Tamarind (Tamarindus indica)
Tamarind, üldtuntud kui "India datli", on magus-hapu puuvili, millel on palju tervislikke eeliseid ja mis on India köögi oluline osa.(HR/1)
Tamarindi lahtistavad omadused muudavad selle kasulikuks vahendiks kõhukinnisuse korral. See sisaldab palju C-vitamiini ja antioksüdante, mis aitab tõsta...
Suddh Suahaga (booraks)
Suddh Suahaga on Ayurvedas tuntud kui Tankana ja inglise keeles kui Borax.(HR/1)
See on kristalsel kujul ja sellel on mitmeid meditsiinilisi omadusi, mis võivad aidata kaasa tervise parandamisele. Suddh Suhaga bhasma meega leevendab Ayurveda järgi köha ja külmetuse...
Tagar (Valeriana wallichii)
Tagar, tuntud ka kui Sugandhabala, on Himaalajas levinud kasulik ravimtaim.(HR/1)
Valeriana jatamansi on Tagari teine nimi. Tagar on valuvaigisti (valuvaigisti), põletikuvastane (põletikku vähendav), spasmolüütikum (spasmi leevendav), antipsühhootikum (vähendab psühhootilisi haigusi), antimikroobne (tapab või pärsib mikroorganismide kasvu), antihelmintikum (hävitab...
Kivilill (kivisammal)
Kivilill, tuntud ka kui Chharila või Phattar Phool, on samblik, mida kasutatakse tavaliselt vürtsina toidu maitse ja maitse parandamiseks.(HR/1)
Ayurveda järgi on kivilill efektiivne Mutrashmari (neerukivide) või neerukivide ennetamisel ja kõrvaldamisel, suurendades selle diureetilise toime tõttu uriini tootmist. Kivilillepulber,...
Maasikas (Fragaria ananassa)
Maasikas on sügavpunane puuvili, mis on magus, hapukas ja mahlane.(HR/1)
C-vitamiini, fosfaati ja rauda on selles puuviljas palju. Maasikas suurendab immuunsust ja aitab ravida mitmesuguseid infektsioone ja haigusi. Tänu oma antioksüdantsetele omadustele parandab see südame tervist ja aitab...
Spinat (Spinacia oleracea)
Spinat on üks kõige kättesaadavamaid ja tarbitavamaid rohelisi köögivilju, millel on märkimisväärne toiteväärtus, eriti raua osas.(HR/1)
Spinat on hea rauaallikas, nii et selle regulaarne söömine võib aidata aneemia vastu. Seda võib juua ka joogina, mis aitab kaalu langetada....
Stevia (Stevia rebaudiana)
Stevia on väike mitmeaastane põõsas, mida on magusainena kasutatud tuhandeid aastaid.(HR/1)
Seda kasutatakse ka erinevatel meditsiinilistel põhjustel. Oma antioksüdantsete omaduste tõttu on stevia hea magusaine diabeetikutele, kuna see suurendab insuliini tootmist. See on kasulik ka kaalu langetamiseks, kuna...
Shilajit (Asphaltum punjabinum)
Shilajit on mineraalidel põhinev ekstrakt, mille toon on kahvatupruunist mustjaspruunini.(HR/1)
See on valmistatud kleepuvast materjalist ja seda leidub Himaalaja kivimites. Shilajitis leidub huumust, orgaanilisi taimekomponente ja fulvohapet. Vask, hõbe, tsink, raud ja plii kuuluvad rohkem kui 84 mineraali...
Sheetal Chini (Piper Cubeba)
Sheetal Chini, tuntud ka kui KababChini, on puitunud ronija, kellel on tuhahallid ronimisvarred ja oksad, mis on juurdunud liigestesse.(HR/1)
Kuivatatud, täiesti küpset, kuid valmimata vilja kasutatakse ravimina. Viljadel on vürtsikas, aromaatne lõhn ja karm, söövitav maitse. Anesteetikum,...
Shikakai (Acacia concinna)
Shikakai, mis tähendab puuvilju juustele," on India Ayurveda meditsiini komponent.(HR/1)
See on ravimtaim, mis on väga hea juuste väljalangemise ja kõõma ennetamiseks. Tänu oma puhastavatele ja seenevastastele omadustele saab shikakai’t kasutada üksi või koos reetha ja amlaga šampoonina,...
