen harmlos sein. Manche Menschen können jedoch Hautallergien entwickeln. Sprechen Sie also mit Ihrem Arzt, bevor Sie Citronellaöl auf Ihre Haut auftragen.

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Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung von Citronella:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten die folgenden Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Citronella (Cymbopogon) getroffen werden.(HR/3)

  • Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Citronella:-

    Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Citronella (Cymbopogon) folgende besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.(HR/4)

    Wie ist Citronella einzunehmen?:-

    Laut mehreren wissenschaftlichen Studien kann Citronella (Cymbopogon) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden(HR/5)

    • Citronellaöl im Dampfgarer : Nehmen Sie zwei bis drei Tassen Wasser in einen Dampfgarer. Fügen Sie zwei bis drei Tropfen Citronellaöl hinzu. Bedecke dein Gesicht und inhaliere auch den Dampf. Wiederholen Sie dies ein- oder zweimal am Tag, um Erkältungen und auch Grippe zu bewältigen.
    • Citronellaöl als Insektenschutzmittel : Geben Sie zwei bis drei Tropfen Citronella-Öl in Ihren Lufterfrischer, Diffusor oder Verdampfer, um Schädlinge abzuwehren.
    • Citronella in Kokosöl : Nehmen Sie fünf bis zehn Tropfen Citronellaöl. Verdünnen Sie es mit genau der gleichen Menge Kokos- oder Jojobaöl. Reiben Sie die Kombination auf Ihre Haut oder sprühen Sie sie auf das Haar oder die Kleidung. Verwenden Sie dies als wirksame Behandlung, um die Insekten zu vertreiben.
    • Ätherisches Zitronenöl : Geben Sie ein bis zwei Tropfen Citronellaöl in das Duschgel, Shampoo oder die Lotion.

    Wie viel Citronella sollte genommen werden:-

    Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollte Citronella (Cymbopogon) in den unten genannten Mengen eingenommen werden(HR/6)

    • Citronella-Öl : Fünf bis zehn Tropfen oder je nach Bedarf.

    Nebenwirkungen von Citronella:-

    Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen die folgenden Nebenwirkungen bei der Einnahme von Citronella (Cymbopogon) berücksichtigt werden.(HR/7)

    • Es ist auch unsicher, Citronellaöl einzuatmen, da es Lungenschäden verursachen kann

    Häufig gestellte Fragen Bezogen auf die Citronella:-

    Question. Wie verwendet man Citronellaöl als Insektenschutzmittel?

    Answer. Damit Ihre Kleidungsstücke frisch und frei von Motten riechen, geben Sie ein paar Tropfen Citronellaöl auf ein Wattepad und lassen Sie es in Ihrem Wäscheschrank. Alternativ einige Tropfen Citronellaöl in einem sauberen Sprühbehälter mit Wasser mischen. Zum Kombinieren gut schütteln, dann im ganzen Haus versprühen.

    Question. Ist Citronellaöl und Zitronengrasöl dasselbe?

    Answer. Trotz der Tatsache, dass Citronella- und Zitronengrasöl nach derselben Methode hergestellt werden, haben sie sehr unterschiedliche Eigenschaften.

    Question. Wie verwendet man Citronellaöl?

    Answer. Citronellaöl ist in einer Vielzahl von Formen erhältlich, darunter Lotionen, Sprays, Kerzen und Pellets. Citronellaöl kann in das Badewasser eingemischt werden. Citronellaöl kann auch inhaliert werden, indem einige Tropfen auf ein weiches Tuch oder Tuch gegeben werden.

    Question. Kann man Citronella essen?

    Answer. Da es keine ausreichenden wissenschaftlichen Beweise gibt, um die innere Einnahme von Citronella zu empfehlen, ist es am besten, sie zu vermeiden.

    Question. Ist Citronellaöl gut für Arthritis?

    Answer. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Citronellaöl helfen, die mit Arthritis verbundenen Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

    Aufgrund seiner Vata-ausgleichenden Eigenschaften hilft Citronellaöl bei der Behandlung von arthritisbedingten Gelenkschmerzen. Massieren Sie die betroffene Region sanft mit Citronellaöl und Olivenöl.

    Question. Kann Citronellaöl Stress reduzieren?

    Answer. Citronellaöl wird seit Jahrhunderten als natürlicher Stressabbau verwendet. Laut einer Studie beruhigt es das Nervensystem und reduziert Anspannung und geistige Müdigkeit.

    Durch den Ausgleich des Vata-Doshas hilft Citronellaöl bei der Reduzierung von Schlaflosigkeit, Stress und mentaler Anspannung.

    Question. Was sind die anderen berichteten allergischen Reaktionen, die durch Citronella verursacht werden?

    Answer. Bei der Verwendung als Insektenschutzmittel gilt Citronellaöl im Allgemeinen als unbedenklich. Menschen, die auf Citronellaöl allergisch reagieren, können dagegen Hautallergien entwickeln. Wenn es vor dem Auftragen auf die Haut nicht angemessen verdünnt wird, kann Citronella Reizungen und Brennen verursachen. Citronellaöl sollte immer mit einem Trägeröl gemischt werden.

    Aufgrund seiner Tikshna- (scharfen) und Ushna- (scharfen) Eigenschaften sollte Citronellaöl vor dem Auftragen auf die Haut mit einem Basisöl wie Kokosnussöl verdünnt werden.

    Question. Was sind die Vorteile von Citronella für die Haut?

    Answer. Wegen seiner hautstraffenden Wirkung soll Citronella der Haut gut tun. Es wirkt auch als Antiseptikum und beugt Hautkrankheiten vor, indem es das Wachstum von Bakterien verlangsamt. Citronellaöl sollte nur in kleinen Mengen unter Aufsicht eines Arztes verwendet werden, da große Mengen Hautreizungen und andere allergische Reaktionen hervorrufen können.

    Aufgrund seiner Ropan (heilenden) Natur ist Citronellaöl eine nützliche Therapie zur Verringerung der Symptome von Hautproblemen wie Furunkeln und Wunden. Es hilft auch bei der Befeuchtung der Haut und der Reduzierung von Alterserscheinungen.

    Question. Was sind die Vorteile von Citronella-Öl?

    Answer. Citronellaöl hat ein starkes Aroma, das Insekten abstößt, wenn es auf Haut und Kleidung aufgetragen wird. Es ist frei von Chemikalien, was es zu einem hervorragenden natürlichen Insektenschutzmittel macht.

    Question. Wie hilft Citronella, Fieber zu senken?

    Answer. Auf die Haut aufgetragen hilft Citronella Fieber zu senken. Dies liegt an seiner beruhigenden Wirkung, die die Körpertemperatur senkt. Es hilft auch bei der Behandlung von Erkältungen und Grippe.

    Question. Verhindert Citronella Bakterien- und Pilzwachstum?

    Answer. Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften hemmt Citronella das Wachstum von Keimen und Pilzen. Es ist ein wichtiger Bestandteil aller Mückenschutzmittel.

    SUMMARY

    Aufgrund seines charakteristischen Geruchs wird es meist als Bestandteil von Insektenschutzmitteln eingesetzt. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann das Auftragen von Citronellaöl auf die Gelenke helfen, Schmerzen und Schwellungen im Zusammenhang mit Arthritis zu lindern.


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