Selleri (Trachyspermum ammi)
Ajwain er et indisk krydder som ofte brukes til å behandle gastrointestinale problemer som fordøyelsesbesvær, flatulens og kolikksmerter.(HR/1)
Karminative, antibakterielle og leverbeskyttende egenskaper finnes alle i ajwain-frø. Den har også bronkodilaterende (et kjemikalie som fremmer luftstrømmen til lungene)...
Pyrethrum (Anacyclus pyrethrum)
På grunn av sine antimikrobielle og antibakterielle egenskaper er Akarkara bra for hudsykdommer og insektbitt.(HR/1)
På grunn av dets antioksidant- og smertestillende egenskaper, vil påføring av en pasta av Akarkara-pulver med honning på tannkjøttet bidra til å lindre...
Agaru (Aquilaria agallocha)
Agaru, noen ganger kjent som 'Oud' og oftere som Aloe-tre eller Agarwood, er en eviggrønn plante.(HR/1)
Det er et verdifullt duftved som brukes til å lage røkelse og i parfymeindustrien. Den har en sterk lukt og en bitter...
Adoosa (Adhatoda zeylanica)
Adoosa, også kjent som Vasa i Ayurveda, er en mye brukt medisinsk urt.(HR/1)
Bladene, blomsten og roten til denne planten har alle medisinske fordeler. Den har en tydelig lukt og en bitter smak. På grunn av dets slimløsende...
Achyranthes Aspera (Chirchira)
Planten og frøene til Achyranthes aspera er høye i karbohydrater, proteiner og spesifikke elementer som flavonoider, tanniner og saponiner, som alle bidrar til en persons generelle helse.(HR/1)
På grunn av egenskapene Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelse), anbefaler Ayurveda...
Abhrak (Gagan)
Abhrak er en mineralforbindelse som inneholder små mengder silisium, magnesium, kalsium, kalium og aluminium.(HR/1)
Det er to varianter av Abhrak, ifølge moderne vitenskap: Ferromagnesium Mica og Alkaline Mica. Ayurveda klassifiserer Abhrak i fire kategorier: Pinak, Naag, Manduk og Vajra....
Hva er Vrishchikasana
Vrishchikasana Kroppens posisjon i denne stillingen ligner en skorpion når den gjør seg klar til å slå offeret ved å bue halen over ryggen og slå offeret utover sitt eget hode.
Før du prøver denne vanskelige asanaen,...
Hva er Vajrasana
Vajrasana I likhet med Padmasana er dette også Asana for meditasjon. Man kan sitte komfortabelt i en lengre periode i denne asanaen.
Dette er en asana som kan gjøres umiddelbart etter inntak av mat. Sitt i Vajrasana...
Hva er Uttana Padasana
Uttana Padasana Dette er en tradisjonell asana. For denne asanaen må du ligge på ryggen. Gjør føttene sammen.
Plasser håndflatene vendt ned mot gulvet ved din side 4 til 6 tommer unna stammen.
Også kjent som:...
Hva er Uttana Kurmasana
Uttana Kurmasana Kurma betyr skilpadde. I det første trinnet strekker armene seg ut på hver side av kroppen, bena er over armene, brystet og skuldrene på gulvet.
Dette er skilpadden med bena foldet. I neste trinn...
