Citronella: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Citronella herb

Citronella (Cymbopogon)

Citronella-olje er en duftende eterisk olje som kommer fra bladene og stilkene til forskjellige Cymbopogon-planter.(HR/1)

På grunn av sin karakteristiske lukt, brukes det mest som en komponent i insektmidler. På grunn av dens anti-inflammatoriske egenskaper, kan påføring av sitronellaolje på leddene bidra til å håndtere smerte og hevelse forbundet med leddgikt. På grunn av sine aromatiske egenskaper, er citronella eterisk olje mye brukt i aromaterapi for å redusere spenning og tretthet. På grunn av dens antibakterielle egenskaper hjelper bruk av Citronella-olje til huden med hudtoning og infeksjonsbehandling. Sitronellaolje bør ikke inhaleres eller påføres direkte på huden fordi den kan være farlig. Den bør alltid påføres huden i fortynnet form med en bærerolje som olivenolje, da den kan forårsake irritasjon hvis den brukes alene.

Citronella er også kjent som :- Sitrongress

Citronella er hentet fra :- Anlegg

Bruker og fordeler med Citronella:-

henhold til flere vitenskapelige studier, er bruk og fordeler med Citronella (Cymbopogon) nevnt som nedenfor(HR/2)

  • Forebygging av myggstikk : Sitronellaolje hjelper til med å holde myggen i sjakk, men den dreper dem ikke. De aktive komponentene i sitronellaolje forstyrrer luktreseptorene til mygg, noe som fører til at de blir desorienterte og tiltrukket av vertslukten. Tips For å forlenge beskyttelsestiden til citronellaolje mot myggstikk, kombinere den med andre flyktige oljer som vanillin.
  • Allergi : Når den påføres huden som et insektmiddel, kan citronellaolje være ufarlig for de fleste. Noen mennesker kan imidlertid utvikle hudallergier som et resultat av det. Så, før du bruker citronellaolje til huden din, snakk med legen din.

Video Tutorial

Forholdsregler som skal tas mens du bruker Citronella:-

I henhold til flere vitenskapelige studier bør følgende forholdsregler tas mens du tar Citronella (Cymbopogon)(HR/3)

  • Spesielle forholdsregler når du tar Citronella:-

    I henhold til flere vitenskapelige studier, nedenfor bør spesielle forholdsregler tas mens du tar Citronella (Cymbopogon)(HR/4)

    Hvordan du tar Citronella:-

    I henhold til flere vitenskapelige studier, kan Citronella (Cymbopogon) tas inn i metodene nevnt nedenfor(HR/5)

    • Sitronellaolje i dampbåt : Ta to til tre krus vann i en dampbåt. Tilsett to til tre dråper sitronellaolje til den. Dekk til ansiktet og inhaler også dampen. Gjenta dette en eller to ganger om dagen for å håndtere forkjølelse og også influensa.
    • Sitronellaolje som insektmiddel : Tilsett to til tre dråper Citronella-olje i luftfriskeren, diffusoren eller fordamperen for å avverge skadedyr.
    • Citronella i kokosolje : Ta fem til ti dråper sitronellaolje. Fortynn den med nøyaktig samme mengde kokosnøtt eller jojobaolje Gni kombinasjonen på huden din eller spray på håret eller klærne. Bruk dette som en effektiv behandling for å drive vekk insektene.
    • Citronella eterisk olje : Legg en til to nedganger av citronellaolje i dusjsåpen, sjampoen eller lotionen.

    Hvor mye Citronella bør tas:-

    henhold til flere vitenskapelige studier, bør Citronella (Cymbopogon) tas inn i mengdene som er nevnt nedenfor(HR/6)

    • Sitronella olje : Fem til ti dråper eller i henhold til ditt krav.

    Bivirkninger av Citronella:-

    I henhold til flere vitenskapelige studier, må bivirkningene nedenfor tas i betraktning når du tar Citronella (Cymbopogon)(HR/7)

    • Det er også utrygt å inhalere sitronellaolje da det kan forårsake lungeskade

    Ofte stilte spørsmål relatert til Citronella:-

    Question. Hvordan bruke sitronellaolje som insektmiddel?

