89-lietuvių

Kaip atlikti Ardha Chakrasana, jos privalumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Ardha Chakrasana Ardha Chakrasana Chakra reiškia ratą, o Ardha reiškia pusę, todėl tai yra pusės rato poza. Ardha-Chakrasana taip pat žinoma kaip urdhva-dhanurasana. Urdhva reiškia pakeltas, pakeltas arba stačias, o dhanur reiškia lanką. Tiek „rato laikysena“, tiek „pakelta...

Kaip atlikti Adva Matsyasana, jos privalumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Adva Matsjana Adva Matsjana Šioje asanos pozoje kūno forma atrodo panaši į žuvį vandenyje. Šioje asanoje galima plūduriuoti ant vandens be jokio judėjimo šioje asanoje. Taip pat žinomas kaip: Žuvies laikysena / poza, Adho Matsya Asana, Adha...

Kraujažolė: nauda sveikatai, šalutinis poveikis, naudojimas, dozavimas, sąveika

Kraujažolė (Achillea millefolium) Kraujažolė yra žydintis augalas, randamas visoje Šiaurės Amerikoje, Europoje ir Azijoje.(HR/1) Jis taip pat žinomas kaip "augalas, kraujuojantis iš nosies", nes augalo lapai padeda kraujo krešėjimui ir kontroliuoja kraujavimą iš nosies. Arbata yra labiausiai paplitęs būdas nuryti kraujažoles....

Yavasa: nauda sveikatai, šalutinis poveikis, naudojimas, dozavimas, sąveika

Yavasa (Alhagi camelorum) Pasak Ajurvedos, Yavasa augalo šaknyse, stiebe ir šakelėse yra tam tikrų elementų, kurie turi reikšmingų gydomųjų savybių.(HR/1) Remiantis Ajurveda, dėl savo Ropan (gydomųjų) ir Sita (vėsinančių) savybių Yavasa miltelių užtepimas su pienu ar rožių vandeniu padeda sumažinti odos...

Kviečiai: nauda sveikatai, šalutinis poveikis, naudojimas, dozavimas, sąveika

Kviečių gemalai (Triticum aestivum) Kviečių gemalai yra šalutinis kvietinių miltų malimo produktas ir yra kviečių branduolio sudedamoji dalis.(HR/1) Ilgą laiką jis buvo naudojamas kaip pašaras gyvuliams. Tačiau dėl didelio maistinių medžiagų kiekio jį galima naudoti medicinoje. Tai gali būti naudinga kokteiliams,...

Kviečių žolė: nauda sveikatai, šalutinis poveikis, naudojimas, dozavimas, sąveika

Kviečių žolė (Triticum aestivum) Ajurvedoje kviečių žolė taip pat žinoma kaip Gehun kanak ir Godhuma.(HR/1) Kviečių želmenų sultyse yra daug svarbių mineralų ir maistinių medžiagų, kurios skatina imunitetą ir gerina kepenų veiklą. Įrodyta, kad kviečių žolė natūraliai mažina nuovargį, skatina miegą...

Arbūzas: nauda sveikatai, šalutinis poveikis, naudojimas, dozavimas, sąveika

Arbūzas (Citrullus lanatus) Arbūzas yra gaivus vasaros vaisius, turintis daug maistinių medžiagų ir kuriame yra 92 procentai vandens.(HR/1) Jis drėkina ir palaiko kūną vėsų karštais vasaros mėnesiais. Arbūzas padeda numesti svorio, nes jaučiasi sotūs ir mažina norą persivalgyti dėl didelio vandens...

Kviečių gemalai: nauda sveikatai, šalutinis poveikis, naudojimas, dozavimas, sąveika

Kviečiai (Triticum aestivum) Kviečiai yra plačiausiai pasaulyje auginami grūdiniai augalai.(HR/1) Gausu angliavandenių, maistinių skaidulų, baltymų ir mineralų. Kviečių sėlenos padeda susidoroti su vidurių užkietėjimu, nes padidina išmatų svorį ir palengvina jų išsiskyrimą dėl savo vidurius laisvinančių savybių. Dėl vidurius laisvinančių savybių...

Vidarikand: nauda sveikatai, šalutinis poveikis, naudojimas, dozavimas, sąveika

Vidarikandas (Pueraria tuberosa) Vidarikandas, taip pat žinomas kaip Indijos Kudzu, yra daugiametis augalas.(HR/1) Šie atnaujinantys žolės gumbai (šaknys) pirmiausia naudojami kaip imunitetą stiprinanti ir atkuriamoji priemonė. Dėl savo spermatogeninės funkcijos Vidarikando šaknys padeda pagerinti motinos pieno tekėjimą, taip pat padidina spermatozoidų...

Vijaysar: nauda sveikatai, šalutinis poveikis, naudojimas, dozavimas, sąveika

Vijaysar (Pterocarpus marsupium) Vijaysar yra „Rasayana“ (jauninanti) žolė, dažnai naudojama Ajurvedoje.(HR/1) Dėl savo Tikta (karčios) kokybės Vijaysar žievė atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį gydant Ajurvedos diabetą. Jis taip pat žinomas kaip „stebuklingas diabeto vaistas“. Dėl savo antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių Vijaysar padeda...

Latest News