Mooli (Raphanus sativa)
Juurvilja moolil, mida sageli tuntakse ka redise nime all, on mitmesuguseid terapeutilisi eeliseid.(HR/1)
Suurepärase toiteväärtuse tõttu võib seda süüa värskelt, keedetud või marineeritud. Indias on see talvekuudel üks populaarsemaid köögivilju. C-vitamiini, B6-vitamiini, magneesiumi, fosforit, rauda ja kaltsiumi leidub...
mehendi (Lawsonia inermis)
Hindu kultuuris on Mehendi või Henna rõõmu, ilu ja pühade tseremooniate sümbol.(HR/1)
Seda kasvatatakse kasutamiseks kosmeetikas ja farmaatsiatoodetes. Selle taime juur, vars, leht, lillekaun ja seemned on kõik meditsiiniliselt olulised. Lehed, mis sisaldavad Lawsonina tuntud värvikomponenti, on taime...
Mango (Mangifera indica)
Mango, tuntud ka kui Aam, on tunnistatud "puuviljade kuningaks".(HR/1)
"Suvel on see üks populaarsemaid puuvilju. Mangodes on palju A-, C-vitamiini, rauda ja kaaliumit, mistõttu on see kehale suurepärane toitaineallikas. Tänu sellele on mango igapäevane tarbimine , kas üksi...
Manjistha (Rubia cordifolia)
Manjisthat, tuntud ka kui Indian Madder, peetakse üheks kõige tõhusamaks verepuhastajaks.(HR/1)
Seda kasutatakse peamiselt verevoolu kitsaskohtade lõhkumiseks ja seisva vere puhastamiseks. Manjistha ürti saab kasutada naha valgendamise soodustamiseks nii seespidiselt kui ka paikselt. Tänu oma antioksüdantsetele omadustele aitab...
Malkangani (Celastrus paniculatus)
Malkangani on tohutu puitunud ronimispõõsas, mida tuntakse ka Staff tree'i või "Elupuuna".(HR/1)
Selle õli kasutatakse juuste toonikuna ja see on kasulik juustele. Peanahale kandes soodustab Malkangani juuste tervist ja vähendab kõõma teket tänu oma seenevastastele omadustele. Malkangani kasutatakse...
Mandukaparni (Centella asiatica)
Mandukaparni on vana ravimtaim, mille nimi tuleneb sanskritikeelsest sõnast "mandukarni" (leht meenutab konna jalgu).(HR/1)
See on iidsetest aegadest olnud vaieldav ravim ja seda aetakse sageli segi brahmiga, kuna brahmi parandab intelligentsust, mistõttu on paljud sarnase toimega ravimtaimed segaduses....
Majuphal (Quercus Infectoria)
Tammesapid on tammepuu lehtedele moodustuvad majufalad.(HR/1)
Majuphalat on kahte sorti: valge sapi majuphala ja roheline sapi majuphala. Majuphali antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused muudavad selle haavade paranemisel kasulikuks. Tänu oma antibakteriaalsetele omadustele vähendab see nahainfektsioonide ohtu. Sellel on ka...
Makhana (Euryale ferox)
Makhana on lootose taime seeme, millest valmistatakse nii magusaid kui soolaseid toite.(HR/1)
Neid seemneid võib süüa nii toorelt kui ka keedetud kujul. Makhanat kasutatakse ka traditsioonilises meditsiinis. Makhanas leidub ohtralt valke, süsivesikuid, kiudaineid, kaaliumit, rauda ja tsinki. Vahepalana...
Lootos (Nelumbo nucifera)
Lootose lill, India rahvuslill, on tuntud ka kui "Kamal" või "Padmini".(HR/1)
"See on püha taim, mis esindab jumalikku ilu ja puhtust. Lootose lehed, seemned, õied, puuviljad ja risoomid on kõik söödavad ja neil on tõestatud raviomadused. Kuivatatud lootoseõisi...
Lagrits (Glycyrrhiza glabra)
Lagrits, tuntud ka kui Mulethi või "Sweet Wood", on väga võimas ja tugev ravimtaim.(HR/1)
Lagritsajuur on meeldiva lõhnaga ning seda kasutatakse tee ja muude vedelike maitsestamiseks. Köha ja kurguvalu saab ravida otse lagritsajuurte tarbimisega. Haavandivastaste, antioksüdantide ja põletikuvastaste...
