Citronella: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Citronella herb

Citronella (Cymbopogon)

Tinh dầu sả là một loại tinh dầu thơm có nguồn gốc từ lá và thân của các loài cây địa lan khác nhau.(HR/1)

Do mùi đặc biệt của nó, nó chủ yếu được sử dụng như một thành phần trong chất đuổi côn trùng. Do đặc tính chống viêm của nó, thoa tinh dầu Sả vào khớp có thể giúp giảm đau và sưng tấy do viêm khớp. Do đặc tính thơm của nó, tinh dầu sả được sử dụng rộng rãi trong liệu pháp hương thơm để giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi. Do đặc tính kháng khuẩn của nó, sử dụng tinh dầu Citronella cho da giúp làm săn chắc da và kiểm soát nhiễm trùng. Không nên hít hoặc bôi trực tiếp tinh dầu sả lên da vì có thể gây nguy hiểm, luôn bôi lên da ở dạng pha loãng với dầu vận chuyển như dầu ô liu, vì nó có thể gây kích ứng nếu chỉ sử dụng một mình.

Cây sả còn được gọi là :- cộng sả

Citronella được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của cây sả:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Citronella (Cymbopogon) được đề cập như sau(HR/2)

  • Phòng ngừa muỗi đốt : Tinh dầu sả giúp đuổi muỗi nhưng không giết được chúng. Các thành phần hoạt tính trong tinh dầu Citronella phá vỡ các thụ thể khứu giác của muỗi, khiến chúng mất phương hướng và bị thu hút bởi mùi vật chủ. Mẹo Để kéo dài thời gian bảo vệ của tinh dầu sả khỏi muỗi đốt, hãy kết hợp nó với các loại dầu dễ bay hơi khác như vanillin.
  • Dị ứng : Khi thoa lên da như một loại thuốc chống côn trùng, dầu sả có thể vô hại đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, một số người có thể bị dị ứng da do hậu quả của nó. Vì vậy, trước khi bạn sử dụng tinh dầu sả chanh cho da của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Citronella:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Citronella (Cymbopogon)(HR/3)

  • Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Citronella:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Citronella (Cymbopogon)(HR/4)

    Làm thế nào để lấy Citronella:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, Citronella (Cymbopogon) có thể được thực hiện theo các phương pháp được đề cập như dưới đây(HR/5)

    • Dầu sả trong nồi hấp : Lấy hai đến ba cốc nước trong nồi hấp. Thêm 2-3 giọt tinh dầu sả vào nó. Che mặt và hít hơi nước. Lặp lại điều này một hoặc hai lần một ngày để xử lý cảm lạnh và cúm.
    • Tinh dầu sả làm thuốc chống côn trùng : Thêm 2-3 giọt tinh dầu Sả vào máy làm mát không khí, máy khuếch tán hoặc máy xông hơi để xua đuổi côn trùng gây hại.
    • Sả trong dầu dừa : Lấy 5 đến 10 giọt tinh dầu Sả chanh. Pha loãng với một lượng chính xác dầu dừa hoặc dầu jojoba Thoa hỗn hợp lên da hoặc xịt lên tóc hoặc quần áo. Sử dụng điều này như một phương pháp điều trị hiệu quả để xua đuổi côn trùng.
    • Tinh dầu sả : Thêm một đến hai lần dầu sả vào sữa tắm, dầu gội đầu hoặc kem dưỡng da.

    Nên uống bao nhiêu Citronella:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, Citronella (Cymbopogon) nên được đưa vào lượng được đề cập như sau(HR/6)

    • Tinh dầu sả : Năm đến mười giọt hoặc theo yêu cầu của bạn.

    Tác dụng phụ của Citronella:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, các tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Citronella (Cymbopogon)(HR/7)

    • Cũng không an toàn khi hít phải tinh dầu Sả vì nó có thể gây tổn thương phổi

    Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Citronella:-

    Question. Làm thế nào để sử dụng tinh dầu sả chanh như một loại thuốc chống côn trùng?

    Answer. Để giữ cho quần áo của bạn thơm tho và không bị sâu mọt, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu Sả vào miếng bông và để trong tủ quần áo. Ngoài ra, trộn một vài giọt Tinh dầu Sả với nước trong một bình xịt sạch. Lắc đều để kết hợp, sau đó xịt khắp nhà.

    Question. Tinh dầu sả và tinh dầu sả chanh có giống nhau không?

    Answer. Mặc dù thực tế là tinh dầu Sả và Sả được làm theo cùng một phương pháp nhưng chúng có chất lượng rất khác nhau.

