Ķimenes (Syzygium cumini)
Jamun, bieži pazīstams kā melnā plūme, ir barojošs Indijas vasaras auglis.(HR/1)
Augļiem ir salda, skāba un savelkoša garša, un tie var pārvērst jūsu mēli purpursarkanā krāsā. Labākā pieeja, lai no Jamun augļiem iegūtu vislielākās priekšrocības veselībai, ir to...
Medus (Apis mellifera)
Medus ir viskozs šķidrums, kurā ir daudz barības vielu.(HR/1)
Ājurvēdā tas ir pazīstams kā "Salduma pilnība". Medus ir labi zināms mājas līdzeklis pret sausu un mitru klepu. Klepus un diskomfortu kaklā var mazināt, uzņemot to ar ingvera sulu...
Isabgols (Plantago ovata)
Psyllium miziņa, plaši pazīstama kā izabgols, ir uztura šķiedra, kas palīdz izkārnījumos un veicina caureju.(HR/1)
Tā ir viena no visbiežāk izmantotajām aizcietējuma ārstēšanas metodēm mājās. Isabgol palīdz zaudēt svaru, nodrošinot sāta sajūtu un novēršot pārēšanās. Tas ir noderīgi...
Hing (Ferula assa-foetida)
Hing ir tipiska Indijas garšviela, ko izmanto dažādos ēdienos.(HR/1)
Tas ir izgatavots no Asafoetida auga kāta, un tam ir rūgta, asa garša. Pastiprinot gremošanas enzīmu darbību kuņģī un tievajās zarnās, eņģes palīdz gremošanu. Lai izvairītos no dažādiem kuņģa-zarnu...
Hibisks (Hibiscus rosa-sinensis)
Hibisks, pazīstams arī kā Gudhal vai Ķīnas roze, ir skaisti sarkani ziedi.(HR/1)
Hibiscus pulvera vai ziedu pastas ārēja uzklāšana uz galvas ādas ar kokosriekstu eļļu veicina matu attīstību un novērš nosirmošanu. Menorāģija, asiņošana, caureja un augsts asinsspiediens var...
Himalaju sāls (minerālhalīts)
Ājurvēdā Himalaju sāls, kas pazīstams kā rozā sāls, ir visizcilākā sāls.(HR/1)
Tā kā sālī ir daudz dzelzs un citu minerālvielu, tā nokrāsa svārstās no baltas līdz rozā vai tumši sarkanai. Kalcijs, hlorīds, nātrijs un cinks ir viens no...
Harad (Chebula terminālis)
Harad, Indijā pazīstams arī kā Harade, ir augs ar daudziem ājurvēdas ieguvumiem veselībai.(HR/1)
Harads ir brīnišķīgs augs, kas var palīdzēt novērst matu izkrišanu un veicināt matu augšanu. Tas ir saistīts ar C vitamīna, dzelzs, mangāna, selēna un vara...
Hadjods (Cissus quadrangularis)
Hadjods, pazīstams arī kā kaulu noteicējs, ir sens Indijas augs.(HR/1)
Tas ir labi pazīstams ar savām lūzumu dziedināšanas spējām, jo antioksidantu, piemēram, fenolu, tanīnu, karotinoīdu un C vitamīna klātbūtne. Hadjod sula, kas apvienota ar govs gī vai tasi...
Gudmārs (Gymnema sylvestrae)
Gudmar ir ārstniecisks koka kāpšanas krūms, kura lapas izmanto dažādu slimību ārstēšanai.(HR/1)
Gudmar, pazīstams arī kā Gurmar, ir brīnumzāles diabēta pacientiem, jo tās labi iedarbojas gan I, gan II tipa diabēta gadījumā. Tas pazemina cukura līmeni asinīs, palielinot...
Guggul (Commiphora wightii)
Guggul ir pazīstams arī kā "Pura", kas nozīmē "slimību profilakse".(HR/1)
To izmanto kā komerciālu "Gum guggul" avotu. Guggul galvenā bioaktīvā sastāvdaļa ir oleo-sveķi (eļļas un dzeltenīga vai brūngana šķidruma maisījums, kas izdalās no augu stumbra vai mizas). Šie...
