Toor Dal (sarkanais grams)
Toor dal, dažreiz saukts par Arhar dal, ir populāra pākšaugu kultūra, ko galvenokārt audzē garšīgo sēklu dēļ.(HR/1)
Tas satur daudz olbaltumvielu, sarežģītu ogļhidrātu, minerālvielu un vitamīnu, kā arī citas uzturvielas. Papildus tā uzturvērtībai tai ir daudz ieguvumu...
Triphala
Haritaki, Bibhitaki un Amalaki ir trīs augļi vai garšaugi, kas veido Triphala.(HR/1)
Ājurvēdā tas ir pazīstams kā Tridoshic Rasayana, kas nozīmē, ka tas ir ārstniecisks līdzeklis, kas līdzsvaro trīs došas: Kapha, Vata un Pitta. Tas satur daudz antioksidantu, piemēram,...
Tējas koka eļļa (Melaleuca alternifolia)
Tējas koka eļļa ir pretmikrobu ēteriskā eļļa ar plašu lietojumu klāstu.(HR/1)
Pateicoties tā pretmikrobu īpašībām, tas ir noderīgs pūtīšu ārstēšanā. Tējas koka eļļas pretiekaisuma un antioksidanta īpašības palīdz novērst ādas pigmentāciju, veicina ādas balināšanu un novērš...
Tejpatta (Cinnamomum tamala)
Tejpatta, pazīstama arī kā Indijas lauru lapa, ir aromatizētājs, ko izmanto dažādos ēdienos.(HR/1)
Tas piešķir ēdienreizēm siltu, piparu, krustnagliņu-kanēļa garšu. Tejpatta ir noderīga diabēta slimniekiem, jo tā antioksidanta un pretiekaisuma īpašības palīdz regulēt glikozes līmeni asinīs, palielinot insulīna...
Tagars (Valeriana wallichii)
Tagar, pazīstams arī kā Sugandhabala, ir noderīgs augs, kura dzimtene ir Himalaji.(HR/1)
Valeriana jatamansi ir vēl viens Tagara vārds. Tagar ir pretsāpju līdzeklis (sāpju mazināšana), pretiekaisuma (iekaisuma mazināšana), spazmolītisks (spazmu mazināšana), antipsihotisks (mazina psihotiskas slimības), pretmikrobu līdzeklis (nogalina...
Tamarinda (Tamarindus indica)
Tamarinds, plaši pazīstams kā "indiešu datums", ir saldskābs auglis ar daudzām veselības priekšrocībām, kas ir svarīga Indijas virtuves sastāvdaļa.(HR/1)
Tamarinda caureju veicinošās īpašības padara to par noderīgu līdzekli pret aizcietējumiem. Tas satur daudz C vitamīna un antioksidantus, kas...
Zemenes (Fragaria ananassa)
Zemenes ir dziļi sarkans auglis, kas ir salds, pīrāgs un sulīgs.(HR/1)
Šajā auglī ir daudz C vitamīna, fosfātu un dzelzs. Zemenes palielina imunitāti un palīdz ārstēt dažādas infekcijas un kaites. Pateicoties tā antioksidanta īpašībām, tas uzlabo sirds veselību...
Suddh Suahaga (boraks)
Suddh Suahaga Ājurvēdā ir pazīstama kā Tankana un angļu valodā kā Borax.(HR/1)
Tas ir kristāliskā formā, un tam ir vairākas ārstnieciskas īpašības, kas var palīdzēt uzlabot veselību. Suddh Suhaga bhasma ar medu, saskaņā ar ājurvēdu, mazina klepus un...
Stīvija (Stevia rebaudiana)
Stevija ir mazs daudzgadīgs krūms, kas ir izmantots kā saldinātājs tūkstošiem gadu.(HR/1)
To lieto arī dažādu medicīnisku iemeslu dēļ. Pateicoties savām antioksidanta īpašībām, stēvija ir labs saldinātājs diabēta slimniekiem, jo tas veicina insulīna ražošanu. Tas ir arī labs...
Akmens zieds (akmens sūnas)
Akmens zieds, pazīstams arī kā Chharila vai Phattar Phool, ir ķērpis, ko parasti izmanto kā garšvielu, lai uzlabotu ēdiena garšu un garšu.(HR/1)
Akmens zieds, saskaņā ar ājurvēdu, ir efektīvs, lai novērstu un likvidētu Mutrashmari (nieru akmeņus) vai...
