Chitrak (Plumbago zeylanica)

Seylan kurşun otu olarak da bilinen Chitrak, geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılan bir bitkidir ve Ayurveda’da Rasayana olarak sınıflandırılır.^(HR/1)

Chitak kökleri ve kök kabuğu, ishal, iştahsızlık ve hazımsızlık gibi sindirim sorunlarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Dışarıdan, yapraklardan yapılan bir macun, romatizmal rahatsızlık ve kaşıntılı cilt için etkilidir. Daha yüksek dozlar bazen rahatsız edici ve sarhoş edici bir etkiye sahip olabilir. Bazı durumlarda dilin, boğazın, midenin ve vücudun diğer kısımlarının yanmasına neden olabilir.

Chitrak olarak da bilinir :- Plumbago zeylanica, Agni, Vahni, Jvalanakhya, Krsanu, Hutasa, Dahana, Hutabhuk, Sikhi, Agiyachit, Agnachit, Chita, Kurşun savaşı, Chitrakmula, Chira, Chitra, Chitramula, Vahni, Bilichitramoola, Shatranja, Vellakedukadu, Chitoparu, Chitramoolam, Kodiveli, Chitramulam, Sheetraj Hindi, Cheetah

Chitrak elde edilir :- Bitki

Chitrak’ın kullanımları ve faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Chitrak’ın (Plumbago zeylanica) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

• Hazımsızlık : Hazımsızlık Ayurveda’da Agnimandya olarak adlandırılır ve buna Pitta dosha dengesizliği neden olur. Mand agni (zayıf sindirim ateşi) nedeniyle yiyecek alındığında ancak sindirilemediğinde, Ama (yanlış sindirim nedeniyle vücutta toksik kalıntılar) oluşur ve hazımsızlığa neden olur. Hazımsızlık, başka bir deyişle, yetersiz bir sindirim sürecinden kaynaklanır. Chitrak’ın Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) özellikleri, Ama’yı (yanlış sindirim nedeniyle vücuttaki toksik kalıntılar) sindirerek hazımsızlığı tedavi etmeye yardımcı olur. Pitta dosha’nın dengesine bile yardımcı olur.
• kazık : Günümüz sedanter yaşam tarzının bir sonucu olarak kronik kabızlık sonucu basur yaygın bir durum haline gelmiştir. Kabızlık üç doshayı da etkiler, özellikle de Vata dosha’yı. İhmal edilirse veya tedavi edilmezse, iltihaplı bir Vata zayıf sindirim ateşi yaratır, bu da sürekli kabızlığa neden olur, bu da anal bölgede ağrıya ve şişmeye ve ayrıca yığın kütlesi oluşmasına neden olabilir. Chitrak’ın Rechana (müshil) özelliği kabızlık tedavisine yardımcı olur ve ağrı giderici yanı sıra Vata ve Pitta dosha dengeleme özellikleri rahatsız edici Pileslerin azaltılmasına yardımcı olur.
• obezite : Obezite, hazımsızlığın, yanlış sindirim nedeniyle vücutta zararlı artıkların yağ şeklinde birikmesine neden olduğu bir hastalıktır. Bu bozukluğa ayrıca Meda dhatu (yağ dokusundaki anormallikler) ve obezite dengesizliğine neden olan kabızlık neden olabilir. Chitrak’ın Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) özellikleri yağ oluşumunu en aza indirmeye yardımcı olur. Rechana (müshil) özelliğinden dolayı kabızlığın tedavisine de yardımcı olur, dolayısıyla Obezite yönetimine yardımcı olur.
• cinsel zayıflık : Cinsel zayıflık, bir kişinin libido kaybı (bir veya her iki eşte zayıf cinsel istek) veya erken semen salınımı (erkek partner olması durumunda) yaşadığı bir durumdur. Bu rahatsızlığa sıklıkla Vata dosha dengesizliği neden olur. Vata dengeleyici ve afrodizyak özellikleri nedeniyle Chitrak, cinsel zayıflığın yönetimine yardımcı olur.
• Romatizmal : Romatizmal ağrı, Romatoid artritte Vata dosha dengesizliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkan ağrıdır. Vata dengeleyici özelliğinden dolayı, etkilenen bölgeye Chitrak yaprağı macunu sürmek romatizmal ağrıların tedavisine yardımcı olur.
• Uyuz : Ayurveda’da Pama olarak da bilinen uyuz, Kapha-Pitta dosha dengesizliğinden kaynaklanır. Pitta ve Kapha dengeleyici özelliklerinden dolayı, Chitrak suyunu etkilenen bölgeye uygulamak kaşıntı ve rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilir.

