Chaulai (Amaranthus trīskrāsains)

Chaulai ir īslaicīgs daudzgadīgs augs no Amaranthaceae dzimtas.^(HR/1)

Kalcijs, dzelzs, nātrijs, kālijs, A, E, C vitamīni un folijskābe ir atrodami šī auga graudos. Tā kā Chaulai ir augsts dzelzs saturs, tiek teikts, ka tas palīdz ar anēmiju, palielinot asins ražošanu. Tā kā tajā ir daudz kalcija un tas palielina kaulu blīvumu, tas arī labvēlīgi ietekmē kaulu veselību un novērš osteoporozi. Bagātīgā šķiedrvielu un olbaltumvielu satura, kā arī vieglās caureju veicinošās iedarbības dēļ Chaulai var palīdzēt kontrolēt svaru, uzturot labu gremošanas veselību un mazinot izsalkumu. Pateicoties C vitamīna klātbūtnei, tas arī uzlabo imunitāti un aizsargā pret daudzām slimībām. . Tā kā choulai lapās ir augsts karotinoīdu un A vitamīna līmenis, tos parasti gatavo un patērē kā dārzeņus, lai atbalstītu acu veselību. Tā kā tajā ir iekļauts dzelzs un citas minerālvielas, tas ir noderīgs arī grūtniecēm, jo tas palīdz augļa attīstībā, kā arī pēcdzemdību rehabilitācijā. Pateicoties savām antioksidanta un pretiekaisuma īpašībām, Chaulai lapu pastu var izmantot brūcēm, lai veicinātu brūču dzīšanu, un ādai, lai novērstu novecošanas pazīmes. Lai izvairītos no alerģijām, chaulai lapu pasta pirms lietošanas jāapvieno ar rožūdeni vai medu. uzklāts uz ādas.

Chaulai ir pazīstams arī kā :- Amaranta trīskrāsains, Caulai, Calai, Caulaai, Alpamaareesha, Alpamarisha, Bahuveerya, Bhandira, Ganasvana, Granthila

Chaulai tiek iegūts no :- Augu

Chaulai lietojumi un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Chaulai (Amaranthus tricolor) izmantošana un ieguvumi ir minēti tālāk norādītajā veidā.^(HR/2)

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Chaulai:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, Chaulai (Amaranthus tricolor) lietošanas laikā ir jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Chaulai lapu pastas jālieto kopā ar rožūdeni vai medu, ja kādai ādai ir paaugstināta jutība.

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Chaulai:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Chaulai (Amaranthus tricolor), jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  • Barošana ar krūti : Pirms Chaulai lietošanas zīdīšanas laikā konsultējieties ar savu ārstu.
  • Cita mijiedarbība : Antihistamīna līdzekļi var mijiedarboties ar Chaulai. Tā rezultātā parasti ieteicams konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat Chaulai kopā ar antihistamīna līdzekļiem.
  • Pacienti ar cukura diabētu : Chaulai ir potenciāls samazināt cukura līmeni asinīs. Tā rezultātā, ja jūs lietojat Chaulai kopā ar pretdiabēta līdzekļiem, jums jāseko līdzi cukura līmenim asinīs.
  • Pacienti ar sirds slimībām : Chaulai var palīdzēt samazināt asinsspiedienu. Tā rezultātā parasti ir ieteicams kontrolēt asinsspiedienu, lietojot Chaulai kopā ar antihipertensīviem līdzekļiem.
    Chaulai var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni asinīs. Tā rezultātā, lietojot Chaulai kopā ar lipīdu līmeni pazeminošām zālēm, parasti ir ieteicams kontrolēt holesterīna līmeni asinīs.
  • Grūtniecība : Pirms Chaulai lietošanas grūtniecības laikā konsultējieties ar savu ārstu.

  Kā lietot Chaulai:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Chaulai (Amaranthus tricolor) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Chaulai tēja : Pannā ņem vienu glāzi ūdens. Pievienojiet tai vienu tējkaroti tējas un arī vāriet piecas līdz septiņas minūtes. Pievienojiet arī nokritušās Chaulai lapas un tvaicē uz samazinātas liesmas. Baudiet atsvaidzinošu tēju ar Chaulai antioksidantu priekšrocībām.
  • Chaulai (amaranta) sēklas : Pannā ņem pusi tējkarotes Chaulai sēklu. Pievienojiet tam pusi tases ūdens, kā arī uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Pievienojiet cukuru vai jaggerus pēc savas gaumes. Izmantojiet šo ārstēšanu, lai novērstu caureju, kā arī gremošanas traucējumus.
  • Chaulai kapsula : Paņemiet vienu līdz divas Chaulai tabletes. Norijiet to ar ūdeni pēc traukiem divas reizes dienā.
  • Chaulai svaigu lapu pasta : Paņemiet vienu līdz divas tējkarotes Chaulai svaigu kritušo lapu pastas. Pievienojiet rožūdeni un uzklājiet arī uz bojātās vietas. Lai ātri atgūtu brūci vienu vai divas reizes dienā.
  • Chaulai (amarants) eļļa : Paņemiet divus līdz piecus pilienus Chaulai (amaranta) eļļas Apvienojiet ar kokosriekstu eļļu, kā arī uzklājiet uz skartās vietas, lai novērstu ādas problēmu.

