Chaulai (Amaranthus tricolor)

Chaulai är en kortlivad flerårig växt från familjen Amaranthaceae.^(HR/1)

Kalcium, järn, natrium, kalium, vitamin A, E, C och folsyra finns alla i denna växts korn. På grund av dess höga järninnehåll sägs Chaulai hjälpa mot anemi genom att öka blodproduktionen. Eftersom det innehåller mycket kalcium och ökar bentätheten, gynnar det också benhälsan och förhindrar benskörhet. På grund av dess rika fiber- och proteininnehåll, såväl som dess milda laxerande effekt, kan Chaulai hjälpa till att hålla vikten genom att upprätthålla god matsmältningshälsa och minska hungern. På grund av närvaron av C-vitamin i den förbättrar den också immuniteten och skyddar mot många sjukdomar . På grund av den höga halten av karotenoider och vitamin A i choulaiblad, bereds och konsumeras de vanligtvis som en grönsak för att stödja ögonhälsan. På grund av införandet av järn och andra mineraler i det, är det också användbart för gravida kvinnor eftersom det hjälper till med fostrets utveckling samt rehabilitering efter förlossningen. På grund av dess antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper kan Chaulai bladpasta användas på sår för att främja sårläkning och på huden för att förhindra tecken på åldrande. För att undvika allergier bör chaulai bladpasta kombineras med rosenvatten eller honung innan den appliceras på huden.

Chaulai är också känd som :- Amaranthus tricolor, Caulai, Calai, Caulaai, Alpamaareesha, Alpamarisha, Bahuveerya, Bhandira, Ghanasvana, Granthila

Chaulai erhålls från :- Växt

Användningar och fördelar med Chaulai:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med Chaulai (Amaranthus tricolor) enligt nedan^(HR/2)

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder Chaulai:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Chaulai (Amaranthus tricolor)^(HR/3)

• Chaulai bladpasta bör användas med rosenvatten eller honung om någon hud är överkänslig.

• Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar Chaulai:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Chaulai (Amaranthus tricolor)^(HR/4)

  • Amning : Innan du tar Chaulai medan du ammar, tala med din läkare.
  • Annan interaktion : Antihistaminläkemedel kan interagera med Chaulai. Som ett resultat rekommenderas det vanligtvis att du konsulterar din läkare innan du använder Chaulai med antihistaminmedicin.
  • Patienter med diabetes : Chaulai har potential att sänka blodsockernivån. Som ett resultat, om du tar Chaulai tillsammans med medicin mot diabetes, bör du hålla ett öga på dina blodsockernivåer.
  • Patienter med hjärtsjukdom : Chaulai kan hjälpa till att sänka blodtrycket. Som ett resultat rekommenderas det generellt att du övervakar ditt blodtryck medan du använder Chaulai med blodtryckssänkande mediciner.
    Chaulai kan hjälpa till att minska kolesterolnivåerna i blodet. Som ett resultat, när du använder Chaulai med lipidsänkande läkemedel, rekommenderas det generellt att du övervakar ditt kolesterolvärde i blodet.
  • Graviditet : Innan du använder Chaulai under graviditet, tala med din läkare.

  Hur man tar Chaulai:-

  Enligt flera vetenskapliga studier kan Chaulai (Amaranthus tricolor) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

  • Chaulai te : Ta en kopp vatten i en kastrull. Tillsätt en tesked te och låt det även koka i fem till sju minuter. Lägg också till fallna löv av Chaulai och ånga på den reducerade lågan. Njut av det uppfriskande teet med fördelarna med antioxidantfördelarna med Chaulai.
  • Chaulai (Amaranth) frön : Ta en halv tesked Chaulai frön i en kastrull. Tillsätt en halv kopp vatten och låt det koka upp. Tillsätt socker eller jaggery efter din smak. Använd denna behandling för att eliminera diarré samt matsmältningsbesvär.
  • Chaulai kapsel : Ta en till två piller av Chaulai. Svälj den med vatten efter disk två gånger om dagen.
  • Chaulai färska löv pasta : Ta en till två teskedar Chaulai färska fallna lövpasta. Tillsätt med rosenvatten och applicera även på skadat område. För att få snabb återhämtning av såret en eller två gånger om dagen.
  • Chaulai (amarant) olja : Ta två till fem nedgångar av Chaulai (amarant) olja Kombinera med kokosolja samt applicera på drabbad plats för att bli av med hudproblem

  Hur mycket Chaulai ska tas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör Chaulai (Amaranthus tricolor) tas i de mängder som nämns enligt nedan^(HR/6)

  • Chaulai frön : En halv till en tesked två gånger om dagen eller enligt dina önskemål.
  • Chaulai kapsel : En till två kapslar eller enligt dina önskemål.
  • Chaulai Paste : En till två teskedar eller enligt dina önskemål.
  • Chaulai olja : Två till fem droppar eller enligt dina önskemål.