Video Tutorial

Chitrak’ı kullanırken alınması gereken önlemler:-

Birçok bilimsel araştırmaya göre Chitrak (Plumbago zeylanica) alırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Chitrak’ta bulunan belirli bir bileşen (plumbagin), yüksek dozlarda alındığında toksik olarak kabul edilebilir. Bu nedenle genellikle Chitrak’ı almadan önce bir doktora danışmanız önerilir.

• Chitrak alırken alınması gereken özel önlemler:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Chitrak (Plumbago zeylanica) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Gebelik : Chitrak, düşüklere neden olabilecek uterus kasılmalarına neden olduğundan hamilelik sırasında kaçınılmalıdır. Sonuç olarak, genellikle hamilelik sırasında Chitrak’tan kaçınmanız veya bunu yapmadan önce bir doktora gitmeniz önerilir.

  Chitrak nasıl alınır:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Chitrak (Plumbago zeylanica) aşağıda belirtilen yöntemlere dahil edilebilir.^(HR/5)

  Chitrak ne kadar alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Chitrak (Plumbago zeylanica) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  Chitrak’ın yan etkileri:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre, Chitrak (Plumbago zeylanica) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • İshal
  • Deri döküntüleri

  Chitrak ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

  Question. Chitrak’ın raf ömrü nedir?

  Answer. Chitrak tozu 6-12 aylık bir depolama ömrüne sahipken, kapsüller veya tabletler 2-3 yıllık bir raf ömrüne sahiptir.

  Question. Chitrak nasıl korunur?

  Answer. Chitrak çiğ ve kuru iken geçirgen çuvallara sarılmalıdır. Böcekler, karıncalar ve diğer maddelerin zarar vermesine asla izin verilmemelidir. Yağışlı mevsimde Chitrak’ı nemden uzak tutun.

  Question. Chitrak, merkezi sinir sistemini (CNS) yönetmeye yardımcı olur mu?

  Answer. Kas gevşetici özellikleri nedeniyle Chitrak, merkezi sinir sistemi (CNS) üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Kaygı düzeylerini düşürürken CNS hiperaktivitesini azaltır.

  Vata dosha sinir sisteminden sorumludur. Vata dengelemesi ve Medhya (beyin toniği) nitelikleri nedeniyle Chitrak, CNS düzenlemesine yardımcı olur. Bu, sinir hastalıklarının tedavisine ve önlenmesine yardımcı olur ve ayrıca sinirleri besler.

  Question. Chitrak ülser tedavisinde nasıl yardımcı olur?

  Answer. Chitrak’ın önemli antioksidan aktivitesi ülserlerin tedavisinde yardımcı olur. Antioksidanlar, çeşitli ülsere neden olan maddelerin neden olduğu ülser gelişiminin önlenmesine yardımcı olur. Çeşitli bilimsel araştırmalar da mide duvarı hasarını azalttığını ve ülser oluşumunu engellediğini öne sürüyor.

  Ülserlere esas olarak yetersiz veya yetersiz sindirim neden olur. Chitrak’ın Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) özellikleri ülser tedavisine yardımcı olur. Bu sindirime yardımcı olur ve ülser oluşumunu önler.

  Question. Chitrak Leishmania enfeksiyonuna iyi gelir mi?

