Mehendi (Lawsonia inermis)
Hindukulttuurissa Mehendi tai Henna on ilon, kauneuden ja pyhien seremonioiden symboli.(HR/1)
Sitä on kasvatettu käytettäväksi kosmetiikassa ja lääkkeissä. Tämän kasvin juuri, varsi, lehti, kukkapalko ja siemenet ovat kaikki lääketieteellisesti merkittäviä. Lehdet, jotka sisältävät Lawson-nimistä väriainetta, ovat kasvin tärkein...
Mooli (Raphanus sativa)
Juureksella moolilla, joka tunnetaan usein nimellä retiisi, on useita terapeuttisia etuja.(HR/1)
Erinomaisen ravintoarvon ansiosta sitä voidaan syödä tuoreena, kypsennettynä tai suolakurkkuna. Intiassa se on yksi suosituimmista vihanneksista talvikuukausina. C-vitamiinia, B6-vitamiinia, magnesiumia, fosforia, rautaa ja kalsiumia on runsaasti moolin...
Manjistha (Rubia cordifolia)
Manjisthaa, joka tunnetaan myös nimellä Indian Madder, pidetään yhtenä tehokkaimmista verenpuhdistajista.(HR/1)
Sitä käytetään ensisijaisesti hajottamaan verenkierron pullonkauloja ja puhdistamaan pysähtynyt veri. Manjistha-yrttiä voidaan käyttää edistämään ihon valkaisua sekä sisäisesti että paikallisesti. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta Manjistha-jauheen käyttö hunajan tai...
Mandukaparni (Centella asiatica)
Mandukaparni on vanha yrtti, jonka nimi tulee sanskritin sanasta "mandukarni" (lehti muistuttaa sammakon jalkoja).(HR/1)
Se on ollut kiistanalainen huume antiikin ajoista lähtien, ja se sekoitetaan usein brahmiin, koska brahmi parantaa älykkyyttä, minkä vuoksi monet yrtit, joilla on samanlainen...
Mango (Mangifera indica)
Mango, joka tunnetaan myös nimellä Aam, on tunnustettu "hedelmien kuninkaaksi".(HR/1)
"Kesällä se on yksi suosituimmista hedelmistä. Mangossa on runsaasti A-vitamiinia, C-vitamiinia, rautaa ja kaliumia, mikä tekee niistä erinomaisen ravinnonlähteen keholle. Tämän seurauksena Mangon nauttiminen päivittäin , joko yksinään...
Malkangani (Celastrus paniculatus)
Malkangani on valtava puumainen kiipeilypensas, joka tunnetaan myös nimellä Staff tree tai "Elämän puu".(HR/1)
Sen öljyä käytetään hiusten tonicina ja se on hyödyllinen hiuksille. Päänahkaan levitettynä Malkangani edistää hiusten terveyttä ja vähentää hilsettä sieniä ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta. Malkangania...
Majuphal (Quercus Infectoria)
Tammen sappi on majuphal, joka muodostuu tammen lehtiin.(HR/1)
Majuphalaa on kahta lajiketta: valkoinen sappimajuphala ja vihreä sappimajuphala. Majuphalin antioksidanttiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet tekevät siitä hyödyllisen haavan paranemisessa. Antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta se minimoi ihoinfektion riskin. Sillä on myös supistava...
Makhana (Euryale ferox)
Makhana on lootuskasvin siemen, jota käytetään sekä makeiden että suolaisten ruokien valmistukseen.(HR/1)
Näitä siemeniä voi syödä raa'ina tai keitettyinä. Makhanaa käytetään myös perinteisessä lääketieteessä. Makhanassa on runsaasti proteiineja, hiilihydraatteja, kuitua, kaliumia, rautaa ja sinkkiä. Välipalana syötynä se luo...
Lodhra (Symplocos racemosa)
Ayurvedic-harjoittajat käyttävät Lodhraa perinteisenä lääkkeenä.(HR/1)
Tämän kasvin juuria, kuorta ja lehtiä käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin, mutta varsi on hyödyllisin. Lodhralla on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, mikä tekee siitä tehokkaan emätininfektioiden aiheuttamien naisten sairauksien, kuten leukorrean (liiallinen emätinvuoto), hoidossa. Sen...
Lootus (Nelumbo nucifera)
Lootuskukka, Intian kansallinen kukka, tunnetaan myös nimellä "Kamal" tai "Padmini".(HR/1)
"Se on pyhä kasvi, joka edustaa jumalallista kauneutta ja puhtautta. Lotuksen lehdet, siemenet, kukat, hedelmät ja juurakot ovat kaikki syötäviä ja niillä on todistettu olevan lääkinnällisiä ominaisuuksia. Kuivattuja...