  Biverkningar av Chaulai:-

  Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar tas i beaktande när du tar Chaulai (Amaranthus tricolor)^(HR/7)

  • Överkänslighet

  Frågor som ställs ofta relaterade till Chaulai:-

  Question. Vilka är de kemiska beståndsdelarna i Chaulai?

  Answer. Kalcium, järn, ökat natrium, kalium och vitamin A, E, C och folsyra finns alla i denna växts korn. Närvaron av polyfenoler, antocyaniner, flavonoider och tokoferoler i spannmålsamarant har visat sig ha antioxidantaktivitet (ett ämne som förhindrar bildandet av fria radikaler).

  Question. Kan jag äta Raw Chaulai frön?

  Answer. Råa chaulai-frön bör undvikas eftersom de kan hindra kroppen från att absorbera vissa näringsämnen. För att få mest nytta och extra näringsämnen är det bäst att äta dem halvkokta eller helt kokta.

  Question. Vad är användningen av Chaulai-löven?

  Answer. När de blandas med potatis och andra ingredienser serveras choulaibladen som en grönsak. På grund av deras snabba läkningsaktivitet kan bladen användas som en pasta på sår. Dess antioxiderande och antiinflammatoriska effekter hjälper också till att förhindra hudens åldrande.

  Pastan gjord av choulai-blad kan användas i ansiktet för att behandla sår, infektioner och inflammationer. På grund av dess Sita (kyla) och Pitta (eld) balanserande egenskaper, underlättar den sårläkning. 1. Ta några färska Chaulai-blad. 2. Gör en pasta med rosenvatten eller honung. 3. Applicera denna pasta på det drabbade området en eller två gånger dagligen för att påskynda sårläkning.

  Question. Vilka egenskaper har Chaulai-korn?

  Answer. Chaulai-korn (även känd som rajgira-korn) är näringstäta och innehåller ett brett utbud av näringsämnen. Spannmålet är starkt i protein och har en välbalanserad aminosyraprofil, inklusive lysin (proteinbyggstenar), vilket hjälper människors hälsa. Det är också högt i stärkelse, olja, fibrer, vitaminer (A, K, B6, C, E och B), mineraler (kalcium, järn), och det är glutenfritt, vilket gör det till ett hälsosamt glutenfritt alternativ.

  Question. Är Chaulai en proteinkälla?

  Answer. Ja, Chaulai är en fantastisk proteinkälla eftersom den innehåller mer protein än något annat spannmål. Det innehåller också aminosyran lysin (en av proteinets byggstenar), vilket gör det till ett komplett protein som främjar människors hälsa.

  Question. Kan Chaulai användas för viktminskning?

  Answer. Ja, eftersom den innehåller fibrer och proteiner kan Chaulai hjälpa dig att gå ner i vikt. Förstoppning undviks och tarmhälsan bibehålls tack vare fibrerna. Chaulais höga proteininnehåll frigör ett hormon som dämpar hunger och skapar en känsla av mättnad, vilket hjälper till att gå ner i vikt.

  Question. Kan Chaulai förbättra benhälsan?

  Answer. Ja, Chaulai kan hjälpa till med benhälsan eftersom den har mycket kalcium, vilket kan hjälpa till med bentäthet och allmän välbefinnande. Det hjälper också till att förebygga och stoppa utvecklingen av osteoporos.

  Question. Vilka är fördelarna med Chaulai under graviditeten?

  Answer. Att äta Chaulai regelbundet under graviditeten erbjuder ett antal anmärkningsvärda fördelar. Dess intag hjälper till med barnets normala tillväxt, minskar förlust av kalcium och järn från kroppen, slappnar av livmoderligament och hjälper till att hantera smärta under födseln. Det minskar tiden för att ligga ner efter födseln och minskar risken för postnatala problem.

  Question. Kan Chaulai användas för att förbättra immuniteten?

  Answer. Ja, eftersom det innehåller vitamin C, som ökar utvecklingen av vita blodkroppar (WBC), kan Chaulai användas för att öka immuniteten. Dessa celler skyddar kroppen från infektioner och främmande partiklar som gör att immuniteten äventyras.

  SUMMARY

  Kalcium, järn, natrium, kalium, vitamin A, E, C och folsyra finns alla i denna växts korn. På grund av dess höga järninnehåll sägs Chaulai hjälpa mot anemi genom att öka blodproduktionen.