Čia sēklas (salvija)
Čia sēklas ir mazas melnas sēklas, kas nāk no Salvia hispanica auga.(HR/1)
Šīs sēklas tiek klasificētas kā "funkcionāla pārtika" un tiek uzskatītas par vienu no visvairāk barojošajiem pārtikas produktiem. Chia sēklās ir daudz šķiedrvielu, olbaltumvielu un omega-3 taukskābju....
Čandraprabha Vati
Chandra nozīmē mēness, un Prabha nozīmē spožums, tāpēc Chandraprabha Vati ir ājurvēdas preparāts.(HR/1)
Kopumā ir 37 sastāvdaļas. Chandraprabha Vati var būt noderīgs dažādu urīnceļu problēmu ārstēšanā. Tas palielina urīna plūsmu, kas palīdz izvairīties no toksīnu veidošanās un izvadīt...
Chaulai (Amaranthus trīskrāsains)
Chaulai ir īslaicīgs daudzgadīgs augs no Amaranthaceae dzimtas.(HR/1)
Kalcijs, dzelzs, nātrijs, kālijs, A, E, C vitamīni un folijskābe ir atrodami šī auga graudos. Tā kā Chaulai ir augsts dzelzs saturs, tiek teikts, ka tas palīdz ar anēmiju, palielinot...
Rīcineļļa (Ricinus communis)
Rīcineļļa, pazīstama arī kā Arandi ka tel, ir augu eļļas veids, ko iegūst, presējot rīcineļļas.(HR/1)
To var izmantot ādas, matu un dažādu citu slimību ārstēšanai. Pateicoties caureju veicinošajām īpašībām, rīcineļļu pārsvarā izmanto aizcietējumu ārstēšanai. Lietojot kopā ar pienu...
Selerijas (Apium graveolens)
Selerijas, kas pazīstamas arī kā Ajmoda, ir augs, kura lapas un stublājus bieži lieto kā daļu no sabalansēta uztura.(HR/1)
Selerijas ir daudzpusīgs dārzenis, kas simbolizē "ātru darbību". Selerijas augstais ūdens saturs palīdz uzturēt ķermeņa hidratāciju, vienlaikus izvadot toksīnus....
Burkāns (Daucus carota)
Burkāni ir daudzpusīgs sakņu dārzenis, ko var ēst neapstrādātu vai termiski apstrādātu.(HR/1)
Pārsvarā tas ir oranžā nokrāsā, taču ir arī violetas, melnas, sarkanas, baltas un dzeltenas variācijas. Tā kā neapstrādātos burkānos ir daudz šķiedrvielu, to iekļaušana parastajā uzturā...
Indijas rieksti (Anacardium occidentale)
Indijas rieksts, kas pazīstams arī kā Kaju, ir populārs un veselīgs žāvēts auglis.(HR/1)
Tas satur daudz vitamīnu (E, K un B6), fosfora, cinka un magnija, kas visi ir labvēlīgi cilvēka veselībai. Indijas rieksti palīdz samazināt holesterīna līmeni...
Kampars (Cinnamomum camphora)
Kampars, pazīstams arī kā Kapur, ir kristālisks balts materiāls ar asu smaržu un garšu.(HR/1)
Kampara dedzināšana mājā kā dabisks pesticīds palīdz likvidēt baktērijas un attīrīt gaisu. Ja kampars nelielās devās sajaukts ar žagaru, tas mazina klepu, pateicoties tā...
Kardamons (Elettaria cardamomum)
Kardamons, dažreiz pazīstams kā garšvielu karaliene, ir garšīga un mēli atsvaidzinoša garšviela.(HR/1)
Ir visas pretmikrobu, antioksidantu un pretiekaisuma aktivitātes. Kardamons palīdz novērst sliktu dūšu un vemšanu. Tas arī mazina sāpes vēderā un palīdz pret gremošanas traucējumiem un gāzēm....
Brokoļi (Brassica oleracea šķirne italica)
Brokoļi ir barojošs zaļš ziemas dārzenis, kas satur daudz C vitamīna un uzturvielu šķiedrvielu.(HR/1)
To sauc arī par "uztura kroņa dārgakmeni", un ziedu daļa tiek patērēta. Brokoļus parasti vāra vai tvaicē, lai gan tos var ēst...