    Answer. For å holde plaggene dine friske og frie for møll, legg noen dråper Citronella-olje på en bomullspute og la den stå i linskapet. Alternativt kan du blande noen dråper sitronellaolje med vann i en ren spraybeholder. Rist godt for å kombinere, og spray deretter i hele hjemmet ditt.

    Question. Er sitronellaolje og sitrongressolje det samme?

    Answer. Til tross for at sitronella- og sitrongressoljer lages på samme metode, har de svært forskjellige kvaliteter.

    Question. Hvordan bruke sitronellaolje?

    Answer. Sitronellaolje er tilgjengelig i en rekke former, inkludert kremer, spray, stearinlys og pellets. Sitronellaolje kan blandes i badevannet. Sitronellaolje kan også inhaleres ved å legge noen dråper på en myk vev eller klut.

    Question. Kan du spise sitronella?

    Answer. Fordi det ikke er tilstrekkelig vitenskapelig bevis for å anbefale internt inntak av Citronella, er det best å unngå det.

    Question. Er sitronellaolje bra for leddgikt?

    Answer. På grunn av dens anti-inflammatoriske egenskaper, kan citronellaolje bidra til å redusere smerte og hevelse forbundet med leddgikt.

    På grunn av sine Vata-balanserende egenskaper, hjelper citronellaolje til å behandle leddgiktrelaterte leddsmerter. Masser den plagete regionen forsiktig med sitronellaolje og olivenolje.

    Question. Kan sitronellaolje redusere stress?

    Answer. Sitronellaolje har blitt brukt i århundrer som en naturlig stressavlaster. Ifølge en studie lindrer det nervesystemet og reduserer spenninger og mental tretthet.

    Ved å balansere Vata dosha, hjelper citronellaolje til å redusere søvnløshet, stress og mental spenning.

    Question. Hva er de andre rapporterte allergiske reaksjonene forårsaket av Citronella?

    Answer. Når den brukes som et insektmiddel, anses citronellaolje generelt som ufarlig. Personer som er allergiske mot sitronellaolje, derimot, kan utvikle hudallergier. Hvis den ikke fortynnes riktig før påføring på huden, kan citronella forårsake irritasjon og svie. Sitronellaolje skal alltid blandes med en bærerolje.

    På grunn av dens Tikshna (skarpe) og Ushna (varme) kvaliteter, bør citronellaolje fortynnes med en baseolje som kokosolje før påføring på huden.

    Question. Hva er fordelene med Citronella for huden?

    Answer. På grunn av dens hudtonende effekter, sies Citronella å være nyttig for huden. Det fungerer også som et antiseptisk middel, og forhindrer hudsykdommer ved å bremse veksten av bakterier. Sitronellaolje bør kun brukes i små mengder under tilsyn av en lege, da store mengder kan forårsake hudirritasjon og andre allergiske reaksjoner.

    På grunn av sin Ropan (helbredende) natur, er citronellaolje en nyttig terapi for å redusere symptomene på hudproblemer som byller og sår. Det hjelper også med å fukte huden og redusere aldersindikasjoner.

    Question. Hva er fordelene med sitronellaolje?

    Answer. Sitronellaolje har en sterk aroma som frastøter insekter når den påføres hud og klær. Den er fri for kjemikalier, noe som gjør den til et utmerket naturlig insektmiddel.

    Question. Hvordan hjelper Citronella å redusere feber?

    Answer. Når den settes på huden, hjelper citronella å senke feber. Dette er på grunn av dens beroligende effekt, som senker kroppens temperatur. Det hjelper også i behandlingen av forkjølelse og influensa.

    Question. Forhindrer Citronella bakterie- og soppvekst?

    Answer. På grunn av sine antibakterielle egenskaper, hemmer Citronella veksten av bakterier og sopp. Det er en nøkkelingrediens i alle myggavstøtende produkter.

    SUMMARY

    På grunn av sin karakteristiske lukt, brukes det mest som en komponent i insektmidler. På grunn av dens anti-inflammatoriske egenskaper, kan påføring av sitronellaolje på leddene bidra til å håndtere smerte og hevelse forbundet med leddgikt.


Previous articleKanel: helsemessige fordeler, bivirkninger, bruk, dosering, interaksjoner
Next articleDanti: Helsefordeler, bivirkninger, bruksområder, dosering, interaksjoner