Stevia (Stevia rebaudiana)
Stevia je majhen trajni grm, ki se že tisočletja uporablja kot sladilo.(HR/1)
Uporablja se tudi iz različnih zdravstvenih razlogov. Stevia je zaradi svojih antioksidativnih lastnosti dobro sladilo za diabetike, saj pospešuje proizvodnjo insulina. Dober je tudi za hujšanje,...
Kamnita roža (Skalni mah)
Kamena roža, znana tudi kot Chharila ali Phattar Phool, je lišaj, ki se običajno uporablja kot začimba za izboljšanje okusa in okusa hrane.(HR/1)
Stone Flower je po ajurvedi učinkovit pri preprečevanju in odpravljanju mutrashmarija (ledvičnih kamnov) ali...
Jagoda (Fragaria ananassa)
Jagoda je temno rdeče sadje, ki je sladko, trpko in sočno.(HR/1)
Vitamin C, fosfat in železo so v tem sadju bogati. Jagoda povečuje odpornost in pomaga pri zdravljenju različnih okužb in bolezni. Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti krepi zdravje...
Shilajit (Asphaltum punjabinum)
Shilajit je izvleček na osnovi mineralov, katerega odtenki segajo od bledo rjave do črno rjave.(HR/1)
Sestavljen je iz lepljivega materiala in se nahaja v himalajskih kamninah. Humus, organske rastlinske sestavine in fulvična kislina najdemo v Shilajitu. Baker, srebro,...
Špinača (Spinacia oleracea)
Špinača je ena izmed najbolj dostopnih in zaužitih zelenih zelenjadnic z visoko hranilno vrednostjo, zlasti glede železa.(HR/1)
Špinača je dober vir železa, zato lahko njeno redno uživanje pomaga pri slabokrvnosti. Lahko ga pijemo tudi kot napitek za pomoč...
Sheetal Chini (Piper Cubeba)
Sheetal Chini, znan tudi kot KababChini, je olesenela plezalka s pepelnato sivimi plezajočimi stebli in vejami, ki so zakoreninjene na sklepih.(HR/1)
Posušen, popolnoma zrel, a nezrel plod se uporablja kot zdravilo. Plodovi so pikantnega, dišečega vonja in...
Shikakai (Acacia concinna)
Shikakai, kar pomeni sadje za lase, je sestavni del ajurvedske medicine v Indiji.(HR/1)
To je zelišče, ki je zelo dobro za preprečevanje izpadanja las in prhljaja. Zaradi svojih čistilnih in protiglivičnih lastnosti se lahko shikakai uporablja samostojno ali...
Karitejevo maslo (Vitellaria paradoxa)
Karitejevo maslo je trdna maščoba, pridobljena iz oreščkov karitejevega drevesa, ki ga najdemo predvsem v divjini zahodne in vzhodne Afrike.(HR/1)
Karitejevo maslo je pogosto prisotno v izdelkih za nego kože in las, losjonih in vlažilcih. Prisotnost antioksidantov...
Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis)
Shankhpushpi, znan tudi kot Shyamaktanta, je trajnica z zdravilnimi lastnostmi.(HR/1)
Zaradi svojih blagih odvajalnih lastnosti pomaga pri prebavi in lajšanju zaprtja. Zaradi svojih antidepresivnih lastnosti spodbuja duševno dobro počutje in lahko pomaga pri zdravljenju depresije. Shankhpushpi po...
Shatavari (Asparagus racemosus)
Shatavari, pogosto znan kot ženskam prijazna rastlina, je ajurvedska rastlina rasayana.(HR/1)
Deluje kot tonik za maternico in pomaga pri menstrualnih težavah. Z nadzorom hormonskega ravnovesja izboljšuje rast dojk in spodbuja proizvodnjo materinega mleka. Shatavari je dober tudi za...
