Zelišča

Chyawanprash: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Chyawanprash Chyawanprash je zeliščni tonik, ki vsebuje približno 50 sestavin.(HR/1) Je ajurvedska rasajana, ki pomaga pri izboljšanju imunosti in telesne moči. Chyawanprash pomaga tudi pri izločanju onesnaževal iz telesa in izboljša zdravje srca z znižanjem ravni holesterola. Zaradi svojih antioksidativnih...

Cimet: zdravstvene koristi, stranski učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Cimet (Cinnamomum zeylanicum) Cimet, znan tudi kot Dalchini, je pogosta začimba v večini kuhinj.(HR/1) Cimet je učinkovito zdravilo za sladkorno bolezen, saj pospešuje absorpcijo glukoze v telesu. Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti znižuje tudi visok holesterol in zmanjšuje tveganje za bolezni srca....

Citronella: zdravstvene koristi, stranski učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Citronela (Cymbopogon) Olje citronele je dišeče eterično olje, pridobljeno iz listov in stebel različnih rastlin Cymbopogon.(HR/1) Zaradi značilnega vonja se večinoma uporablja kot sestavina repelentov proti insektom. Zaradi svojih protivnetnih lastnosti lahko nanos olja citronele na sklepe pomaga pri obvladovanju bolečine...

Chitrak: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Chitrak (Plumbago zeylanica) Chitrak, znan tudi kot cejlonska svinčevina, je pogosto uporabljena rastlina v tradicionalni medicini in je v ajurvedi razvrščena kot rasajana.(HR/1) Korenine in koreninsko lubje čitak se običajno uporabljajo za zdravljenje prebavnih težav, kot so driska, izguba apetita in...

Chopchini: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Chopchini (kitajski nasmeh) Chopchini, znan tudi kot kitajski koren, je trajni listopadni vzpenjavi grm, ki se uporablja v tradicionalni kitajski medicini.(HR/1) Večinoma se goji v gorskih območjih Indije, kot so Assam, Uttarakhand, West Bengal, Manipur in Sikkim. Rizhome ali korenine te...

Chironji: zdravstvene koristi, stranski učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Chironji (met Buchanania) Tropski gozdovi severne, vzhodne in osrednje Indije so dom Chironjija, znanega tudi kot Charoli.(HR/1) Proizvaja plodove s semeni, ki se pogosto uživajo kot suho sadje. Pogosto se uporablja za dodajanje okusa in hranilnih snovi sladicam, kot so kheer,...

Chir: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Chir (Pinus roxburghii) Čir ali čirov bor je gospodarsko uporabna vrsta, ki se uporablja tudi kot okras v vrtu.(HR/1) Les drevesa se običajno uporablja za različne namene, vključno z gradnjo hiš, pohištva, čajnih skrinj, športne opreme in glasbil. Različni deli rastline...

Chirata: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Čirata (Swertia chirata) Chirata je znana zdravilna rastlina, ki jo večinoma gojijo in gojijo v Himalaji, Nepalu in Butanu.(HR/1) Zaradi prisotnosti različnih bioaktivnih kemikalij ima chirata grenak okus. Antibakterijski, protiglivični, protivirusni, protirakavi, srčni stimulans, protivnetni, antidiabetični, antioksidativni, antipiretični, anthelmintični, antiperiodični, katarzični...

Čičerika: zdravstvene koristi, stranski učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Čičerika (Cicer arietinum) Chana je drugo ime za čičeriko.(HR/1) Vsebuje veliko beljakovin in vlaknin. Čičerika vsebuje veliko beljakovin in se lahko uporablja kot nadomestek mesa v vegetarijanski in veganski prehrani. Čičerika ima tudi veliko mineralov in vitaminov. Uživanje čičerike je koristno...

Chia semena: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Chia semena (žajbelj) Chia semena so majhna črna semena, ki izvirajo iz rastline Salvia hispanica.(HR/1) Ta semena so razvrščena kot "funkcionalna hrana" in veljajo za najbolj hranljiva živila. Chia semena vsebujejo veliko vlaknin, beljakovin in omega-3 maščobnih kislin. Posušena chia semena...

Latest News