Vidanga (Embelia ribes)
Vidangal, mida mõnikord nimetatakse vale mustaks pipraks, on lai valik raviomadusi ja seda kasutatakse ajurveeda valemites.(HR/1)
Selle anthelmintiliste omaduste tõttu kasutatakse vidangat tavaliselt usside ja parasiitide maost väljutamiseks. See leevendab seedehäireid ja oma lahtistavate omaduste tõttu aitab ka...
Varun (Crataeva nurvala)
Varun on tuntud Ayurveda diureetiline taim.(HR/1)
See on ka verepuhastaja, mis aitab säilitada homöostaasi (elusolend on terve ja stabiilne). Varuni lahtistavad omadused võivad aidata ravida kõhukinnisust, vabastades väljaheited ja soodustades roojamist. Selle põletikuvastased omadused on osutunud kasulikuks ka...
Urad Dal (Vigna mungo)
Inglise keeles tuntakse Urad dalit kui Black gramme ja Ayurvedas Masha.(HR/1)
Seda kasutatakse Ayurveda meditsiinisüsteemis mitmesugustel meditsiinilistel eesmärkidel. See on hea toiteallikas ja võib aidata teil end energilisemalt tunda. Urad dal sisaldab palju kiudaineid, mis soodustavad seedimist....
Vacha (Acorus calamus)
Vacha on traditsiooniline taim, millel on mitmeid tervisega seotud eeliseid.(HR/1)
Kuna see ravimtaim suurendab intelligentsust ja väljendusvõimet, on see sanskriti keeles tuntud kui "Vacha". Vacha on Ayurvedas taaselustav ravimtaim, kuna see mõjutab neuroloogilist süsteemi. Sellel on mõru maitse...
Tulsi (Ocimum sanctum)
Tulsi on püha ravimtaim, millel on tervendav ja vaimne kasu.(HR/1)
Sellel on Ayurvedas mitmesuguseid nimetusi, sealhulgas "Looduse emameditsiin" ja "Maitsetaimede kuninganna." Tulsi antibakteriaalsed, põletikuvastased, köhavastased (köha leevendavad) ja allergiavastased omadused aitavad köha leevendada. ja külmetusnähud. Mõne Tulsi lehe...
Kurkum (Curcuma longa)
Kurkum on vana vürts, mida on kasutatud peamiselt toiduvalmistamisel.(HR/1)
Seda kasutatakse reumatoidartriidi ja osteoartriidi valu ja põletiku raviks. Selle eest vastutab kurkumiin, millel on põletikuvastased omadused. Kurkum aitab ka diabeediga toime tulla, vähendades veresuhkru taset. Selle antioksüdantsed omadused...
Toor Dal (punane gramm)
Toor dal, mida mõnikord nimetatakse ka Arhar daliks, on populaarne kaunviljakultuur, mida kasvatatakse peamiselt maitsvate seemnete pärast.(HR/1)
See sisaldab palju valke, kompleksseid süsivesikuid, mineraale ja vitamiine ning muid toitaineid. Sellel on lisaks toiteväärtusele palju kasu tervisele. See...
Triphala
Haritaki, Bibhitaki ja Amalaki on kolm puuvilja või ürti, mis moodustavad Triphala.(HR/1)
Seda tuntakse Ayurvedas kui Tridoshic Rasayana, mis tähendab, et see on ravim, mis tasakaalustab kolme doshat: Kapha, Vata ja Pitta. See sisaldab palju antioksüdante, näiteks C-vitamiini, mis...
Teepuuõli (Melaleuca alternifolia)
Teepuuõli on antimikroobne eeterlik õli, millel on lai kasutusala.(HR/1)
Oma antimikroobsete omaduste tõttu on see kasulik akne ravis. Teepuuõli põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused aitavad vältida naha pigmentatsiooni, soodustavad naha valgenemist ja aitavad toime tulla paljude nahahäiretega, nagu ekseem...
Tejpatta (Cinnamomum tamala)
Tejpatta, tuntud ka kui India loorberileht, on maitseaine, mida kasutatakse mitmesugustes roogades.(HR/1)
See annab toidule sooja, piprase, nelgi-kaneeli maitse. Tejpatta on kasulik diabeetikutele, kuna selle antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused aitavad reguleerida vere glükoosisisaldust, suurendades insuliini sekretsiooni. Samuti on...
