Garšaugi

Aprikoze: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Aprikoze (Prunus armeniaca) Aprikoze ir gaļīgs dzeltenīgi oranžs auglis ar tumšsarkanu nokrāsu vienā pusē.(HR/1) Aprikoze ir gaļīgs dzeltenīgi oranžs auglis ar tumšsarkanu nokrāsu vienā pusē. Tam ir plāna ārējā miza, kuru pirms ēšanas nav nepieciešams nolobīt. Šajos augļos ir daudz A...

Apple: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Ābols (Malus pumila) Āboli ir garšīgi, kraukšķīgi augļi, kuru krāsa ir no zaļas līdz sarkanai.(HR/1) Tā ir taisnība, ka ābols dienā attur ārstu, jo tas palīdz pārvaldīt un novērst dažādas veselības problēmas. Ābolos ir daudz pektīna šķiedrvielu, kas palīdz vielmaiņai. Tas...

Ananas: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Ananas (ananāsi) Slavenais ananāss, kas pazīstams arī kā Ananas, tiek uzskatīts arī par "augļu karali".(HR/1) " Gardos augļus izmanto dažādos tradicionālos ārstniecības līdzekļos. Tajos ir daudz A, C un K vitamīnu, kā arī fosfora, cinka, kalcija un mangāna. Pateicoties augstajai C...

Anantamul: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Anantamul (Hemidesmus indicus) Anantamul, kas sanskritā nozīmē "mūžīgā sakne", aug netālu no jūras krastiem un Himalaju reģionos.(HR/1) To sauc arī par Indijas Sarsaparilla, un tai ir daudz ārstniecisku un kosmētisku īpašību. Anantamul ir nozīmīga sastāvdaļa vairākās ājurvēdas ādas procedūrās, jo saskaņā...

Aluns: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Aluns (kālija alumīnija sulfāts) Aluns, pazīstams arī kā Phitkari, ir dzidrs, sālim līdzīgs materiāls, ko izmanto gan kulinārijā, gan medicīnā.(HR/1) Aluns ir pieejams dažādās formās, tostarp kālija alauns (kālis), amonijs, hroms un selēns. Aluns (Phitkari) ājurvēdā tiek izmantots kā Bhasma (tīrais...

Amaltas: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Amaltas (kasijas fistula) Spilgti dzelteni ziedi raksturo Amaltas, ko ājurvēdā sauc arī par Rajvraksha.(HR/1) Tas tiek uzskatīts par vienu no Indijas skaistākajiem kokiem. Pēc pusdienām un vakariņām Amaltas churna lietošana ar siltu ūdeni var palīdzēt pārvaldīt cukura līmeni asinīs, palielinot insulīna...

Amla: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Amla (Emblica officinalis) Amla, plaši pazīstama kā Indijas ērkšķoga, ir ar uzturvielām bagāts auglis, kas ir dabas bagātākais C vitamīna avots.(HR/1) Amla ir auglis, kas palīdz gremošanu un samazina skābumu. Tas ir noderīgs arī diabēta slimniekiem, jo tas palīdz regulēt glikozes...

Aloe Vera: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) Alveja ir sulīgs augs, kas izskatās kā kaktuss un kura lapās ir dzidrs dziedinošs gēls.(HR/1) Alvejai ir dažādas sugas, bet Aloe barbadensis ir visizplatītākā. Daudzu ādas slimību, piemēram, pūtīšu un pūtīšu, ārstēšana ir viens no efektīvākajiem...

Alsi: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Alsi (Linum Usitatissimum) Alsi jeb linu sēklas ir nozīmīgas eļļas sēklas, kurām ir daudzveidīgs pielietojums medicīnā.(HR/1) Tas satur daudz šķiedrvielu, ogļhidrātu, olbaltumvielu un minerālvielu, un to var grauzdēt un pievienot dažādām ēdienreizēm. Alsi pievienošana ūdenim vai apkaisīšana ar salātiem var palīdzēt...

Ajwain: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Selerijas (Trachyspermum ammi) Ajwain ir Indijas garšviela, ko bieži lieto, lai ārstētu kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, gremošanas traucējumus, meteorisms un kolikas.(HR/1) Karminatīvās, antibakteriālās un aknas aizsargājošās īpašības ir atrodamas ajwain sēklās. Tam ir arī bronhodilatējošas (ķimikālijas, kas veicina gaisa plūsmu uz...

Latest News