Gudmar (Gymnema sylvestrae)
Gudmar er en medisinsk treklatrebusk hvis blader brukes til å behandle en rekke plager.(HR/1)
Gudmar, også kjent som Gurmar, er en mirakelmedisin for diabetespasienter, siden den fungerer godt ved både type I og type II diabetes. Det senker...
Druer (Vitis vinifera)
Druer, også kjent som Draksha i Ayurveda, er en velkjent frukt med et bredt spekter av helsemessige og medisinske egenskaper.(HR/1)
Den kan spises som frisk frukt, tørket frukt eller juice. Druer og druefrø er høye i mineraler inkludert...
Grønn kaffe (arabisk kaffe)
Grønn kaffe er et godt likt kosttilskudd.(HR/1)
Det er den ubrente formen av kaffebønner som inneholder mer klorogensyre enn brente kaffebønner. På grunn av dens anti-fedme egenskaper, kan drikke grønn kaffe en eller to ganger om dagen...
Gokshura (Tribulus)
Gokshura (Tribulus terrestris) er en populær ayurvedisk plante for sine immunforsterkende, afrodisiakum og foryngende effekter.(HR/1)
Fordi fruktene til denne planten ligner kuhøver, er navnet avledet fra to sanskritord: 'Go' som betyr ku og 'Aakshura' som betyr hov. Når Gokhshura...
Giloy (Tinospora cordifolia)
Giloy, også kjent som Amrita, er en urt som hjelper til med å styrke immunforsvaret.(HR/1)
Bladene er hjerteformede og ligner betelblader. Giloy er bra for diabetikere siden det har en bitter smak og bidrar til å kontrollere blodsukkernivået....
Ingefær (offisiell ingefær)
I praktisk talt hver indisk familie blir ingefær brukt som krydder, smakstilsetning og urtekur.(HR/1)
Den er høy i mineraler og bioaktive stoffer med kraftige terapeutiske egenskaper. Ingefær hjelper fordøyelsen ved å øke matabsorpsjonen, noe som hjelper til med...
Hvitløk (Allium sativum)
I Ayurveda er hvitløk kjent som "Rasona.(HR/1)
"På grunn av sin skarpe lukt og terapeutiske fordeler, er det en populær matlagingsingrediens. Den har mange svovelforbindelser, som gir den mange helsemessige fordeler. Hvitløk hjelper vektkontroll ved å øke kroppens...
Ghee (Gava Ghee)
Ghee, eller Ghrta i Ayurveda, er en flott Anupana (terapeutisk redskap) for å overføre kvalitetene til urter til kroppens dype vev.(HR/1)
Det er to former for Ghee: en avledet fra meierimelk og den andre, kjent som vanaspati Ghee...
Bukkehornkløverfrø (Trigonella foenum-graecum)
En av de mest brukte terapeutiske plantene er bukkehornkløver.(HR/1)
Dens frø og pulver brukes som krydder over hele verden på grunn av dens lett søte og nøtteaktige smak. Fordi det forbedrer testosteronnivået og øker sædcellene, er bukkehornkløver ekstremt...
Fiskeolje
Fiskeolje er en type fett som kommer fra vevet til fet fisk.(HR/1)
Det er et fantastisk omega-3 fettsyretilskudd. Når det kombineres med et sunt kosthold, kan fiskeolje hjelpe deg å gå ned i vekt. Den inneholder omega-3 fettsyrer, som...