    Question. Làm thế nào để sử dụng tinh dầu sả chanh?

    Answer. Tinh dầu sả có nhiều dạng, bao gồm kem dưỡng da, thuốc xịt, nến và viên nén. Có thể pha tinh dầu sả vào nước tắm. Bạn cũng có thể hít tinh dầu sả bằng cách nhỏ vài giọt lên khăn giấy hoặc vải mềm.

    Question. Bạn có thể ăn Citronella?

    Answer. Vì không có đủ bằng chứng khoa học để khuyến cáo việc ăn Citronella bên trong, nên tốt nhất là bạn nên tránh nó.

    Question. Tinh dầu sả có tốt cho bệnh viêm khớp không?

    Answer. Do đặc tính chống viêm nên tinh dầu sả chanh có thể giúp giảm đau và sưng tấy do viêm khớp.

    Do đặc tính cân bằng Vata của nó, dầu sả hỗ trợ trong việc kiểm soát các cơn đau khớp liên quan đến viêm khớp. Xoa bóp nhẹ nhàng vùng bị đau bằng dầu Sả và dầu ô liu.

    Question. Tinh dầu sả có thể giảm căng thẳng?

    Answer. Tinh dầu sả đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một loại thuốc giảm căng thẳng tự nhiên. Theo một nghiên cứu, nó làm dịu hệ thần kinh và giảm căng thẳng và mệt mỏi về tinh thần.

    Bằng cách cân bằng Vata dosha, tinh dầu sả hỗ trợ giảm chứng mất ngủ, căng thẳng và căng thẳng tinh thần.

    Question. Các phản ứng dị ứng khác được báo cáo do Citronella gây ra là gì?

    Answer. Khi được sử dụng như một loại thuốc chống côn trùng, tinh dầu sả thường được coi là vô hại. Mặt khác, những người bị dị ứng với tinh dầu Citronella có thể bị dị ứng da. Nếu không được pha loãng thích hợp trước khi thoa lên da, sả có thể gây kích ứng và bỏng rát. Dầu sả luôn phải được trộn với dầu vận chuyển.

    Vì tính chất Tikshna (sắc nét) và Ushna (nóng), nên pha loãng dầu sả với dầu nền như dầu dừa trước khi thoa lên da.

    Question. Lợi ích của Citronella đối với làn da là gì?

    Answer. Vì tác dụng làm săn chắc da của nó, Citronella được cho là hữu ích cho da. Nó cũng có chức năng như một chất khử trùng, ngăn ngừa các bệnh ngoài da bằng cách làm chậm sự phát triển của vi khuẩn. Dầu sả chỉ nên được sử dụng với một lượng nhỏ dưới sự giám sát của bác sĩ, vì lượng lớn có thể gây kích ứng da và các phản ứng dị ứng khác.

    Do tính chất Ropan (chữa bệnh), dầu sả là một liệu pháp hữu ích để giảm các triệu chứng của các vấn đề về da như nhọt và lở loét. Nó cũng hỗ trợ dưỡng ẩm cho da và giảm các dấu hiệu tuổi tác.

    Question. Những lợi ích của tinh dầu sả chanh là gì?

    Answer. Tinh dầu sả có mùi thơm mạnh có tác dụng xua đuổi côn trùng khi thoa lên da và quần áo. Nó không có hóa chất, làm cho nó trở thành một chất chống côn trùng tự nhiên tuyệt vời.

    Question. Sả giúp hạ sốt như thế nào?

    Answer. Khi đắp ngoài da, sả giúp hạ sốt. Điều này là do tác dụng làm dịu của nó, làm giảm nhiệt độ của cơ thể. Nó cũng hỗ trợ điều trị cảm lạnh và cúm.

    Question. Citronella có ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và nấm không?

    Answer. Do đặc tính kháng khuẩn, Citronella ức chế sự phát triển của vi trùng và nấm. Nó là thành phần chính trong tất cả các sản phẩm chống muỗi.

    SUMMARY

    Do mùi đặc biệt của nó, nó chủ yếu được sử dụng như một thành phần trong chất đuổi côn trùng. Do đặc tính chống viêm của nó, thoa tinh dầu Sả vào khớp có thể giúp giảm đau và sưng tấy do viêm khớp.


Previous articleزيت السمك: الفوائد الصحية ، الآثار الجانبية ، الاستخدامات ، الجرعة ، التفاعلات
Next articleElma: Sağlığa Faydaları, Yan Etkileri, Kullanımları, Dozu, Etkileşimleri