Garšaugi

Kanēlis: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Kanēlis (Cinnamomum zeylanicum) Kanēlis, pazīstams arī kā Dalchini, ir izplatīta garšviela lielākajā daļā virtuvju.(HR/1) Kanēlis ir efektīvs līdzeklis diabēta ārstēšanai, jo tas veicina glikozes uzsūkšanos organismā. Pateicoties tā antioksidanta īpašībām, tas arī samazina augstu holesterīna līmeni un samazina sirds slimību risku....

Citronella: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Citronella (Cymbopogon) Citronellas eļļa ir smaržīga ēteriskā eļļa, kas iegūta no dažādu Cymbopogon augu lapām un kātiem.(HR/1) Tā raksturīgās smaržas dēļ to galvenokārt izmanto kā sastāvdaļu kukaiņu atbaidīšanas līdzekļos. Pateicoties tās pretiekaisuma īpašībām, citronellas eļļas uzklāšana uz locītavām var palīdzēt pārvaldīt...

Chopchini: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Chopchini (ķīniešu smaids) Chopchini, pazīstams arī kā Ķīnas sakne, ir daudzgadīgs lapkoku kāpšanas krūms, ko izmanto tradicionālajā ķīniešu medicīnā.(HR/1) To galvenokārt audzē Indijas kalnu apgabalos, piemēram, Asamā, Utarakhandā, Rietumbengālē, Manipurā un Sikkimā. Šī auga rizhomes jeb saknes ir pazīstamas kā "Jin...

Chyawanprash: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Čjavanprashs Chyawanprash ir augu toniks, kas satur apmēram 50 sastāvdaļas.(HR/1) Tā ir ājurvēdas rasajana, kas palīdz uzlabot imunitāti un fizisko spēku. Chyawanprash arī palīdz izvadīt no organisma piesārņotājus, kā arī uzlabo sirds veselību, samazinot holesterīna līmeni. Pateicoties antioksidanta īpašībām, tas...

Chironji: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Chironji (Buhanānijas metieni) Ziemeļindijas, Austrumu un Centrālās Indijas tropu meži ir mājvieta Chironji, kas pazīstama arī kā Charoli.(HR/1) Tas ražo sēklu augļus, kurus plaši patērē kā žāvētus augļus. To plaši izmanto, lai piešķirtu garšu un uzturvielas tādiem desertiem kā kheer, saldējums...

Chitrak: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Čitraks (Plumbago zeylanica) Chitrak, kas pazīstams arī kā Ceilonas svina zāle, ir tradicionālajā medicīnā plaši izmantots augs, un ājurvēdā tas ir klasificēts kā Rasayana.(HR/1) Chitak saknes un sakņu mizu parasti izmanto, lai ārstētu gremošanas problēmas, piemēram, caureju, apetītes zudumu un gremošanas...

Chirata: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Chirata (Swertia chirata) Chirata ir labi pazīstams ārstniecības augs, ko galvenokārt audzē un audzē Himalajos, Nepālā un Butānā.(HR/1) Dažādu bioaktīvu ķīmisko vielu klātbūtnes dēļ chirata ir rūgta garša. Antibakteriāls, pretsēnīšu, pretvīrusu, pretvēža, sirds stimulators, pretiekaisuma, pretdiabēta, antioksidants, pretdrudža, prettārpu līdzeklis, pretperiodisks,...

Aunazirņi: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Aunazirņi (Cicer arietinum) Chana ir vēl viens aunazirņu vārds.(HR/1) Tajā ir daudz olbaltumvielu un šķiedrvielu. Aunazirņos ir daudz olbaltumvielu, un tos var izmantot kā gaļas aizstājēju veģetāro un vegānu uzturā. Arī aunazirņos ir daudz minerālvielu un vitamīnu. Aunazirņu patēriņš ir labvēlīgs...

Chir: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Čir (Pinus roxburghii) Chir vai Chir priede ir ekonomiski noderīga suga, ko izmanto arī kā dekoratīvu augu dārzā.(HR/1) Koka koksni parasti izmanto dažādiem mērķiem, tostarp māju celtniecībai, mēbelēm, tējas lādītēm, sporta precēm un mūzikas instrumentiem. Dažādas auga daļas tiek izmantotas kā...

Siers: ieguvumi veselībai, blakusparādības, lietojumi, devas, mijiedarbība

Siers Siers ir piena produktu veids, kura pamatā ir piens.(HR/1) Tas ir pieejams dažādās garšās un tekstūrās. Atkarībā no patērētā siera veida un daudzuma tas var būt veselīgs. Tas satur daudz kalcija, kas nepieciešams stipriem kauliem un zobiem. Siers jālieto...

Latest News