Chaulai (Amaranthus tricolor)
Chaulai je krátkověká vytrvalá rostlina z čeledi Amaranthaceae.(HR/1)
zrnech této rostliny se nachází vápník, železo, sodík, draslík, vitamíny A, E, C a kyselina listová. Kvůli vysokému obsahu železa Chaulai údajně pomáhá při chudokrevnosti tím, že zvyšuje produkci krve. Protože má vysoký obsah vápníku a zvyšuje hustotu kostí, prospívá také zdraví kostí a zabraňuje osteoporóze. Díky svému bohatému obsahu vlákniny a bílkovin, stejně jako svým mírným projímavým účinkům, může Chaulai napomáhat při regulaci hmotnosti tím, že udržuje dobré trávicí zdraví a snižuje pocit hladu. Díky přítomnosti vitamínu C v něm také zvyšuje imunitu a chrání před mnoha nemocemi. . Vzhledem k vysokému obsahu karotenoidů a vitamínu A v listech chulai se běžně připravují a konzumují jako zelenina pro podporu zdraví očí. Díky obsahu železa a dalších minerálů je užitečný i pro těhotné ženy, protože napomáhá vývoji plodu i poporodní rehabilitaci. Díky svým antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem lze pastu z listů chaulai použít na rány pro podporu hojení ran a na kůži, aby se zabránilo známkám stárnutí. Aby se zabránilo alergiím, pasta z listů chaulai by měla být před použitím kombinována s růžovou vodou nebo medem. aplikované na kůži.
Chaulai je také známý jako :- Amaranthus tricolor, Caulai, Calai, Caulaai, Alpamaareesha, Alpamarisha, Bahuveerya, Bhandira, Ghanasvana, Granthila
Chaulai se získává z :- Rostlina
Použití a výhody Chaulai:-
Podle několika vědeckých studií jsou použití a výhody Chaulai (Amaranthus tricolor) uvedeny níže(HR/2)
Video Tutorial
Opatření, která je třeba přijmout při používání Chaulai:-
Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání Chaulai (Amaranthus tricolor) dodržovat níže uvedená bezpečnostní opatření.(HR/3)
- Pasta z listů Chaulai by se měla používat s růžovou vodou nebo medem, pokud je někdo přecitlivělý.
-
Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání přípravku Chaulai:-
Podle několika vědeckých studií níže by měla být při užívání Chaulai (Amaranthus tricolor) přijata zvláštní opatření.(HR/4)
- Kojení : Než začnete užívat Chaulai během kojení, poraďte se se svým lékařem.
- Jiná interakce : Antihistaminika mohou interagovat s Chaulai. V důsledku toho se obvykle doporučuje, abyste se před použitím Chaulai s antihistaminiky konzultovali se svým lékařem.
- Pacienti s cukrovkou : Chaulai má potenciál snižovat hladinu cukru v krvi. V důsledku toho, pokud užíváte Chaulai spolu s antidiabetiky, měli byste sledovat hladinu cukru v krvi.
- Pacienti s onemocněním srdce : Chaulai může pomoci snížit krevní tlak. V důsledku toho se obecně doporučuje sledovat krevní tlak při užívání Chaulai s antihypertenzivy.
Chaulai může pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi. V důsledku toho se při užívání Chaulai s léky snižujícími lipidy obecně doporučuje sledovat hladinu cholesterolu v krvi. - Těhotenství : Před použitím Chaulai během těhotenství se poraďte se svým lékařem.
Jak užívat Chaulai:-
Podle několika vědeckých studií lze Chaulai (Amaranthus tricolor) použít k metodám uvedeným níže.(HR/5)
- Čaulai čaj : Vezměte jeden šálek vody do pánve. Přidejte do ní jednu čajovou lžičku čaje a také přiveďte k varu po dobu pěti až sedmi minut. Přidejte také spadané listy Chaulai a vařte na mírném plameni. Vychutnejte si osvěžující čaj s výhodami antioxidačních výhod Chaulai.
- Chaulai (amaranth) semena : Vezměte půl lžičky semen Chaulai na pánev. Přidejte půl šálku vody a přiveďte k varu. Podle chuti přidejte cukr nebo jaggery. Použijte tuto kúru k odstranění průjmu a také zažívacích potíží.
- Kapsle Chaulai : Vezměte si jednu až dvě pilulky Chaulai. Polykejte ji s vodou po nádobí dvakrát denně.
- Pasta z čerstvých listů Chaulai : Vezměte jednu až dvě čajové lžičky pasty z čerstvých spadaných listů Chaulai. Přidejte růžovou vodu a také aplikujte na poškozené místo. Pro rychlé zotavení rány jednou nebo dvakrát denně.
- Chaulai (amaranth) olej : Vezměte dvě až pět kapek oleje Chaulai (amaranth) Kombinujte s kokosovým olejem a aplikujte na postižené místo, abyste odstranili kožní problémy
Kolik Chaulai by se mělo vzít:-
Podle několika vědeckých studií by měl být Chaulai (Amaranthus tricolor) užíván v množstvích uvedených níže.(HR/6)
- Semena Chaulai : Polovina až jedna čajová lžička dvakrát denně nebo podle vaší potřeby.
