Ķiploki (Allium sativum)
Ājurvēdā ķiploki ir pazīstami kā "Rasona.(HR/1)
"Pateicoties asajai smaržai un ārstnieciskajiem ieguvumiem, tas ir populāra ēdiena gatavošanas sastāvdaļa. Tajā ir daudz sēra savienojumu, kas nodrošina daudz ieguvumu veselībai. Ķiploki palīdz kontrolēt svaru, uzlabojot ķermeņa vielmaiņu. Kopš tā lipīdu...
Gī (Gava Ghee)
Gī jeb Ghrta ājurvēdā ir lielisks Anupana (ārstnieciskais līdzeklis) augu īpašību pārnesei uz ķermeņa dziļajiem audiem.(HR/1)
Ir divas gī formas: viena iegūta no piena piena, bet otra, kas pazīstama kā vanaspati Ghee vai augu gī, ražota no augu...
Grieķu sēklas (Trigonella foenum-graecum)
Viens no visbiežāk izmantotajiem ārstniecības augiem ir mātīte.(HR/1)
Tās sēklas un pulveri visā pasaulē izmanto kā garšvielu, pateicoties tā nedaudz saldenajai un riekstu garšai. Tā kā mātīte uzlabo testosterona līmeni un palielina spermatozoīdu skaitu, tā ir ļoti...
Zivju eļļa
Zivju eļļa ir tauku veids, kas nāk no taukaino zivju audiem.(HR/1)
Tas ir fantastisks omega-3 taukskābju papildinājums. Apvienojot to ar veselīgu uzturu, zivju eļļa var palīdzēt zaudēt svaru. Tas satur omega-3 taukskābes, kas palīdz samazināt triglicerīdu un holesterīna...
Eikalipta eļļa (Eucalyptus globulus)
Eikalipta koki ir vieni no garākajiem kokiem, un tiem ir dažādi terapeitiski pielietojumi.(HR/1)
Eikalipta eļļa ir izgatavota no eikalipta koka lapām. Tā ir gaiši dzeltenas krāsas eļļa ar izteiktu smaržu, kas pirms medicīniskas lietošanas ir jāatšķaida. Eikalipta...
Fenheļa sēklas (Foeniculum vulgare Miller.)
Hindi valodā fenheļa sēklas sauc par Saunf.(HR/1)
Tā ir Indijas kulinārijas garšviela, kas datēta ar tūkstošiem gadu. Fenhelis ir izņēmums no noteikuma, ka garšvielas parasti ir asas. Tam ir saldi rūgta garša un tā ir atvēsinoša...
Dataki (Woodfordia fruticosa)
Ājurvēdā Dataki vai Dhawai ir pazīstama arī kā Bahupuspika.(HR/1)
Dhataki zieds ir ļoti svarīgs tradicionālajā Indijas medicīnā. Dhataki Kashaya (savelkošā) kvalitāte saskaņā ar ājurvēdu ir noderīga sieviešu slimībām, piemēram, menorāģijai (spēcīga ikmēneša asiņošana) un leikorejai (balti izdalījumi no...
Dilles (Anethum sivēnmāte)
Dilles, kas pazīstamas arī kā Sowa, ir smaržīgs augs, ko izmanto kā garšvielu un aromatizētāju dažādos ēdienos.(HR/1)
Dilles ājurvēdā ir izmantotas daudziem terapeitiskiem nolūkiem kopš seniem laikiem. Tās Deepan (apetīti) un Pachan (gremošanas) īpašības saskaņā ar ājurvēdu ir...
Ciedrs (Cedrus deodara)
"Dievu koks", kas pazīstams arī kā Devdaru, Deodar vai Himalaju ciedrs, ir populārs Devdaru nosaukums.(HR/1)
Terapeitiskos nolūkos izmanto visu šī auga dzīves ciklu. Devdaru atkrēpošanas īpašība palīdz mazināt klepu, izvadot gļotas no elpceļiem. Tas var arī palīdzēt astmas...
Koriandrs (Coriandrum sativum)
Dhania, ko bieži sauc par koriandru, ir mūžzaļš augs ar izteiktu smaržu.(HR/1)
Šī auga žāvētās sēklas parasti izmanto terapeitiskiem nolūkiem. Dhania var būt rūgta vai salda garša atkarībā no sēklu svaiguma. Dhania satur daudz minerālvielu un antioksidantu, kas...