  Cik daudz Chaulai jāņem:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Chaulai (Amaranthus tricolor) jāņem vērā daudzumos, kas minēti zemāk^(HR/6)

  • Chaulai sēklas : Pusi līdz vienai tējkarotei divas reizes dienā vai atbilstoši jūsu prasībām.
  • Chaulai kapsula : Viena līdz divas kapsulas vai atbilstoši jūsu prasībām.
  • Chaulai Paste : Viena līdz divas tējkarotes vai atbilstoši jūsu prasībām.
  • Chaulai eļļa : Divi līdz pieci pilieni vai atbilstoši jūsu prasībām.

  Chaulai blakusparādības:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Chaulai (Amaranthus tricolor), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Paaugstināta jutība

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar Chaulai:-

  Question. Kādas ir Chaulai ķīmiskās sastāvdaļas?

  Answer. Kalcijs, dzelzs, palielināts nātrija, kālija un A, E, C vitamīni un folijskābe ir atrodami šī auga graudos. Ir pierādīts, ka graudu amaranta polifenolu, antocianīnu, flavonoīdu un tokoferolu klātbūtnei piemīt antioksidanta aktivitāte (viela, kas novērš brīvo radikāļu veidošanos).

  Question. Vai es varu ēst neapstrādātas Chaulai sēklas?

  Answer. Jāizvairās no neapstrādātām chaulai sēklām, jo tās var neļaut organismam absorbēt noteiktas barības vielas. Lai iegūtu vislielāko labumu un papildu uzturvielas, vislabāk ir ēst tos daļēji vai pilnībā vārītus.

  Question. Kādas ir Chaulai lapu izmantošanas iespējas?

  Answer. Blenderējot ar kartupeļiem un citām sastāvdaļām, choulai lapas pasniedz kā dārzeni. Tā kā lapas dziedē ātri, tās var izmantot kā pastu uz brūcēm. Tā antioksidanta un pretiekaisuma iedarbība arī palīdz novērst ādas novecošanos.

  No choulai lapām pagatavoto pastu var lietot uz sejas, lai ārstētu brūces, infekcijas un iekaisumus. Pateicoties Sita (vēsuma) un Pitta (uguns) līdzsvarojošajām īpašībām, tas palīdz brūču dzīšanai. 1. Paņemiet dažas svaigas Chaulai lapas. 2. Pagatavojiet pastu, izmantojot rožūdeni vai medu. 3. Vienu vai divas reizes dienā uzklājiet šo pastu skartajā zonā, lai paātrinātu brūču dzīšanu.

  Question. Kādas ir Chaulai graudu īpašības?

  Answer. Chaulai graudi (pazīstami arī kā rajgira graudi) ir bagāti ar barības vielām un satur plašu barības vielu klāstu. Graudiem ir daudz olbaltumvielu, un tiem ir labi sabalansēts aminoskābju profils, tostarp lizīns (olbaltumvielu celtniecības bloki), kas palīdz cilvēka veselībai. Tas satur arī daudz cietes, eļļas, šķiedrvielu, vitamīnu (A, K, B6, C, E un B), minerālvielu (kalciju, dzelzi) un nesatur lipekli, padarot to par veselīgu bezglutēnu.

  Question. Vai Chaulai ir olbaltumvielu avots?

  Answer. Jā, Chaulai ir fantastisks olbaltumvielu avots, jo tajā ir vairāk olbaltumvielu nekā citos graudos. Tas satur arī aminoskābi lizīnu (vienu no proteīna celtniecības blokiem), padarot to par pilnvērtīgu proteīnu, kas veicina cilvēka veselību.

  Question. Vai Chaulai var izmantot svara zaudēšanai?

  Answer. Jā, jo tas satur šķiedrvielas un olbaltumvielas, Chaulai var palīdzēt jums zaudēt svaru. Pateicoties šķiedrām, tiek novērsts aizcietējums un tiek saglabāta zarnu veselība. Chaulai augstais olbaltumvielu saturs atbrīvo hormonu, kas nomāc izsalkumu un rada sāta sajūtu, palīdzot zaudēt svaru.

  Question. Vai Chaulai var uzlabot kaulu veselību?

  Answer. Jā, Chaulai var palīdzēt uzlabot kaulu veselību, jo tajā ir daudz kalcija, kas var palīdzēt uzlabot kaulu minerālo blīvumu un vispārējo labsajūtu. Tas arī palīdz novērst un apturēt osteoporozes progresēšanu.

  Question. Kādas ir Chaulai priekšrocības grūtniecības laikā?

  Answer. Regulāra Chaulai ēšana grūtniecības laikā sniedz vairākas vērā ņemamas priekšrocības. Tā uzņemšana veicina normālu bērna augšanu, samazina kalcija un dzelzs zudumu no organisma, atslābina dzemdes saites un palīdz mazināt sāpes dzemdību laikā. Tas samazina laiku, kas pavadīts guļus pēc dzemdībām, un samazina pēcdzemdību problēmu risku.

  Question. Vai Chaulai var izmantot imunitātes uzlabošanai?

  Answer. Jā, jo tajā ir C vitamīns, kas palielina balto asins šūnu (WBC) veidošanos, Chaulai var izmantot imunitātes uzlabošanai. Šīs šūnas aizsargā organismu no infekcijām un svešām daļiņām, kas izraisa imunitātes pavājināšanos.

  SUMMARY

  Kalcijs, dzelzs, nātrijs, kālijs, A, E, C vitamīni un folijskābe ir atrodami šī auga graudos. Tā kā Chaulai ir augsts dzelzs saturs, tiek teikts, ka tas palīdz ar anēmiju, palielinot asins ražošanu.