- Kapsle Chaulai : Jedna až dvě kapsle nebo podle vašeho požadavku.
- Pasta Chaulai : Jedna až dvě čajové lžičky nebo podle vašich požadavků.
- Olej Chaulai : Dvě až pět kapek nebo podle vašeho požadavku.
Vedlejší účinky Chaulai:-
Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání Chaulai (Amaranthus tricolor)(HR/7)
- Přecitlivělost
Často kladené otázky související s Chaulai:-
Question. Jaké jsou chemické složky Chaulai?
Answer. V zrnech této rostliny se nachází vápník, železo, zvýšený sodík, draslík a vitamíny A, E, C a kyselina listová. Přítomnost polyfenolů, anthokyanů, flavonoidů a tokoferolů v obilném amarantu má prokazatelně antioxidační aktivitu (látka, která zabraňuje tvorbě volných radikálů).
Question. Mohu jíst Raw Chaulai semena?
Answer. Syrovým semenům chaulai byste se měli vyhnout, protože mohou bránit tělu vstřebávat určité živiny. Chcete-li získat co nejvíce výhod a extra živin, je nejlepší je jíst napůl uvařené nebo zcela uvařené.
Question. Jaké jsou využití listů Chaulai?
Answer. Po smíchání s bramborami a dalšími přísadami se listy choulai podávají jako zelenina. Vzhledem k jejich rychlé hojivé aktivitě lze listy použít jako pastu na rány. Jeho antioxidační a protizánětlivé účinky také pomáhají předcházet stárnutí pokožky.
Pastu vyrobenou z listů choulai lze použít na obličej k léčbě ran, infekcí a zánětů. Díky svým vyrovnávacím vlastnostem Sita (chlazení) a Pitta (oheň) napomáhá hojení ran. 1. Vezměte pár čerstvých listů Chaulai. 2. Vytvořte pastu z růžové vody nebo medu. 3. Aplikujte tuto pastu na postiženou oblast jednou nebo dvakrát denně, abyste urychlili hojení ran.
Question. Jaké vlastnosti má zrna Chaulai?
Answer. Zrna Chaulai (také známá jako zrna rajgira) jsou bohatá na živiny a obsahují širokou škálu živin. Zrno je bohaté na bílkoviny a má dobře vyvážený profil aminokyselin, včetně lysinu (stavební bloky bílkovin), který napomáhá lidskému zdraví. Má také vysoký obsah škrobu, oleje, vlákniny, vitamínů (A, K, B6, C, E a B), minerálních látek (vápník, železo) a je bezlepkový, což z něj dělá zdravou bezlepkovou variantu.
Question. Je Chaulai zdrojem bílkovin?
Answer. Ano, Chaulai je fantastický zdroj bílkovin, protože obsahuje více bílkovin než jakékoli jiné obilí. Obsahuje také aminokyselinu lysin (jeden ze stavebních kamenů bílkovin), díky čemuž je kompletní bílkovinou, která podporuje lidské zdraví.
Question. Lze Chaulai použít při hubnutí?
Answer. Ano, protože obsahuje vlákninu a bílkoviny, může vám Chaulai pomoci zhubnout. Díky vláknině se vyhnete zácpě a zachováte zdraví střev. Vysoký obsah bílkovin v Chaulai uvolňuje hormon, který potlačuje hlad a vytváří pocit plnosti, čímž napomáhá hubnutí.
Question. Může Chaulai zlepšit zdraví kostí?
Answer. Ano, Chaulai může pomoci se zdravím kostí, protože má hodně vápníku, který může pomoci s hustotou kostních minerálů a celkovým zdravím. Pomáhá také předcházet a zastavit progresi osteoporózy.
Question. Jaké jsou výhody Chaulai během těhotenství?
Answer. Pravidelné pojídání Chaulai během těhotenství nabízí řadu pozoruhodných výhod. Jeho požití napomáhá normálnímu růstu dítěte, snižuje ztráty vápníku a železa z těla, uvolňuje děložní vazy a pomáhá při zvládání bolesti při porodu. Zkracuje čas strávený vleže po porodu a snižuje riziko poporodních problémů.
Question. Lze Chaulai použít ke zlepšení imunity?
Answer. Ano, protože obsahuje vitamín C, který zvyšuje vývoj bílých krvinek (WBC), Chaulai lze použít k posílení imunity. Tyto buňky chrání tělo před infekcemi a cizími částicemi, které způsobují oslabení imunity.
SUMMARY
V zrnech této rostliny se nachází vápník, železo, sodík, draslík, vitamíny A, E, C a kyselina listová. Kvůli vysokému obsahu železa Chaulai údajně pomáhá při chudokrevnosti tím, že zvyšuje produkci krve.
