Zelišča

Rdeča pesa: koristi za zdravje, stranski učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Rdeča pesa (Beta vulgaris) Rdeča pesa, pogosto znana kot "beet" ali "chukunder", je korenasta zelenjava.(HR/1) Zaradi obilice življenjsko pomembnih elementov, kot so folat, kalij, železo in vitamin C, je v zadnjem času pridobil priznanje kot superživilo. Rdeča pesa je zaradi svojih...

Bala: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Bala (Sida cordifolia) Bala, kar v ajurvedi pomeni "moč", je pomembna rastlina.(HR/1) Bala ima terapevtske lastnosti v vseh svojih delih, še posebej v korenini. Bala pomaga pri uravnavanju telesne teže z znižanjem apetita in željo po prenajedanju. Zaradi svojih hipoglikemičnih lastnosti...

Banana: zdravstvene koristi, stranski učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Banana (Musa paradisiaca) Banana je užitno sadje in naravni vir energije.(HR/1) Vsebuje veliko kalija in magnezija, celotna rastlina banane (cvetovi, zreli in nezreli plodovi, listi in stebla) pa ima zdravilne lastnosti. Banane pomagajo povečati raven energije, kar izboljša vzdržljivost in spolno...

Bael: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Bael (Aegle marmelos) Bael, znan tudi kot "Shivaduma" ali "drevo Gospoda Šive", je sveto drevo v Indiji.(HR/1) Je tudi dragocena zdravilna rastlina z različnimi aplikacijami v tradicionalni medicini. Korenine, listi, deblo, sadje in semena Baela so učinkoviti pri zdravljenju številnih bolezni....

Baheda: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Baheda (Terminalia bellirica) V sanskrtu je Baheda znana kot "Bibhitaki", kar pomeni "tista, ki se drži proč od bolezni".(HR/1) Je ena od glavnih sestavin zeliščnega zdravila "Triphala", ki se uporablja za zdravljenje navadnih prehladov, faringitisa in zaprtja. V medicinske namene se...

Bakuchi: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Bakuchi (Psoralea corylifolia) Bakuchi sBakuchi Bakuchi je dragoceno zelišče z zdravilnimi lastnostmi.(HR/1) Bakuchi semena so ledvičaste oblike in grenkega okusa ter groznega vonja. Bakuchi olje je domače zdravilo za zdravljenje kože. Protivnetne lastnosti Bakuchi olja, pomešanega s kokosovim oljem, pomagajo zmanjšati...

Ashoka: zdravstvene koristi, stranski učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Ašoka (Saraca asoca) Ashoka, znana tudi kot Ashoka briksh, je ena najstarejših in najbolj cenjenih rastlin v Indiji.(HR/1) Ashokino lubje in listi imajo zlasti terapevtske koristi. Ashoka pomaga ženskam z različnimi ginekološkimi in menstrualnimi težavami, kot so obilne, neredne in boleče...

Babool: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Babool (Acacia nilotica) Babool je znan tudi kot "zdravilno drevo", saj se vsi njegovi deli (lubje, korenina, gumi, listi, stroki in semena) uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni.(HR/1) Žvečenje majhnih kosov svežega lubja Babool je po ajurvedi koristno za obvladovanje težav z...

Jabolčni kis: zdravstvene koristi, stranski učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Jabolčni kis (Malus sylvestris) ACV (jabolčni kis) je tonik za zdravje, ki spodbuja živahnost in moč.(HR/1) Narejen je s kombinacijo kvasovk in bakterij z jabolčnim sokom, kar mu daje kisel okus in oster vonj. ACV pomaga pri izgubi teže in redni...

Marelica: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Marelica (Prunus armeniaca) Marelica je mesnat rumeno-oranžen sadež z škrlatnim odtenkom na eni strani.(HR/1) Marelica je mesnat rumeno-oranžen sadež z škrlatnim odtenkom na eni strani. Ima tanko zunanjo kožico, ki je pred uživanjem ni treba olupiti. Vitamin A, vitamin C in...

Latest News