Brūnie rīsi (Oryza sativa)
Brūnie rīsi, kas pazīstami arī kā "veselīgie rīsi", ir rīsu šķirne, kas pēdējā laikā ir ieguvusi lielu popularitāti.(HR/1)
Tas ir uztura spēkstacija, kas ir izgatavota no pilngraudu rīsiem, noņemot tikai neēdamo ārējo slāni. Tā kā brūnajos rīsos...
Brahmi (Bacopa Monnieri)
Brahmi (atvasināts no Kunga Brahmas un dievietes Sarasvati vārdiem) ir daudzgadīgs augs, kas vislabāk pazīstams ar atmiņas uzlabošanu.(HR/1)
Brahmi tēja, kas iegūta, mērcējot Brahmi lapas, palīdz ārstēt saaukstēšanos, sastrēgumus krūtīs un bronhītu, izvadot gļotas no elpceļiem, atvieglojot elpošanu....
Brinza (Solanum melongena)
Brinjal, Ājurvēdā pazīstama arī kā Baingan un Vrintak, ir uzturvielām bagāts ēdiens, kurā ir maz kaloriju un daudz minerālvielu, vitamīnu un šķiedrvielu.(HR/1)
Brinjals var palīdzēt zaudēt svaru, jo tajā ir zems kaloriju saturs un augsts šķiedrvielu saturs, kas...
Melnā tēja (Camellia sinensis)
Melnā tēja ir viens no visizdevīgākajiem tējas veidiem ar daudzām veselības priekšrocībām.(HR/1)
Tas uzlabo gremošanu un palīdz kontrolēt svaru, paātrinot organisma vielmaiņu. Pateicoties savām antioksidanta īpašībām, melnā tēja palīdz sirds veselībai, pazeminot kaitīgo holesterīna līmeni. Tas arī...
Kazenes (Rubus fruticosus)
Kazenes ir auglis, kam piemīt daudzas ārstnieciskas, estētiskas un uzturvērtības īpašības.(HR/1)
To izmanto dažādās virtuvēs, salātos un maizes izstrādājumos, piemēram, ievārījumos, uzkodās un desertos. Kazenes satur daudz kritisko uzturvielu un spēcīgus antioksidantus, piemēram, C vitamīnu, kas palīdz uzlabot...
Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)
Sanskritā Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) ir pazīstama kā "Dukong anak" un "Bhumi Amalaki".(HR/1)
Visam augam ir dažādas terapeitiskās priekšrocības. Pateicoties tā hepatoprotektīvajām, antioksidanta un pretvīrusu īpašībām, Bhumi Amla palīdz tikt galā ar aknu problēmām un novērš jebkādu...
Melnais sāls (Kala Namak)
Melnais sāls, kas pazīstams arī kā "Kala namak", ir akmens sāls veids. Ājurvēda melno sāli uzskata par atvēsinošu garšvielu, ko izmanto kā gremošanas un ārstniecisku līdzekli.(HR/1)
Pateicoties tā Laghu un Ushna īpašībām, melnais sāls saskaņā ar ājurvēdu...
Ber (Ziziphus mauritiana)
Ber, Ājurvēdā pazīstams arī kā "Badara", ir garšīgs auglis, kā arī efektīvs augu līdzeklis pret dažādām slimībām.(HR/1)
Šajos augļos ir daudz C, B1 un B2 vitamīnu. Ber sēklu pulveris vai Ber tēja var palīdzēt zaudēt svaru šķiedrvielu un...
Bhringraj (Eclipta alba)
Kešarajs, kas nozīmē "matu valdnieks", ir vēl viens Bhringraj vārds.(HR/1)
Tas satur daudz olbaltumvielu, vitamīnu un antioksidantu, kas palīdz organismam cīnīties ar slimībām. Bhringraj eļļa palīdz veicināt matu augšanu, kā arī palēnināt novecošanās procesu. Tas ir tāpēc, ka...
Banāns (Musa paradisiaca)
Banāns ir auglis, kas ir gan ēdams, gan dabisks enerģijas vairotājs.(HR/1)
Tas satur daudz kālija un magnija, un visam banānu augam (ziedi, gatavi un nenobrieduši augļi, lapas un stublāji) ir ārstnieciskas īpašības. Banāni palīdz paaugstināt enerģijas līmeni, kas...