  Answer. Leishmania enfeksiyonu, çeşitli iç organları etkileyen ve Leishmania parazitlerinin neden olduğu paraziter bir enfeksiyondur. Chitrak’ın parazit önleyici özellikleri, Leishmania enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olur. Parazitleri öldüren ve dolayısıyla enfeksiyonu önleyen bir enzimin sentezine yardımcı olur.

  Question. Chitrak aterosklerozda yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, Chitrak atardamarlarda yağ birikimini önleyerek damar sertliğine yardımcı olabilir. Bu, vücuttaki kan akışını düzenler ve aterosklerotik plakların oluşmasını engeller.

  Ateroskleroz, toksinlerin atardamarlarda yağlı maddeler şeklinde toplandığı bir hastalıktır. Hipertansiyon veya aşırı kolesterol gibi belirli hastalıkların uzun bir süre boyunca göz ardı edildiğinde yaygın olarak görülür. Chitrak’ın Deepan (meze), Pachan (sindirim) ve lekhan (kazıma) özellikleri, her ikisi de Ama şeklinde toksin birikiminin neden olduğu hipertansiyon ve aşırı kolesterolü düzenlemeye yardımcı olur. Bu, hipertansiyon veya yüksek kolesterolü önleyerek Ateroskleroz semptomlarını azaltır.

  Question. Chitrak’ı kullanırken ne gibi diyet önlemleri alınmalıdır?

  Answer. Vücutta daha fazla Chitrak emilimi için patateslerden, kök sebzelerden, yumru köklerden ve yağlı yiyeceklerden kaçınmanın yanı sıra öğünler arasında su tüketimini artırmanız önerilir.

  Question. Chitrak yaraları iyileştirmeye yardımcı olur mu?

  Answer. Anti-inflamatuar ve antibakteriyel özellikleri nedeniyle Chitrak merhem yara iyileşmesine yardımcı olur. Chitrak, yaranın kasılmasına ve kapanmasına, kolajen üretimine ve yeni cilt hücrelerinin oluşumuna yardımcı olan bileşenlere sahiptir. Ayrıca yarada enfeksiyon olasılığını azaltır. Chitrak’ın antioksidan etkisi, yaradaki serbest radikallere karşı savaşta yardımcı olur, hücre hasarını önler ve yara iyileşmesini hızlandırır.

  Anti-inflamatuar ve Vata-dengeleyici özelliklerinden dolayı Chitrak, yara iyileşmesine yardımcı olabilir. Etkilenen bölgedeki ödemin ve yaradaki ağrının azalmasına yardımcı olur.

  Question. Chitrak cilt hastalıklarının yönetiminde yardımcı olur mu?

  Answer. Chitrak macununun yara iyileştirme ve antibakteriyel özellikleri cilt rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olur. Bakteriyel enfeksiyonları ve çeşitli cilt problemlerini önlemeye yardımcı olur.

  Evet, Chitrak’ın şişmeyi azaltmaya yardımcı olan Sothhar (anti-inflamatuar) özelliği cilt problemlerinin tedavisinde faydalı olabilir. Ayrıca, Rooksha (kuru) özelliği ciltteki fazla yağın emilmesine yardımcı olurken, Rasayana (gençleştirici) özelliği cildin genel sağlığının gençleşmesine ve korunmasına yardımcı olur.

  Question. Chitrak inflamatuar durumlarda yardımcı olur mu?

  Answer. Anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle Chitrak, iltihaplanma durumlarında faydalıdır. Vücutta iltihaplanmaya neden olan belirli moleküllerin işlevini engelleyerek iltihaplı hastalıkların hafifletilmesine yardımcı olur.

  Chitrak’ın iltihap önleyici ve Vata dengeleyici etkileri, onu iltihaplı hastalıklarda faydalı kılar. Enflamasyonun yönetimine ve etkilenen bölgedeki rahatsızlık gibi semptomların hafifletilmesine yardımcı olur.

  SUMMARY

  Chitak kökleri ve kök kabuğu, ishal, iştahsızlık ve hazımsızlık gibi sindirim sorunlarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Dışarıdan, yapraklardan yapılan bir macun, romatizmal rahatsızlık ve kaşıntılı cilt için etkilidir.