Миндаль (Prunus dulcis)
Миндаль, широко известный как «король орехов», представляет собой высокопитательную муку, которая бывает двух вкусов: сладкой и горькой.(HR/1)
Сладкий миндаль имеет тонкую кожуру и предпочтительнее горького миндаля для приема внутрь. Горький миндаль содержит синильную кислоту (цианистый водород), вредную при...
Шалаки (Boswellia Serrata)
Шаллаки — это священное растение, которое уже давно используется в традиционной медицине и является важным компонентом аюрведического лечения.(HR/1)
Смола олео-камеди этого растения обладает широким спектром терапевтических свойств. Больным артритом можно принимать по 1-2 таблетки шаллаки, запивая водой, чтобы...
Нисот
Нисот, также известный как индийский халап, является лекарственным растением с рядом преимуществ для здоровья.(HR/1)
Растение бывает двух видов (черное и белое), причем высушенные корни белого сорта чаще используются в терапевтических целях. Нисот, согласно Аюрведе, полезен при лечении запоров. Из-за своих...
Ежевика (Rubus fruticosus)
Ежевика — это фрукт, обладающий многочисленными лечебными, эстетическими и питательными свойствами.(HR/1)
Он используется в различных кухнях, салатах и хлебобулочных изделиях, таких как джемы, закуски и десерты. Ежевика богата важными питательными веществами и мощными антиоксидантами, такими как витамин С,...
Виноград (Vitis vinifera)
Виноград, также известный как дракша в Аюрведе, является хорошо известным фруктом с широким спектром полезных и лечебных свойств.(HR/1)
Его можно есть в виде свежих фруктов, сухофруктов или сока. Виноград и виноградные косточки богаты минералами, в том числе витаминами...
Семена кунжута (Sesamum indicum)
Семена кунжута, также известные как тил, выращивают в первую очередь из-за их семян и масла.(HR/1)
Он богат витаминами, минералами и клетчаткой, и его полезно включать в свой обычный рацион. Жареные, раскрошенные или посыпанные салатами семена кунжута очень...
Ниргунди (Витекс негундо)
Ниргунди — ароматное растение, также известное как целомудренное дерево с пятью листьями.(HR/1)
Витекс негундо известен как сарвароганиварани — средство от всех болезней в традиционной индийской медицине. Корни, кора, листья и плоды чаще всего используются в медицине. Они помогают...
Черный чай (Camellia sinensis)
Черный чай — один из самых полезных видов чая, обладающий многочисленными преимуществами для здоровья.(HR/1)
Улучшает пищеварение и помогает контролировать вес, ускоряя обмен веществ в организме. Благодаря своим антиоксидантным свойствам черный чай помогает здоровью сердца, снижая уровень вредного...
Сенна (Cassia angustifolia)
Сенна также известна как индийская сенна или Сварнапатри на санскрите.(HR/1)
Его применяют при различных заболеваниях, в том числе при запорах. Речана (слабительное) свойство сенны, согласно аюрведе, помогает в лечении запоров. Благодаря своим свойствам дипан (закуска) и усна (горячее)...
