Kurkuma (Curcuma longa)
Kurkuma je stara začimba, ki so jo uporabljali predvsem v kulinariki.(HR/1)
Uporablja se za zdravljenje bolečine in vnetja pri revmatoidnem artritisu in osteoartritisu. Za to je odgovoren kurkumin, ki ima protivnetne lastnosti. Kurkuma pomaga tudi pri obvladovanju sladkorne...
Urad Dal (Vigna mungo)
V angleščini je Urad dal znan kot Black gramme, v ajurvedi pa Masha.(HR/1)
ajurvedskem sistemu medicine se uporablja za različne medicinske namene. Je dober vir hrane in vam lahko pomaga, da se počutite bolj polni energije. Urad...
Toor Dal (Rdeči gram)
Toor dal, včasih imenovan tudi Arhar dal, je priljubljena rastlina stročnic, ki se goji predvsem zaradi okusnih semen.(HR/1)
Med drugimi hranili vsebuje veliko beljakovin, kompleksnih ogljikovih hidratov, mineralov in vitaminov. Poleg svoje prehranske vrednosti ima številne koristi...
Triphala
Haritaki, Bibhitaki in Amalaki so trije sadeži ali zelišča, ki sestavljajo Triphalo.(HR/1)
ajurvedi je znan kot tridoška rasajana, kar pomeni, da je zdravilo, ki uravnoveša tri doše: Kapha, Vata in Pitta. Vsebuje veliko antioksidantov, kot je vitamin C, ki...
Tulsi (Ocimum sanctum)
Tulsi je sveta rastlina z zdravilnimi in duhovnimi koristmi.(HR/1)
V ajurvedi ima veliko imen, vključno z ""Mati zdravilo narave"" in ""Kraljica zelišč." Tulsijeve protibakterijske, protivnetne, antitusične (blaži kašelj) in protialergijske lastnosti pomagajo lajšati kašelj in simptome prehlada. Zaužitje...
Tamarinda (Tamarindus indica)
Tamarind, splošno znan kot »indijski datelj«, je sladko-kisel sadež s številnimi zdravstvenimi koristmi, ki je pomemben del indijske kuhinje.(HR/1)
Tamarind je zaradi odvajalnih lastnosti uporabno zdravilo za zaprtje. Vsebuje veliko vitamina C in antioksidantov, kar pomaga povečati odpornost...
Olje čajevca (Melaleuca alternifolia)
Olje čajevca je protimikrobno eterično olje s širokim spektrom uporabe.(HR/1)
Zaradi svojih protimikrobnih lastnosti je v pomoč pri zdravljenju aken. Protivnetne in antioksidativne lastnosti olja čajevca pomagajo preprečiti pigmentacijo kože, spodbujajo beljenje kože in obvladujejo številne kožne...
Tejpatta (Cinnamomum tamala)
Tejpatta, znana tudi kot indijski lovorov list, je aroma, ki se uporablja v različnih jedeh.(HR/1)
Jedem daje topel, poper, nageljnove žbice in cimetov okus. Tejpatta je uporabna za diabetike, ker njene antioksidativne in protivnetne lastnosti pomagajo uravnavati raven...
Tagar (Valeriana wallichii)
Tagar, znan tudi kot Sugandhabala, je uporabna rastlina, ki izvira iz Himalaje.(HR/1)
Valeriana jatamansi je drugo ime za Tagar. Tagar je analgetik (lajšanje bolečin), protivnetno (zmanjšanje vnetja), antispazmodik (lajšanje krčev), antipsihotik (zmanjšuje psihotične bolezni), protimikrobno (ubija ali zavira...
Suddh Suahaga (boraks)
Suddh Suahaga je v ajurvedi znan kot Tankana, v angleščini pa kot Borax.(HR/1)
Na voljo je v kristalni obliki in ima številne zdravilne lastnosti, ki lahko pomagajo pri izboljšanju zdravja. Suddh Suhaga bhasma z medom po ajurvedi lajša...
